减肥继续坚持的句子

1、这段时间心态崩了很多次还好我终于瘦啦十斤啦啦啦，继续加油

2、瘦下来以后心情都变得不一样了，每天做点好吃的，奖励一下自己。

3、瘦下来了买条小码的裤子犒劳自己

4、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？

5、给身体足够的营养素

6、一旦减肥，就应持之以恒。与其体重波动，不如按“兵”不动。在减肥防病期间，人们处处谨慎，节食、运动、服药不曾一曰懈怠，一旦松劲，则会疏于防范并开放肚皮摄取更多脂肪，作为对以往“亏损”的补偿，因而“肥”得更快；或者，减去的体重可能主要来自身体下半部分，而上半部分特别是腹部脂肪减少慢，一旦措施停止，脂肪又在腹部迅速聚集，而腹部脂肪细胞会对心脏构成直接危害。减肥防病措施一旦被搁置，不仅会使以往的努力成果付之东流，随之而来的体重“反弹”和疾病“反扑”，大概是多数人始料不及的。这样，所有体态臃肿并决心采取对策的人们就不得不对有关措施能否善始善终思之再三。

7、拍照真的能“没有死角”

8、自身有价值了，才会像吸铁石，朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴，不要怪罪世界现实，让自己强大才是给自己好的感。

9、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减**，为什么你非要从脑细胞开始。

10、长胖的过程是幸福的，结局是悲催的。

11、19我已经吃了三天草了，幻想自己瘦下来了

12、坚持到底，转身女(男)神！

13、等你瘦下来你就会知道

14、只要你乐意，还能把衣橱全部更新一遍，然后默默留下几件肥到不行的旧衣服，提醒自己勿忘黑历史，不能变胖。

15、肥胖的主要原因是摄入热量多于消耗的热量，过多的热量就会转化成脂肪，引起肥胖。运动可以消耗部分热量。你可以。采取节食和运动相结合的方法，达到减肥的目的。这样的减肥方式是比较可取的，而且，还会增强自己的体质。

16、你心灵再美也就是个好心肠的胖子！其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下，再坚持一下，也就过去了。减肥的誓言，只有吃饱之后才想起。吃？你有资格吃吗？将减肥进行到底！你就算死了，棺材也比别人大，还得定做！还是减肥吧！你是棒的，总会听成，你是胖的。我想我这么没出息都能减下来，你为什么不能够！对不对！我不减肥了。因为，现在我的丑还可以用胖来当个借口。正在减肥的朋友，记住一句话：除了吃苦，剩下的你没必要比别人吃的多！都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

17、【减肥继续坚持的句子】瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。

18、大多数人在减肥的初期，都会盯着体重秤的数字纠结，认为我体重少了那就是减肥了，其实体重在减肥的时候只是一个衡量标准，但减掉的重量是什么，才是关键啦。首先大家要知道，我们的体重是由身体组织成分决定的，体重是包括骨骼，肌肉、体脂肪(皮下脂肪和内脏脂肪)、器官、内脏、水份、矿物质加上每天吃的食物等等在一起的总和，以上每一种组织都有自己的重量，这些加在一起才产生我们的体重。而我们瘦身是要减掉身体成份当中的脂肪比例，也就是肥肉。肥肉没有了，那肯定瘦了啊！(注意：这里说的瘦只是体重减轻了，但并不代表你的身形就像维密超模一样好看了！)

19、带着饥饿入睡是成为美女的开端。

20、我老公早晚坚持跑步,早晚各10公里,晚上不吃主食,早餐和午餐吃的好一点。两个多月瘦了46斤

21、今天没有吃什么零食，就吃了一些低热量的水果和正常的饭量，并没有胡吃海塞，吃到七八分饱的时候自己就主动放下筷子，没有像以前一样要把自己吃撑才罢休。

22、“当你又瘦又漂亮，脑子里又有东西，包里都是自己挣的，花的都是自己的，全世界都会对你好的，想要的都会来的”

23、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

24、肥胖会让你失去什么，或者让你得不到什么。

25、这世界对胖子充满恶意，我还是瘦回来吧

26、人在胖,秤在看。

27、没有丑女人，只有懒女人。

28、我每天都在努力的减肥，减肥不要松懈，只有这样才能让自己减肥，实现自己的目的，才能让自己拥有苗条的身材，一定会有让自己引以为傲的身材！

29、六点下班，我在江边跑了一个五公里，本来今天晚上打算吃半根玉米加一个鸡蛋，但是因为好久没有和我爸爸一起吃顿饭了，所以今天晚上还是打破了自己的计划，吃了小半碗米饭，还有一些蔬菜和肉。

30、女人一胖，气质就离家出走了！

31、赘肉就像一个挡箭牌，能挡走丘比特之箭

32、减肥我就是认真的，每天早晨我都会去跑步，每天晚上我也会去散步，我一直将我的体重减到底！

33、很多人都说(迈开腿、管住嘴)怎么你不说(不吃饭呢？)讲真，减肥期间千万不能做的事情就是(不吃饭！！！！！！)，听我细说一二：

34、照镜子的时候更稀罕自己

35、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天可以自主把握的资本。

36、冰淇淋还会有肯德基也不会倒闭但是你20岁的青春不会再有了你还没有穿可爱的小裙子还没有穿好看的小吊带你还没有在男朋友的坐在腿上对他撒娇

37、三天一顿饭,谁瘦谁好看。

38、【减肥继续坚持的句子】漂亮是增值资产这不是鸡血而是现实

39、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为的自己。

40、你的对手在读书，你的敌人在磨刀，你好的朋友在减肥，隔壁的老王在练腰身。你必须继续努力，防止对手利用它。

41、请分享给身边的人，传递正能量

42、拍出来你胖因为你真的胖

43、减肥尚未成功，同伴还需努力。

44、有一种上镜叫做瘦子怎么拍都好看

45、肚子终于不是那种圆鼓鼓的，整个身体觉得轻盈了一些，精神状态也挺好的，很多时候想吃东西只不过是自己的口腹之欲，但对于身体而言，不间断地投食给它带来了很大的负荷。

46、天啊，这一身肥肉，惊恐！

47、十个胖子，九个懒。

48、瘦了不需要你是模特随便穿高级感就出来了

49、减肥的决心有多大取决于你想睡的人有多帅

50、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

51、知道你为什么没有人喜欢吗，因为你。胖！

52、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

53、你过得好不好别人未必知道，也不感兴趣，但是你脸大还是脸小，腿粗还是腿细，三米之外就看到了

54、脸蛋是天生的身材可不是

55、记住，五官是要等脸上的肉肉褪去以后才出来的，如果你觉得自己胖是好看，那么恭喜你，瘦了以后只会加倍好看。

56、头等舱可以优先登机，银行贵宾不必排队，音乐会贵的位置也是好的。世界永远不平等。你工作有多努力，你有多特别。

57、你的情敌又瘦了。

58、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?

59、女人的人生分为两种时候胖的时候和不胖的时候

60、减肥路漫漫，唯有坚持可以暴瘦！

61、其实有一句话说的是对的，身体缺什么你就会馋什么。所以在减肥的时候，我们一定要给身体足够的营养，这样才能不馋(这里并不是说你减肥的时候可以乱吃哦！)。人只有在吃饱的情况下，身体营养素都足够的情况下才会不馋。那这就需要我们了解关于营养素的知识啦。

62、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”

63、请继续坚持着你的坚持，相信时间不会辜负每一分信仰。

64、护肤品都比别人用的多。

65、孤独的，寂寞的，心累的是暂时的。漂亮的，美丽的，性感的是永恒的。所以，坚持晨跑，坚持锻炼，你将成为好的自己。

66、时间会证明一切，汗水从不会骗人。

67、像溺水者渴望呼吸一样渴望成功。一秒钟都不要放松，否则你会认为你能赢。

68、姑娘，减肥这条路，从来都是不容易的！

69、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?

70、有人说每天喝8杯水很难但你要说请她喝奶茶她天天都能喝8杯

71、残酷对待自己，强迫自己努力工作。再过几年，你会感谢自己今天的残忍。努力工作之后，我知道了很多事情。坚持下去，过来。

72、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!

73、不管你有多痛苦，这个世界都不会为你停止转动。太阳依旧照样升起。感谢那些困难的日子，让你学会了成长。

74、肌肉是男人的帅气的外衣，曲线是女人性感的内衣。

75、不要每天活在修图软件里毕竟我们是要出去见人的

76、没有平坦的肚子就没有平坦的人生

77、当你摔倒时，你会再次站起来继续前进。坐在地上没有用。你不妨先取得一些成就，然后强调自己的感受。否则，你的生活中只有唧唧歪歪，这看起来像是虚伪！

78、.多动一分钟,老公会不同。

79、女孩子为什么要瘦啊，因为如果你身材好的话，就连发脾气，你的男朋友都只会说你是磨人的小妖精吖

80、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!

81、问题分析：你好；不建议运动，因为经期激烈运动,受寒冷或衣着过少而受凉导致气血凝滞,都会引起痛经。意见建议：平常进行体育锻炼,增强体质。注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在月经期间可以喝红糖水,红糖性温.有温里的作用,有利于月经的排除。祝你健康。

82、汗水就是脂肪的泪水

83、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

84、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

85、你有没有发现瘦下来连背影都超美而你却在花一样的年纪活成了一颗多肉植物

86、肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦痛。其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有。一开始就怀疑绝逼没用。肥胖不利于未来宝宝的健康。

87、不要在你能吃苦的年龄选择安逸。

88、硬生生地把上千的衣服穿成地摊，这就是胖子的宿命。你的情敌又瘦了！苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！不要熬夜要早起，丞丞爱的就是你。为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。减肥是一种习惯，而不是伱生活中的深渊。养成了这种习惯，减肥就会变得和伱每天都要，洗脸刷牙一样的简单。我们是一个团队，减肥瘦身的路上，你永远不会独行。减肥没有捷径可走，坚持是的出路。独自一个人连自个儿进食要求都扼制不住，还跟家畜有啥子差别？消除多余赘肉，提升生活品质。

89、体重三位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

90、减肥就是要饿的果小。

91、参与健康减肥，提升自身魅力。

92、 我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦，会瘦，瘦。

93、一个的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

94、“瘦是一顿一顿饿出来的，好皮肤是控糖戒辣内服外用推出来的，钱是努力工作学习赚的”

95、好吃甜而不腻的红烧肉，要不要来一块？

96、吃得苦中苦，睡得心上人

97、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

98、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。我不是胖，我只是瘦的不。我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的**，不是为了吃素的。连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。不瘦下来不准买新衣服！减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

99、你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的闺蜜在减肥，隔壁老王在练腰。你必须不断地努力，才能不让你的对手有可乘之机。

100、喜欢的人比你瘦，讨厌的人比你瘦