一、轻而易举

1、我之前写了《月薪不到3000的我，如何做到3年时间去5个》，引来高阅读量的同时，也有不少人给我留言，“月薪3000就不要想着玩了”，“去的都是一些不怎么样的”……是的，我拿着这个城市普通上班族会拿到的薪酬，然后认认真真拓展更多的可能性，赚每一个靠本职工作外获得的铜板，然后把这些钱存起来，就为了每年一次的旅行。

2、我是一个没有时间概念的人，时常会觉得什么时候是晚，什么时候又是不晚？七老八十算不算晚呢？初中毕业，我没有成功。大学毕业，我还是没有成功。直到今天，我还是无名小卒，为着我日夜兼程始终不能到达的成功，卑微地活着。

3、实际上，生活中的我们，大多数都是普通人，而普通人的成功依靠的就是坚持，拼尽全力才能轻而易举。也许你看到别人云淡风轻，但那都是他们披荆斩棘、努力奋斗之后的结果。没有什么毫不费力的成功，也没有横空出世的黑马，在这个等价交换的过程中，不管多努力都不为过。

4、2012年，耶鲁大学医学院临床神经病学学者StevenNovella将ASMR推论为「一种令人愉悦的『癫痫发作』」。

5、学妹小暖前一段时间来找我，让我教她写文章。

6、经常在朋友圈，看到很多高难度的瑜伽体式照，有些看起来几乎难以完成，但是，他们就是轻而易举地做到了，今天找来5个高难度瑜伽体式的进入过程动图，擦亮眼睛哦！

7、直到一天，船长招募了一名水手，水手对孤独感到无限好奇。一天，偷偷留了一张纸条在食物箱上。下周，水手带着食物如期而至，在灯塔下看到了那张纸条，他拾起打开来。

8、但是天道酬勤，你付出了自然就会有回报。即使没有公正的裁判，你的付出依然会让你更加有底气去争取自己想要的生活。

9、写作、旅行、学习、生活，缺一不可，偶尔焦虑却一直在努力，只为遇到更好的自己。在这里，你会看到干货满满的经验分享，当然还有那些在路上和在身旁的故事。『我是林小白，欢迎你走入我的世界』

10、(语法)：联合式；作谓语、宾语；含褒义。

11、你连坚持都不懂，还谈什么想过自己想要的生活呢？

12、世上没有一种热爱是轻而易举，唯有坚持才能使其落地生根。如果你不能为其倾尽所有，那请别将热爱挂在嘴边，廉价的情怀总经不起推敲。如果你已经做好奋不顾身的准备，那就不顾一切地去爱吧。因为归根结底，成就一个人的不是蓄谋已久的野心，而是那份看似飞蛾扑火的热爱。

13、(近义词)如汤沃雪、轻车熟路、举重若轻、得心应手、瓮中捉鳖、举手投足、一挥而就、易如反掌、十拿九稳、探囊取物、举手之劳、唾手可得、简之如走、垂手可得、稳操胜算、手到擒来、不费吹灰之力、驾轻就熟、垂手而得、十拏九稳、顺风吹火、发蒙振落

14、(老实说，在深夜写完这篇文章后，六运助我可是立马来了一场精神「马杀鸡」~)

15、出处：唐·韩愈《送石处士序》：“若驷马驾轻车就熟路，而王良、造父为之先后也。”

16、下面这个场景你熟悉吗？

17、轻而易举是从分量上下动作上比喻的，易如反掌是从反正的动作上比喻的，都是表示很容易办到。再看看别人怎么说的。

18、我有一个在南京认识的朋友李诗，前不久在朋友圈晒出国旅游的照片和她的消费战利品，配字：公司福利。手指划过动态的时候，我居然有种被人扇了耳光的失落感，可能是自尊心又在作祟。

19、许多成语是古代寓言、神话故事浓缩而成的，比如“狐假虎威”、“刻舟求剑”、“掩耳盗铃”等。这些成语故事往往反应某种精神和某个道理，可以使人获得精神鼓舞。

20、轻而易举是一个汉语成语，拼音是qīngéryìjǔ。

二、轻而易举的富足第十八天第十八课

1、这世上，总有人仅需要一个月的工资，就可以轻轻松松出国旅游去，去的还都是澳新、美加等大国。而我认真工作一年，也只是为了去个东南亚罢了。别人的轻而易举，也可能我竭尽全力了还够不到。而我的竭尽全力，在他人看来可能成为了笑话。

2、话说这几个高难度的瑜伽体式，看起来好像不可思议，但是，动图中的这位老师，也是通过一步步努力，才能做到现在这样轻而易举，我们来看看随着练习时间的推移，她的体式练习发生了怎样质的变化：

3、可能有不少人知道，ASMR有个别名叫「颅内高潮」，虽然有「高潮」二字，但实际上它与性并没有太大关系，对ASMR有性需求的用户极少，大部分打着色情噱头的作品不过是披着ASMR的外衣博眼球罢了。

4、A先生是人们口中的暖男，长相清秀，身材高挑。饭后结账，送女生到家门口。看电影安排好座位和零，一群人外出玩乐从不让谁冷场。他记得身边朋友的生日，每一次被麻烦都会很认真的帮忙。这样的人，无论男女都是通吃的，所以A先生总是不缺朋友，朋友圈里发个到哪里旅行的动态就一定会有人接待。对于一个二十出头的少年，这样的人际关系当真是老练的没话说。

5、我心想新人写的文章的质量估计不会太高，但也说不定很有天赋呢。我还是抱着鼓励的心态打开了文档。但我还是高估了她写的文章，写文章也是要有天赋的；如果没有，那就要努力，以弥补自己的不足。我想她属于后者。

6、双手撑地后腿伸直，打开胸腔

7、新浪微博：蕊希Erin

8、这给那些将ASMR色情化的人当头一棒，但也影响/打击了那些真正认真在做ASMR视频的主播，同时，「ASMR视频=色情视频」的观念也在不少人心里扎根了。

9、五年前，老妈常对我说，你现在努力还不晚。可是今天，这句话依然响在耳边。

10、很久以后，我和A先生还保持着偶尔的联系，就像是那种不咸不淡的老同学打个招呼的样子，可只有我自己知道，他是不一样的。

11、就好像谈恋爱：为了自己喜欢的人跑到对方的城市去上学或者工作，等到分手的时候就会觉得分外不甘心：“为什么我付出了这么多，你还要这样对我？”

12、而灵感这个心机婊，非要等到后一秒才姗姗来迟。大功告成后，明朗拖着疲惫的身心，和饥肠辘辘的肚皮，啃着硬邦邦的面包奔向地铁站。回到住所，十一点已过半，精疲力竭的他，同心爱的姑娘道声晚安后，不知不觉便陷入了梦乡。

13、人生中绝望的事情，大概莫过如此：那个引以为傲，本认为让自己大放异彩的特长，却逐渐沦为无足轻重的鸡肋。尽管明朗已做好心理准备，但心理上的落差依旧让他陷入深深的自我怀疑中。

14、大腿前侧有力，保持平衡

15、我当时和朋友俩人手上拿着刚买的小吃，我不知道她怎么想，当时的我心里挺懊恼的。因为我也想在这大中午的，去坐一坐地铁。感受下初体验还不说，还只要两块钱就可以不限趟数地乘坐。

16、瑜伽体式练习的道路上，就是这样公平，有付出，就有回报，身体是诚实的伙伴。坚持+正确的方法+勇气，一切都会到来，你的身体和内在的精神世界，都将发生意想不到的蜕变！

17、说到过客让我想起了A先生，他大抵就是所有人生命中的过客。来的热烈，走的义无反顾。谁都留不住他，可谁都怀念他。

18、那些与梦想息息相关的书籍资料，慢慢被一堆生活用品挤得只剩一点空的时候，连我自己都忽略了它曾经压在我心里的重量。梦想、坚持、努力一类的词，像是密集在一起统统向我砸来，后来完全就是硬着头皮逼着自己前进。然后就越发地心慌，有时候，我都快被自己的焦躁打败了。我像走进了铁笼里，太多东西禁锢了我。越是读着别人的成功，就越觉得自己无能。

19、然后，老师说，不管是梦想，或者其他什么事情，都永远没有我们想的那么简单，也从来都不存在轻而易举的成功。

20、明朗说，他热爱广告，因为广告是他觉得有趣的职业中，从业门槛低的一个。所以当他看到某知名广告公司招收实习生时，便屁颠屁颠地过去了，哪怕一个月的工资只有800，连每日的午餐费都难以为继，哪怕转正的概率及其渺茫，除非你展现出百里挑一的天纵奇才。

三、轻而易举的意思

1、从手肘撑地的轮式开始，弯曲左腿向上

2、就在这时，我突然想起，上学时，琪琪为了向左邻右舍证明她比我聪明，期中考的时候，足足半个月都没睡到饱觉。结果还是屈居我之下，她气得鼓着腮帮子，发誓再也不努力了，说努力也是白费力气。其实她不知道，她在做的事情，我也一天不落地每天都做。

3、(来源：新华社、爱向日葵作者：景天)

4、(拼音)：(jǔbùwéijiān)

5、投稿邮箱：rmrbyedu@1com

6、当然，如果你无感或无法接受也不必勉强，助眠、放松的方法有很多，你总会找到适合你的那一种~

7、而在单读主编吴琦眼中，这部剧中提纲挈领的人物并非主角，而是时不时跳出来的有朱，剧中所有悬念的起源，都不过是成年人三缄其口，保守了太多秘密。

8、这是都市生活里真正的裂隙，也给观众淋了一盆凉水。这个温暖的乌托邦，其实一开始就位于城市的边缘，离那个人人簇拥着等待成功的社会相当遥远。

9、动作二：侧板式反手抓脚

10、从侧板式开始，抬起右脚

11、(释义)：就像四匹良马拉着轻便的马车行驶在熟悉的道路上，又是王良、造父那样的驾车高手在前后驾驶着。

12、”但是怎么办呢，既然热爱，就坚持下去呗。如果这么快就放弃，这热爱也太廉价些了。“

13、(出自)：唐·韩愈《送石处士序》：“若驷马驾轻车就熟路，而王良、造父为之先后也。”

14、琪琪曾经问过我，我到底想要怎样的成功？我所追求的成功到底是什么？那一瞬间，我的词组飘散了，竟然说不好这一个我每天都在愁思的问题。大概是想比现在过得好、不用为生活惆怅、开个服装店、有辆自己的车，然后满足地活着。

15、虽然ASMR在网络上已流行多年且被越来越多人喜欢，但也难免有争议。

16、让右脚离地，抬头，右脚放在头顶

17、过了一周多，她兴高采烈地发给我一个文档，“我写的第一个故事，快来看看啊。”

18、动作一：手肘倒立高级变体

19、一份初次走进地铁站，尝试弄懂换乘路线的勇气；一份初次出国开口和当地人说英文的勇气；一份为自己实现梦想的勇气，一份可能被那些“轻而易举”的人嘲笑的勇气。

20、ASMR作品的数量日益增多，分类汇总后，常见的共有以下几种主题：

四、轻而易举

1、出处：清·昭梿《啸亭杂录·裘文达公》公听视机警，受大任举重若轻。上爱其才敏，倚若股肱。

2、易如反掌是一个汉语成语，拼音yìrúfǎnzhǎng，指像翻一下手掌那样容易，比喻事情很简单容易完成。

3、后来在朋友圈，我看到她买了一系列彩妆用品，却没见过她化妆后的照片，后来才知道，她觉得自己是油性皮肤，化妆晕染，已经转战去学手绘插图了。

4、真情假锐：简书原创作者。

5、成语是语言文化的“活化石”

6、转动肩膀，右手肘靠近右耳朵

7、当喜好变成职业，一些残酷的事实也会接踵而至：新鲜感和轻松感将逐渐消弭，取而代之的是身不由己和千斤重担；而原先自命不凡的天赋，要么在强人林立的职场中显得不值一提，要么干脆沦为无关紧要的鸡肋。如果没有强大的忍耐力和行动力，没有坚持不懈的恒心和勇气，那份看似固若金汤的热爱，将被紧迫感和落魄感逐渐肢解，空留下光说不练的口号划破长空。

8、(反义词)铁树开花、举步维艰、寸步难行、难若登天、插翅难飞、难如登天、大海捞针、筚路褴褛、来之不易、谈何容易、筚路蓝缕

9、“活化石”就是一些保留了古代生物的特征。成语蕴含了许多古代语言文化知识的。它包含了古汉语的词汇、语法和修辞的特征。其实，每一个成语的背后都由其文学和文化的渊源，比如《成语探源词典》就是以成语的12个出处来分类的：儒家典籍、道家典籍、佛教典籍、历史著作、科学著作、艺术著作、哲学、笔记小说、诗歌词赋、散文、文艺理论、外来文化。而其中多的是儒家典籍中。

10、(语法)：偏正式；作谓语、定语、状语；含褒义。

11、日本人的编剧法对现代性的表达一直很敏感，不是欧美那一套，也不是完全的现实主义，他们还保留了一点外在的眼光，能看见都市生活的关键处，在那些软肋或者死结的地方，提炼出寓言。比如《四重奏》不同集数里讨论的主题——婚姻的本质是爱情还是亲情、单相思是一种怎样的体验、兴趣到底是作为爱好还是梦想、人们怎么面对他们不为人知的过去……都像手术刀一样，戳到了观众的痛处。

12、点个在看，愿我们都能拥有简单的快乐~也提前祝大家今晚好梦(づ￣3￣)づ╭❤～

13、“一定要有勇气”我对自己说，即便我的竭尽全力在你看来可能不值一提，即便我的竭尽全力对你而言不过是轻而易举。但我们仍要认真、努力地去活、去做。

14、剧里展示出来的片段，大多是她极度自私的时刻，当眼线、偷小提琴、勾引老板……都是出于一时的目的，想要快速获利，完成一笔交易。换句时髦的话说，只是想要赚点快钱。她的眼神和台词，完全没有掩饰这一点。从这个角度上来说，关于她的话，编剧已经说得差不多了，没有必要再深入。指望她能多交代一些内心世界，反而是观众的一厢情愿。

15、四个失败而又各怀心事的男女，因为音乐住在了同一个宅子里。

16、这一串单词和中文译名也许已经让不少人困惑了，来，戴上耳机，点开下面的这段音频：

17、也许有人天生柔软或有力，但是大部分人都是需要后天努力，就像这位老师一样，经过不断的练习，日积月累，才能做到信手捏来。

18、在推动剧情和增加喜剧性的方面，有朱这个角色时不时跳出来，发挥作用。比如，在有朱与真纪建立了真正的友谊，从而良心发现之后，有朱成为了老太太在真纪身边的替补眼线。她直愣愣地逼问真纪，成为揭晓后者秘密的一个助力。又比如，她偷小提琴未果，从楼上摔下来，被真纪的丈夫拉出去“抛尸”，结果“死而复生”，爬起来倒车溜走。对她的描写和呈现都过分直接，近乎卡通的效果，时而觉得她真是讨厌，时而这讨厌又变成莫名的笑点。

19、那场散伙饭吃的热烈，吃的寂寞。人与人之间似乎靠的更近了，也似乎走的更远了。A先生没有告诉大家他是买了凌晨的车票，把所有人都灌醉之后一个人走了。所以我醒过来的时候，和所有人一样，再也找不到他。你看，有些人的离开，总是轻而易举的。

20、明朗死死盯着电脑屏幕，仿佛那平淡无奇的输入法内，下一秒就将迸发出灵感的源泉。他保持着90度的标准坐姿，生怕一但被疲劳击倒，就将在这办公室内度过漫漫长夜。稿件已被退回了三次，而再过半小时就十点了。如果不能在十点前修成正果，地铁的末班车就将离他而去。而抵达那偏僻的住所，打车费需100来块，对于囊中羞涩的他来说，这相当于4天的生活费……这笔突破天际的开销，是他远远不能承受的。

五、轻而易举的拼音和意思

1、责任编辑：包头发布马宁

2、翻译：如果马儿驾轻车熟路，而王良、造父为他先后啊。

3、(解释)：迈步艰难，比喻办事情每向前进行一步都十分不容易。

4、现代性越来越表现为一种人人孤立无援的状态，还是有一些人希望创造一些崭新的联结。与其在各自孤独的泥沼中越陷越深，不如重新谈论付出与责任感，共同逃离陷阱和深渊。在资本主义和技术革命带来的历史终结感之中，这个轻盈的组合(其实根本就没有什么严重的犯罪)带来了文学上新的想象力。

5、也正因为我们经历过这样的人生阶段，我们才更应该认真的去对待每一个相遇的人，在不能够对对方负责的时候，好从头到尾都不要出现。

6、2007年，一位网友在论坛分享了那些令其感到舒适的奇妙感觉，短期内，这一帖子引起了很多人的共鸣，他们纷纷表示自己也曾产生过这样不可名状的感觉，于是，还没得到命名的ASMR就这样闯进了互联网。

7、左腿向上伸直，找到平衡

8、很多人，迷茫的时候都会自我怀疑：我是不是适合这份工作？我是不是适合这个城市？为什么我这么努力，还是得不到回报？

9、(出自)：西周尹吉甫《诗·大雅·烝民》：“人亦有言，德輶如毛，民鲜克举之。”

10、“一定要有勇气”孤独这么说，即便他花了50年才得以看到外面的世界。

11、看完全文的你，对ASMR是不是有点好奇又有点心动了呢？不妨今晚就试一试吧~等到夜深人静，躺进温暖的被窝时，再回到这里点开那几段音频，也许会有奇妙体验哦。

12、找到平衡，右脚离地，膝盖弯曲并拢

13、(反义词)：来之不易、寸步难行、难如登天、难若登天、举步维艰

14、她家庭富裕，从小就学设计，在我眼里，她就像温室里的花朵，成长得一帆风顺，一切都按原定计划照常进行。我是羡慕这类人的，或许用嫉妒这个词也可以，不用像我们先天条件不好，撞得头破血流也闯不出名堂。

15、直接在下面选择，然后投票

16、格非讲，小说里提纲挈领的人物有时并不是主角，有朱在《四重奏》里，也有类似的地位。她几乎是全剧当中一个格格不入的人。她成了几位主角的背影，站在这部温暖、婉转的电视剧所提供的价值观的反面。

17、用法：偏正式；作谓语、定语、状语；含褒义。

18、后一幕有朱又出现了。原本以为这个角色已然默默消失，如同她每次莫名其妙地出现，像一段无序的插曲、杂乱的噪音。结果她穿得富丽堂皇，挽着一个外国男人，来参加四重奏的演奏会，一副赢家的姿态。这再次印证了把她作为一个关键人物来理解这部电视剧的假设。

19、可能有不少人都看过一篇文章——《我奋斗了18年才和你坐在一起喝咖啡》。是的，这个世上总有人每天喝星巴克喝到免疫，但也有人努力了很久，才有勇气走进星巴克里点一杯咖啡。当听到店员问，“你确定是中杯吗”、“中杯是我们小的杯型哦”的时候，不觉得烦人，反而觉得多么“体贴”。

20、有的人觉得ASMR并不是真实存在的，可能只是有些人的想象或是在服用某些药物后产生的幻想。还有的人觉得体验ASMR时并不会产生那种感觉，甚至可能觉得焦虑、烦躁。