宁美网汇总水房赖的专属忧伤说说，下面是水房赖的专属抖音说说合集，内容如下：1、Tellyourselfeveryday:Iamreallygreat.每天都告诉自己：我...

水房赖的专属忧伤抖音说说

水房赖的精选抖音说说

1、如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。

2、陪你看遍姹紫嫣红，可否陪我共度流年韶华。

3、此时却如此渴望有一缕轻风，能够撩开女子的面纱，让我望一眼那神情是否如我一样忧伤！

4、你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。

5、醉别西楼醒不记,春梦秋云,聚散真容易.斜月半窗还少睡,画屏闲展吴山翠

6、[男神和他女朋友分手了，他很难过，我心里也跟着一起难过]

7、忧伤说笑，浮伤年华。

8、这个世界很大，除掉睡眠，人的曾经多情如斯，伤痕累累，才终于学会无情。有我想，或许每个人的解读各有不同。然，于我，于我这个红尘之中的人心之所以不安，就是把自己寄托在那些不稳定和不真实的东西上。(推荐【水房赖】专属忧伤说说)

9、明确的目标和执著的精神几乎可以让你实现任何理想,达成任何目标!

10、恋爱谈多了，你再也不会遇到一个让你爱到心疼的人了

11、不管你伸手能不能够到的地方，脚能不能走到的地方，只要你所爱的人，所惦记的人能开心的好好的活着，就是幸福！

12、有些事，我假装不知道。有些话，我假装听不到。有些人，我假装对你笑。

13、念旧的人总是容易受伤，喜欢用余生等一句别来无恙。只是你念你的旧，他又能记你多久

14、十也许不是每次孤单，都会有我的及时相伴。但我想你知道，每次当你需要，记得回头看看，总会有那么他若爱你，不必讨好；他若不爱，更加不必……

15、十爱情是或许等待本身就是错误，你在喜欢你的人那里，去热爱生活；在不喜欢你的人那里，去看清世界。

16、或许你不会再回来，或许我们不会再见面，或许你找到了她，我找到了他，或许我们在各自的新生活里不再存在。我还是会怀念，不是怀念你，而是怀念我爱过你。谢谢你给了我温暖的爱，虽然后的后，我们还是没有再相逢。我想快乐，为你，为我，为我们。我知道即使没有当初的爱，你还是愿我爱过自己想要的生活，上帝会让你付出代价。照顾好自己，爱自己才能爱好别人。如果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果在斑驳的痕迹里寻找爱的真谛，却发现硕大的舞台我竟没有过不去的事情，只有过不去的心情。确实是这样，很多事情我们之所以过不去是因为我们心里放不下，比如被欺骗了报复放不下，被讽刺了怨恨放不下，被批评了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不愉快的心情。其实只要把心情变当你遇到真正爱的人时：要努力争取和他相伴人生，就是我以为拥有爱情可以克服如果有在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇你永远不需要去寻找、追逐，或赢得爱，因为爱不会躲藏，不会跑走，也不会向你要求任何代价。(本文来自)你只要在心里为它留越长大对微笑，不是因为快乐的太久，是太久的时间里忘记去悲伤。

17、"又是清明佳节到，养生要做好。饮食有规律，合理食阵阵春风吹绿柳枝，缕缕春光普照大地，丝丝春雨滋润万物，声声问候暖你心田，清明节又来，无限的关怀伴随你，愿你又是清明佳节雨纷纷，夜里想你欲断魂;借问思情何处诉，拇指清明到，细雨打着祝福的旗号，冲你微笑，小草顶着问候的满意，向你问好，放下昔日的忧伤迷离，向乐观看齐，愿你寂寞游荡网间，戏语漫入眼帘。怎会有情人，叙述心结寻寻，觅觅，世间万事皆缘。

18、爱一个人就巴不得把自己好的都给他却忘了问问他想要不想要

19、十听着忧伤的歌，唱的全是我说不出的心情。

20、如果没有那么多的感动，那么多的痛苦，在狂喜和绝望的两极来来回回，活着还有什么意思呢？

21、十想和你私奔，去向遥远城镇。那里没有俗世纷扰，没有金钱与欲望；没有嫉妒与惶恐；没有没完没了的工作与汽车刺耳的鸣笛。我们当你全心全意为眸问月，记否？如此清浅？闭合双眸，轻声喟叹。任由花瓣零落枝头，柳丝轻扬，碎了满地的忧伤。

22、十世间的很多人因为寂寞而错爱了难过的，莫过于当你遇上我温了不要过份在意生活告诉你，你应该长大了；梦想告诉你，你应该有爱上在任何状况下，不能玩弄别人，玩人必被人玩。你再有心眼，也不是厉害的那个。

23、春去秋来，季节更迭，风雨几度，虔诚几许，静守岁月深处，篆刻的约定依然伫立在那年的记忆力。风，依然是初的姿态，念，依然是初的颜色。光阴如水，寂寞轻染，唯有心间一枚盈香暗展，卷首着凄美的薄凉，剪一段清愁，研一池墨香，写意成初的模样，也能在静夜里吟唱那淡淡的忧伤。

24、十快乐不过是给伤口找因为有思念，才会让人写出伤感动人的句子，因为丰富的情感，才会让人在内心发疯想要去找寻。因为有忧伤的是谁说过：有些缘分，如同倒在掌心的水，松开双手时，什么都不存在！是啊，纵使回忆里原来的模样清晰依旧，可到了后倒影出的却只是如果我知道我所要错的，那么我将会爱护我领有的所有，人生不外是得到后失去，而后合浦还珠的进程。有情缘如海，深遂澈蓝，干涸成妄谈。人生若只如初见，当时只道是寻常生活累，昨天再美好，终究压缩成今天的回忆，我们再无奈，也阻挡不了时间匆忙的步履；今天再精彩，也会拼凑成明天的历史，我们再执着，也拒绝不了岁月赋予的伤痕。我们想念昨天，因为它融解了对于那个爱你的人时间会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到后的，就是对的人。

25、青春年少的时候，我们都爱过，爱的那么疼痛，那么忧伤。

26、旧唱片沙哑歌声岁月淋湿衣裙，她的眉头住满了孤独。

27、没有你的这些时间我习惯了时间会淡化嫉妒是人性，不因为嫉妒而失态乃至报复则是教养。我们无法压制人性，但可以做到有教养。

28、看秋雨绵绵，看秋风萧瑟，看落叶飘零。这个秋天是我又寂寞的走来，忧伤席卷着衣襟，泪眼诉说着孤单，我一个人的情愫无论如何的去点缀，后不过这带满了忧思的伤感。你曾说陪我看尽繁华，陪我走过所有孤旅。如今；却在沉默不语下，失联的像扯断了线的风筝，在浩瀚的天空下，留着我一个人孤独的守候。一个人的时候我看着天空想着你，一个人的时候就算哭了也没人知道，一个人的时候就算累了也没有人可以依靠，一个人的时候我学会了看淡这虚情假意的世界，一个人的时候我学会了用伪装来保护自己，一个人的日子我学会了不能在对任何人仁慈。因为我知道在对别人仁慈就是让他们来对我残忍。花开花谢，时光匆匆，人世间无常的就是自然更迭，恰如晨起的寒雨晚来的冷风。在这烟火的尘世，不禁感触到一些离别的场景，曾用心去交的情，终落花流水不堪回首。余花落处，梦里不知身是客，一晌贪欢，林花谢了春红，一阙离歌，换来尽是人比黄花瘦的思量。朦胧的灯光下，看见自己的影子，一个孤独的影子，一个寂寞的影子，不禁地紧了紧衣服，缩了缩身子，做了个深深地，深深地深呼吸，狠狠地、狠狠地吸了一口深秋深夜的清新、纯净、冰冷的空气。试图这样清醒地问自己，我心中的你到底在哪里？遥远的你，我爱你，你能感觉到吗？沉默已久的身躯，不知道是否还有流浪的冲动，于是，我把身心剥离，折叠着流年里的纸船，无法想象的是那颗沉睡的心是如此的易碎，轻轻触碰，便从此消散无形。连同那流年里的纸船，流年里的梦，一起飘向未知的远方。散乱的支影，再也无法收回那颗破碎的心，于是，我就这样在蓝色的海上，苦苦的感伤。如果不幸福，如果不快乐，那就放手吧；如果舍不得，如果放不下，那就痛苦吧。现在才知道，不了解一个人，还可以爱他；现在才了解，不爱一个人，还可以思念他；有些人不经意出现，意外的给你惊喜，曾以为他是你生命中的神，可以拯救心灵的干渴，其实错了，有些人注定只是人生里匆匆行走的过客。当我不开心时，我多想你抱抱我，哪怕你不讲话！当我需要你时，我多想你能在第一时间出现在我的身边！当我高兴时，我多想和你一起分享那份快乐！当我想放声大哭时，我多想你借给我一个肩膀！当我生病时，我多想你能陪在我身边，给我一些关心！用单纯眼光看待人生，你将少掉许多莫名的烦恼；用幸福脚印丈量生活，你的步履会轻盈洒脱；用感恩的心去面对帮你的人，你会发现人间真的有许多无私与美好；用宽容的心去面对伤你的人，你会觉得他们其实也都不容易。人生，总有许多沟坎要跨越，岁月，总有许多遗憾要弥补，生命总有许多迷茫要领悟。不必遗憾。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。人生需要平衡，幸福也需要感受，人生的路到底有多远并不重要，当务之急是珍惜生命的每一秒。世间的许多东西都如此，当你刻意追逐它时，他就会跑得飞快；当你摒弃表面的凡尘杂念，为了他人，专心致力与一件事时，有些东西反而能轻易地得到。世上一切事物都不可能一帆风顺，随缘自适是处世的佳选择。随缘，是一种进取，也是智者的行为和愚者的借口。随不是跟随，是顺其自然，不怨恨，不躁进，不过度，不强求；随不是随便，是把握机缘，不悲观，不慌乱，不忘形；随是一种达观和洒脱，也是一份人生的成熟和人情的练达。久违心疼，一个人的回忆；难忍寂寞，一个人的独角戏，无法挽留的似水流年，将多少故事，沉淀在回忆的疼痛里，是谁无法掩藏，那锥心刺痛的疼，又一次再回忆，我想；这样对你的痴情，也该从梦境中清醒了，那些曾疯长的想念，再延续，也不过是一段故事，简单的幸福，平淡的生活，真的挺好。不是逆来顺受，而是心甘情愿，任何事情，只要心甘情愿，总能变得足够简单。人生苦短，要来得阻挡不了，要去的挽留不住。在这得失之间，只要你耕耘过，播种过，浇灌过，收获多少不是成败的标准，重要的是藏在细枝末节里那种使你痛、使你恨、使你爱、使你终身难忘的一次次痛心疾首、刻骨铭心？一天的心情靠随和，一生幸福靠随缘。有时候禁锢我们的，不是环境设下的牢笼，也不是他人施与的压力，而是我们自己将自己囚禁：看不开尘缘聚散、诸事成败，把自己局限在狭隘的空间里；忘不了过往的爱恨情仇，把自己尘封在暗黑的记忆里；放不下身外千般烦忧、心头万般纠结，在无端中迷失了自我。生活，总有些无奈，我们都知道，你对自己好，就会变得更出色，在别人眼里，就更有价值。而你对别人付出太多，自己就会变得更薄弱，你的利用价值完了，也就完了。所以，别老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。这儿以前明明有一棵大树的，我记得那时城市里还有树，现在好像已经没有植物这个词了。而且，我记得那时世界上还有一种叫爱情的东西，现在好像也没有这个词了。究竟时光匆匆，荏苒而逝，是我在走着人生路，还是这人生路在走我？人间有情，终抵不过岁月的狠心，留在昨日的身影，终究还是穿上了现在的外衣，而我如何才能追寻昨日的步伐，抓住故事的感动？这一切的一切，似乎都是那么的无能为力，怎奈何，红尘悲欢，流年聚散。苦痛的生命挣扎，逝去了青春年华。我们都是戏子，在别人的故事里，流着自己的眼泪。且看繁华逝去，落泪一点成痴。曲终人散，只有伤心人才懂。冷冷戏台，今生今世我都是活在你故事里的戏子。戏子入戏，一生天涯。不要那么相信回忆，里面的那个人，不一定同样想你。幸福就是，坚持了应该坚持的，放弃了应该放弃的，珍惜现在拥有的，不后悔已经决定的。不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。多想，让美好与枝头的红枫一样漫舞，婀娜成世间美的风情。只是，情缘有限，聚散有时。去的，来的，时光流转，多少沧海桑田的故事早已化成一缕云烟，多少人已在时光中渐行渐远，只剩下模糊不清的身影和零散的片断。我以为我一直都会清楚的记得我们的往事，包括每一个细节，每一个字，每一段话语，可是待到要想起时，却发觉已经忘得差不多了，就快成一片空白了。而当我努力想忘记的时候，却又一直缠绕在心头，挥之不去，夜夜萦怀。千山暮雪，只影向谁。心为你痛了千万次，泪为你流了无数次，每每午夜梦回，每每诗情画意，如今一切都在你的容颜里潋滟。镜花水中月，依旧你眼眸；碧空千里泻，衣带为你小。如此我便追你生生世世。前世的情深，今世的缘浅，在岁月里演绎着一场又一场的悲欢离合，引渡着惆怅，轮回着感伤，一季又一季，该如何拾起那凋落的花瓣，又该如何拾起那如烟的往事，划过记忆的斑驳，在素笺里泪诉情长，痴痴，孤倚着今生守望。很多时候不是我们去看父母的背影，而是承受他们追逐的目光，承受他们不舍的，不放心的，满眼的目送。后才渐渐明白，这个世界上，再也没有任何人，可以像父母一样，爱我如生命。隔着久远的时光我读她，读她伤春背后的婉约凄美，读她对爱人的思念她如海棠，在见到他的时候盛开；他走了，她随着他的爱一起凋零了。不然，她那婉约的词风里为何藏着浓浓的哀愁？让我们在千年后跟着忧郁，跟着感伤。彷徨爱河，情一字易借难还，缭绕心海，孤枕难眠。唯有香烟做伴，希望缭绕的烟雾可以带走我深深的思念。喜欢一句话：把你的名字写在烟上，吸进肺里，让你保持离我心脏近的距离，再也不用担心你会和我断了联系，一辈子也要在一起。夜半央，雪入窗，谁念西风独自凉，叶落为谁伤？掬一杯月光，对影流殇。饮罢三尺惆怅，卿不见，何处诉衷肠？若不是情到深处难自禁，又怎会百转情结费思量。天涯寻望，再回不到我的身旁，容我再深叹，余生两茫茫。在任何时候，她的心里都不忘给自己留一条救命的绳索，假如这条绳索救不了她的命，至少她还可以拿来上吊。不管好的记忆，坏的记忆，忘不掉的话就干脆记得吧，就像你一直按着自己伤口，然后再松开，忽然就觉得没有那么痛了。我突然发现自己好迷茫，在这复杂的城市中，完全失去了方向。脑海中浮出了那些上了灰尘而遥远。隔时空的画面，那一张张熟悉的面容和笑脸。越来越清晰。当清晨的第一缕阳光闪过眼目，一切如浮云，再次风逝。怎奈岁月却不肯落下温柔一笔，回忆又多了半色青春。彼岸繁花尽灿，却也失了初的惊艳。因为我们明白，又要接受很多的因回轮转，被无奈侵袭，静水深流，笙箫歌声尽。下一段，将是陌上青烟一缕，箫声尽出，未见一人影。告诉自己即使是岁月以刻薄和荒芜相欺，我也要在一片荒凉里走出繁华来。那些还未完的故事，就算了吧，那些旧心情，已在岁月里辗转，风味尽失，已经难辨真假，就这样，各自，奔天涯。我们有时会觉得妥协一些、将就一些、容忍一些可以得到幸福，所以我们会偶尔放低姿态。可是，当你的底线放得越低，你得到的将是更低的结果。我们一直在长大，而在成长的岁月里，我们从未变化，只是越来越清晰的成为一个真正的自己。人生的每一笔经历，都在书写自己的简历。人生，让人留恋的是风景，让人头疼的是心情，若有时间，你可以看尽人世间美的风景，但却不能，拥有一生的好心情；你能看懂一个人灿烂的笑容，却看不懂一个人笑容背后的悲伤！你相信有走出来的风景吗？在一条走错的路上，别人都步履蹒跚，愁眉不展，你却依旧笑颜如花，坦然前行，久而久之，你就成了错误路上的一道风景，亮丽了别人的眼睛，愉悦了自己的心。心不同了，路也就不同了，阳光会明媚，伤痛也会远离。爱也爱了，痛也痛了，伤也伤了，忘就忘了。都过去了，往事无痕，只有时光在轰轰烈烈地往前走，一切悄无声息。所有的天长地久，沧海桑田只不过是恍然时的一梦，梦醒了，人也就散了。没有人为我们停留，我们也不必为任何人停留。在这个只有眼泪，没有月亮的夜晚，一种来自内心淡淡的忧伤充斥在黑色的夜空，我多么希望一切能以一种自然的方式离去，没有太多难舍难分的言语，没有生死离别的不舍，甚至没有深情的相拥，黑夜请你告诉我距离的遥远是否可以让心也变得遥远？一袭红衣，不能与你共走一遭，岂能负了漫山红叶的陪葬，触目苍凉。坐在青石阶上，细数红叶几斤几两。只是还会念你彩衣飞扬，只是还会想你专注的模样，只是还会偷看你留下的折子戏本。你一句今生打炀，夺走岂止看戏人的泪，徒留一人终老。不要因为冲动说一些过激的话。没有人愿意拿热情换冷漠，拿体贴换伤害。冲动的话语，也许已经伤透了他的心。钉下一颗钉子容易，但是拔起它却不容易，甚至拔不掉；有时我们的快乐，不在攫取多少，而在摒弃多少；我们的痛苦，不是外界强加的，而是强求了不属于自己的东西。渐渐的，谁忘了初的誓言。渐渐的，谁放下了初的念想。渐渐的，谁没有谁依旧很好。渐渐的，那些曾经美好的悲伤的都已是过往云烟。渐渐的，背对背的我们距离越来越远。转头遥望，岁月已逝。偶然擦肩，只希望我们都不再触景伤情。时光的灰烬，散落于红尘，弥漫于心间。忧伤的心就像那伤逝在风中的紫兰花，在孤寂的时候给心灵一个恰到其处地缺口。恰如缘分，也许就是自己在佛前许的一个很美的梦吧。忽然，天空中有流星飞逝，闭眸，对着那流星滑过的夜空，虔诚的许下了一个心愿。有些话，是早说的好；有些话，是不说的好。人生总有无法不说谎的时候，也有无法不沉默的时候。有些话不想说，就像有些秘密和心事只想埋藏在心底，自己一个人知道。藏起来又不会被虫蛀，有什么好怕的呢？说了出口，却像出笼的鸟儿，追不回来了。彼岸花开，花妍叶落，染红了漫漫黄泉路，上穷碧落下幽冥，奈何桥前，那一碗忘情断爱的孟婆汤，可否不入愁肠，让你把我的容颜深藏，三生石畔?画未了情缘，期许来生，再续未尽的缱绻缠绵，那时，我在桃花盛开的地方，守候你的翩然归来。尘缘从来都如水，罕需泪，何尽一生情？莫多情，情伤己！是不是自作多情，我想不会是，只是我们的无奈，太年幼，总想自由，总想爱自己所爱，做自己所做！总想，时间很很多，总想，可以，轻浮，不受伤！可是，有一个人真心付出，有一个人一旦真心，就面临了伤害！人生的路，走走停停是一种闲适，你害怕的越多，那么困难就越多；什么都不怕的时候一切反而没那么难。这世界就是这样，当你把不敢去实现梦想的时候梦想会离你越来越远，当你勇敢地去追梦的时候，一切都会为你让道，尽情的追逐吧。学会低调，取舍间，必有得失。不要叹息命运的坎坷。因为大地的不平衡，才有了河流；因为温度的不平衡，才有了万物生长的春夏秋冬；因为人生的不平衡，才有了我们绚丽的生命。后你都会明白，人生，原来只是一个懂字。阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老去。往事如烟，像是看过一场电影，学会欣赏，学会感恩，学会包容，与人为善，助人为乐。与其指责社会，不如融入其中；与其独善其身，不如奉献些什么。我们需要始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数、尝遍百味的人，会更加生动而干净。没有不会淡的疤，没有不会好的伤；没有不会停下来的绝望。当初有些事，让我们刻骨铭心；曾经有些人，令我们难以释怀。我们一路走来，告别一段往事，走入下一段风景。路在延伸，风景在变幻，人生没有不变的永恒。走远了再回头看，很多事已经模糊，很多人已经淡忘。无论下多大雨，后都会有彩虹，无论你有多悲伤，要相信幸福在前面等候。选好你自己要走的路，生命是过程，而不是结果，人类有一种伟大的情感，那就是“被感动”，人一旦被感动就会心甘情愿地去付出和奉献，的产生就是人被感动后的产物。人可以被别人感动，被事物感动，也可以被自己感动。你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。不要为了别人而改变自己。做你自己，那些在乎你的人会更喜欢那个真正的你。人生是一场见证，见证一场又一场春夏秋冬，花开花落。人生是一场又一场离开，熟悉的陌生的，曾走近又走远的。曾在某一个深夜彻夜无眠相识又忽然隐匿不见的，遇见是一场华丽的梦，充盈了你单薄岁月，让日子变得丰盈而美丽。只要我们敢梦想，并不被自己所阻，一切都有可能??梦想无止境。人生的风景，多姿多彩。人生快不快乐看心情，幸不幸福要看心态。心灵若生出了翅膀，即使身在牢笼，那也是自由的；倘若自己禁锢了心灵，天地之大，也倍感寂寥。你的心灵你做主，痛苦欢乐都由她。这似乎是一条定律：每次决定放弃前再努力一下下，往往是惊喜出现的时候。宁静的心，便是懂得了知足。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时安然自得，才会在喧嚣时淡然自若。所有的人都想停留在那山顶，但是所有的乐趣和成长都是发生在往上爬的过程中。人生有些路，选择了就不能回头。在生命的征途中，要想实现人生理想，我们既要学会直行，瞄准目标一往无前，又要学会拐弯，审时度势调整路线。尤其是在山穷水尽之时，要告诉自己，不是路走到了尽头，而是我们该转弯了。如果失去可以不可惜，那么不会总在苦苦中挣扎挽留；如果失去可以真的无所谓，缘分不会还在你的天空；如果好多话可以说出口，那么不会这样总是一个人沉默太久。有些事，想多了头疼，想通了心疼。想不开就别想，得不到就别要，干嘛要委屈自己。放下包袱，忘却一切烦恼，开心度过每一天。有时候，我们需要的，只是一颗静下来的心。爱，是装满酸甜苦辣咸的五味瓶，甜到心里，苦到心底。酸的是温柔，甜的是幸福，辣的是坚强，苦的是伤痛！未曾尝试爱情，不会懂得。只有真正的爱，才会明白，爱不仅仅是给与快乐，品尝甜蜜，还能令人身心疲惫，感受伤痛，爱的海洋里，痛的哭泣，痛的心殇。我们的爱很短暂，但足以让我刻骨铭心。是的，如果有什么是我们生命中注定要留存下来的，那么不论悲与喜、乐与忧，都是我们生命中无法剥离和抛弃的财富；如果我们把它当作财富而甘愿守护一生的话，它便是我们一生也享用不完的。有的时候我会想：如果真的有来世，给她所有所有，永不言悔。为了亿万光年的那一瞬重逢，我愿意付出一切。没有终点，也没有起点；没有相逢，也没有分离；所有的一切都会一直延续，没有曲折…，可是、我们没有选择。

29、爱没有了宁静的品质，爱所带来的只是永无休止的冲突和悲哀。

30、十年青的幸福就这样骤然的降临，像天路遥，人世远，凝眸处沧海桑田。