减肥打油诗

1、每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。

2、周末健身去爬山的，去了都变成野餐的

3、少林老和尚，吃素一样胖。戒除荤食肴，也未骨感样。我本一凡人，很难戒食飨。若想苗条美，控嘴迈开裆。

4、遥知兄弟登高处，遍吃猪肉少一人。

5、春去冬来又一年，日出东山落西山。六十多载一挥间，时光把人来熬炼。发疏鬓白皱满面，一生还有多少年？愁也乐也都一天，不如脸上尽欢颜。比去比来得不到，不如自己心放宽。看不惯的就别看，免得生气伤肺肝。慈禧没有彩电看，皇帝也没电脑玩。现在时代这样好，咱还有啥心不甘？活着吃饭就拿钱，多点少点不比攀。房子住得窄一点，舒适整洁心坦然。饭菜吃得省一点，免得减肥再花钱。别人有车为工作，自己走路好锻炼。老伴相携便是福，粗茶淡饭香也甜。买菜做饭忙家务，悠哉游哉度每天。身健体康疾病少，少给子女添麻烦。孙辈绕膝心舒畅，高高兴兴度晚年。

6、戒除荤食肴，也未骨感样。

7、冬月没人陪，腊月无三围，

8、我本一凡人，很难戒食飨。

9、每晚100万人陪你阅读。

10、俺觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这些瘦不下来的女孩》……

11、三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥！十月相亲累，十一月没人陪，十二月无三围，一月更悲催，二月不知谁。”

12、旧体诗的一种，内容和词句通俗谈谐、不拘于平仄韵律。后人经常用“打油诗”来代表用来游戏的通俗诗句。

13、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。

14、芙蓉不及美人妆，水殿风来珠翠香。

15、少油少糖，多吃粗粮。鸡鸭去皮，牛羊虾鱼。

16、减肥是下定决心的，决心是送给狗吃的

17、常吃瓜籽美容颜，多食芝麻抗衰老。

18、【减肥打油诗】打油诗•女生减肥(网络)

19、外表强又硬，谁怜软弱心。晒肉趁天晴，鹬鸟来欺凌。相争犹未停，已被渔翁擒。世事多艰辛，此时釜中嘤：一胖毁英名，减肥值千金

20、游泳浪漫又温馨，水花四溅身体轻。泳衣穿身亮眼睛，别让泳圈卡住身。

21、很多人自嘲：我一天啥都没干，光自杀了！

22、芳姿丽质更妖娆，秋水精神瑞雪标。

23、回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。

24、晚饭想只吃一口的，不小心吃了一宿的

25、辨别清楚属于哪种类型的肥胖后，就可以对症进行饮食调理了。

26、春天不是减肥季，夏日炎炎须放弃。

27、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。

28、旧日一点，所有尘埃扫出门。干干净净迎新春，满城都是笑脸人。一家老少春节归，围炉欢聚向火堆。亲情重今夜暖，其他过眼尽余灰。瘦小离家老胖回，乡音未改肉成堆。劝君尽快去减肥，莫等肉堆变成烟。春晚钟声旧岁除，春来金牛好运出，家家祈福迎春日，微信金春送祝福。新年新春新气象，年复年月年兴旺。快捷发挥正能量，乐在其中金凤凰。

29、《打麻将》(现代·佚名)

30、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。

31、独在异乡为异客，每逢佳节胖三斤。

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33、胖子怎么啦？胖子也是有人格滴！

34、明明是出门夜跑的，拐弯就遇到烧烤的

35、每逢佳节胖三斤，春节里，你是准备减肥还是放开吃？每逢佳节胖三斤或者说胖十斤，其实有几种原因，一来春节期间饮食上多以荤腥为主，能量比平时摄入的会更多。二来春节期间零食较多，也比平时吃的多。三来春节期间身心放松胃口也会变的更好，吃的更多。四来运动量减少。这些都是造成春节期间胖起来的原因。

36、麻将满桌慵不拣，盒子作枕好入眠。

37、三四五顿控总量，少吃多餐适宜，七八分饱三分饥，见好就收皆欢喜，减肥降脂肪糖尿，饮食疗法别忘记。营养你的心，苗条你的身，管住你的嘴，摆动你的腿。三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥！十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围，一月肉更肥，二月不知谁。七字打油诗夸人如下：

38、一月更悲催，二月不知谁。

39、大梦记忆犹新前段时间陈赫刚发过微博，请网友见证他要减肥了，然后现在不但天天晒吃的，还说忘记吃晚饭就像错过一个亿？这样能减肥成功那才是挺意外的好吗？一起来看看打油诗内容吧！

40、过年亲戚在走动，多走亲戚感情深；一年过年多高兴，走家串户多悠哉。

41、每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。

42、有心锻炼喘粗气，腹胖遮目不见腿。

43、生津安神属乌梅，润肺乌发吃核桃。

44、转发1次掉1斤，关注1下掉10斤!

45、打油诗并非诗体(诗的体裁)，只是对某些劣质产品的揶揄称呼。经典的打油诗，恐怕也应该算作传统文化，不算大餐，至少也是它的佐料。需要指出，打油诗从来就没有失传过，一些泰斗甚至也乐意打打油。打油当然有讲究：它必须让人会心一笑而不是作呕。像某作协主席的“幸福鬼之歌”，貌似打油，其实不过是在沤粪。

46、麻将生来无豪门，张张平起平坐神。

47、健身益体无花果，果叶药用价值高。

48、*绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，好就是运动了。

49、女生可真累，老少都减肥。嘴巴管不严，不肥很是难。光说又不练，我看没法办。

50、运动要注意循序渐进

51、红枣补气养心血，熬粥加枣皮肤好。

52、在唐代，南阳有个读书人名叫张打油，平时很喜欢民间俚曲，虽然文字俚俗，登不上大雅之堂，但由于它明白如话，却也受到了村民们的欢迎。有一年冬天，村里下起了鹅毛大雪，村民们很高兴，便请张打油写首咏雪诗。张打油望着纷纷扬扬的大雪，吟一首诗：江山一笼统，井上黑窟窿。黄狗身上白，白狗身上肿。这首咏雪诗因为通俗易懂，竟然备受村民赞扬。从此，“张打油”的名字便传开了。后来人们就把张打油的这种俚俗粗浅的诗称为“打油诗”。现在有的作者自谦，也把自己的诗称作“打油诗”。

53、有粗有细搭配吃，提高蛋白利用率，不甜不咸口清淡，控糖控压从这儿起。

54、《麻将吟》(现代·佚名)

55、管住嘴还要迈开腿。控制饮食均衡只是一方面，节日期间也要一定运动量，避免久坐，不要总在家里窝着，多去户外走走。专家建议每周至少进行5天中等强度的运动，活动累计时在150分钟以上。

56、只想点一份沙拉的，偏碰到牛排半价的

57、近日，陈赫和搭档的一段揭露人们瘦不下来的打油诗在健身圈疯传，前半句说的是自信满满的减肥计划，后半句却是不忍直视的悲催现实。可看完大梦更觉得他是再说记几，啊哈哈......

58、考试习题天天做，难怪不减瘦。今天又落榜，眼泪哗哗落，心里凉到空。题海里获救，又入考试沟，莫说不减肥，秤上称一称，人比西瓜瘦。寻寻觅觅，瞧瞧看看，惊惊慌慌颤颤，乍考未考时候，难心安。三张两纸小抄，怎能敌它，考题面广。师走也，吾作弊，恰被当场院抓住。满卷空题堆积，不会做，如今有谁相帮？教师盯着，独自怎么考好？左瞧更兼右看，到下课，紧紧张张，这考卷，怎能一个难字了得！模拟考题天天有作业减负是奢求。书海题山求获救怎奈老师不撒手。期中考试又落榜愧对父母透心凉。前途未卜须自强瘦上几斤又何妨？

59、【减肥打油诗】多吃素食少酒肉，经常运动身体好。

60、别说体胖胸开阔，那是说谎言更过。肥肉没长她身上，以胖为美那是错。

61、不吃主食不健康谷物为主粗细配。控制体重容易陷入一个误区，那就是不吃主食。事实上，主食特别是谷物中含有膳食纤维、B族维生素和维生素E、矿物质、不饱和脂肪酸等对健康有益的营养成分。

62、湿热肥胖的“克星”是决明子，调理以清热利湿为主，适合吃绿豆、黄瓜、莲藕、薏米，少吃油炸及辛辣食品。

63、天将午/饥肠饿如鼓/天下谁知学生苦/披星戴月发奋苦读/三九三伏不辞辛苦/望餐厅/意踌躇/伤心学生吃饭处/一片狼籍惨不忍睹/白菜菠菜大萝卜/全部都是用水煮/馒头包子减肥辛苦/饭菜涨价如火如荼/餐厅老板良心全无/搜刮学生如狼似虎/学校领导与之共舞/利益面前良知让步/学生漫骂毫不在乎/厚颜无耻有目共睹/张牙舞爪好不威武/满口慈悲谁人信服/再看学生连连叫苦/青春时代血色全无/面黄肌瘦好象吸毒/摇摇头显出无奈/流着泪痛苦徘徊/问苍天谁能助我脱离苦海/问俊峰校长/谁主沉浮PS：该校校长名叫文俊峰

64、你先确定主题，然后确定风格，接着借助一些你比较喜欢的名作，进行套用和创新就可以了。给我好评吧~谢谢

65、骨科主任:平时多喝这碗汤,腰背不疼,骨质疏松不攻自破!

66、为了苗条不进餐，饿的头晕腿发软。美味佳肴摆桌上，半碗苦菜当晚饭。

67、瘦身二首，其一顿半碗粥，两餐一个馒。白菜就大蒜，身轻如飞燕。其早起常锻炼，晚睡少吃饭。不学杨贵妃，昭君落胡雁。

68、减肥路漫漫，营养常相伴！

69、衣带渐窄如缩水，下巴三叠裹住嘴。有心锻炼喘粗气，腹胖遮目不见腿。提醒某人要注意，对号入座管住嘴。

70、少吃一两口，多动一刻钟。

71、柿子止咳润心肺，解酒醒酒有妙招。

72、春节期间只要稍微控制一下，体重也是比较容易被控制住的，好的方法不是忍耐不吃美食，而是每一种美食都要细嚼慢咽去细细品尝，在这个过程中，第一会减少总的食物的摄入量，第二有助于消化预防消化不良，对于控制体重也的有，但是注意好不喝甜饮料，因为甜饮料的能量太难控制。

73、健脾益气食葡萄，秋食悦色人不老。

74、要和别人一样美，腰围别让坠肉累。旗袍穿体本修身，撑开缝隙露出背。

75、胸中藏着气与神，运气有根在人心。

76、蔬菜八两好，豆类优先用。

77、很多人说只要做到两点就能减肥，管住嘴迈开腿。管住嘴就是控制饮食，迈开腿就是运动。

78、86岁老中医直言：我用黄芪救了个肿瘤患者！

79、126岁太医传下10粒回春药丸，配方公开！人人都能用！

80、新鲜蔬菜不可少水果整吃更营养。成人每日推荐摄入水果半斤左右，摄入蔬菜1斤左右。建议多食用深色蔬菜，如红彩椒、紫甘蓝、菠菜等。另外，水果榨汁后，其中的维生素C和维生素E暴露在空气中极易被氧化失去作用，而一部分对人体有益的膳食纤维也会损失掉。

81、衣带渐窄如缩水，下巴三叠裹住嘴。

82、罗袖动香香不已，红蕖褭褭秋烟里。

83、黛眉开娇横远岫，绿鬓淳浓染春烟。

84、请联系邮箱285393682@qq.com

85、经常不断吃豆渣，预防癌症亦妙招。

86、(放到你圈子里，朋友们会感激您)

87、打油诗是旧体诗的一种，即俳谐体诗。内容和词句通俗诙谐、不拘于平仄韵律。相传为唐朝郡人张打油所创。明杨慎《升庵外集》载，唐朝张打油《雪诗》中有“江上一笼统，井上黑窟笼。黄狗身上白，白狗身上肿”之句。此诗描写雪景，由全貌而及特写，由颜色而及神态。通篇写偶文”。唐朝柳宗元在《乞巧文》中形容以雪，不着一“雪”字，而雪的形神跃然。遣词用字，十分贴切、生动、传神。所用都是悝语，且颇为诙谐。张打油的《雪诗》，一鸣惊人，开创了一个崭新的打油诗体。后人遂将这类用语俚俗，本色拙朴，风致别然，格调诙谐幽默、轻松悦人的诗歌称为“打油诗”。。

88、《咏麻将》(现代·佚名)

89、打字按键动鼠标油腔滑调嘴巴孬诗兴阑珊曾贬褒生性寡言静中包成才之路登天高器皿瘦身怎大钊爱是大海浪天高

90、哪一句古诗与减肥有关楚王好细腰，宫中多饿死。意思是楚王喜欢腰细的女子，宫中女子为了得到他的关注，纷纷减肥，饿死了好多…

91、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。

92、打油诗•四季减肥(网络)

93、人体有个“气血总开关”！没事按一按，助眠、养阳气、防脱发

94、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；

95、金针花蕾治黄痘，清新降火榆钱好。

96、张爱玲的《半生缘》中这样描述中年男人：“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”网上的朋友圈这样写道：“一天忙活完，的事儿就是到家停好车，赖在里面。不慌不忙放个曲儿，慢条斯理点根儿烟，后正式开始发呆。车的两头，一头是功名利禄，一头是柴米油盐。偶尔在中间躲躲，也挺好。”我是油腻中年男头发稀疏亮光闪步履缓慢小肚腩满面油光嘴儿馋胃肠虚火口气重胡子拉碴时刻忙保温杯里泡枸杞满嘴大话逗人嫌去除油腻快行动热爱生活露微笑干净整洁女人爱运动减肥不间断自信满满春来到知识学习改命运家庭和谐笑声扬中年油腻俗懒贪快快摒弃逐梦想

97、自嘲的打油诗三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥！十月相亲累，十一月没人陪，十二月无三围，一月更悲催，二月不知谁。

98、荐读：中年辣妈减肥打油图鉴伤不起

99、提醒某人要注意，对号入座管住嘴。

100、世界上动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。