一、耐心怎么培养

1、避免幼儿过度疲劳。幼儿神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事单调活动，便会引起疲劳，降低觉醒水平，使注意力涣散。有时父母因为孩子缺少耐心，注意力不集中而强迫孩子一再的坚持，这不仅使孩子易疲劳，还会使孩子产生逆反情绪，不利于耐心的培养。

2、如果父母在路上碰到熟人需要交谈几句,此时孩子想要得到关注,可以事先训练他与父母的默契。譬如让孩子把手放到父母的手上,父母握住他的手,以此告诉他:我知道你的要求,我会尽快满足你。这种方式可以在和孩子沟通的同时不必中断与人的谈话。

3、因此，孩子需要耐心的引导，但实际上孩子更需要的是安静的陪伴和爱的拥抱。

4、大脑的自我控制能力随着练习而增强

5、坐下来想想，别人怎么经常换车换房换老婆，挣钱这么容易，怎么轮到我就到处是红灯毫无出路？

6、“我不管，我现在就要吃!”小慧心开始耍赖起来。

7、提示:也可以在孩子在等待的时间里干点事,譬如妈妈接电话时,让孩子安静1分钟。如果孩子能安安静静等待了这1分钟,妈妈应该这样表扬他:“你真有耐心,能在妈妈说话的时候自己玩。”如果孩子不能乖乖听话,那么接下来的1分钟可以不理睬他,并且向她说明为什么。这样做,需要父母硬下心肠,不然训练将会前功尽弃。

8、孩子的成长是一个渐进的过程。但在现实生活中，很多父母却急于求成，对孩子的成长过于急切，甚至会做出许多不利于孩子健康成长的举动。家长这种缺乏耐心的行为。给孩子留下了不好的印象，使孩子对父母产生畏惧感与隔离感。还会对学习产生逃避和厌倦感。作为一名合格的家长，必须要对孩子充满耐心。

9、开个杂货店。你觉得需要的是什么？地段？流动资金？货源？购买力？商品种类？能说会道？态度热情？窃以为，需要的是耐心，耐得住寂寞无聊，长年累月的寂寞无聊，长年累月必须得有耐心。请你想一想杂货店的情景吧。长年累月就你一个人。全都是低层次无聊的琐碎零碎事，全都是不需要动脑筋的事，全都是没有技术含量的事，全都是无休止的重复，看不到头的重复。没有人陪你说话，没有人跟你聊天，把你一个人365天关在同一个地方，没有任何新鲜的玩意儿，…杂货店如此，搞建筑设计画图呢？搞数学英语语文教学呢？导游解说呢？火车站售票员呢？高速公路收费员呢？搞汽车火车轮船生产制造呢？……

10、首先，应该持有坚定的态度。不能动不动就满足孩子的愿望，更不能因为孩子的哭闹而妥协。

11、在培育孩子耐心的过程中，表扬和鼓励好比是“阳光雨露”，因为控制情绪时痛苦，当孩子经过努力“刷新”了以往的记录，父母和老师一定要肯定孩子，给予精神上或物质上的小奖励，这是为了孩子能更好地自我激励。

12、对生活的小事坚持，把坚持变成习惯。耐心的培养可以从生活方方面面，比如我崇尚健活，每天在哪个时点喝水喝多少我一直坚持。

13、孩子有想要的东西，家长可以稍迟些给他，让他体会着“等会”是个怎样的感受。孩子若是安静等待，家长就要适时赞扬他；孩子若是不能乖乖的，家长就要费心去锻炼下他了。

14、缺乏耐性的孩子会出现三种倾向:过度的暴力性、依赖性及散慢性。

15、人都是自恋的，在做事情的时候，总是会遇到大大小小的困难。为了维持自恋，有人总是不愿意去面对直面这大大小小的困难，因为如果什么都不做，起码可以安慰自己说：”那时因为我没有做，如果我做了，肯定做的好“。所以很多时候，做一件事情，稍微遇到一点点困难，就缩手了，觉得没意思，其实真正的原因是接受不了自己其实不是的这个现实。

16、下面就让我们跟着蕙兰老师耐心地做瑜伽练习吧！

17、我们不能看到庄稼长出了小小的幼苗，瞅了他一眼，就期待他马上长高，看着着急，就拉它一把，那就是拔苗助长了。

18、4,发现孩子注意力集中的兴奋点

19、家长要做好榜样：许多孩子没有耐心，是因为家长自己做事也是虎头蛇尾。所以，要想让孩子有耐心，父母首先要有耐心地去做每一件事情，家长要以身作则，教育孩子时就要有耐心。孩子做错了事，要给他讲道理，耐心地告诉他错在哪里，不要不分青红皂白地打骂；就是拒绝他的不合理要求，也要让他心服口服。

20、如果是个刚开始学步的小宝宝,给他一个玩具是个不错的主意。因为大多数2岁左右的孩子还不具备自己转移注意力的能力。但是如果孩子到了3岁或者4岁,就应该鼓励他们在等候的时间里自己去找事情干。

二、怎样培养耐心控制情绪

1、尽量给孩子营造良好的学习环境。

2、如今不少积木玩具都会附加造型图纸。爸爸可以先从简单的造型开始训练，与孩子分析如何看搭建的步骤。然后让孩子自己尝试按着图纸一步步搭建。当孩子遇到困难的时候，也不要急着伸手帮忙完成。而是在旁边搭建一个模型，让孩子知晓摆出这步的步骤，让孩子自己亲手完成。这样不但可以训练孩子的耐心，还便于孩子集中注意力。当然，一开始训练的时候，孩子难免会因为小困难而闹脾气，想中途放弃等。家长应该多给予鼓励、赞扬的语言。

3、我自己在绘画、缝纫、手工方面坚持，这些爱好需要耐性，我自己就在一笔一划，一针一线中与自己内心的浮躁抗衡。每每想马虎了事时，内心就提醒自己：好的作品需要耐心与细致。

4、齐白石是中国近代画坛的一代宗师。齐老先生不仅擅长书画，还对篆刻有极高的造诣，但他也并非天生具备这门艺术，他也经过了刻苦的磨炼和不懈的努力，才把篆刻艺术练就到出神入化的境界。

5、培养孩子的兴趣特长

6、很多父母看孩子半天也搭不好一个积木，或者老师布置的剪纸作业老是剪不好，父母就会忍不住去帮孩子，其实，这样只会让孩子失去耐心，想着反正有父母帮忙。培养孩子耐心的方法2言传不如身教

7、这时候，雨帆已经拿起报纸看起来了。等妈妈收拾完东西走到客厅的时候，发现雨帆已经看得津津有味了。原来，他看到了一篇自己喜欢看的小故事。

8、接着我们再回过头来去思考当下这件事情让自己产生了什么样的想法，自己可以把这件事情分阶段或者是换个方法去操作。

9、相比之下，当父母无法控制自己的情绪并做出愤怒的反应，或者无法亲自应对孩子的挑战性行为时，孩子会得到一个明确的信息——生活充满了紧急情况，他需要时刻保持警惕，进行防御和攻击。他会建立起一个警惕的一触即发的神经系统，这使得他很难控制自己的情绪和行为。

10、发现孩子注意力集中的兴奋点，从心理学上来说，是注意的选择性——孩子对自己感兴趣的事物更能够集中注意力。家长要善于观察孩子注意力的兴奋点在哪里。比如，孩子拼图时思想不集中，容易被外界干扰，但喜欢听故事，能连续听好几个故事都不累。那么，就可以把孩子喜欢听故事作为手中的“筹码”，如果拼好一个拼图，就在听故事上给予奖励，比如多讲一个故事;如果拼图没有努力完成，或者减少听故事的时间，用这种“激励机制”刺激孩子拼图要专心。当然，父母要把握好运用“筹码”的分寸和策略，不要挫伤了孩子的积极性。

11、对于开始认字和学习阶段的孩子，看书也是个很好的训练方式。起初不需要强迫孩子一下子就阅读多篇，过多的阅读任务会让孩子从初就丧失耐心。好从开始的一篇，再慢慢地叠加，培养孩子慢慢阅读的耐心、并逐渐让孩子理解其中的道理。之后，可以鼓励孩子讲故事进行演讲。

12、但是随着时间的流逝，有一天，突然间发现，庄稼开花了，还有蜜蜂在开的花上轻舞。又过了一段时间，某一天猛然看到，开的花谢了，谢了的花下面结了一个果实。

13、多用积极的正面的评价:孩子，今天的书写有进步哦，如果把横写平就更棒了！

14、释义：指心里不急躁，不厌烦。指不急躁、不厌烦的性格。

15、常听到一些家长抱怨自己的孩子：“我这孩子并不比别的孩子笨，就是没耐性，做事总是虎头蛇尾，半途而废。”针对这种情况，家长应该知道，做事是否有头有尾，有始有终，属于心理活动中的意志品质问题。意志是否坚强，对长大后学习、工作的成败都有重要的影响。那么，家长应该怎样培养孩子的耐心呢?

16、别对孩子过望。孩子不是为了满足父母的欲求而出生、存在的。父母应当让孩子做自己喜欢做的事，并对孩子给予关注和鼓励。

17、积木是培养孩子创造力的法宝，因为它本来的形状只有三角形、圆形、梯形等等，孩子通过不同的组合会得到不同的“大世界”，城堡、小车、小动物，就像沙子一样变化多端，所有孩子们玩起积木就会很认真。

18、孩子做完作业后,父母不要帮着检查,而且不要一发现错误马上指出并让其改正。否则,孩子会更加粗心,其作业的错误也会越来越多。父母应该让孩子本身去检查本身的作业,让他本身去发现其中因粗心而造成的失误。等孩子检查出来改正后,父母要及时夸张地表扬:“我们小×真厉害。”

19、这里的刷牙，不是让大家不刷牙，而是说刷牙的时间，刷牙要刷够3分钟，，并且每天坚持饭后刷牙至少要是早晚刷一次，刷牙能刷3分钟已经很有耐性了，时间久了真的可以提高自己的耐心。

20、只有爬到山顶，才看的到山那边的风景，耐心就是我们爬到山顶的能量。

三、特别没有耐心容易烦躁怎么办

1、孩上晚上读拼音，教了十遍，孩子还是不会。

2、(4)给自己一个完成的时间：人有的时候是需要自己给自己压力的，所以在做一件事情之前，给自己一个目标(要在多久之内把它做完)有了压力了，做起来就不会拖拖拉拉了，更不会失去耐心了。

3、你好，我是showhand，在今天这个社会，耐心已经是一种稀缺的品质了。

4、性格比较活泼热情的人，思维比较活跃，想法也多，在生活中学习新鲜事物的速度比较快，但是在专注力方面容易有弱项，也会影响耐心的品质养成。

5、增强孩子的兴趣，使孩子全身心地投入。幼儿的活动应从幼儿的兴趣入手，内容要贴近儿童生活，方式要游戏化，使他们在过程中有愉快的体验。

6、作为一个有涵养的.家长，因具备自控能力的条件。不把负面的情绪到孩子面前。学会尊重、诚信、宽容。与孩子多沟通，和孩子建立一套大家必需互相遵守的规则。

7、叫人不担心，只是让人停留在一个虚假的“放心”状态，而所有的担心可能在你的潜意识中像滚雪球一样变得越来越大了。

8、孩子要从会玩开始，在孩子专心玩耍的时候不要轻易打扰孩子，让孩子专心玩，这样不但能培养孩子的注意力，还能培养孩子耐心的能力

9、父母想要教育孩子有耐心，首先自己要做到有耐心，不管做什么事情都要有始有终。父母是孩子好的榜样，看到你做任何事情都有耐心，孩子也会受你的影响，从而有耐心的应对一切事情。

10、要知道罗马不是一天建成的，孩子耐心的培养更是一个长期而浩大的工程。孩子就像一张“白纸”，父母的一言一行都会在这张“白纸”上留下痕迹。想要孩子变得更有耐心，不仅需要调节自己的耐心，还要注意的是，不要在孩子培养耐心的同时去干涉、打扰或给孩子制定硬性规定，重要的是不要在孩子面前唠唠叨叨

11、这坚硬的础石不仅磨砺了齐白石的意志，而且使他的篆刻艺术也在磨炼中不断长进，他刻的印雄健、洗练，独树一帜。渐渐地，他的篆刻艺术达到了炉火纯青的境界。

12、另外，父母在要求孩子做一件事情之前，要先跟孩子约好这件事必须耐心地做完;如果没有完成不仅需要补上没做完的，而且还得再增加时间来处理相关的事情。这样，孩子就能够有计划地去做事，也能够在一定的时间内耐心地把事情做完。

13、这样的奖罚制度，一定要支持严格执行，时间长了，孩子“有章可循”，家长也不再凭感觉教育孩子了。为了不断提醒孩子记住这些要求，建议把“约法三章”写在纸上，贴在孩子房间的书桌前，并认真督促孩子执行。

14、依赖性——碰到稍陌生或困难的问题，便丧失了独自解决问题的意志，转而向别人求助，这种依赖性会使宝宝渐渐变得意志薄弱。

15、(2)做事情的时候全神贯注：很多人之所以之前没耐性很大的原因是以为不认真，一件事情不认真去完成，完成起来肯定很慢，需要花费很多的时间，时间久了，人自然会厌烦，不想再继续做下去。

16、妈妈正在厨房里做蛋糕，小慧心在一边看着妈妈不停地忙碌。看见妈妈拿出香香的巧克力和新鲜的水果。小慧心说：“妈妈，我要吃蛋糕。”

17、多一些鼓励。上面所说的困难有些孩子会因为一两次的打击而半途而废，开始抱怨游戏不好玩儿，开始抱怨自己对事情的处理不当，家长就应该多给孩子一些鼓励，让孩子知道没有什么困难是过不去的，这种鼓励是很有必要的，也是促进孩子学会耐心的重要途径。

18、刚刚吃完晚饭，妈妈正忙着收拾东西时，7岁的雨帆就开始叫道：“妈妈，我要到公园去玩。”

19、既然耐心这么重要，那么就会有很多人想要让自己能够养成耐心这一品质。但是耐心到底是什么呢？我们又该如何正确地培养一个人的耐心呢？

20、让孩子养成本身检查作业的习惯。

四、耐心怎么培养

1、那又该如何培养耐心呢？其实每个人根据自己的性格特点，不同的有强弱项，可以慢慢养成耐心的好品质。比如性格比较安静内向的人，在做繁琐事情的时候，能够保持比较长的专注力，容易发展成耐心的品质。

2、2,扩大孩子专注的范围

3、培养孩子的耐心会让他终身受益。那些耐性好、忍受力好的孩子获得成功的机会也要比其他孩子多。怎样培养孩子的耐性6让孩子明白耐心的重要性:父母一定要让孩子明白，耐心执着是成功的秘诀，告诫孩子世界上没有穿不透的顽石，只有没有耐心的人。

4、要讲究技巧。一个有趣的游戏、即将得到的神秘小礼物、父子间一个秘密小约定，甚至一个鼓励的眼神、一个亲切的爱抚，都会让你的孩子觉得等待并不漫长、痛苦，耐心等待之后，是愿望的实现和对自我的肯定，他会越来越有信心、耐心去等待。

5、耐心需要从小就培养，许多妈妈都知道这个道理，但就是不知道具体需要如何去训练孩子的耐性。心急的妈妈们，请记住，罗马不是一天建成的。想要孩子变得更有耐心，不仅需要调节自己的耐心，还需要有意识的对孩子进行耐心训练。

6、成为孩子的妈之后，或许你就会真正明白“为母则强”这四个字的真正意义。你会越来越爱你的天使，你也会为你的天使成为一个更好的你。

7、家长要以身作则，教育孩子时就要有耐心。孩子做错了事，要给他讲道理，耐心地告诉他错在哪里。不要不分青红皂白地打骂;就是拒绝他的不合理要求，也要让他心服口服。

8、后欢迎你留言交流，说说你的见解和故事。

9、现在很多家庭的孩子，都是父母眼中的宝贝，孩子要求什么，家长能办到的，都会尽量去满足，但是无限制满足孩子需要并不是什么好事。在这种“立即满足”下孩子性格会变得急躁、任性、缺乏耐心，容易自我中心，无法感受别人的辛苦，理解别人的付出。日后做事情容易只凭兴趣，有始无终。

10、判断孩子的耐性指数有：做事不能有始有终。任性。经常容易哭。情绪易激动，很难预测他们会干什么。吃饭时爱动。看电视时一会坐着，一会站着。不能坚持玩一个玩具，而是拿拿这个，碰碰那个。自私，只关心自己。咬手指甲。神经敏感、神经质或经常感到不安。情绪不稳定，变化无常。所做的事与年龄不相称。经常争吵。坐立不安，多动。经常打碎朋友或家里的物品。不能同朋友和谐相处。经常打架。冲动，做事前不思考。饮食调节不好。发火时骂人或说一些伤人的话。不能如自己的愿望时就打滚耍赖。经常哭哭啼啼地闹。

11、7当自己缺乏耐心，变得烦躁的时候，一定要尽快平静下来，积极寻找解决事情的突破口。

12、耐心之于我们的生命就像滋养庄稼成长，开花，结果的养料，看不见，摸不着，但是很重要。

13、自我控制的基础是信任

14、依米在这里为你支三招：

15、患甲状腺机能亢进、肠结核、胃溃疡和疝气的人们不应该做眼镜蛇式。

16、妈妈说：“你吃了巧克力和水果，妈妈还怎么做蛋糕呀?”

17、美国b.toys捏捏乐数字浮雕软积木

18、避免孩子过度疲劳。幼儿神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事单调活动，便会引起疲劳，降低觉醒水平，使注意力涣散。有时父母因为孩子缺少耐心，注意力不集中而强迫孩子一再的坚持，这不仅使孩子易疲劳，还会使孩子产生逆反情绪，不利于耐心的培养。

19、其次，对孩子有耐心。作为孩子的榜样，连自己都耐心都不足又如何教育好孩子？孩子在成长道路上会遇到很多问题，当孩子遇到困难与犯错时。家长要做的不是一味指责孩子，应该帮助他分析问题所在，找出错误的根源。一起面对并且作以改正。只有这样孩子才能在良好的环境下愉快成长，长大后才能成为一个独立、有责任感的人。

20、绘画和围棋也有同样的果，不但能增加他的艺术修养和逻辑思维能力，还能帮助形成良好的性格。

五、小孩没有耐心要怎么培养

1、耐心来自能耐，来自信心，来自恒心和决心。

2、现在，慧心已经上小学了，但是，她做事似乎永远都是三分钟热度，想的时候好好的，真要做的时候，总也坐不住。

3、还没怨完，马上又去想撞个大运买彩票，连思考问题都没耐心，他还能干像什么行生求生存？

4、要想持续对一年级的孩子有耐心，作为父母，还可以自我激励。比如今天晚上对孩子没有发火，那就奖励自己一下。如果连续一周没有发火，那就为自己买个小礼物吧！坚持一年，到了二年级，情况一定会有所好转！

5、严格要求，贵在坚持

6、(5)先完成难的：不管是做什么事情，做功课也好，还是完成工作的目标也罢，什么事情都有难易之分，可以先把难得那一部分做完，剩下来的时间再慢慢的完成比较简单的。

7、一位自考毕业的女孩去应聘一家外贸公司经理秘书。但是，公司却给她安排了一个行政部文员的职位。女孩想了一下，觉得只要自己耐心做好文员的工作，一样很好。于是，她就答应了。

8、在这里，皮奈特的父亲用了一种循序渐进的训练，对孩子进行了潜移默化的教育。这实际上是通过孩子感兴趣的东西，使孩子的注意力在一定时间内专注于某一对象，久而久之，孩子形成了习惯，也就提高了耐性。

9、请先看一遍视频和文中提示再开始练习

10、于是，齐白石就按照老篆刻师的意思做了。他挑了一担础石来，一边刻，一边磨，一边拿古代篆刻艺术品来对照琢磨，就这样一直夜以继日地刻着。刻了磨平，磨平了再刻。手上不知起了多少个血泡，日复一日，年复一年，础石越来越少，而地上淤积的泥浆却越来越厚。后，一担础石终于统统都被“化石为泥”了。

11、常听到一些家长抱怨自己的孩子:“我这孩子并不比别的孩子笨，就是没耐性，做事总是虎头蛇尾，半途而废。”针对这种情况，家长应该知道，做事是否有头有尾，有始有终，属于心理活动中的意志品质问题。意志是否坚强，对长大后学习、工作的成败都有重要的影响。那么，家长应该怎样培养孩子的耐心呢?

12、一般情况下，人们对自己有预期的事情的忍受度会比较高。如果你知道坐飞机要提前两个小时到机场这个规定，你就可以相对更接受这中间的等待。而一辆你常坐的公交车可能只是比以往前晚来了5分钟，你就可能早已心急如焚了。

13、蕙兰老师的「原电视系列节目」是为了方便人们在家中练习瑜伽姿势设计的，不需离开舒适的小窝，让蕙兰做您的私人教练！

14、此外，孩子耐心的强弱和专注力的长短还与玩具是否“新鲜”紧密相关。在没有新玩具的情况下，家长可以引导孩子对旧玩具玩出新花样，激发孩子的兴趣。

15、那些善于缓和情绪的父母能够缓解孩子的不安，从而帮助孩子塑造更容易平静下来的大脑。每当孩子得到抚慰，他的大脑就会加强神经通路来缓和和调节情绪，这终会让他平静下来。

16、不断的鼓励，支持幼儿，使其有始有终。不断地鼓励、肯定幼儿，给幼儿自信，使他乐于此项活动，让他明了自己可以干得好，干得漂亮。怎样培养孩子的耐性4爸妈言传身教。父母首先要学会忍耐等待，才能让孩子学会忍耐。爸妈性子急躁，孩子长大后可能会存在畏怯或霸道等情绪问题。

17、只有通过很多次体会到”耐心“可以给人带来实在的好处，我们才算知道”耐心“的重要。其实这件事情该小时候做的，但是不幸的是，大部分人小时候都已经奔跑在起跑线上了，无法体会这种因时间长出来的玫瑰的美好。

18、常听到一些家长抱怨自己的孩子：“我这孩子并不比别的孩子笨，就是没耐性，做事总是虎头蛇尾，半途而废。”针对这种情况，家长应该知道，做事是否有头有尾，有始有终，属于心理活动中的意志品质问题。意志是否坚强，对长大后学习、工作的成败都有重要的影响。那么，家长应该怎样培养孩子的耐心呢?家长要做出榜样。许多孩子没有耐心，是因为家长对孩子做事的要求往往也是虎头蛇尾。所以，首先要求家长要注意不造成孩子半途而废的行为习惯。在开始一种新的活动之前，必须让他把正在进行的活动有个了结。

19、展臂功：手臂如果缺乏合适的锻炼上臂的肌肉就会松散下垂，这个简单的练习，使上臂的肌肉结实起来，做体力劳动的人会感到这个练习消除手臂和肩膀地方积累起来的紧张感。

20、作为一个有涵养的家长，因具备自控能力的条件。不把负面的情绪到孩子面前。学会尊重、诚信、宽容。与孩子多沟通，和孩子建立一套大家必需互相遵守的规则。