一、放宽心态看淡一切的文案

1、时间的沙漏沉淀着无法逃离的过往，记忆的双手，总是拾起那些明媚的忧伤。

2、原来真的有一个人，笑起来光辉盖过日月星辰。

3、你有没有这样的想法：看不到自己未来的样子，面对未来，迷茫得不知所措。常常在回忆里挣扎，有很多过去无法释怀。很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。

4、如果期望越高失望越大，那是不是有时候我们应该把期望降低，把一切都看淡看轻活着就不会那么累觉得活着快乐重要，难道不是吗？

5、你要努力，你想要的，只能你自己给；别人给的，你要问问自己，拿得起么。早安！

6、跌跌撞撞的此刻，唤不回深爱的你。日子过得很快，快乐的时光难以留下来，回忆过去幸福，守着此刻的日子，追逐未来的执子之手，与子偕老。在我们有生之年的日子，我不敢奢求的太多。

7、快乐是永不过时的时尚。

8、给我三年时间，三年后想起你绝不会再这么痛。

9、有时候我们原谅一个人，有多少个是能真心原谅？说白了只是不想失去他，藏在心中的每一根刺，但愿能随着时光流逝而被慢慢磨。毕竟是我爱的人，我能够怪你什么！

10、我们后都要远行，早晚要和不成熟的自己说再见。也许旅途有点艰辛和孤独，但我们只能在苦难中成长。每个人的幸福是不一样的。不羡慕，不攀比，学会知足常乐。

11、世界上根本就没有的公平可言，你不如努力一点，让自己心理更平衡一点，让生活更美好一点。至于你想要什么人生，全在于你的行动。

12、争取给自己一个心宽，争取给时间一个榜样，心宽，没有愤怒，没有抱怨，没有那份争吵，但是有一份问心无愧，不再用昨天耽误今天。

13、少产生些妄想，多生成些希望；不够好，才会那么依赖其他人；不够清醒，才会信任所有耀眼的外衣；不够强大，才会浪费时光去迎合他们的玩闹。何必要怪别人呢？都是自己的错。

14、生命就是为了告别的聚会。

15、安静，这个词真的是极温暖的。现世安稳，浅笑安然，人心无染，心静自然。

16、所有的风景都会拒绝一部分人，偏爱一部分人，而我，可能就是被你错爱的那一部分。

17、成熟的表现就是把一切原来以为什么的看淡了些，一切好似借口忙里抽闲的时间都没有其实就是没感情。

18、有时候，转身离开要好过假装若无其事的坚持。

19、世态炎凉，人生琐碎，人生不纠结于不必要的烦恼就会豁然开朗。太在乎一切的人其实活的并不幸福。

20、许多人缺少的不是美，而是自信的气质，记住：自信本身就是一种美。有了积极的心态就容易成功。

二、看淡一切善待自己文案

1、每个人做任何事,都只是为了自己,虽然有人会说,我希望能为哪个人做些什么,但事实上,也只不过是希望看到别人幸福时,自己也有份幸福感罢了。

2、有的人，在你的世界里轻轻走了一回，他们会为你留下一点遗憾，留下一点不甘，而你也总是会纠结于此，为了一个人而放弃一座城，为了一段回忆而舍弃一个新的开始。

3、人生就是这样，挂念着烦恼着自由着限定着；走出一段旅程，转头一望，却也活跃着瑰丽着；有着你爱的人和爱你的人，有着你喜好的事和需要你做的事，有着挂念你的人和你挂念着的人；人这一辈子是短暂的，以是要让本身康健着开心着幸福着，无意还要醉着。

4、得生与否，全由信愿之有无；品位高下，全由持名之深浅。

5、有且感情来得热烈，未必守得长久；有些人爱得平淡，未必无情无义。时间会告诉我们，简单的喜欢，长远；平凡中的陪伴，心安；懂你的人，温暖。

6、看淡人生，应坚持自我，为自己而活。酒逢知己饮，诗向会人吟。坦荡磊落，不卑不亢。不趋炎附势，不摧眉折腰。

7、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

8、个人，想要，你必须要接受挑战；个人，你想要尽快。

9、世上只有想不通的人，没有走不通的路。

10、认清自己的价值观，不浮不躁，时刻保持清醒，坚定自己的信念，放宽心态，平常心对待。

11、当初的甜蜜如今变成醒着的折磨。

12、我从不会因为生活上的小小挫折而溃败，我更不会因为一些事和一些人而让自己落魄不堪，我只明白有些东西是我该去经历该去明白的，没有悲伤没有憎恨。我想像大海一样做一个海纳百川，包容一切，看淡世态炎凉，遵从本心的人。

13、简单生活才能幸福生活，人要知足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。

14、别人真正给你认可的时候，我们自己心态不能牛，当别人都把你当回事的时候，千万别把自己当回事，当别人都不把你当回事的时候，一定要把自己当回事。

15、所有的不必须都是迷乱的岔路口，要释怀放手，要珍惜拥有。看淡一切释怀的朋友圈文案(篇二)当你从别人身上看到以往的自我，你好像突然明白了什么。很多事情也都释怀，并且你还觉得你又成长了。

16、人生如圆，终点亦是起点，所有的结局都是一个新的开端。

17、神奇的心理学:计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。放弃是一种胸怀，是一种成熟，是对自我内心的一种自信和把握。放弃，不是放弃追求，而是让人以豁达的心态去面对生活。该得到的不要错过，该失去的洒脱地放弃。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。女人看淡一切的个性签名女人看淡一切的说说凭栏回首，我们付出了什么得到了什么，赠与了什么收获了什么都无关紧要，只要心中装着他人，就可以无怨无悔了；倚闾眺望，我们将做些什么得到些什么，眼中看到什么心中藏着什么都无关紧要，只要看到自己也看到他人，就可以无愧于心了。

18、看淡人生，是一种境界与豁然。涉世历事，有所为，有所不为，有所争，有所不争，有所求，有所不求。自身利益不轻丢，身外利益不强求。

19、放下执念，看淡得失，才能品尝幸福。有些事，不想发生，却不得不接受。有些人，不愿失去，却不得不放手。

20、人这一生，谁也不会先知道自己的以后是什么样子，所以不要用卑微的眼神去看别人，人都是平等的，要别人尊重你，首先你要先懂得尊重别人。

三、放宽心态看淡一切的文案图片

1、生活不是等待暴风雨过境，而是学会在雨中跳出美的舞姿。

2、哈莉·贝瑞从容地走上了领奖台，接过了“差”奖杯，她说：“我这辈子从来没有想过会来到这里，但我仍然要感谢你们，我会将你们给我的批评当作一笔珍贵的财富。我不会停下来，我今后会带给大家更精彩的表演。”听到这些话，人们给了她一阵又一阵热烈的掌声。

3、后来他毅然决然离开一人闯遍了岱墨江山，后来她苦守花烛无奈一人学会了孤独释然。

4、快乐，不是拥有的多，只是计较的少；乐观，不是没苦恼，只是懂得知足。

5、不要总是埋怨别人对你不好。之所以总有人欺负你，其实是因为你好欺负，是你本身的软弱无能送给了别人欺负你的无限可能。

6、成年人该有的一个基本能力是：当别人不再爱你的时候，你也不能继续爱下去了，不能迷失自我。

7、别让爱的人一次次妥协，也别让关心你的人一次次心寒。妥协了，人就有距离了，心寒了，感情也会变淡了。

8、所谓宽怀，不仅指能接纳他人的缺点不足，还应容纳他人的过己之处；所谓善待，不仅是对弱者的不伤不害，还有对强者的不嫉不妒。

9、有时候会突然很恨一些人，一些事。然而当一切都释然时，才发现偌大的世界里似乎没有自己。

10、再互相憎恨的人，也得睡在同一个夜里。

11、世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，其实都是自己和自己在较劲。该来的总要来，改过去的总会过去，苦也是一天，乐也是一天。何必呢？放过自己，其实也是一种放生。

12、但是，2005年2月的一天，命运同哈莉·贝瑞开了一个天大的玩笑，将她从人生的抛入了谷底。在第25届“金酸莓”奖颁仪式上，她被评为“差女主角”。她应如何以应？

13、世界不好也不坏，总有人悄悄爱着你。

14、是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。一壶浊酒喜相逢。古今多少事，都付笑谈中。且夫天地之间，物各有主，苟非吾之所有，虽一毫而莫取。一蓑烟雨任平生。

15、一个人内心没有了忧，惑惧，自然就减少对外界的抱怨和指责，也就增强了把握幸福的能力，而增强反悔幸福的能力，正是学习的目的。

16、有些事，就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系，各有各的底线，做错了，就应该考虑为自己的错误付出代价。不是每个对不起，都能换回来一个没关系，珍惜！

17、我一个人挺过了那么多个春夏更替凄风冷雨，你还能来我当然加倍珍惜啦。但是你如果不来了，其实也多大没关系了，是吧。

18、痛苦的莫过于徘徊在放与不放之间的那一段。真正下决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。

19、从开始在乎到此刻不在乎，时间真是一剂良药，能够辨别真假，教你放下，学会无所谓。终，能够释怀自我，不再去强挤和必须认同谁。

20、阴影也是自己的一部分，挥之不去就用正面去面对！

四、关于看淡一切的文案

1、爱情不是一种虚荣，要拿出来在众人面前炫耀；爱情不是一件美丽的衣裳，要穿在外面给大家欣赏；爱情不是一项任务，要对亲朋好友有个交待。爱情是你一个人的事情，幸福或不幸福，只有你知道。

2、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了，老是背着昨日，会累坏了自己。

3、如果你感到委屈，证明你还有底线。如果你感到迷茫，证明你还有追求。如果你感到痛苦，证明你还有力气。如果你感到绝望，证明你还有希望。从某种意义上，你永远都不会被打倒，因为你还有你。

4、当你从别人身上看到以往的自我，你好像突然明白了什么。很多事情也都释怀，并且你还觉得你又成长了。

5、人生中出现的一切，都无法占有，只能经历。我们只是时间的过客，总有一天，我们会和所有的一切永别。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓得到，那只是体验罢了。经过的，即使再美好，终究只能是一种记忆；得到的，就该好好珍惜，然后在失去时坦然地告别。

6、障碍与失败，是通往成功稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。

7、身处复杂多变的环境，同各种各样的人打交道，防备之心不可无，否则每时每刻都有可能受到威胁和伤害。

8、爱是一种犯傻的能力。犯傻也是一种能力，无此能力的人至多只犯一次傻，然后就学聪明了，晚安心语，从此看破了天下一切男人或女人的真相，而具备这种能力的人即使受挫，却始终相信世上必有他寻求的真爱。

9、还没来得及赏春天的花，夏天的绿就浓了；还没来得及淋夏天的雨，秋天的黄就到了；还没来得及扫秋天的叶，冬天的白就来了；还没来得及看冬天的雪，春天的风就吹了。

10、我不明白为什么要那么在意别人的看法，评头论足只是无聊人的消遣，何必看得如临大敌。如果你不吃别人家的饭，就别太把别人的话放在心上。

11、能接受你所有负面情绪的爱人，才是你人生中的底牌。

12、强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。看淡一切大彻大悟的人生感悟句子如果你简单，这个世界就对你简单。

13、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧，你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青，你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪，你必须努力，才能看起来毫不费力，人，要么庸俗，要么孤独。

14、经常笑，学会向比自己小的人称哥，以保持年轻心态。看淡一切随遇而安的句子精选60句人生所有的恩恩怨怨，不过是一口气，这口气郁结心中，不过因为看不透，想不开。

15、人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的好手段。

16、两个人之间好的感觉就是，表面相互嫌弃，心中不离不弃。

17、人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。漫长人生中，什么都不是一眼看到头的，一时的春风得意算不了什么，一时的失败也不能算数。

18、没有人在意你失去了什么，没有人关心你的不快乐，这个世界不会为了任何人停下前进的步伐，心酸就哭，累了就睡，撒不出气来就去大吃大喝，越是没人爱，就越是要好好爱自己。

19、生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任；生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。

20、拥有善良清灵的心，开心地笑畅快地哭，不矫揉造作不去攻于心计，这样的人生就刚刚好。

五、关于调整心态的文案

1、2人这一生不是战场，没有必要事事较真

2、生活如水，人生似茶。会有人说你好，也会有人说你不好，但只要我们做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。当有人对你施不敬的言语，请不要在意，更不要因此而起烦恼，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了。

3、道理我都懂，但心里的难受不是道理所能释怀的。

4、有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。

5、学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。

6、 高端玩家自由局，少谈恋爱多养鱼。

7、被人理解是幸运的，但不被理解不必须不幸。一个把自我的价值完全寄托于他人的理解上头的人往往并无价值。

8、人生之旅或阴或晴，风一程雨一程，长大并不是一件容易的事，有些人长不大，有些人不想长大，有些人装作长不大。有时候我能够看得很淡然，有时候我又执着得有些不堪。

9、总有那么些日子，你推掉不相干的事，去接你的好友。你吐槽他怎么才来，然后还是会帮他拎箱子。你会不管风雨，去约好的城市见面，担心许久不见是否会有隔阂，见面了才发现自己的想法是多余。虽然彼此生活已经不同，还是能感到力量。友情就是这样，不管相隔多远，你们都是彼此的安慰。

10、在这个世界上重要的人就是眼下你需要帮助的人，重要的事就是马上去做，重要的时间就是当下，一点不能拖延。

11、“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不饶人”，说得真好，细数，我们还剩下多少时光是可以安静地度过的。无理取闹的年龄过了，你若将过去抱的太紧，怎么腾出手来拥抱未来。人生很短，有些事无须强求，看轻浮华，应该让让生命尽情地享受“静”与“简”。

12、世上再美的风景，都不及回家的那段路。

13、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一辈子，值得爱的东西许多，不必因为一个不满意，就灰心。

14、时间是调节一切不快的良药。等有天回头你会发现，曾经耿耿于怀的大事都变成不值一提的小事，曾经觉得难以逾越的大关都变得渺小不堪。

15、人生的很多沟沟坎坎总是要自己去过。任何人帮得了你一时，帮不了你一生。不要依靠，不要祈求，依靠只会使自己软弱，祈求也只是一种宽慰。自身的强大才是硬道理。

16、命运就是这样蹊跷，无法言说，不是来得太早，就是来得太迟。刚刚好的情感交流，需要得到上天多大的宠爱。

17、许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上，因为缺陷常常给我们以提醒，而优势却常常使我们忘乎所以。

18、是你的，跑不了，不是你的来不了，何必刻意强求呢。一个人的幸福从来不是因为他拥有多少，而是因为他在乎的少。幸福的生活，要保持一颗平常心。

19、人生的路，难与易都得走；世间的情，冷与暖总会有。别喊累，因为没人替你分担；别言苦，因为没人替你品尝；别脆弱，因为没人替你坚强。别走的太远，忘记了原路；别看的太清，会脱离现实；别想的太多，会失去自我。万事皆心生，心中有，便有；心中无，便静。智慧的人，不徘徊在过去。

20、生活对你大的改变，有时并不因为尖锐的棱角或旁人的冲撞，而是当你也同样锋芒相向，才慢慢发觉，你早已不是当初的模样。