一、伤感短句扎心

1、谢谢你让我把自作多情演得淋淋尽致。

2、你是远方的天空，是我永远无法飞跃的天空，是我不能触摸的幸福。

3、想起一片美回忆，却又阵阵忧伤。

4、一直主动谁受得了，连马里奥救公主都有金币。

5、不管你们是什么关系，恨一个人，只有一个原因，因为你信过他，而他却没有真的兑现过他的话。

6、在走过的地方扬起一路凡尘，然后头也不回的撒下车辙和印痕，锦年不重来，不必挂牵许多。喝眼前的酒，忘身后的人。

7、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。珍惜现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你了。

8、我终于消失在追逐你的长途里，从今天开始祝你幸福，你所有相关的一切不再是我每日所关心的，愿你安好。

9、想一个人却是那么的撕心裂肺，总以为自己很伟大，把一切都看得开，看得很淡，可每一次想念都觉得心好痛，好痛。

10、别太容易为别人掏心掏肺，因为弄到后，你只能够落下一个没心没肺。

11、在外地上大学，有一次太想家了，就偷偷坐一天一夜车回去了，想给我妈一个惊喜，所以没有告诉她。当我下车的时候，妈妈就在村口，她说她感应到她闺女要回来了。后来村里的老人告诉我，我妈经常在村口那站着，有时还自言自语说着：姑娘长大了，一年也回不来几次了。

12、请你用的理智去压制不该有的感情。

13、世界上酸的痛是，看着曾信誓旦旦说爱自己的人，转身爱了别人。

14、多少的情愫需要蓄养，多少的诺言期待实现，多少的错过渴望重来。

15、有一个住在心里的爱人说不出口

16、你可以虚荣，因为，那是女人的天性，但，不要让自己变成为别人增加虚荣的工具。

17、真正的爱情不是因为你有多好才跟你在一起，而是明明知道你的不好还不愿意分开。

18、如果一个人必须完成一件自己不喜欢的事，好的办法就是尽快做好，然后结束。

19、我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢。

20、这个世界压得我窒息，喘不过气

二、伤感扎心语录

1、我们的爱说着说着就变了，你的影子望着望着就淡了。

2、我喜欢紧紧的抱住你那一刻，就像得到了全世界。

3、我出席你的婚礼，该化什么妆才能告诉你，没有你我还是很好。

4、真的放的下吗？放下的是爱，是情！可留下的却是伤，是痛！永远也挥不去抹不掉！

5、春光不必趁早，冬霜不会迟到。相聚离开，都是刚刚好。

6、我一人充当两人的角色，我不想爱着你，却只能做朋友。

7、究竟是人生苦短，因此没必要忍受委屈，还是人生苦短，所以别在意那么多?

8、让心充满希望，与善良相随，走过红尘喧嚣，在清清浅浅的岁月中写下动人的暖。

9、原谅我吧!我知道我错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧!我愿意被你骂到老!你的美丽吸引着我，你的欢笑像雨后的甘露那样清甜，我是清醒的，因为我知道，我真的爱你。虽然我们时常吵架，还有对你所说的话，都是一气之下所说的气话，但在我心里还是很爱你。我的错误让我夜不能寐，在午夜向你说：“我错怪你了，没有你的原谅，我宁愿长眠此生。”

10、没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。

11、当时间不再等待时，而同一条街头的徘徊，原来也是一种渐变的悲哀。当秋叶纷纷飘落时，在同一路口的等待，尽然也成了一种麻木的无奈。

12、都说初恋像是扎在喉咙得刺，拔不出来也咽不下去，过不去忘不了。

13、得不到的东西不要无奈，要么是配不上，要么是不值当。

14、两个人的不主动，换来的只有错过。

15、如果结局是快乐的，我愿意忍受短暂的痛苦；如果结局是痛苦的，我愿意放弃短暂的快乐。不要等待爱或者被爱，我们的光阴很有限，我们的时间很珍贵，我们应该抓紧时间好好爱自己。学着独立起来，当自己的内心足够强大，才能担负别人的幸福。

16、不要总以为别人对你好是应该的，别人对你不好才是应该的。

17、有些人，一辈子都不会在一起。但是有一种感觉却可以藏在心里一辈子。

18、我越来越不敢打扰你，你的冷漠让我觉得主动是那么廉价。

19、这个世界无力的一个问题是：在你眼中，我算什么？这个问题，一问出来，就证明，你在他眼中，已经不算什么了！无论如何，再想问，也要憋住！

20、20xx经典伤感句子

三、如何调整自己的心态和情绪

1、我爱的不是曾经的那个人，而是曾经的岁月。

2、相遇是有原因的，不是恩赐便是教训。

3、如果可以重来，我宁愿我从没存在过。关于爱而不得十分扎心的伤感句子(篇三)人生太漫长，你只不过是一道风景！

4、只有想起他我才会觉得孤独。我见星空是他，见大海是他。我没有信仰，我只信他。

5、每天都在工作可是每天工作的都不开心，不知道怎么去讨好别人自己也不够努力，对自己很心寒，社交也是有障碍，每天都想放弃可是为了生计又不得不去拼命。来自一个脾气很怪明天生日却又要加班的处女座。

6、我这个鄙俗粗蛮的小可爱就要撬开您那森严优雅而又防备的世界。

7、连续半个月的高温室外工作让人有点中暑，可更令人心寒的是LD只关心业绩，还要求延长工作时间。我要倒下了，祝之后的小伙伴一切安好。

8、所有人对自己都是假的，只有自己对自己是真的。

9、你就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。

10、分手后，我们彼此陌路，谁不认识谁。

11、人需要点脾气，才能活出志气。

12、女人，往往喜欢坦白心事，男人，则恰恰相反。

13、我不哭并不是因为我坚强，我只是不想把自己脆弱的一面给别人看

14、还以为自己已经刀枪不入了，结果一见到你就哭了。

15、有一天，也会是一个人，走在冰冷的街头。冰冷的夜里，枕着冰冷的梦。

16、因为懂，所以觉得特别扎心。不管你们是什么关系，恨一个人，只有一个原因，因为你信过他，而他却没有真的兑现过他的话。(现在不恨了因为知世故，但现在尽量不世故)

17、曾经拼命的想，如今却拼命的忘。

18、你满脸执着地推开我的手，而我也笑着删去了曾有你的梦。

19、先退出的不是我，而是你的心。

20、再也没有了初奋不顾身的念头了。

四、适合心情低落的句子

1、他纵使有千般不好万般辜负可我还是爱他。

2、无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。

3、那沉默千年的流星，背负着太多的愿望。

4、得不到的东西别惦记，浑身负能量的人要远离，人生本就艰难，别再给自己徒添伤悲。找一个元气满满的人同行，或者，让自己成为那个浑身正能量的人。你要知道，不开心的昨天已经过去了，今天又是一个新的开始。

5、曾经以为的天长地久，其实不过是萍水相逢。

6、你恨一个人，大抵是因为你爱过。现在有多恨，以前就有多爱。

7、我们都经历过这样的感受。

8、如果你看到前边的阴影，别怕，那是因为背后有阳光。

9、每个人工作不同，累的性质不同，有些是体力的累。

10、我在你身上耗尽了我一生中所有的夜，可是直到每一个天亮了我也不知道你究竟有没有爱过月亮。戳心催泪的伤感短句合集60条那一夜，我抽了很多烟，烟雾化成你的脸，我挥一挥手，一切都已成过眼云烟。

11、祝愿你找到心仪的女孩，毕竟我也真的很想看看，满分的卷子是怎样的。

12、像我这种过分敏感又极度缺乏感的人，要是爱上了就必须得占有，如果无法占有，相处对我来说是艰熬，不如不爱。

13、如果除我之外你还惦记着另一个人你千万要瞒住我。

14、换掉我的心脏，给我一副铁石心肠，我会笑着看伤我的人走向死亡。

15、你不知道那是一种怎样的寂寞与心痛，因为你没有过从不被人关心的感受。

16、女人，恋爱的时候，就像，与世隔绝般。

17、每天都会下定决心放开你，但到后都只是说说而已！

18、以往念念不忘的人，之后只是一个名字；曾以为过不去的`事，日后可是只是故事。

19、我不知道明天是什么样子，我一点儿也不期盼。也许只是一颗轻飘飘的草籽就压死了骆驼。

20、孤单久了，就变成了一种习惯。习惯久了想着改变，却与热闹的人群格格不入，后还是习惯一个人呆着，习惯安静，习惯孤单。

五、情感扎心语录

1、童话里王子永远只爱公主一个人，那是童话，要保留纯净。

2、你只看到了我后无言转身，从容淡定，但你却没看到我也曾因为你的离开，吃不下饭，睡不着觉，然后再告诉自己一切都结束了的样子。

3、雾无形酒馆有型。雾慢慢侵占酒馆，酒馆却无法占有它。雾慢慢消散，只剩下酒馆。游客是你，风景是我，来的是你，走的也是你。

4、心一跳，爱就开始煎熬，每一分，每一秒。

5、以为你是来日方长，岂料只是大梦一场。

6、你所谓的迷茫，不过是清醒地看着自己沉沦。

7、时间在走，年龄在长，懂得多了，看透的多了，快乐的也越来越少了。不得不承认时间改变了很多。

8、欲望是滋长我身上的一脉血流，源源不断的只能向前。

9、沉溺寂寞该是寂寞之道吧，就像在沼泽里越是挣扎陷得越深，而这种挣所终是徒劳的。

10、孤芳自赏心痛。

11、尽量做个优雅的女子。千万别做作，因为，做作的女人，不仅女人讨厌，男人更讨厌。独立，永远。不管，感情还是金钱。

12、你的所言所行，全都闪烁着光芒，太过刺目，于是我闭上双眼，但内心还是无法停止对你的憧憬。

13、坚持需要勇气，重新来过更是如此。心，既然不能如初，那就让它碎的彻底。爱情不是必需，少了它心中却也荒凉。荒凉日子难过，难过的又岂止是爱情？爱情有如甘霖，没有了它，干裂的心田，即使撒下再多的种子，终是不可能滋发萌芽的生机。

14、虽然有时候心疼得难以呼吸，却还是会笑着告诉所有人，我没事的。

15、静静的，我坐在桌前，凝神着这雨落；聆听着这心跳；凝聚着这思念……让这刻骨的感受深扎进律动的生命里，再融入这每一滴雨中，落遍有你的每一个角落；汇合成涓涓细流，浸遍你踏过的每一寸土地。

16、推手遽止之，湿衣泪滂滂。

17、虽然你已经淡出我的视线，但永远不会淡出我的回忆。

18、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我近的人，却给我深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成受伤的时段。

19、为了逃离寂寞而去爱，后，却为了爱拥抱寂寞。

20、忍了好久，眼泪终于在看到某一句话的时候决堤。