一、表达自己伤心难过的话

1、习惯睡觉、习惯发呆、习惯沉默、因为习惯了这样的习惯、所以不想再多言!

2、月落了，我昏厄入睡。晨光再来，我安静地躺在床上，一切还如现在。原来，那夜那梦，只是一个浮梦。心碎一地也罢了。那高山山上的灯塔还亮着，有它在，我起码还能找到回家的路。哪怕一路坎坷，一路荆棘。

3、照片我没删，只是加密了;你送的东西我没丢，只是装进了那个再也不敢打开的箱子里了;而你，我也没忘，因为忘记真的太难了。

4、难过是你撅着嘴的直线，快乐是你嘟着嘴的弧线。

5、我很清醒，一直很清醒的看着自己沉沦。

6、有些话，适合烂在心里；有些痛苦，适合无声无息的忘记！

7、所有的难过在心头，一切都是我太过压抑自己的心痛。

8、既然找得到理由难过，那就一定找得到理由快乐。

9、既不回头，何必不忘。既然无缘，何须誓言。今日种种，似水。明夕何夕，君已陌路。

10、过了六月，我连偷看你的手机都没有了。

11、男人对女人的忠诚度。犹如女人对衣服的新鲜感。

12、可能每个人都会遇到一个爱而不得的人吧，相比于初得不到时的哭天抢地，后来的我们渐渐变得平和，开始接受生命里的不可得。

13、这世上没有谁会永远是谁的谁，有的人注定只能被伤害，有的人注定只能错过，有的人永远只适合活在另一个人的心里。人生有些东西该舍弃的就要舍弃，终留在身边的要珍惜。

14、其实自恋的人很聪明，因为爱上自己永远不会受伤。

15、也许N年后莪们擦肩而过，彼此却不再回头。

16、要学会摆脱无赖，有自己的精彩。

17、有些事终究要学会忘记，有一天，忘记你，忘记我们以前的誓言。曾经小小的幸福小小的感动小小的房子，是那时我大大的幸福大大的感动大大的天地。

18、28：人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题：我和我的影子独处：它说它有悄悄话想跟我说：它说它很想念你^原来`我和我的影子`都在想你

19、总是来不及分享就已经人去茶凉。

20、爱情无药可医，唯有爱得更深。梭罗《瓦尔登湖》

二、让对方看到心疼的句子

1、49：所谓花心，就是有了爱情和面包，还想吃蛋糕的心情;所谓外遇，就是潜出围城，跌入陷阱;所谓浪漫，就是帮老婆买包心菜时，还会顺手带回一支玫瑰花;所谓厨房，就是结婚时红地毯通向的正前方……

2、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

3、在你过去的生活中，你伤害过谁，也早已忘记了，可是被你伤害的那个人却永远不会忘记你。他决不会记住你的优点，而是记住你对他的伤害。

4、如果你不在逗留于这个世界，那我又何必在人间苦苦留恋。

5、我愿意等风也愿意等你，更希望风里有声我爱你。

6、难过时会想起自己亲近的你，可你早已离去。

7、我发现，路边花坛的枝叶下有一只湿淋淋的没来得及躲起来的花斑蝴蝶，正在挣扎着爬上一棵草叶。我想，如果蝴蝶能换一种心情，就会如旁边的蜗牛一样的惬意(蜗牛在散步像我的模样)，就会把这场糟糕透顶的淋雨变成一次舒畅的沐浴。

8、如果没了网络，我们是不是会连晚安都错过。

9、对你何止是野心,往后风生水起一败涂地我都爱你。

10、原谅我不善言辞却爱你好深。

11、暗淡回忆，惊惶心底那根弦。美妙的旋律在耳间渐渐吟起，围绕着心弦舞动，却不知暗淡的目光变的迷茫。

12、深情是捏不起的重担，情话是偶尔兑现的谎言。

13、你说我是你的命，可分开的时候你也没死

14、你愿意做我的小火车永远不出轨，那我就愿意做你的小美人鱼永远不劈腿。

15、从前滴酒不沾，现在嗜酒如命。不是酒变好喝了，只是我烂醉如泥时不再想你。

16、我只是觉得难过然后关上了房门趴在桌上生命让我感到压抑我却选择了缄默

17、全世界的人都离开你了我也会在你身边，有地狱我们一起猖獗。

18、我告诉我自己，不再想念你，而回忆却铭记在心。

19、我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。

20、平静是好的状态，无论是平静的拼尽全力，还是平静的等待结果。

三、表达自己伤心难过的话仇恨的句子

1、难过的时候，想起你的微笑，整个世界都亮了。

2、再读红楼依旧爱三生河畔绛珠仙子，偷来梨蕊三分白，借得梅花一缕魂是她孤标傲世的气节；眼空蓄泪泪空垂，暗洒闲抛却为谁。尺幅鲛绡劳解赠，为君那得不伤悲是她对爱情的执着追求。有的人就是这样，选择了就是一辈子，哪怕后支离破碎也是心甘情愿。我为黛玉点赞！

3、你有追求幸福的权利，我也有保护自己的职责既然不爱何必勉强。

4、走不到一起的人，不是不爱，是无法再爱。

5、漫漫悠长的人生道路，我尝试了所有!爱过，哭过，笑过，沮丧过，悲伤过，痛心过，付出过，被抛弃过，虚伪过，孤独过，寂寞过，折磨过自己!到后什么都没有得到，

6、姐妹一生一起走那些日子不再有一句话一辈子一生情一杯酒姐妹不曾孤单过一声姐妹你会懂还有伤还有我

7、你不要对我这么好，你对我这么好，要是有一天你对我不好了，我会很伤心。

8、看雪，看季节深深的暗影。

9、淹没的矿坑它淹没了我的梦，淹没的矿坑淹没多少笑容。

10、16：脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到

11、无聊的高境界，开着电视，按着手机，嚼着零食，望着电脑。

12、有几种人我真的佩服得不要不要的，一种是可以怎么吃都不胖的人，一种是没有选择纠结症人，一种是能放下手机人，一种是能不熬夜的人，一种是可以大胆追求自己梦想的人。

13、到不了的都叫做远方，回不去的都叫做过去，不回头的都叫做别离。

14、既然不爱我，就不应该接受初的那份情，你知道吗，你给了我美的希望，却让我伤断了愁肠，后才知道，你只是暂借了我的肩膀。

15、小时候很喜欢吃橘子，兴奋地说要吃一辈子的橘子；后来长大了，突然就不喜欢吃了。没有理由，不喜欢就是不喜欢了。你没有错，橘子也没有错，错的是曾经以为的“一辈子”！

16、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。

17、生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔;生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知生活甜美。心存宽容、慈爱才能天天快乐。

18、不悲伤，不难过，不哭泣，我还是我，保持快乐。

19、是不是觉得我一直都很快乐，因为我难过也没地方说。

20、怕黑却习惯晚睡，明明很难过却装得比谁都无所谓。

四、表达自己伤心难过的话简短

1、我们总是在辜负着一些人，却理所当然。

2、所有的玩笑里，都藏着认真的话，而那些看似没有听懂的回应，大概就是再委婉不过的拒绝。

3、固执的坚强未必是好的选择，坚强的抵抗也许是徒增一笔遗憾，水滴石穿，需要的不是刚直，而是柔韧的曲折。

4、心在爱情里反反复复地游走，情在痛里自生着难过。

5、自找的痛，又何必喊疼，要怪就怪自己，有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。

6、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

7、我的孤独已经到站了，受够了曲折，不再闹了。

8、难过了，静静蹲下来抱着自己，让眼泪尽情洒落；难过了，拿着镜子看看自己，让真实浮现眼前；难过了，默默将自己隐藏起来，让空虚掩盖一切；难过了，闭眼倾听周围声音，让自己沉浸在喧嚣中；难过了，假装快乐，和别人一起兴奋时就能遗忘了自己；难过了，就让音乐把它带走。

9、你的眼睛，是我永生不会再遇的海。

10、心有猛虎，细嗅蔷薇。盛宴之后，泪流满面。

11、我不想说，我不想难过，可事实，我的心还是很痛，还是想哭。

12、没有人会一直在乎你。难过了、蹲下来抱抱自己。

13、我只是骗了他一天，他却骗了我一辈子。

14、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债!

15、不能永远地像个胆怯的小孩子，总是不敢正视眼前的东西。只有了解真相能给人正义的力量，不论那是怎样的真相。

16、要么忍，要么残忍，做人要狠，在这肮脏的社会才站得稳。

17、我以为孟云穿成宝的样子是想挽留，当我看见林佳吃芒果的时候，才明白原来是在放手。

18、有人说，再冷的心终有被捂热的一天；可是，他们忘了，再热的心，也有被冻伤的那天。

19、世上残忍的事是你明明知道我喜欢你，却当作不知道。

20、即使难过的要死，在镜头面前还是保持着笑容。

五、表达自己伤心难过的话语

1、作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念放松。

2、阿狸明明难过的是你，笑的开心的也是你。

3、似乎回到从前，依旧那么孤独。

4、今生甘愿沉沦在爱的泥泞里，你于天涯，我便海角。

5、一天，我终于不再思念他，因为他离开太久了，我的习惯已经不再是习惯。

6、我比任何人都希望你幸福，只是想到将来你的幸福不是因为我还是会很难过。

7、生命是一束纯净的火焰，我们依靠自己内心看不见的太阳而存在。

8、不知道什么时候开始，学会了写忧伤的句子。不知道什么时候开始，忘记了每天都笑一次淡了，散了，不多，够了，完了，懂了?是的!有雨，梦已破，成空。

9、亲爱的，难过的时候哭出来吧，我们永远在你身边。

10、今天在单位被领导骂了，心里比较难受，我也不知道应该怎么办了。

11、别熬夜，就算你睡得再晚，不想找你的人，还是不会找你。

12、我目送沿海的日落紧抱一个醉生梦死的枕头游不出回忆却学不会放手怎么走。

13、如果我突然在人群中很疯或者沉默，那时一定很难过。

14、千万不要在我放弃的那一刻再回来找我，心都凉了才想去暖，雨停了再送伞就没有意义了。

15、没有一种生命的轮回是命中注定的，就像，隔夜的狂欢。

16、我与公子啊，就像是隔着十里青山，千处深谷，万家灯火一般，无果，无果。

17、你的眼睛里很干净，没有杂质也没有我。我在试图讨好，你在预谋离开。

18、有很多路，走的时候忘记了回头，等想回头时，已经沧海桑田。

19、还好我是个胖子，难过的时候还可以摸摸肚子。

20、因为爱上，所以卑贱。