一、适合自己的抑郁长文

1、如果你想博学些，就请勤奋些；如果你想尊严些，就请自强些；如果你想荣耀些，就请努力些；如果你想健康些，就请环保些；如果你想长寿些，就请宽心些。

2、看我这么照顾，新来的财务小蓝就笑着说：“小鱼姐，谢谢你呀，他们全部跑过来找我报销，确实把我吓到了！”

3、如今抑郁症已然成为常见病之但因为社会环境和个人成长经历，仍有不少人觉得抑郁症难以启齿，这反而会对自己的康复不利，陷入恶性循环后会越难痊愈。

4、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己可靠。

5、我今年30岁，患抑郁症3年多了，当我被诊断出抑郁症，在长达一年的时间内，我一直在吃药调节。当我症状缓解之后，在朋友圈发了一个长文，记录自己的调节过程，然而朋友基本回复的都很一致：

6、会不会有人正在琢磨着如果亲近我。

7、本来我是不打算怎么样的，但她实在是太欺负，太无耻了，幸好我也不是什么小白花，她平时偷懒，算错账我都有留个证据，财务室的一举一动，人事部和总经理，总监他们都是可以看到的，只是一般没什么问题他们也懒得去看！

8、作者：胡士南|编辑：鄢欣

9、我一听，这不是新来的出纳的声音吗？照她这么说，意思说的是我咯？我嫉妒她招人喜欢？脑壳坏了吧！我气得立马就跑回办公室，真的是，什么人啊？把别人想的那么坏，我心以后懒得管你了！

10、在成功的路上，大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。

11、自己能做的事情，不要去麻烦别人。列夫托尔斯泰

12、除了给自己当老板外，在几乎所有的单位里，都存在一个升迁进步的问题。因为人都有上进心啊，不可能总在原地踏步。不管是在企业、事业，还是行政单位，都存在竞争关系，当你身边的同事一个个都进步时，突然发现你只剩下了你，自然不愿意就这么陷入孤独之中，于是跳槽成了就后一根救命稻草。但问题来了，如果是你能力不济，身上缺点多，跳槽又能改变命运吗？

13、少年心动是仲夏夜的荒原，割不完烧不尽。长风一吹，野草就连了天。

14、生命中许多的错失，是因为我们不坚持、不努力、不挽留，然后欺骗自己说一切都是命运。

15、人生有太多的问题找不到答案，太多数的答案又搞不懂为什么，冥冥中一切皆有定数，我们需要做的就是以善心处于顺境，以静心安于逆境，剩下的交给时间。

16、自暴自弃，这是一条永远腐蚀和啃噬着心灵的毒蛇，它吸走心灵的新鲜血液，并在其中注入厌世和绝望的毒汁。

17、人和人终究是不同的，有人风里雨里送来的早餐，却不及他随口一句的晚安。

18、要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更强。

19、30岁再买18岁喜欢的东西已经毫无意义很多事情没有来日方长我要现在就快乐

20、王自健说过，我们每个人都是一种工具，人和人之间也不过是单纯的利用与被利用的关系。这样的说法不免太过消极，我们只要摆正心态，不看轻自己，也不高估自己。表达抑郁颓废厌世的消极语录(篇二)生在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。

二、关于抑郁症的长文

1、你的身体需要良好的营养和充足的休息，也要吃的健康。要降低一些高加工食品的摄入，要多吃蔬菜和水果。要重新恢复被忽视的外表，当我抑郁的时候就十分的放纵自己，对自己的衣服也不上心，但是当自己重新注意自己的日常也能改良自己的情绪，让自己有快乐感。

2、所谓的放不下，也不过就是四杯烈酒，三根香烟，两滴眼泪和一个难熬的夜晚。

3、 陪娃玩耍(家和户外)、做益智游戏、读绘本

4、走过流年悲喜沉浮，历阅尘世沧海桑田，喜欢这样的自己，恬静浅笑，安然面对生活给予的苦辣酸甜。握一份懂得，盈一怀暖意与淡泊穿行于浮华俗世，以一袭温婉姿态，于淡淡的疼痛中温暖清寒岁月，轻舞时光，向暖流年，痛到泪流，不言苍凉，回眸处，我自从容，傲视沧桑，即使心已百孔千疮，步履已然蹒跚。

5、我沉默，不代表我可以任意的纵容你。而是让你明白，怎样学会独立，而不是依赖。

6、一个连崩溃都要顾及他人的人，是叫她懂事还是无能为力

7、好困好累,却睡不着,真的是自虐,哎。

8、去年10月，我在急诊。我记得很清楚，我情绪崩溃的那天是10月30日，金庸先生去世的日子。

9、其他关于抑郁症的问题？

10、 全天看娃(白天、晚上)

11、体重与死亡的关系被再次证实！60岁前后，这样的体重更好更长寿

12、自己爱自己美好活着又不是给别人看的！

13、不可能了，这是刑事诉讼，公诉案，回旋不了。

14、调节抑郁症及双相障碍的方法可以大致分为物理调节手段与心理疗法，通常来讲，具有生物性本质的忧郁型抑郁及精神病性抑郁更需要物理调节，而心理疗法往往是调节非忧郁型抑郁的。

15、建议他们去看医生或健康专家

16、还好快乐无法购买，不然我早已倾家荡产，还好悲伤无法买卖，不然我现在已经富可敌国。

17、发作时出现躁狂或轻躁狂，研究人员发现双相障碍大多为忧郁型抑郁及精神病性抑郁。而双相障碍严重的形式就是躁郁症，在专业术语中则称为双相Ⅰ型障碍，他们会体会到真正的躁狂；而双相Ⅱ型障碍则是一种轻躁狂状态，一般可以保持正常的生活与工作功能。

18、曾经以为将心就能比心，现在才知道并不是真心就能换到真意。

19、几乎每个人都会有自己感到无法挣脱的困境，都会想到活不下去的那一刻。

20、失望杀死了我所有的热情。

三、适合自己的抑郁配文

1、傍晚：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

2、纵然天空已遍布阴霾，我仍旧抱有一丝微弱的希望。若十年后的自己，能够学有所成，有值得自己付出的报酬，有家人朋友陪伴在旁，那时再度打开电脑，可以点开这篇年少时写下的文章。

3、我甚至想要挽救潜在自杀者的生命！！！

4、我想要缓解你们的痛苦，

5、如果幸福只是吃饭睡觉这样简单，世界看上去会不会更美好。

6、含羞的春阳只轻轻的，从薄云里探出一些柔和的光线；地上的人影、树影都是很微淡的。

7、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

8、不敢看医生、吃药、请心理医生

9、真心给的久了，连自己都想笑。

10、他可能真的很忙，但你也真的不重要。

11、我很不喜欢别人答应我的事没做到很讨厌别人说我坏话也很讨厌我掏心掏肺对你好的人没对我好也不喜欢别人误会我我喜欢那种能在我心情不好的时候听我说话喜欢发呆性格很古怪有时候超爱说话有时候可以一天不说话高兴的时候可以拼命说话不高兴的时候一句话也不说我不爱记仇但谁对我好谁对我不好我还是会记得很清楚我不会发火就算生气也很快就忘记

12、在评论区在网友的质疑声中，她承认，在孩子出生后，自己的抑郁症不治而愈了。

13、生活中的那些悲伤，盘旋于你心中，告诉你，不能强大只能继续悲伤。记忆中的那些痛苦，残留于你心中，警示你，不再坚持永远除不去伤疤。

14、嘴角扬一扬，嘴唇翻一番，对着周围人，眨眨小眼，去，找个朋友，伸开双手，抱住他腰间，静立一瞬间，再回头看看，不要让人发现，赶紧回到工作中间。

15、大五实习那年事情稍微多了些，涉及医院实习和毕业，情绪的波动愈发，但那时我还觉得我能扛过去。遇到心理状态很差的时候，我找个办法发泄一下，无论是写作还是出去疯玩，总能找到一个出口。

16、才华出众，声望很高的陈布雷，自然成了不二人选，于是蒋中正专门派秘书到上海邀请陈布雷。见面后，他又对陈布雷表现得十分谦逊，这让书生气十足的陈布雷感动，当晚就帮他起草了《告黄埔同学书》。

17、亲爱的，我没有勇气，我不够勇敢，没资格让你爱我。

18、记忆是无花的蔷薇，永远不会败落

19、如果你经济独立见识过世界就不会纠结于一个男孩爱不爱你

20、有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。

四、适合自己的抑郁长文男

1、十年之心起初于平淡，我和你或许只是人海中的擦肩。

2、在遇见你那一刻浩瀚众星，皆降为尘。

3、有些人，总是会慢慢的淡出你的世界，慢慢的在你的记忆里模糊。

4、我不好看，脾气不好，常常伤感，学习中等，喜欢打游戏，我不善于向别人表达内心的想法，轻微的社交恐惧症，说话小心翼翼，经常熬夜，我不会为自己的另一半而改变，我也不会和自己喜欢的人表白，因为自卑。

5、可我好想成为这么麻烦的女孩子

6、你总是吃力不讨好像个*一样.

7、没钱人追求富贵，有钱人追求素淡。没事业拼命奋斗，有事业总想退出。每个人想要的东西都不同。但历经沧桑后你会发现，真正好的人生，无非就是一家三口，父母双全，工作不累，赚钱不少，生活安稳，岁月静好。

8、孤独的人，和人没有共同语言。

9、不要一直关注人家，人家或许已经把你当成什么另类。

10、喜欢在凌晨听曾经很熟悉的歌。

11、倚窗听雨，听雨滴落下时心碎的声音，倾听遗失的爱在流年里诉说，沧桑一片。寂寞岁月相伴人生。请容我默默地哀悼关于我们爱情的初相遇的繁华，请容我在此刻记下你温暖的容颜。

12、这世上美丽的风景不是花园，而是灿烂的笑容；这人间动人的故事不是情爱，而是舍己为人的壮举；这世上耀眼的东西不是珠宝，而是睿智和真理；这人间值钱的东西不是黄金，而是良心和善心。充满人生哲理的感悟生活的句子(篇二)电影太仁慈，总能让错过的人重新相遇；生活不一样，有的人说过再见就再也不见了。

13、喜欢这份情之所钟的偏执，执笔为你，花开为你，一颦一笑皆因你。

14、于是，第六天陪伴微沙龙邀请她来给大家分享她如何陪伴自己的经历与感想。

15、失眠人也愿与你促膝把酒言欢

16、你给我记着，总有一天，我会指着自己的心脏告诉你，你该搬家了!

17、青春年华，谁许谁地老天荒；髦耋岁月，谁知谁擦肩而过。

18、告诉他们只需要让自己忙碌或多说话

19、她有什么好没我霸道也没我会撒娇

20、人生之路不是一马平川，有坦途就有坎坷，有甜蜜就有苦涩。

五、关于抑郁的作文

1、科研、论文如幽灵一般如影随形，而接连不断的考试已是常态，甚至到后来听到考试已经麻木。数千、数万、数十万字的内容，背完忘，忘了背，而且也许在考试前后一周，还在急诊“白夜下休”地倒班。

2、当代网友间歇性抑郁间歇性踌躇满志间歇性自闭间歇性渴望陪伴间歇性喜欢独处持续性期待爱情

3、有些朋友在政府工作或是基督教徒，则不用考虑这类。

4、爱上一首歌可能不是因为旋律多动听，嗓音多感人，而是因为，你恰好也有这个故事。

5、医学界的诊断分类，有破坏性心境失调障碍、重度抑郁障碍、持续性抑郁障碍(恶劣心境)、经前期烦躁障碍、其他特定抑郁障碍、未特定抑郁障碍等。每一个里面又会包含不同分类及不同程度的抑郁症类别。

6、哪有什么旧情难忘，不过就是心意难平。

7、快乐也一样，它并非天外来客，只要你调整好了自己的心态与生活方式，就不必刻意地到处寻找快乐，快乐就在你自己身边，所以说，每一份快乐都源于自心，由心所造。

8、因为很多人不敢停下来！！！

9、2016年我这在一家互联网公司上班，刚刚开始到公司做财务，后来因为公司业务做的特别好，导致我的工作变得特别忙，于是我就跟老板申请再招一个会计，老板考虑了一下就答应了！

10、毗婆舍那内观禅修基础与八正道的实践。

11、日暮酒醒人已远，满天风雨下西楼。

12、我应该明白故事在刚开始就已经慢慢结束，何苦如此痛楚，如此执着。既已离去，后会无期!

13、其实我比你更早发现我们不合适只是我不舍得。

14、我太贪婪了竟然苛求他能发现我的不对劲我有点伤心。可他又做错什麼呢他只觉得平常聊天的人不爱说话了。

15、在这个深秋的雨夜，独自一人静守一份彷徨，一缕落寞。

16、这是一篇感情强烈的文章。因为：

17、听我这么一说，她就开心了，笑着说：“真的吗？我就知道小鱼姐姐好了，是这样的，现在不是在评员工嘛，小鱼姐，你肯定是员工，肯定很多人投票给你，但我来公司时间比你晚，肯定没人投给我，那我多没面子啊，所以，你能不能把你的那一票给我？”

18、人生的每一次相遇，都是恰逢其时，你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。

19、本就患有重度抑郁症的热依扎在遇见那个真正疼爱自己的男人后，在他细心的呵护下，在他温柔的陪伴中，抑郁症渐渐得到了缓解，决定停药怀孕产女。

20、爱是两个人的事，如果你还执着着，纠缠着，原地打滚痛苦地爱着。时过境迁之后，你会发现，是自己挖了个坑，下面埋葬的全部都是青春。