关于心理健康的文章

1、每天晚上23点之前一定要睡觉，不熬夜;早上，7点起床，不睡懒觉。白天，黑夜，这是自然中大的阴阳，我们只有跟着它的规律，才能我们身体阴阳的平衡。

2、充分的感有自尊心，对自我的成就有价值感。充分了解自己可以对自己的能力作适当的估价，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。生活的目标切合实际与现实的环境保持接触理智、现实、客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度幻想。能保持人格的完整与和谐个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。具有从经验中学习的能力能适应环境的需要而改变自己。能保持良好的人际关系有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

3、对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。

4、记得林语堂先生说过：“人的一天有上午中午和日落，一年有春夏秋冬四季，这办法是再好不过了，人生没有好与坏，只是在哪一季里，什么东西是好的问题！”老先生的意思是说：生命的划分是公正的，人生轨迹是展示生命的一个历程，点点滴滴，反反复复日子组成的岁月，会在每个人的脸上留下相同的痕迹，但这历程中的精彩，却各有所不同！

5、大家早上好！我讲话的题目是《阳光心理 健康人生》。

6、心理健康的人，有健康的情绪体验。他的情绪状态是由适当的原因所引起，情绪反应的强度于引起它的情景相称，情绪持续的时间随客观情景而转移。他既有愉快、喜悦、欢欣等积极的情绪状态，也有愤怒、恐惧、焦虑等消极的情绪状态，但积极的情绪体验常多于消极的情绪体验，经常能保持愉快、乐观的心境。

7、建立合乎自我实际情况的抱负水平，遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。

8、心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。

9、林老师：18337592589

10、大学颜值！中国美几所高校在哪里？

11、“你是上帝，我是谁。”他开了口，话语中夹杂着无畏的气魄。“我是上帝，但我不知道，也许你什么都不是；也许，你之前遇到的每一个人，都是你。”“可我遇到的每一个人都有自己的名字，懦弱，纯真，勇士。如果他们每一个人都是我，那我叫什么？”“这些都不重要，我把我的名字送给你好了，从今往后，你就叫傲慢。”我已经是上帝了，我叫上帝就好，名字对我来说，并不重要。“不对！”“有什么不对？”他突然地大呼小叫让我不免有些生气。“这应该是我的世界！我才是上帝！傲慢，你只是我的一部分！”

12、在这个信息爆炸的时代，每天我们可以通过网络足不出户了解到世界各地的资讯，其中越来越多的青少年犯罪、自杀新闻的出现，让家长们也开始逐渐发现青少年心理健康成长的重要性。

13、不同的运动，也是身心平衡的重要调节方式。阴虚的人，多选择放松、静心、柔软、漫的运动;阳虚的人，在身体条件适合的情况下多选择热情的、奔放的、活动的、力量的运动。

14、您好！单位如果没有明确的规定的话是可以的您不需要有什么顾虑。发表您可以直接投稿到我们杂志社《医学信息》评职称没问题有需要直接Hi我或者到博众论文网联系我

15、?有切合实际的生活目标。

16、当然，这也是我在窄小天地里的一个愿望，为社会、世俗所囿的我，深知——追求一种轻松的生活方式，在某些时候和某些方面，也许会付出沉重的代价。

17、我快速地穿过人群，在走廊才追上老师，我走到老师跟前，“老师，你听我说……”我才刚开口，没想到老师就狠狠地说：“你不要解释，有什么好解释的，说话就是说话，去抄!”老师给了我一块重重的“必死”。我赌着气，委屈地抄着，边抄边哭了。那种感觉，像辣椒般的辣，把我的眼泪都辣出来了。

18、让我们运用心理科学保持心理健康，以较好的身心状态工作、生活，享受人生。

19、而心理健康的人更能在困境中积极地面对，适应复杂的环境，快速调整不佳的心理状态，从而为目标提供前进的动力，实现人生价值。

20、【关于心理健康的文章】一个积极向上、对生活充满信心、乐观的人，身体往往是健康的。

21、刘老师：16638081134

22、什么是躁郁症？百度百科的解释是：躁郁症又叫“双相障碍”，属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。发病原因未明。

23、再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。

24、有点小事自己不快，便向别人发泄，摔摔打打骂骂咧咧，有的则以戏弄别人为自己开心，对别人冷嘲热讽，没有温暖之心。

25、不记得我们是从几年级就开了这门《心理健康教育》课程，可是我们又有多少人真正在乎过呢？又有多少人真正从小就关注自身的心理健康呢？我想我们的是在乎的，我们的老师或许也是在乎的。近年来，很多人因为心理不健康犯下了滔天大罪。

26、首先，我来简单介绍下自己，我是xx，来自xx省，我性格热情大胆，敢于挑战各种不可能。

27、——这就是人类的大明智。当然，并非所有的废墟都值得留存，否则地球将会伤痕斑斑。废墟是古代派住现代的使节，经过历史的挑剔和筛选。废墟是祖辈曾经发动过的壮举，会聚着当时的力量和精粹。废墟是一个磁场，一极古代，一极现代，心灵的罗盘在这里感应强烈。失去了磁力就失去了废墟的生命，它很快就会被人们淘汰。

28、什么是心理健康？马斯洛认为心理健康的人要具备下列品质：对现实具有有率的知觉;具有自发而不流俗的思想;既能悦纳本身，也能悦纳他人;在环境中能保持独立，欣赏宁静;注意哲学与道德的理论;对于平常事物，甚至每天的例行工作，能经常保持兴趣;能与少数人建立深厚的感情，具有助人为乐的精神;具有民主态度，创造性的观念和幽默感;能经受欢乐与受伤的体验。我们认为人的心理健康包括七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

29、关于心理健康的散文：远离烦躁，远离抑郁

30、在音乐的选择上，要在大方向的指导下，选择自己喜欢听的，听着舒服的曲目。当你越聆听的多，就会越能感受到其中的乐趣和力量。在音乐聆听的时间上，应以每天坚持30到60分钟为宜。长时间，不停地聆听任何音乐，并不是好事，容易产生疲劳。坚持每天才是重要的，不在于时间长。

31、世界卫生组织提出：“健康不仅指没有疾病，而且包括体格、心理和社会适应能力的健康发展。”

32、再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。

33、我喜欢帮助别人，我也是一个大胆的人，在今后的生活中，如果有同学心理上遇到了问题，可以尝试找我来解决或者找我谈心，我是开心的，帮助别人本身也是也中快乐的事。

34、就这样，我第一次对他施展了作为上帝的权利向前的路被我变得支离破碎。毒蛇在他的脚边盘旋，荆棘长满了草地，随处可见的碎石更是让他寸步难行。什么？他还在前进，还在捧着那束花，像个孩子一样傻傻地笑。算了，我是世间万物的上帝，天下万物都为我之所有，这就算我赐予他的礼物吧。

35、中华人民共和国精神卫生法(中华人民共和国主席令第62号)

36、青少年恐惧类心理问题种类繁多，例如怕黑、怕打雷、怕鬼怪，害怕尖锐物品的尖锐恐惧症；害怕在狭小空间独处的幽闭恐惧症；害怕进行选择的选择恐惧症等等。此类恐惧问题轻者心跳加快，手脚颤抖，重者则会出现失眠、做噩梦等影响身体健康的情况。

37、当我跟同学发生矛盾时，我就想到心理健康课上，老师教过我们的要跟同团结友爱，互相帮助，不能吵架，打架。当我犯错被老师或爸爸妈妈批评时，记起老师叫我们要虚心接受，知错就改。

38、?理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

39、我是一个好奇心很强的人，所以在我中学时代，我便喜欢阅读关于心理方面的书籍。一开始，我看的都是些外行门道的书籍，帮助其实并不大，到了后来，我有个亲戚听说我喜欢研究心理学，于是就把他的同学介绍给我认识了，那是一个的心理学家。

40、情绪是我们身心阴阳能量状态的直接表现。当我们阴不足的时候，烦躁，不法安静;当我们阳不足的时候，无力、疲惫、消沉。相反，通过调节，便我们的情绪处于特定状态，也可以调节身体的阴阳平衡。比如，阴虚的人，设法修炼静心，让自己的情绪平和;阳虚的人，让自己多点活力，情绪热情起来。

41、关于心理健康的散文：心态决定健康

42、总之，情绪反应是可以控制的，心理健康是可以维护的，因为人是有思维的，是希望自己过得舒适的。当我们的情绪使自己感到压抑或不愉快，或愤怒悲伤的时候，我们就要想办法调整自己的心态，控制自己的情绪向正性方面发展，使自己的心情得到平和、安静、舒坦，从而达到维护心理健康，促进全民健康的目的。(文章

43、可以通过自我观察认识自己。我们对自己各种身心状态和人际关系等的认识，即生理自我、心理自我和社会自我。如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与他人的关系等方面的认识。在自我认识过程中伴随着情感体验，如由身高外貌等引发的自豪、自信或自卑情绪情感。以及，在自我认识、自我情感体验过程中，我们是否有目的、自觉的调节和控制我们的行为和想法。我们要善于剖析自我，深刻认识自我，更好地认识外在形象和内在自我。

44、✨锻炼身体，展现朝气活力。

45、近年来，我国中学生心理健康状况不容乐观，有研究指出8%～30%的中学生存在不同程度的心理健康问题，而且随年龄增长中学生心理健康总体水平呈下降趋势。

46、生活不是一颗糖，嚼在嘴里只有甜甜的味道，我们不要抱怨生活的不公平，不要抱怨自己不是上帝的宠儿，命运的娇儿，总是觉得自己不够漂亮，人际关系不够和谐，身体形象不够，总是想追求的生活，却觉得生活永远都不够，心理有时承受不住种种的压迫，而变得扭曲不堪，甚至有时候不能控制自己的情感，不能调正心理的歪曲而犯下不可原谅的错误。

47、深知自己的不足走慢而远

48、我的同桌和前桌的两个男同学却说得天马行空，心思都到宇宙上找外星人去了，而我总在认真听讲着。当时，我被他们的声音吵得无法听讲，虽不是震耳欲聋，但他们像苍蝇一样“嗡嗡”地在你耳边叫着，能不烦吗？

49、(1)把自己看作是有价值的、令人喜欢的、优越的、能干的人；(2)认为自己的外貌是漂亮的、品德是高尚的、人际关系是融洽的、聪明才智是远远未发挥出来的。高估自我的学生经常把自己看作是有价值的、令人喜欢的、优越的、能干的人。例如:他们认为自己的外貌是漂亮的、品德是高尚的、人际关系是融洽的、聪明才智是远远未发挥出来的等等。还容易产生盲目乐观、骄傲自满情绪,认识问题往往带有一定的偏激和固执,且行动目标往往力不能及。往往在实际行动中遭遇失败和冲突,从而引起情感损伤,严重时还会导致自我扩张的变态心理。其人际交往方式是：“我好—他不好“,他们拿显微镜看他人的短处,把别人看得一无是处,正所谓“看自己,一朵花;看别人,豆腐渣”低估自我：

50、祖国医学中的七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)，就是我们平时所说的心理因素，即情绪变化。七情失调就是七情过于波动或持续过久便可使阴阳失调、气血不和、经络阻塞、脏腑功能失调而患病。情志变化能使气机发生紊乱，即怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。心是五脏六腑的主宰，“心藏神”，七情中任何情志失调都可伤心，而心伤则导致其他脏腑功能失调。“悲哀忧愁则心动，心动则五脏六腑皆摇。”“心寂则痛微，心躁则痛甚。”祖国医学认为疾病的产生大都和情志失调有着密切联系。因此，我们强调维护心理健康是防病治病的重要环节。

51、由于自身或是身边环境的种种原因，有的青少年会出现抑郁的心理健康问题，常常表现出沉默寡欲，愁眉苦脸，闷闷不乐，缺乏动力的情况。如果孩子长时间的处于这种状态，家长就应该给予充分的重视。

52、时间，记录着我的成长路。上了高中，我才知道，原来我还是有人关注的。以前我总抱怨说，爸爸妈妈他们都太偏心了，哥哥可以什么事情都不做，但我就不行。但父母让我读高中的做法，改变了我的想法。高一到高二两年了，父母的关心和老师的关心，让我逐渐东得我该如何学习。我更加学会了感恩！因为父母，我懂得我的人生梦想。

53、✨学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。

54、近年来，对于国民心理健康、精神卫生方面越来越重视，相继出台了心理健康建设的一些重要文件。

55、当我没看到这本书之前，我真的无法想象，原来人与人的世界会如此不同。而决定这一切不同的，不是外界发生什么，而是一个人的身心状态。能真正理解到，什么是天堂，什么是地狱，这一切都在我们心中。而更重要的是，对于我们每一个身心正常的人来说，我们真是在天堂之中，只是我们是否好好去珍惜了呢？那些身心都在地狱中的人们，苦苦挣扎，想尽办法，用尽全力想脱离苦海，却总是如一个掉入茫茫大海的人，抓不到任何一个可以让自己挣脱的东西。

56、心理健康的人，有积极良好的人际关系，有自己的友伴，乐于与人交往。在与人相处时常表现出尊重、信任、友善、同情、帮助和谅解等。他不仅能悦纳别人的长处，也能宽容别人的缺点。

57、【关于心理健康的文章】调整好你的阴阳，远离烦躁，远离抑郁

58、诺贝尔奖获得者李元哲博士曾经告戒，学校不要让学生太忙，否则学生就没有时间去思考。好的教育是教师以短的时间，给学生的启发和引导；坏的教育是教师占了学生所有的时间，而学生又学不到什么，得不到发展。马克思说过，时间实际上是人的积极存在，它不仅是尺度，还是人的发展空间。当所有人都腾出了时间和创造了手段，个人就会在艺术，科学等方面得到发展。可见，学业课业负担的轻重，精神压力的大小，自由支配时间的多少，生活是否丰富多彩，多方面的精神需要是否得到满足，才能能否得到发挥，在很大程度上取决于学校的教育。

59、我走在路上，尝到了成长的辣。就像四川辣椒一样，辣得你够呛，辣得你直流眼泪。当我走到那段充满辣味儿的路时，正是小学六年级快要毕业的时候。那时，语文老师正在马不停蹄地给我们复习，只见他右手从粉笔盒中挑出一支完整的粉笔，折掉三分之接着转过身以刘翔式的速度把知识点用端正的字体“挥霍”在黑板上，嘴巴一张一合，同学们都在记笔记。

60、线下咨询地址：亚新龙湖壹号院2号楼A座106室。

61、我们怎样才能拥有健康的心理？ 首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

62、心理疾病，是指一个人由于精神上的紧张、干扰，而使自己思维、情感和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象。现代社会，人们心理疾病是很普遍的，只不过存在着程度区别而已。心理疾病种类很多，表现各异，随着时代变化新发现的心理疾病也不少。现在人们已经开始意识到了心理健康的重要性，越来越关注自己及与自己朝夕相处的亲友的心理健康状态。

63、她不断挣扎，然而，各种不受她控制的状况却越来越频繁地发生：她的脑中经常是有千万个念头，一片嘈杂，她无法正常思维，她总是产生幻觉，在现实与经常之间不再有的界限……

64、然而心理健康是大学生成才的基础：

65、关于心理健康的散文：拥有健康心理，造就人生

66、贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里,用塑料布蒙盖着窗户、门框,遮风档雨.用石块当凳子,坐在用木板搭起的课桌旁,津津有味地听老师讲课,努力学习的时候,他们的脸上都泛着幸幅的微笑.有老师传授知识,他们能学到知识,他们感到了幸福.因为他们的心理很健康：青少年时期学习是第一重要.所以他们如饥似渴地学习着,吸收着知识的养分,他们快乐着,他们觉得幸福.

67、?有适度的感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

68、很开心能够站在这里，认识你们。这次，我来竞选的班干部职位是心理委员。

69、时间，记录着我的成长路。从小学到初中，也许大家对我的印象是乖乖女。因为我从小到大，基本上都是听父母的话，他们不喜欢的事情，我都不会去做。就这样，我在父母的良好教育下，慢慢成长了。在小学里，我和同学们玩得很疯狂。我们经常一起去吃小吃，一起去海边玩。在初中，我开始学会要懂得如何读书。

70、从广义上讲，心理健康是指一种高而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。

71、首尾呼应，首尾呼应是指在文章的结尾处的内容的书写要与文章的开头统一风格、统一内容，照应开头，让读者阅读起来感觉有始有终。

72、?在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

73、拥有健康的心理素质，是做好事情的前提，调理心情的良药，就算是再大的困难，再难过的坎，我们也一样能够跨过去。只要拥有健康的心理素质，我们才会拥有健康的人生，的人生，生活也一样精彩！

74、“心理适应”和“心理援助”是重点，苦难不会消失，但是心灵的负担却会减轻。提升幸福度，是我们一直努力的方向，因为不管发生了什么事，幸福是我们每个人都拥有的权利。关注心理健康，关爱自己，从苦恼中得到解脱，释放心灵。

75、我的演讲完毕！谢谢大家！心理演讲稿 篇2老师们、同学们：

76、在心理健康上，我们该提醒广大学生群体们什么问题呢？

77、造成心理不健康的原因有很多，可能是小时候家里的溺爱，可能是表现欲，占有欲太强；可能是太过自卑，也可能是太过自负；特别是在小时候，我们就应该好好的引导。不管是家长还是老师都应该真正多多的关心孩子，时刻关注孩子的内心世界，多多和他们交谈。学校也应该加强对《心理健康教育》这门课的教学质量。你们还记得复旦大学的投毒案吗？还记得多少个风华正茂的少年放弃生命吗？还记得那一庄庄惨案吗？我记得每次我们上《心理健康教育》这门课时，我们班里好多人都不听老师讲课，也不愿意跟老师交流，甚至都没有眼神交流。我认为这样是不好的，我们相互之间可以好好的说说话，聊聊天，把内心的想法，可以告诉老师，那样老师才会帮助我们更好的去生活。

78、如何树立正确的自我意识?

79、✨学会思考，养成积极进取的学习生活态度。

80、现代社会竞争激烈，同时对人们的心理承受能力也提出了越来越高的要求，在每个人的成长历程中，不可能都是一帆风顺的，或多或少都会遇到一些困难与挫折。

81、怎么才是一个自我意识健全的人？

82、(1)对自己的评价过低,他们往往看不到自己的价值,感到事事不如人,处处低人一等；(2)对自己缺乏信心、自我否定、自我厌恶、自我绝望,甚至自杀。有些学生对自己的评价过低,他们往往看不到自己的价值,感到事事不如人,处处低人一等,对自己缺乏信心、自我否定、自我厌恶、自我绝望,甚至自杀。他们的人际交往模式是“我不好—你好”或“我不好,你也不好”。学生过低评价自己会导致对自己各种能力的怀疑,限制自己对未来事业及美好生活的憧憬,从而引起严重的情感挫伤和内心冲突。

83、余老师：15039963188

84、“迷路的孩子，不要怕艰难险阻，英勇地去找上帝吧，上帝是这世界的主宰，他可能会比我更清楚。一直朝前走，你就能找到上帝。”终于无畏的勇士啊，还是把他带向了我，他应该直接来找我的，我可是上帝啊，这个白色世界的主宰！这个世界没有黑暗，白色依旧是那么白，与其说是说是银装素裹，更不如说是苍白无力，明明没有什么变化，却像是整个世界都累了。他来了，站在我的面前，威风凛凛英姿飒爽的样子，与之前屹立在雪中像个无知的盖世英雄，我还是更欣赏他现在散发出的几分勇士的气度。敢与我四目相对，毫无畏惧。

85、关于描写心理的句子大全

86、心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

87、0为什么要关注心理健康

88、由于学习压力，社会期待等种种原因，一些青少年会出现郁郁寡欢，愁眉苦脸，沉默寡言的现象。如果长时期地处于这种状态，应当予以充分重视。

89、音乐永远是直指身心的，所以，我们通过经常聆听不同的音乐，也可以起到调节身心状态的目的。比如，阴虚的人，经常聆听一些慢节奏的、柔美的、放松的、安静的音乐。

90、时间，记录着我的成长路。小时候的我，很调皮。由于妈妈忙，我只好和外婆一起生活。外婆习惯做农活，我就一直在她的身边玩玩。我喜欢玩土，把自己弄得黑黑的，这样大家就认不出我来咯！哈哈！我还喜欢弄花草，喜欢研究它们。

91、那么，来自家庭的影响也应受重视。现在的家庭，一般都是独生子女，从小受尽了家长们的溺爱、迁就。当上学读书后，与同学之间发生冲突，又受不了一点委屈，为了一点小事大打出手。有一部分家长在处理孩子错误时不注意方式，动不动就责骂，甚至拳打脚踢，用所谓的"暴力方式"解决问题，不然就"关怀备至，和蔼可亲"。同时家长对孩子的"望子成龙，望女成凤"的高要求，让孩子做许多他自己不愿做的事。这样，势必影响孩子心理健康发育。

92、情绪反应中的表情动作，包括面部表情、身段表情和语言表情三个方面。人在欢乐时，双眉展开，两眼闪光，嘴角后伸，上唇提升，手舞足蹈，语气高调。悲哀时，双眉紧锁，两目无光，眼泪汪汪，嘴角下歪，语调低沉，语言缓慢。狂妄轻蔑时，双目斜视，嘴角微撇，鼻子高耸。狂喜时捧腹大笑，悔恨时顿足捶胸，惊恐时手足无措。

93、病：三分是治，七分是心理，很多人没有想到许多病是我们自已造成的，人并不会被累死，而能被憋死，

94、0心理健康的十条标准

95、有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。

96、在党组织的带领下，我们听了梁伟江教授的“和谐心理，健康人生”的讲座，他渊博的理论知识以及深刻的真实例子，让我深深感觉到拥有健康的心理素质，才会拥有健康的人生。

97、看到你说郁闷，看到他发脾气，我们的情绪反应与心理健康相联系。为你解郁闷，劝他多思忖，家庭是心灵的港湾，需要爱情来滋润。请你多看书，请他多做事，夫唱妇和万事兴。

98、?具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

99、?有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

100、其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！