【饭团制作方法】如何简单做饭团

本文是饭团制作方法、如何简单做饭团的相关知识内容，以下精选如何简单做饭团的相关解答方案，一起来看看吧！

如何简单做饭团【1】

1、准备好白花花的温热白米饭，将黄瓜用洗洁精洗干净，带皮刨成丝，黄瓜皮中的营养比瓜肉更加丰富。

2、火腿肠去除外包装，根据海苔宽度切成小段备用，不需要专门买寿司海苔，就超市里卖的那种小包装的海苔就可以，一张一个小饭团，一口一个刚刚好的。

3、将海苔放在砧板上，用调羹弄些饭压在海苔上粘牢，然后再放上适量的肉松，火腿肠和黄瓜，光是看色彩就相当有食欲了。

4、右边留一点米饭粘边，不要放东西哦，然后从左边开始轻轻向右卷，卷后后的时候稍稍用力，使米饭粘牢，不容易散开。动作要轻，不然海苔很脆就断裂了哦，一个很快就完成了，30秒一个。

5、展示下成品，也就三五分钟时间，美味营养健康的家庭自制饭团就完成了，可以当早点，或者午后电心都合适，也可以和小孩子一起来体验下包饭团的乐趣。

如何简单做饭团【2】

1、准备米饭。

2、胡萝卜切丁，菠菜切末。

3、蔬菜丁中打入鸡蛋。

4、放入米饭。

5、搅拌均匀，开关。

6、夏果煎。

7、两面金黄即可！！。

如何简单做饭团【3】

1、准备米饭。

如何简单做饭团【4】

1、把火腿肉切片，然后起锅烧油，油热后放入油煎出香味；。

2、把剩米饭加入肉松，海苔，燕麦；可以加入自己喜欢的味道或者配料；。

3、然后把剩米饭搅拌均匀待用；。

4、拿盒子模具，装入剩米饭压紧，然后放一块火腿片；。

5、拿出来之后用紫菜条卷起来；。

6、漂亮，又好看的剩米饭团就可以上桌享受美食。。

如何简单做饭团【5】

1、叽叽叽……我就是传说中人见人爱，花见花开，肉乎又天然呆的小萌主。

2、配菜全家福。

3、米饭用电饭锅煮，煮好后提前起锅晾凉。。

4、五花肉去皮，整形成方块后放入冷冻室急冻20分钟，拿出来切成1mm左右的薄片，用盐、生粉、生抽、料酒、糖、少量五香粉腌制15分钟。。

5、胡萝卜用刨皮刀刨出薄片备用。。

6、其它没有用完的胡萝卜用刀切成下图的鸡冠和梅花（梅花需要用梅花模具，没用就省去），西兰花切小块。。

7、火腿肠横切一下，用梅花模具切出梅花形。。

8、把四周分别切几刀。。

9、所有蔬菜及火腿肠放入淡盐水中煮熟。

10、捞起蔬菜，西兰花用橄榄油拌一下。

11、鸡蛋里加入盐、生粉搅拌均匀，倒入煎锅，煎到五成熟时放入焯水的胡萝卜薄片，在鸡蛋表面摆平，煎成蛋卷。。

12、煎好的蛋卷出锅啦~。

13、这时五花肉已经腌制完毕，在切菜板上摊平，上面放一颗樱桃番茄，慢慢的卷好，用牙签固定。。

14、平底锅放入少量花生油，将肉卷放入煎到肉卷成金色即可起锅。。

15、芦笋切成长条形，用蒜蓉爆炒一下起锅。

16、保鲜膜放入温热的饭团，扭好在手掌上滚成圆形。

17、两个成形的饭团哦。

18、饭团放入盒子内，用生菜间隔装饰。

19、其它配菜摆放完毕哟。

20、萌便当出炉啦。

如何简单做饭团【6】

1、不知道大家是否爱吃饭团。

2、因为饭团对于我们来说呢，也是比较常吃到的一种食物。

3、因为饭堂是比较耐饱的，而且对于一些上学或者是说工作的人来说呢，饭团的话还是可以选择的一个方法。

4、因为饭团制作时间相对比较短，而且比较容易，但是它的储存方式和储存的一些要点的又是比较简单的，所以对于这个选择的话，只可以选择一个这样的方式。

5、所以可以很好的选择吃这样的一种食物，即可以起到一个耐饱的效果，还可以制作的比较方便，对身体也是有好处的。

6、跟着来看看。

7、饭团怎么做　　饭团的制作方法呢，相对于是比较简单的，但是对于饭团呢，人们一般也会选择一些自己爱吃的口味，这样的话既可以补充到营养，还可以能很好的调节一个口味，对身体的所需所求也是重要的。

8、饭团组的话就是要准备好食材，准备好比较好用的一些米，海苔，还可以选择一些自己爱吃的一些特殊食材。

9、可以先准备一些小火腿，米饭，海苔进行一个切碎，这样的话可以选择切的越小越好，这样的话更容易融入，而且呢它的味道也是更加好吃的，然后切好以后呢，把大米也蒸好，真好，以后呢尽量可以选择中的比较有粘性，可以选择这样的大米，这样的话可以更好的包住海苔碎和一些火腿。

10、一定要切的比较细，然后呢把它揉在一起。

11、弄好以后呢，把它放到一个保鲜膜，或者是如果有模具的话，可以放到模具里，这样的话可以使得它的外形更加好看，这样的话也是一个很好的一个办法。

12、如果是已经蒸好的大米的话就可以直接吃了，然后放入保鲜膜中，然后切好，然后可以喜欢吃一些冷的的话可以放入冰箱，如果就想吃了的话，就可以这样直接吃。

13、如果是还没有蒸好的大米的话，就是要放入锅中进行蒸。

14、饭团怎么包　　饭团在包的过程中呢，可以选择把它融入到这个大米里如果想要去一个海苔包饭的话，就是可以选择把它放到大米里面，这样的话，它的味道可以更加好吃，更加有味道。

15、如果在放置的过程中呢，发现没有办法的话，是可以选择直接把它揉在大米底这样的方法是更加容易的，而且呢也是比较方便的。

16、但是记住一定是要蒸好的大米，然后把它团成团儿，擀好以后把馅儿放进去，也是可以的。

17、因为这样的话是可以比较更好的，使得它有一种饭团的感觉，而且呢它的味道也是会更加好吃的，所以呢，可以选择一个这样的方法，但是这样的方法也是不完全可取的，因为它可能会导致一些味道不是特别好吃，所以呢，尽量选择把饭团和校友在一起，这样的话，味道会更加好，而且那味道也更加浓郁。

18、普通白饭怎么做饭团　　普通白米饭的话，就一定要注意的是，把大米蒸熟，让她更有粘性，水可以放的可以多一些，不至于让米杆钓，这样的话它的味道会更加先买，而且呢可以吃点儿米更加有粘性，也是一个不错的选择。

19、如果像一些比较有粘性的糯米的话，可以更加的有粘性，所以他做饭团的时候也会更加好，但是普通的白米饭的话就一定要把它挣的比较年轻，这样的话才可以使得它更加好吃。

20、饭团如何保存　　饭团如果想保存的话，尽量还是包裹在保鲜膜利，这样的话他可以保存更长的时间，但是呢，这样还是可能会不新鲜，所以尽量可以选在一个经常制作的一个方式，这样的话可以更有效的饭团是一个比较常温的状态下可以保存的，这样更加新鲜，而且可以避免出现一些细菌或者是变质的问题，所以建议还是多自己制作这样的方法可能会更加好，可以避免一些问题的出现。

21、人们一般选择早上吃饭团，或者是说可以选择方便携带，可以中午吃这些都是可以选择的，但是在选择的过程中一定不要放久，因为这种实物是不可以放得过于久，这样的话可能会影响到我们的身体和肠胃，尽量还是可以选择多吃一些健康的食物，而且可以吃一些相对比较新鲜的食物，可以更好的对待身体。

如何简单做饭团【7】

1、不知道大家是否爱吃饭团。

如何简单做饭团【8】

1、食材配方、杂粮米饭1碗，熟虾仁6个，海苔肉松少许，甜玉米粒适量，海苔2张。

2、戴上一次性手套，抓起适量米饭在手掌摊开，放入1个虾仁。

3、将饭团包起，整成球形。

4、戴上一次性手套，抓起适量米饭在手掌摊开，放入1个虾，将饭团包起，整成球形。

5、表面再插入一个有尾的虾仁，将虾身埋入，露出虾尾，一种饭团就差基做好了。

6、再抓起适量杂粮饭，整成椭圆形。

7、表面虚察谨再插入一个有尾的虾仁，将虾身埋入，露出虾尾，再抓起适量杂粮饭，整成椭圆形。

8、　没燃　四周贴一层海苔，表面填满甜玉米粒，这是第二种饭团。

9、.剩余的米饭加入适量海苔肉松，充分拌匀。

10、四周贴一层海苔，表面填满甜玉米粒，这是第二种饭团。

11、剩余的米饭加入适量海苔肉松，充分拌匀。

12、取适量米饭，用手捏成三角形。

13、底部包上一块海苔，第三种饭团成型。

如何简单做饭团【9】

1、 在热米饭放进中放进白糖、白醋、盐、适量哦，然后搅啊搅搅拌均匀了，放在一边晾着。

2、烘过的紫菜包晾凉的米饭，直接就包的米饭是只晾了一会，不太烫就行。

3、然后铺开紫菜，把米饭倒在上面，用勺子弄扁，贴在紫菜上面，然后铺上一条一条的喜欢吃的蔬菜和肉类，再把紫菜卷起来，一定要卷紧，想吃多少卷多少，再用刀切成小片4紫菜包饭作好了。

4、吃的时候还可以沾绿介茉和日式酱油，口味自主。