【怎么走太空步】太空步怎么练习怎么走太空步

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太空步怎么练习怎么走太空步【1】

1、快速学会太空步的步骤如下、先双脚并拢，再分开5厘米，踮起右脚尖。

2、右脚尖撑住地面，重心放在右脚上，左脚有种可以自由活动的感觉，这时候将左脚后移，必须贴地面后移，左脚要直。

3、在左脚后移后，左脚迅速踮起脚尖同时右脚放平，相当于起步动作。

4、重心放在左脚，右脚向后平移，右脚要直重复1-4步，如此反复就能看出效果。

5、“太空步”这一称谓是迈克尔·杰克逊第一个命名的。

6、其中后滑步是一种视觉幻象效果，给人一种明明在前进实际却是向后倒退的魔幻般视觉效果。

太空步怎么练习怎么走太空步【2】

1、快速学会太空步的步骤如下、先双脚并拢，再分开5厘米，踮起右脚尖。

太空步怎么练习怎么走太空步【3】

1、快速学会太空步的步骤如下、先双脚并拢，再分开5厘米，踮起右脚尖。

太空步怎么练习怎么走太空步【4】

1、快速学会太空步的步骤如下、先双脚并拢，再分开5厘米，踮起右脚尖。

太空步怎么练习怎么走太空步【5】

1、快速学会太空步的步骤如下、先双脚并拢，再分开5厘米，踮起右脚尖。

太空步怎么练习怎么走太空步【6】

1、练习太空步要点如下、起步、双脚并拢，然后将双脚分开5厘米，踮起右脚尖。

2、右脚尖撑住地面，重心放在右脚上，左脚保持可以自由活动的感觉，然后将左脚后移，必须贴地面后移，左脚直立。

3、在左脚后移后，左脚迅速踮起脚尖，同时右脚放平，相当于起步动作。

4、重心放在左脚，右脚向后平移，右脚要直。

5、重复1至4步，如此反复。

6、学习要领首先掌握迈克尔杰克逊舞蹈基础步法、这是一种类似于rap步法的脚步——分别以不同脚的脚跟或脚尖交替移步。

7、此步伐要多练，以它可以引申多种步法、向左、向右，来回移动。

8、膝盖打直，或膝盖大幅度弯曲移动。

9、振肩和扭胯、这两个动作大家应该都会只是普遍力度和幅度不够，我们要不断在这方面加强训练。

10、注意扭胯要和其他动作有机的结合在一起，要有一体感。

11、找一个有固定鼓点的音乐跟着鼓点夸张50%的做动作，反复1-2首歌每次。

太空步怎么练习怎么走太空步【7】

1、太空步练习方法如下、开始起步左脚向后平滑30公分，紧接左脚点起。

太空步怎么练习怎么走太空步【8】

1、太空步练习方法如下、开始起步左脚向后平滑30公分，紧接左脚点起。

太空步怎么练习怎么走太空步【9】

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