地震时如何保护自己

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地震时如何保护自己【1】

1、在地震时有效地保护自己需要这么做、保持冷静，就地避震。

2、听从安排，保存体力。

3、关闭仪器，防止泄露。

4、打开双闪，停车避险。

5、听从指挥，避免拥挤。

6、保持冷静，就地避震当发生地震时如果你在家里，不要惊慌失措，首先要保持镇静，就地避震。

7、可以找到卫生间、厨房等空间小且易形成三角空间的地方蹲下，用手保护好头颈、眼睛，掩护口鼻，千万不能跳楼或者往外跑，因为地震发生时的时间很短，你没有足够的时间去准备外逃，所以就近避震是好的方式。

8、听从安排，保存体力当发生地震时如果你在学校上课，要听从老师的安排，时刻保持清醒的头脑，老师更要保持镇定，不要慌乱，指挥学生双手抱头并闭上眼睛趴在各自的课桌下，不要大声呼喊，保持好体力以便必要时求救。

9、关闭仪器，防止泄露当发生地震时如果你还在车间上班，必须保持冷静，就地避震，当机而行。

10、切记不能乱跑，一定要采取紧急措施，使仪器、机床断电并停止运转。

11、要迅速关闭易燃、易爆及有毒气体阀门。

12、要用手绢、毛巾、或双手捂住口、鼻及脸部，防止灰尘堵塞口、鼻和迷住眼睛。

13、然后迅速躲在室内结实、能掩护身体的物体下。

14、打开双闪，停车避险当发生地震时如果你正在开车，而又处于城市道路或周围没有宽阔地可以临时躲避，那么应立即打开双闪应急灯，减速停车，将车停靠在路边，然后下车观察周围情况并找一个相对安全的位置双手护住头颅蹲下等待，直到地震过后再上车，一定要注意不能将车停靠在电线杆、广告牌等地方，这些地方地震时容易倒塌砸在车上。

15、听从指挥，避免拥挤当发生地震时如果你正在电影院等公共场所时，一定要听从工作人员的指挥，不要慌乱，避免向人群处拥挤，避免被拥挤到墙角或者栅栏处，要迅速趴在排椅下或者就地蹲下，双手保护好头部，注意避开吊灯、电扇等悬挂物。

16、等地震结束后听从现场工作人员的安排有秩序的离开现场。

地震时如何保护自己【2】

1、面对地震古训"伏而待定"“卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵”。

2、这是1556年华县大地震后一个侍空叫秦可大的文人在《地震记》中总结的经验。

3、他是说当面临一次大地震时,人们往往来不及躲，好就近寻个安全角落(如柜或`土炕的一侧)，伏在地上，注意保护头部和脊柱，等待震动过去再迅速撤离到安全地方。

4、简单说，就是伏而待定。

5、古人这个方法很有效，唐山大地震时也得到了验证。

6、就是到现代化，如果您住在高层，来不及下楼，为减少室内悬挂物砸伤或碰盯谈桐伤，采取这种保持镇定就近避险的方法，仍不失为一种应急之策。

7、选择小开间、坚固家具旁就地躲藏。

8、伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。

9、抓住桌腿等牢固的物体。

10、保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻。

11、避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

12、在野外怎样避震避开山边的危险环境避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等。

13、避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。

14、躲避山崩、滑坡、泥石流、遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑。

15、也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎凯坦下。

16、特别要保护好头部。

17、地震时的10条须知为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面大的晃动时间约为1分钟左右。

18、摇晃时立即关火不要慌张地向户外跑将门打开，出口户外的场合，要保护好头部，避开危险之处在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶务必注意山崩、断崖落石或海啸　避难时要徒步，携带物品应在少限度不要听信谣言，不要轻举妄动。

地震时如何保护自己【3】

1、面对地震古训"伏而待定"“卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵”。

地震时如何保护自己【4】

1、我们知道，地震发生的时间不固定，对人的威胁很大，下面我们来看看地震保护自己的方法是什么。。

2、不要乘坐电梯。如果在高楼，千万不要坐电梯，轿厢里是不安全的，所以要在原地等待救援。。

3、躲在角落，护住脊椎。在遇到地震时找角落里蹲下，并且双手交叉放在脖子后，保护脊椎，先保护自己的安全。。

4、跑到空旷的地方。地震时，高楼会倒塌，在空旷的地方不容易被建筑物砸到，自己安全的时间也会变长。。

5、以上就是地震保护自己的方法，欢迎大家评论交流。。

地震时如何保护自己【5】

1、我们知道，地震发生的时间不固定，对人的威胁很大，下面我们来看看地震保护自己的方法是什么。

地震时如何保护自己【6】

1、保持镇静：地震发生时，保持镇静，尽量保持冷静，并寻找近的安全地点躲避。在地震过程中保持冷静并且不要惊慌，这有助于您做出正确的反应。。

2、就近避难：迅速逃往安全的地方，如开阔地带、宽敞的公园、空旷的广场等。避免逃往高楼大厦、桥梁、山坡等易受地震影响的地方。。

3、找到避难所：如果您在海滩或者低地区，地震后可能会发生海啸，请找到避难所，远离海岸线。。

4、找到安全位置：在避难时，要注意选择坚固的建筑物或结构稳固的室外空旷区域躲避，并躲避不稳固的物体、易碎物品和玻璃等。如果您在室内，请立即远离窗户和大型家具，躲到桌子下或者墙角处等坚固的结构物旁边。如果您在户外，请远离建筑物、电线杆、树木等高大的物体。。

5、避免拥挤：在地震过程中，避免拥挤和争抢，不要逆向而行或挤进狭窄的地方。

6、保护头部：在地震过程中，应该采取保护头部的措施，如用双手护住头部，或在头部上面用柔软的物品（如枕头、毛巾等）保护头部。。

7、避免乘坐电梯：在地震过程中，电梯很容易出现故障，导致人员被困，选择使用楼梯逃生。。

8、准备应急包：在地震前，请准备好足够的食物、水和其他必要的物品，以备应急使用。。

9、等待救援：在地震过程中，如果被困在废墟下，应该尽量保持镇静，等待救援。

10、等待地震结束：地震通常持续几秒钟到几十秒钟不等，等待地震结束后，请等待官方发布的消息，以了解有关安全的新信息。。

11、遵循当地官方指示：在地震后，请遵循当地官方的指示，寻找安全的地方，避免前往危险区域。

地震时如何保护自己【7】

1、强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民的生命和财产带来损失。

2、为了在地震发生时保护自己，应当掌握以下应急的求生方法。

3、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。

4、地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。

5、如果住在楼房里，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。

6、安全、有效的办法是、及时躲到两个承重墙之间小的房间，如厕所、厨房等。

7、也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。

8、千万不要去阳台和窗下躲避。

9、如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。

10、靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学要紧靠墙根，双手护住头部。

11、如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。

12、因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。

13、如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。

14、可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。

15、如果正在街上，不能跑进建筑物中避险。

16、也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

17、如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体。

18、用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息。

19、要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

20、扩展资料学校避震、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

21、不要回到教室去。

22、震后应当有组织地撤离。

23、千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去。

24、必要时应在室外上课。

25、做好自我保护。

26、首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上。

27、或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。

28、保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈。

29、保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害。

30、保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

31、近水不近火，靠外不靠内。

32、这是在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。

33、一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。

地震时如何保护自己【8】

1、地震来临时，如果你身在教室，且教室楼层在一楼时，离门口近的话可立即以快的速度冲出教室，跑到操场上较为空旷的地方，远离建筑物。

2、如果座位靠近后排的话，切记盲目往前冲，这样不仅时间上不允许，因地震引发的砖块掉落很可能将你砸中。

3、因此，靠近中后排的同学应立即钻到桌下或者躲到教室后面的角落里，并用课本或者书包盖在头上，注意保护头部不受伤害，等到地震结束后再迅速撤离教室。

4、如果地震发生时你正好身在单间平房里，可以立即选择躲在桌子或者床铺等重心较低的家具下面，同时也要注意保护头部，远离电源，如果有足够机会拔掉电源，以免因地震引发火灾。

5、(可用被褥，枕头等护住头部)地震来临时，如果你正好身在楼层中，可立即躲到厕所以及厨房这样较为低矮的单间里，躲在厨房时，切记靠近离炒菜用具较劲的地方，以免被锅铲，菜刀等较为锋利的用具伤到。

6、也不要试图往外逃跑，更不要因绝望而放弃生命，自生自灭。

7、当你身在外面时，可立即跑到周围比较空旷的地方进行躲避，避免躲在树下以及电线杆旁边。

8、以防它们因地震晃动震倒时不慎将你砸中。

9、如果在公共场所遇到地震时，不要盲目跟随人流乱跑，避免因人群过多造成踩踏事故发生，此时更应该沉着冷静，保持清醒的头脑。

10、如果此时你正在商场，可以立即躲到商场厕所，如果正在看演唱会，就立即躲到舞台下面，这类较为坚固的建筑物往往更经得起地震的摧残。

地震时如何保护自己【9】

1、靠近地面。

2、大地震发生时，如果在室内，马上靠近地面趴好。

地震时如何保护自己【1】

1、地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。

地震时如何保护自己【2】

1、强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民的生命和财产带来损失。

2、为了在地震发生时保护自己，应当掌握以下应急的求生方法。

3、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。

4、地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。

5、如果住在楼房里，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。

6、安全、有效的办法是、及时躲到两个承重墙之间小的房间，如厕所、厨房等。

7、也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。

8、千万不要去阳台和窗下躲避。

9、如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。

10、靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学要紧靠墙根，双手护住头部。

11、如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。

12、因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。

13、如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。

14、可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。

15、如果正在街上，不能跑进建筑物中避险。

16、也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

17、如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体。

18、用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息。

19、要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

20、扩展资料学校避震、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

21、不要回到教室去。

22、震后应当有组织地撤离。

23、千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去。

24、必要时应在室外上课。

25、做好自我保护。

26、首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上。

27、或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。

28、保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈。

29、保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害。

30、保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

31、近水不近火，靠外不靠内。

32、这是在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。

33、一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。

地震时如何保护自己【3】

1、强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民的生命和财产带来损失。

地震时如何保护自己【4】

1、靠近地面。大地震发生时，如果在室内，马上靠近地面趴好。。

2、找寻带盖的家具。坐或蹲在结实的桌子或其他家具下面，如果可能的话，远离玻璃、窗户、外门和墙壁，以及任何可能掉落东西的地方。如果附近没有桌子或办公桌，用胳膊捂住脸和头，蹲在建筑物的内侧角落里。不要在地震时往外面跑，你很可能会因为离开大楼而受伤。。

3、坚持。地面可能会震动，碎片可能会掉落，抓住你所能接触到的任何表面或平台，等待震动平息。如果你找不到，继续用你的手臂保护你的头部，然后低下来。。

4、如果地震时你发现自己躺在床上，就呆在那儿。坚持住，用枕头保护你的头部。。

5、呆在室内，直到震动停止，安全地到外面去。研究表明，当建筑物内的人试图移到大楼内不同的位置或试图离开时，会发生很多意外。出门时要小心，用走代替跑，以防发生强烈余震，不要用电梯外出。。

6、使用生命三角法。如果你找不到一张桌子或其它带盖的家具，你可以选择这个方法，它可以挽救你的生命。。

7、找到一个结构家具。从理论上讲，倒塌的建筑物会落在沙发或书桌的顶部，把它压碎，但在附近留下一个空隙，在这个空隙里避难是地震幸存者安全的选择。。

8、做胎儿状。在结构家具所形成的空隙里，作胎儿状保护自己。。

9、列清单。列出地震时不应做的几项事情：不要走到门道下面，可能会被倒塌的门框压住；不要往楼梯和楼梯所在的地方跑，它们可能在没有通知的情况下倒塌或折断等等。。

10、呆在室外。好的办法是呆在空旷的外面，坍塌的风险会降到低。。

11、远离建筑物、街灯和电线。当地震或余震正在进行时，这些建筑会倒塌，甩动，有不可预知的危险性。。

12、如果在车里，尽快停下来，呆在车里。避免停在建筑物、树木、天桥和公用电线附近。一旦地震停止要小心前进，避免可能受到地震破坏的道路、桥梁或坡道的影响。。

13、如果被困在废墟下，保持冷静并采取预防措施。如果你发现自己被困在不动的废墟下，等待帮助，不要点燃火柴或打火机，因为泄露气体或其他易燃化学品可能引起意外起火；不要四处走动，不要扬起灰尘，用手帕或衣服遮住嘴；敲击管道或墙壁，有利于救援人员找到你，如果有哨子，就用哨子；避免大喊大叫，会使你吸入大量的灰尘。。

14、如果你靠近一个巨大的水域，小心可能会发生的海啸。在地震的剧烈影响下，可能会发生海啸，要预防这个可能并尽可能地远离海域。。

地震时如何保护自己【5】

1、靠近地面。

地震时如何保护自己【6】

1、选择合适避震空间，室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。屋内不利避震的场所是：没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。。

2、首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈;保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害;保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。。

3、地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改良自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。。

4、如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。。

地震时如何保护自己【7】

1、如果在平房里，突然发生地震，要迅速躲到(床边)趴下、结实的(桌子边)蹲下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。

地震时如何保护自己【8】

1、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快袜卜冲离开住房，转移到安全的地方。

2、地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。

3、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。

4、安全、有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间小的房间，如厕所、厨房等。

5、也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。

6、千万不要去阳台和窗下躲避。

7、如果正在.上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。

8、靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。

9、如果己经离开房间，千万不要地震-停就立即回屋取东西。

10、因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。

11、如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。

12、可以随机弊郑应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。

13、(摘要)地震时应该怎样保护自己(提问)如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同告歼时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。

14、地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。

15、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。

16、安全、有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间小的房间，如厕所、厨房等。

17、也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。

18、千万不要去阳台和窗下躲避。

19、如果正在.上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。

20、靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。

21、如果己经离开房间，千万不要地震-停就立即回屋取东西。

22、因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。

23、如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。

24、可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。

25、(回答)如果正在街上，不能跑进建筑物中避险。

26、也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

27、如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息要往意保存体力、设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

28、(回答)希望可以帮到您呀～(回答)。

地震时如何保护自己【9】

1、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面　　大的晃动时间约为1分钟左右。