【单方精油调配】正确调配使用单方精油的方法

本文是单方精油调配、正确调配使用单方精油的方法的相关知识内容，以下精选正确调配使用单方精油的方法的相关解答方案，一起来看看吧！

正确调配使用单方精油的方法【1】

1、水对于我们来说是重要的，然而伴随着现代化进程的加速，水的品质在发生著微妙的变化，一些水变得不能直接饮用，所以现在几乎家家户户以及每个公司都会购买一台饮水机来饮用水的干净清洁。

正确调配使用单方精油的方法【2】

1、精油属于高浓度的芳香分子，不可以直接涂抹在皮肤上，容易引起皮肤的过敏，和基础油稀释后才可以。

2、一种单方精油的效果不太好，一般建议四到六种单方精油和基础油稀释成复配精华油。

3、但是呢，对于复配的精华油的注意事项和调配原则，很多人是一头雾水的。

4、常见的误区，把几种单方精油以1的形式进行稀释。

5、认为单方精油的种类越多越好。

6、认为基础油的选择不重要。

7、我个人认为单方精油的选择很重要，基础油也是必不可少的一个。

8、比如说我们想调整内分泌，那我推荐的是月见草油，本身月见草油对于例假的周期紊乱，女性的激素的一个不平衡，甚至针对更年期的一些燥热症都有很卓越的功效。

9、如果再配合针对该症状上的单方精油，使整个配方可以起到锦上添花的一个效果。

10、那它的调配原则是什么呢？可以根据君臣佐使。

11、如果这个配方是百分之百呢，我们可以一次给它占的比例是百分之五十到百分之百分之二十到百分之百分之十左右、百分之五左右。

12、为什么要这样子的呢？前一段时间热播的一个大秦赋，我一直在去看，里面的秦始皇他要去攻打赵国，他要选择一个主将、一个副将，再给他一个军队。

13、上下一条心、一个目标共同去战胜这场战争，对吗？但如果此时秦始皇他自己的目标都不明确，不知道攻打赵国还是齐国，或者说是他直接提拔三个同等级的一个将军，这三个将军在打仗的过程当中，很可能因为战略不一样，那会出现冲突，甚至内部的一个斗争，那你去打仗更别说了。

14、所以这个时候我们要做到的是一个君臣佐使原则，就是这样的一个原因。

15、如果说我们把配方1的形式，就相当于是三个将军是一样的。

16、如果说是整个配方你的目标都不明确，你不知道你要调配这个配方它主要改良的是什么，那可能真的这个配方的效果会大打折扣。

17、以上就是针对于精油调配的主要的一个注意事项。

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正确调配使用单方精油的方法【3】

1、精油属于高浓度的芳香分子，不可以直接涂抹在皮肤上，容易引起皮肤的过敏，和基础油稀释后才可以。

正确调配使用单方精油的方法【4】

1、直接吸入法：将1-3滴精油滴在手帕或纸巾上，以鼻腔直接吸入。通过精油香气的吸入达到舒缓、平衡、放松精神和情绪等作用。。

2、家居熏香法：利用香熏炉加热、扩香的方法。将单方精油滴入水中，随着温度上升，水分子汽化，使精油分子扩散到空气中，达到净化空气，舒缓、放松等作用。用量为：每10㎡，3-5滴单方精油。

3、按摩/护肤法：将单方精油与基础油按比例制成护理按摩油，以按摩/涂抹的方法，使精油充分渗透皮肤，达到平衡、舒缓、修护、净白、紧致等美肤作用。。

4、膏霜涂抹法：根据特定的护肤需求，将单方精油加入平时使用的面霜、乳液中，调和后涂抹肌肤，用量为：5ml面霜，加入1滴单方精油，这是精油常用的方法。。

5、泡浴法：在浴缸中注入38-40ºC的温水，加入5~8滴芳香精油（先将精油稀释于全脂牛奶中），混合于水中，浸浴15~20分钟；借助蒸汽的吸入和水分的热力，使芳香分子充分渗透至体内，舒缓、平衡、放松、滑润肌肤。。

6、冷敷/热敷法：将精油3~5滴滴入500ml冷水（冷敷）或热水（热敷）中，混合均匀后，浸入一块毛巾，再将毛巾拧干至7~8成干，敷于面部或身体局部，双手轻轻按压，停留3-5分钟，反复5~10次。冷敷有益镇静紧实，热敷利于舒促进循环，舒缓放松。。

7、手、足浴法：将精油3-5滴加入温热水中浸泡双手或双脚，可通舒缓手足疲劳和僵硬，柔软润滑手足部肌肤。。

8、香熏水（喷雾）法：准备一个喷雾瓶，加入75%医用酒精（容量随意），加入3~5%的悠闻薰衣草精油，摇匀可喷洒于家居中各类装饰绢花、布帘、棉沙发等处，净化空气、消除异味，某些精油的香味还有驱除蚊虫的作用。。

9、熏蒸法：借由水蒸气让精油的香氛散发出来，在盛有热水的盆中，加入1~3滴精油，脸靠近盆，用干毛巾将头部和盆围起来，让蒸汽蒸在脸上，边蒸边吸气5分钟，有利于净化疏通毛孔，舒缓红润面部肌肤。此方法，使用蒸面喷雾仪也适用。。

10、刮痧：调配好的复方精油，涂抹于身体刮痧部位，用刮痧器进行刮拭保健。。

11、护发：在洗发乳或护发素中添加3-5滴悠闻迷迭香精油，进行头皮的按摩清洗。。

12、直接点涂：单方中的薰衣草精油、茶树精油可直接点涂于痘痘、痘印、疤痕处，但不可大面积涂抹。。

正确调配使用单方精油的方法【5】

1、给肌肤补水美白的前提就是皮肤中的水分充足，只有在皮肤不缺水的状态下，才可起到滋润、美白的功效。玫瑰精油可以内养外淡斑，促进黑色素分解，改良皮肤干燥，紧致皮肤，增加弹性，让你获得女性梦寐以求的白皙、弹力美肌。使用方法：玫瑰精油3滴、薰衣草精油1滴、乳香精油1滴、玫瑰果油10毫升，为皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，富有弹性，充满青春活力。建议一周1－2次即可。。

2、修复问题肌肤皮肤总是会出现这样或那样的问题，如痘痘、斑点、黑色素滋长、衰老等。薰衣草精油可谓是精油，不仅可以促进细胞的再生能力、平衡油脂分泌，也适合于各种问题肌肤。使用方法：3－5滴薰衣草精油+10基础精油，在爽肤水后使用按摩。小提示：薰衣草具有祛疤祛痘印的功效。因此可将薰衣草直接涂抹在皮肤上，坚持一段时间后可淡化。但是若疤痕太大，单方的薰衣草精油是需要经过调配才能大面积的使用的。。

3、对抗敏感性肌肤敏感性肌肤想要保养皮肤，建议使用纯天然的植物成分的保养品，以避免不必要的刺激。洋甘菊精油可修复、舒缓敏感性皮肤，也能改良红血丝、大量补水，也能调节更年期综合症，安抚减轻忧虑，改良睡眠。使用方法：洋甘菊3滴+熏衣草精油2滴+玫瑰果油1滴+15毫升的基础精油或是面霜、乳液，混合后可使用，也能起到舒缓和改良敏感性皮肤。。

4、熏香法熏香法是时下流行、简单的方法，只需要将1－3滴的精油注入有8分满热水的熏香炉中，以天然环保无烟蜡烛加热，当精油受热后，就会挥发出蒸汽，散布于空气中，被呼吸进气管中，作用于血液循环中，起到安抚、镇静、缓压、提高免疫力的作用，间接性的护理肌肤。。

正确调配使用单方精油的方法【6】

1、精油的正确使用方法一：祛除痘痘植物精油有消炎杀菌的作用，并且还有愈合功能，可有效祛除痘痘暗疮，用法如下：在芦荟凝胶里滴入一滴茶树精油和两滴薰衣草精油，然后涂抹在痘痘暗疮处，在睡前使用，第二天起床，痘痘暗疮就已经减退不少，使用植物精油祛痘，还不留痘印哦！。

2、精油的正确使用方法二：去黑眼圈精油还有去黑眼圈的作用，将精油滴入柔肤水中，再涂抹在眼部肌肤上，可有效改良黑眼圈，调配的精油好使用芳草精油。。

3、精油的正确使用方法三：自制香水利用植物精油也可调制出各种香水，涂抹在身上可散发出阵阵幽香，用法如下：用檀香木精油混合柠檬精油或甜橙精油，再加入润肤露中涂抹在身上，就得到一款精油香水了。。

4、精油的正确使用方法四：自制止汗露植物精油还有止汗的作用，例如使用薄荷精油混合润肤凝胶，涂抹在身上出汗多的地方，可有效减少排汗，充当止汗露的作用。。

5、精油的正确使用方法五：防止晒伤含有抗氧化功效的精油可在肌肤表面形成保护膜，可有效对抗自由基，防止皮肤被紫外线晒伤提前老化，用法如下：用薰衣草精油和玫瑰精油与保湿日霜混合调匀，然后均匀涂抹在脸上及颈部，即可防止肌肤被晒伤。。

6、精油的正确使用方法六：镇静皮肤洋甘菊精油有镇静舒缓的作用，可有效减少肌肤水肿及炎症，特别是可有效消除眼部浮肿，在眼霜中滴入洋甘菊精油，再涂抹在眼上，可有效消肿，并舒缓镇静眼周肌肤，让眼睛更有神。。

正确调配使用单方精油的方法【7】

1、香薰方式精油使用方法比较多，而广泛的一个应该属于香薰法了，其散发的香气对于我们的情绪可以起到调节目的。既然有着放松、愉悦心情的功效，究竟怎么香薰呢？接下来和大家说一下具体的步骤，首先要准备好香薰炉具，先在炉里添进9分满的纯净水，滴入5~7滴的精油，将专用的无烟蜡烛点燃即可，香薰的时间在半个小时为宜。这样呢，整个室内都可以闻到芳香的气味，从而可以达到放松身心、缓解压力、安抚情绪的目的。。

2、按摩方式有广泛的香薰法，当然有有效的按摩法，这个方式可以让我们的肌肤吸收精油所用时间短，能较好地达到保养皮肤的功效，而且对于血液循环也有一定的帮助，进而起到舒缓的理疗作用。但是要注意一点，若使用单方精油的话，是不可取的。这是因为它的浓度比较高，需要与基础油调配成复方油，才可以进行按摩。在用这个方法时，有两种按摩法，一种面部按摩，它有一定的比例，以10Ml基础油中滴2至3滴的单方精油为宜。另外一个就是身体按摩法，比例为5%，就是说在10ML基础油里添4到5滴为准，然后再进行身体按摩。。

3、沐浴方式其中，用精油泡浴方法是疗效较快的一个，配合适量的精油，能促进血液有效地循环，使血管更有弹性，进而缓解疲劳的身心。其使用方法也比较简单，先把6至8滴的精油与牛奶混合均匀后，倒进浴缸里，就可以沐浴了。此方式不仅能使精油更好地分散在水里，对于我们皮肤也有着较好的滋润功效，不容易引发刺激感。建议您每次泡澡的时间控制在15分钟左右，水温尽量在38度到43度之间。。

4、吸闻法接下来要给大家说的一个方式，就是吸闻精油法。这个方法的应用已经有几百年历史，相对于沐浴、身体按摩来讲的话，吸闻法就简单很多，并且还比较实用。对于呼吸系统方面的问题有着较好改良作用，比如说：感冒、由感冒引发的头疼、鼻塞、咳嗽等等病症都有显著效果。其操作步骤可以这样做，准备一个大点的碗，什么样的都行，像是玻璃、陶瓷之类的都不错。在滴入精油之前，先倒满开水，再加入3滴单方精油，然后就可以将脸靠近碗口了，以离碗口15厘米距离为佳，轻轻地呼吸，就能吸入精油的气体。好在我们的头上搭一块大毛巾，这样做可以避免太多精油蒸汽的流散。。

正确调配使用单方精油的方法【8】

1、单方精油是只有一植物提炼出来的,比如说玫瑰精油,它只有玫瑰一种植物提炼出来。

正确调配使用单方精油的方法【9】

1、薰衣草的单方瞎森精油是可以点涂祛痘的哦其次薰衣草精油还可以、做香薰，按摩，沐浴等薰衣草精油和基础油调配磨蚂亩使用的话一般是1~2滴+10ml的基础油的，日常面部护物此理时不超过1%，身体护理不超过2%我买的阿萨米拉的精油是这样用的(祛痘、薰衣草2滴+茶树2滴+10ml甜杏仁油)。