【泉水叮咚响广场舞分解动作】广场舞泉水叮咚响分解动作

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评论 2023-05-10 14:10:40 浏览

【泉水叮咚响广场舞分解动作】广场舞泉水叮咚响分解动作

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广场舞泉水叮咚响分解动作【1】

1、【动作一】正常站立。舞曲响起,双臂展开,做大鹏展翅状,同时左脚向前一小步。。

2、【动作一】双手放下,右脚抬起向前一小步。。

3、【动作一】双手放下后,迅速伸直,呈大半圆装即大约135°的样子,同时右脚着地,左脚脚跟抬起。。

4、【动作二】接着向左呈”>“姿势,即左手向左水平,右手挨着脑袋向左倾斜,左脚向左倾斜,右脚微弯曲。。

5、【动作二】双手收回,右脚不动,左脚收回成钝角。。

6、【动作二】重复向左呈”>“姿势,即左手向左水平,右手挨着脑袋向左倾斜,左脚向左倾斜,右脚微弯曲。。

7、【动作二】一共重复两遍,然后全部收回成站立状。。

8、【动作三】开始做向右呈”<“姿势。双臂展开,做大鹏展翅状,同时左脚不动,右脚后退。。

9、【动作三】做向右呈”<“姿势,即右手手向右水平,左手挨着脑袋向右倾斜,右脚向右倾斜,左脚微弯曲。。

10、【动作三】同样收回,站立做第二遍。。

11、【动作四】双手基本保持平行,右脚为中轴,向左转动。。

12、【动作四】继续转动,到360°为止。。

13、【动作四】转体360°后,双手平行,上臂同时收回到胸前,右脚仍为中轴,左脚保持暂不收回。。

14、【动作五】身体向左转,双臂向下随身体打开,右脚为中轴,左脚向右转动。。

15、【动作五】基本就是动作四的逆动作,身体向左后转180°,双臂微上扬。 。

16、【动作五】到180°时,左脚为中轴,右脚向左转动,身体向后转360°止。。

17、【动作五】身体向后转360°止,此时上臂收回到胸前。。

18、【动作六】上臂由内向外打开,右脚保持外展状态,左脚仍然站定。。

19、【动作六】双臂向下展开,右脚向后;然后左脚再向后一步。。

20、【动作六】双臂从下向上上扬,双脚伸直,保持姿势。。

21、【动作六】左手继续上扬,直到垂直;右手上扬到水平位置后右侧面向前与正面垂直。。

22、​双臂迅速放回到身体两侧,左脚从后靠近到右脚并自然并拢,至此第一组动作完成。。