地震时如何保护自己

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地震时如何保护自己【1】

1、地震是世界上凶恶的敌人，它所造成的直接灾害有： 建筑物与构筑物的破坏。如房屋倒塌、桥梁断落、水坝开裂、铁轨变形等等。 地面破坏。如地面裂缝、塌陷，喷水冒砂等。 山体等自然物的破坏。如山崩、滑坡等。 海啸、海底地震引起的巨大海浪冲上海岸，造成沿海地区的破坏。 此外，在有些大地震中，还有地光烧伤人畜的现象。 地震的直接灾害发生后，会引发出次生灾害。有时，次生灾害所造成的伤亡和损失，比直接灾害还大。1932年日本关东大地震，直接因地震倒塌的房屋仅1万幢，而地震时失火却烧毁了70万幢。 地震引起的次生灾害主要有； 火灾，由震后火源失控引起； 水灾，由水坝决口或山崩壅塞河道等引起； 毒气泄漏，由建筑物或装置破坏等引起； 瘟疫，由震后生存环境的严重破坏所引起。 。

2、(一)地震时，在家中的人员如何进行个人防护? 　　当你感到地面或建筑物晃动时，切记大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。 　　在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内。可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减少伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。 　　地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明灯。照明子用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。 　　地震时，如已被砸伤或埋在塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙避使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。 。

3、(二)地震时，室外的人员如何进行个人防护? 　　地震时在户外的人，千万不要冒着大地的震动进屋去救亲人，只能等地震过后，再对他们及时抢救。 　　如果你正行走在高楼旁的人行道上，要迅速躲到高楼的门口处，以防碎片掉下来砸伤。 　　汽车司机要就地刹车刹车，火车司机要采取紧急制动措施，稳媛地逐渐刹车，列车和旅客的人身安全。 　　如果在山坡上感到地震发生，千万不要跟着滚石往山下跑，而应躲在山坡上隆起的小山包背后，同时要远离陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威胁。 。

4、(三)地震时，在工作岗位上工作的人员如何进行个人防护? 　　一旦地震发生，在工作、生产岗位上的人员，首先应关闭易燃、易爆、有毒气体的阀门，个人根据所处的环境，当机立断迅速避震。 　地震时，在办公楼的工作人员，要赶紧躲在办公桌下面，震后迅速从楼梯撤离，千万不要跳楼。。

5、(四)地震时，在公共场所的人员如何进行个人防护? 　　在群众集聚的公共场所遇到地震时，忌慌乱，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。 　　如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。 　　地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。 　　正在上课的学习，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，决不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地震避震。 。

6、被埋压在废墟下时，至关重要的是不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅力。强烈的求生欲望和充满信心的乐观精神，是自救过程中创造奇迹的强大动力。。

7、被压埋后，注意用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛闷发生窒息及意外事故，尽量活动手和脚，消除压在身上的各种物体，用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物，避免塌落，扩大安全活动空间，保障有足够的空气。条件允许时，应尽量设法逃避险境，朝更安全宽敞、有光亮的地方移动。。

8、被埋压后，要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时，再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。。

9、无力脱险时，尽量减少体力消耗，寻找食物和水，并计划使用，乐观等待时机，想办法与外面援救人员取得联系。 。

地震时如何保护自己【2】

1、发生地震的时候，一定要懂得保护好自己，下面我为大家介绍地震时保护自己的方法，欢迎大家阅读。

2、地震时怎样保护自己　　发生大地震时不要急。

3、破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。

4、如果住的.是平房，你可以迅速跑到门外。

5、如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子、床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

6、人多先找藏身处。

7、学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，忌慌乱，人多先找藏身处。

8、应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。

9、远离危险区。

10、如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。

11、如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。

12、正在行驶的汽车和火车要立即停车，远离危险区。

13、被埋要保存体力。

14、如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。

15、无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

16、地震时保护自己措施　　身体应采取的姿势　　伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。

17、抓住桌腿等牢固的物体。

18、保护头颈、眼睛，掩住口鼻。

19、避震要点　　震时是跑还是躲，我国多数专家认为、震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。

20、避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。

21、家庭避震　　地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。

22、这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。

23、公共场所避震　　听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

24、在行驶的电(汽)车内　　抓牢扶手，以免摔倒或碰伤降低重心，躲在座位附近。

25、地震过去后再下车。

地震时如何保护自己【3】

1、发生地震的时候，一定要懂得保护好自己，下面我为大家介绍地震时保护自己的方法，欢迎大家阅读。

地震时如何保护自己【4】

1、如果在平房里，突然发生地震，要迅速躲到(床边)趴下、结实的(桌子边)蹲下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。

2、地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。

3、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。

4、渗型安全、有效的办法是、及时躲到两个承重墙之间小的房间，如厕所、厨房等。

5、也可以躲在桌、柜等家具旁边以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。

6、千万不要去阳台和窗下躲避，还有不要在房屋的大梁下。

7、如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。

8、靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌旁边蹲下，用书包护住头部。

9、靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。

10、如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。

11、因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。

12、如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。

13、可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。

14、如果正在街上，不能跑进建筑物中避险。

15、也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

16、如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体。

17、用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息。

18、要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

19、发生大地震时不要急。

20、破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全丛基猜的抉择。

21、如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。

22、如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

23、人多先找藏身处。

24、学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。

25、远离危险区。

26、如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远锋液离楼房，到街心一带。

27、如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。

28、正在行驶的汽车和火车要立即停车。

29、被埋要保存体力。

30、如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。

31、无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

地震时如何保护自己【5】

1、面对地震古训"伏而待定"“卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵”。

2、这是1556年华县大地震后一个侍空叫秦可大的文人在《地震记》中总结的经验。

3、他是说当面临一次大地震时,人们往往来不及躲，好就近寻个安全角落(如柜或`土炕的一侧)，伏在地上，注意保护头部和脊柱，等待震动过去再迅速撤离到安全地方。

4、简单说，就是伏而待定。

5、古人这个方法很有效，唐山大地震时也得到了验证。

6、就是到现代化，如果您住在高层，来不及下楼，为减少室内悬挂物砸伤或碰盯谈桐伤，采取这种保持镇定就近避险的方法，仍不失为一种应急之策。

7、选择小开间、坚固家具旁就地躲藏。

8、伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。

9、抓住桌腿等牢固的物体。

10、保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻。

11、避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

12、在野外怎样避震避开山边的危险环境避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等。

13、避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。

14、躲避山崩、滑坡、泥石流、遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑。

15、也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎凯坦下。

16、特别要保护好头部。

17、地震时的10条须知为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面大的晃动时间约为1分钟左右。

18、摇晃时立即关火不要慌张地向户外跑将门打开，出口户外的场合，要保护好头部，避开危险之处在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶务必注意山崩、断崖落石或海啸　避难时要徒步，携带物品应在少限度不要听信谣言，不要轻举妄动。

地震时如何保护自己【6】

1、不要惊慌。在大地震来临时，要保持镇静，避免惊慌。要克服“惊呆”和“惊逃”两种不良反映。地震时严重伤亡的众多事例，大多是慌忙向外奔跑所致。。

2、伏而待定。要保持镇静，迅速躲到附近安全的地方，这是从历史的经验和血的教训中总结出来的。。

3、定后转移。在主震之后相对平静的一段时间内，迅速离开藏身之处，转移到更安全的地方。。

4、判断：判断是近震还是远震。如果是远震，看着晃动几秒钟，再去打听这次地震发生在哪里、有多大。如果是近震，首先感到上下剧烈颠动，就要立刻采取行动，不能迟疑。　　二躲避：迅速躲在坚固的床沿旁边，卫生间、小厨房、小储藏间、内承重墙的墙角、墙根、已经固定好的大衣柜的旁边。躲避时，要用随手物件保护头部、捂住口鼻，以免砸伤大脑或被泥沙烟尘呛住。躲避的姿势：身体尽量全区缩小、卧倒或蹲下，随手用物件护住头部、捂住口鼻，另一手抓住一格固定物(墙角或桌角)。如果没有任何可抓的固定物和保护头部的物件，则应该采取自我保护的姿势，头尽量向胸部靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部或颈部。　　三疏散：摇晃一停止，要立刻离开住所，疏散到空旷安全地带。注意：地震时，不要采取以下6种行为：　　不要乘电梯。地震时电梯可能严重变形危及生命，或断电无法逃生。　　不要到阳台上。建筑物如果受损，阳台容易毁坏的地方。　　不要到窗户或外墙边。建筑物如果受损，窗户和外墙是容易毁坏的地方。　　不要找衣物或贵重物品。生命宝贵，逃生要紧。　　不要在床上或地中央。这属于危险地带。　　千万不要跳楼。事实证明，跳楼的伤害很大。   。

5、疏散：摇晃一停止，要立刻离开住所，疏散到空旷安全地带。。

6、躲避：迅速躲在坚固的床沿旁边，卫生间、小厨房、小储藏间、内承重墙的墙角、墙根、已经固定好的大衣柜的旁边。躲避时，要用随手物件保护头部、捂住口鼻，以免砸伤大脑或被泥沙烟尘呛住。躲避的姿势：身体尽量全区缩小、卧倒或蹲下，随手用物件护住头部、捂住口鼻，另一手抓住一格固定物(墙角或桌角)。如果没有任何可抓的固定物和保护头部的物件，则应该采取自我保护的姿势，头尽量向胸部靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部或颈部。。

7、在平房的避震措施。当判断是近震时，能逃先逃，难逃则躲。能逃先逃：如果你的位置距离房门较近，并且通道畅通，应该立即逃出房外。外逃时，好头顶被子、枕头、安全帽。难逃则躲：如果你的位置距离房门较远，或者室内房间布局复杂，通道狭窄曲折，外逃困难时，应立即在室内避震。要迅速躲在桌子旁边，床旁边，炕沿下或其他理想的地方。在室内避震时，要远离窗户和房顶大梁，不要靠近碎砖墙体。。

8、在室外活动的人们，要迅速环顾四周，根据所处的位置，快速转移到安全地带，要远离建筑物，特别不要进入建筑物取物或救人。。

9、在街道上的行人，要迅速离开电线杆、路灯、变压器、烟囱、高大建筑物等危险设施、设备和围墙、狭窄通道等。。

10、在过街桥或立交桥下的行人，要迅速远离桥下，跑到开阔的地方，或根据实际情况，选择近处有利地点躲避。。

11、行使中的司机，要采取紧急制动措施，缓慢的逐渐刹车，停靠在路边或宽阔地，车上的乘客要抓住车中的座椅，或就地蹲下，抓住其他牢固的物件。。

12、江河面上的船只，要立即停止航行，或者马上就近靠岸。。

13、在山区的人们，要远离陡崖，密切注意山崩、滑坡、泥石流。当出现这些迹象时，千万不能在其前面往山下跑，应立即横向撤离。。

14、处在石化、煤化、天然气等易爆、有毒的设施附近的人们，要迅速离开，朝污染源的上风处迎风奔跑，当遇到毒气泄漏，要用湿毛巾捂住口鼻，向逆风方向奔跑;当遇到易燃气体泄漏，要用湿毛巾捂住口鼻，地震停止后，向逆风方向跑去，同时切忌使用明火，以防爆炸燃烧。。

15、遇到火灾的人们，要趴在地上，用湿毛巾捂住口鼻，待地震停止后，逆风向(或垂直风向)匍匐前进，转移到安全地方。。

地震时如何保护自己【7】

1、不要惊慌。

2、在大地震来临时，要保持镇静，避免惊慌。

3、要克服“惊呆”和“惊逃”两种不良反映。

4、地震时严重伤亡的众多事例，大多是慌忙向外奔跑所致。

地震时如何保护自己【8】

1、不要惊慌。

地震时如何保护自己【9】

1、地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。

2、只有镇静，才有可能运用平时学到的防震知识并判断地震的大小和远近。

3、近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。

4、远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主，而且声脆，震动小。

5、一般小震和远震不必外逃。

6、由此可见，地震，虽然目前人肆轿类还不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救，互救技能，就能使灾害降到低限度。

7、总结有以下几点、保持镇静在地震中十分重要，有人观察到，不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死，而是由于精神崩溃，从而失去生存的希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中“扼杀”了自己。

8、这是因为，乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低。

9、同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡。

10、正确态度是在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援。

11、止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害。

12、开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救。

13、对开放性骨折，不应作现场复位，以防止组织再度受伤，一般用清洁纱布覆盖创面，作简单固定后再进行运转。

14、不同部位骨折，按不同要求进行固定。

15、并参照不同伤势、伤情进行分类、分级，送医院进一步处理。

16、妥善处理伤口挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积创伤者，要保持创袜枣面清洁，用干净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应立即与医院联系，及时诊断和调节。

17、对大面积创伤和严重创伤者，可口服糖盐水，预防休克发生。

18、防止火灾地震常引起许多“次灾害”，火灾是常见的一种。

19、在大火中应尽快脱离火灾现场，脱下燃烧的衣帽，或用湿衣服覆盖身上，或卧地打滚，也可用水直接浇泼灭火。

20、切忌用双手扑打火苗，否则会引起双手烧伤。

21、消毒纱布或清洁布料包扎后送医院进一步处理。

22、同时要预防破伤风和气性坏疽，并且要尽早深埋尸体，注意饮食饮水卫生，防止大灾后的大疫。

23、学校避震在操场或室外时，可原地不动蹲下，裂好肆双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

24、不要回到教室去。

25、震后应当有组织地撤离。

26、千万不要跳楼！不要站在窗前！不要到阳台上去！家庭避震秘笈抓紧时间紧急避险。

27、如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具旁边就可以。

28、大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震为关键，不要耽误时间。

29、选择合适避震空间。

30、室内较安全的避震空间有、承重墙墙根、墙角。

31、有水管和暖气管道等处。

32、屋内不利避震的场所是、没有支撑物的床上。

33、吊顶、吊灯下。

34、周围无支撑的地板上。

35、玻璃(包括镜子)和大窗户旁。

36、做好自我保护。

37、首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上。

38、或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。

39、保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈。

40、保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害。

41、保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

42、编辑本段震后自救地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。

43、地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改良自己所处环境。

44、此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。

45、在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻。

46、避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体。

47、扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。

48、设法脱离险境。

49、如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。

50、如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。

51、维持生命。

52、如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

53、如果你在三脚架区，可以利用旁边的东西来护住自己，以免余震再次把自己伤害，再把手和前胸伸出来，把脸前的碎石子清理干净，让自己可以呼吸，等人来救你。

54、震后互救震后，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡及时、有效的办法，也体现了“救人于危难之中”，的崇高美德。

55、抢救时间及时，获救的希望就越大。

56、据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。

57、他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。

58、唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。

59、由灾区群众参与的互救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。

地震时如何保护自己【1】

1、地震时的10条须知为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面大的晃动时间约为1分钟左右。

2、这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。

3、首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。

4、在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

5、摇晃时立即关火，失火时立即灭火大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。

6、因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在小程度的重要因素。

7、从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。

8、为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。

9、地震的时候，关火的机会有三次、第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时在感知小的晃动的瞬间，互相招呼、"地震！快关火！"，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

10、第二次机会在大的晃动停息的时候在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。

11、大的晃动停息后，再一次呼喊、"关火！关火！"，并去关火。

12、第三次机会在着火之后即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。

13、为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

14、不要慌张地向户外跑地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。

15、此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

16、将门打开，出口钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。

17、请将门打开，出口。

18、平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。

19、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。

20、身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。

21、但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。

22、在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。

23、务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。

24、在繁华街、楼区，危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。

25、要注意用手或手提包等物保护好头部。

26、此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。

27、在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

28、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动在百货公司、地下街等人员较多的地方，可怕的是发生混乱。

29、请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。

30、就地震而言，据说地下街是比较安全的。

31、即便发生停电，紧急照明电也会亮起来，请镇静地采取行动。

32、如发生火灾，会充满烟雾。

33、以压低身体的姿势避难，并做到不吸烟。

34、搭乘电梯的话在发生地震、火灾时，不能使用电梯。

35、万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

36、高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。

37、地震发生时，会自动的动作，停在近的楼层。

38、万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

39、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。

40、必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。

41、为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。

42、都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。

43、充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。

44、有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。

45、务必注意山崩、断崖落石或海啸在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。

46、在海岸边，有遭遇海啸的危险。

47、感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难避难时要徒步，携带物品应在少限度因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。

48、避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在少限度。

49、不能利用汽车、自行车避难。

50、对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。

51、从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。

52、不要听信谣言，不要轻举妄动在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。

53、为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。

54、从携带的收音机等中，把握正确的信息。

55、相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。

地震时如何保护自己【2】

1、面对地震古训"伏而待定"“卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵”。

2、这是1556年华县大地震后一个侍空叫秦可大的文人在《地震记》中总结的经验。

3、他是说当面临一次大地震时,人们往往来不及躲，好就近寻个安全角落(如柜或`土炕的一侧)，伏在地上，注意保护头部和脊柱，等待震动过去再迅速撤离到安全地方。

4、简单说，就是伏而待定。

5、古人这个方法很有效，唐山大地震时也得到了验证。

6、就是到现代化，如果您住在高层，来不及下楼，为减少室内悬挂物砸伤或碰盯谈桐伤，采取这种保持镇定就近避险的方法，仍不失为一种应急之策。

7、选择小开间、坚固家具旁就地躲藏。

8、伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。

9、抓住桌腿等牢固的物体。

10、保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻。

11、避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

12、在野外怎样避震避开山边的危险环境避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等。

13、避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。

14、躲避山崩、滑坡、泥石流、遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑。

15、也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎凯坦下。

16、特别要保护好头部。

17、地震时的10条须知为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面大的晃动时间约为1分钟左右。

18、摇晃时立即关火不要慌张地向户外跑将门打开，出口户外的场合，要保护好头部，避开危险之处在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶务必注意山崩、断崖落石或海啸　避难时要徒步，携带物品应在少限度不要听信谣言，不要轻举妄动。

地震时如何保护自己【3】

1、如果在公众场所发生地震，不要惊慌乱跑。

2、可以随机应变躲到就近比较安全的地方如桌柜下、舞台下。

3、如果正在街上，不能跑到建筑物中避险，也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

4、如果地震时已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西，第一次地震后一般会有余震，对人的威胁更大。

5、地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成振动，期间会产生地震波的一种自然现象。

6、地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地面震动(即地震)的主要原因。

地震时如何保护自己【4】

1、如果在公众场所发生地震，不要惊慌乱跑。

地震时如何保护自己【5】

1、由于我国地处环太平洋地枯斗震带与欧亚地震带之间，因此也是地震频发国家之一。

2、所以，我们有必要要学习一些地震知识，以防地震来临时可将伤害降至低。

3、下面是我为大家整理的地震时保护自己的方法，欢迎大家参阅。

4、地震来临时求生方法　　一旦发生了地震，若是在外边，千万不要靠近楼房、烟囱、电线杆等任何可能倒塌的高大建筑物或树木，要离开桥梁、立交公路，到空旷的田野较为安全。

5、地震虽然是造成人口伤亡的天灾，但也不是不可预防的。

6、如果能把握时机、运用防震知识就可以保护自己如地震发生前观察到鸟、动物的异常躁动地震发生时蹲在桌子下面都可以减轻地震带来的伤害。

7、可见，学习地震知识重要。

8、强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民的生命和财产带来损失。

9、为了在地震发生时保护自己，应当掌握以下应急的求生方法、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。

10、地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。

11、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。

12、安全、有效的办法是、及时躲到两个承重墙之间小的房间，如厕所、厨房等。

13、也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。

14、千万不要去阳台和窗下躲避。

15、如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。

16、靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。

17、如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。

18、因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。

19、如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。

20、可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。

21、如果正在街上，不能没吵磨跑进建筑物中避险。

22、也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方碰谨停留。

23、如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

24、地震来临时的保护措施　　发生大地震时不要急。

25、破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。

26、如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。

27、如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

28、人多先找藏身处。

29、学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。

30、远离危险区。

31、如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。

32、如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。

33、正在行驶的汽车和火车要立即停车。

34、被埋要保存体力。

35、如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。

36、无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

37、地震来临时逃生方法　　就近选择、来不及撤离的时候应该就近选择安全的地方避震　　在家，应该躲在坚固的家具下、在卫生间等小开间处。

38、在学校，应保护头部躲在书桌下或选择墙角。

39、在室外，应选择空旷的空地，不要靠近高楼，也不要临近电线杆或其他容易倒塌的物体。

40、在平房中时，如果室外空旷，应迅速头顶保护物跑到屋外来不及跑时可躲在桌下、床下或其他坚固的家具旁，躲在当建筑物倒塌的时候容易形成三角空间的地方，并用毛巾或者衣服捂住口鼻防尘、防烟。

41、厕所、卫生间由于空间较小，稳定性较好，加之又有水源，即使建筑物倒塌，存活可能性也较大，地震发生后躲避在卫生间生还的几率很大。

42、不惊慌，不乱跑，待强震过后迅速有序撤离　　在室内首先要将门打开，出口畅通。

43、同时关闭电源、煤气开关，切断火源，预防次生灾害发生。

44、还要注意远离外墙、门窗和阳台，不使用电梯，不要慌张向户外跑，更不能跳楼。

45、地震发生后，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上是很危险的。

46、水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

47、被埋压时，要冷静、坚定，敲打求救　　如果被压埋，一定要坚信能活下来。

48、如果两个或多个人一起被埋压，一定要相互鼓励。

49、在能行动的前提下，应逐步清除压物，尽量挣脱出来。

50、要尽力一定的呼吸空间，如有可能，用毛巾等捂住口鼻，避免灰尘呛闷发生窒息。

51、不要盲目呼叫，尽量节省力气，可用敲击的方法呼救注意外边动静，伺机呼救。

52、要设法扩大安全空间，防止重物坠落压身。

53、尽量寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

54、猜你喜欢、地震发生时如何保护自己当发生地震时我们应该如何避险当地震发生时你怎样保护自己地震发生时怎样保护自己当地震来临时逃生自救的作文。

地震时如何保护自己【6】

1、由于我国地处环太平洋地枯斗震带与欧亚地震带之间，因此也是地震频发国家之一。

地震时如何保护自己【7】

1、首先第一时间关闭室内的电源和明火，以免发生火灾；。

2、然后打湿毛巾并捂住口鼻，以免灰尘吸入肺部；。

3、然后在室内找承重墙墙角，结实安全的位置躲避，然后蹲下时保护好自己的头部；。

4、后要及时向外求助，可以击打水管或者是声响较大的物品吸引别人注意。。

地震时如何保护自己【8】

1、首先第一时间关闭室内的电源和明火，以免发生火灾；。

地震时如何保护自己【9】

1、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。

2、地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。

3、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。

4、安全、有效的办法是、及时躲到两个承重墙之间小的房间，如厕所、厨房等。

5、也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。

6、千万不要去阳台和窗下躲避。

7、如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。

8、靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部。

9、靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。

10、如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。

11、因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。

12、如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。

13、可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。

14、如果正在街上，不能跑进建筑物中避险。

15、也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

16、如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体。

17、用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息。

18、要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援望采纳。