1、将小饭盒涂上香油，放置一旁备用。

2、将核桃和黑芝麻炒熟；冰糖打成粉。

3、将花雕黄酒和阿胶粉倒在锅内熬，边熬边用木铲搅动。大约20分钟熬成稠稠的糊状。。

4、将炒好的核桃，黑芝麻，打碎的冰糖粉一起倒进锅内搅匀，关火；。

5、迅速将熬好的固元糕铲到饭盒内压平晾凉。。

6、将固元糕切片，放入饭盒保存。。

7、晾凉后，切成小薄片食用就可以了。

1、首先早泄是身体和心理过度的焦虑造成的，造成这个的因素也很多。

2、然后就是早泄跟家庭教育有很大的关系，小时候家庭教育对你的自位行为管的比较严或者鄙视，那么你就会有心理阴影。

3、接着你的家庭环境也会让你平时自位有偷偷偷摸摸的感觉，形成撸管，勃起，射精一个连贯的动作，慢慢的就形成了早泄。

4、另外家里没有隐私空间的也会容易造成早泄。

5、接着我们可以看一下自己在性爱的时候是不是有焦虑行为，比如是不是怕被人发现等。

6、后看一下自己的射精时间是不是在你不想射的时候射了，这就是早泄了。

7、综上所述，早泄主要是心理上以及环境上的影响，大家一定要摆正心理态度。

1、写秋天特色的成语有春华秋实春去秋来落叶知秋 蝉不知雪春花秋月春兰秋菊春生夏长 秋收冬藏 金风玉露一叶知秋 春蛙秋蝉 秋收东藏秋月春花叶落知秋 金风送爽 春生秋杀 西风落叶盈盈秋水橙黄桔绿 梧桐一叶落一叶落知天下秋 秋风扫落叶。

2、用秋天比喻形容其他的有 秋毫不犯 明察秋毫 秋荼密网 秋毫无犯  望秋先零 暗送秋波 秋毫之末 蒲柳之质 临去秋波 西风残照。

1、夜尿增多:对于正常的男人来讲，是不常起夜的，但是如果你肾虚了，那么就很容易起夜了。　　头晕耳鸣:如果你感觉到头晕耳鸣的话，可能你会有很大的压力，这个时候，你会觉得眼睛发花，天旋地转，恶心呕吐等滋味，其实这种症状是与肝肾有关系的。　　畏寒体冷:当夏天的时候，天气很热，本不应该感觉到凉，可是如果天气有变，例如刮风或者是下雨的时候，你就会感觉到格外的冷，　　房事过度:中医有一个讲法，那就是肾藏精，也就是说肾精可以生出肾阴和肾阳来，对人体的五脏六腑都有着极大的好处。而且这两种肾阳和肾阴在人体里是平衡的。一旦你的这种平衡被打破的话，那你就有可能出现，例如，阳wei，早xie，滑jing，精液病等病症。　　腰痛:腰痛，大家都知道，肾虚的时候，就会腰痛的。。

2、猪肾:性平，味咸。唐?孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗jing、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。　　淡菜:有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳wei之人，食之宜。　　干贝:又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。。

3、肉苁蓉为名贵中药，有经济价值。　　素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮yang类处方中使用频度高的补益药物之一。　　味甘;咸;性温,功能主治:补肾阳;益精血;润肠道。主肾阳虚衰;精血不足之阳wei;遗jing;白zhuo;尿频余沥;腰痛脚弱;耳鸣目花;月经衍期;宫寒不yun;肠燥便秘肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用。　　可以调整内分泌、促进代谢及强壮作用、免疫系统的作用。。

1、自己准确掌握好是否处于排卵期。 你可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期期间因为卵子排出卵巢会感到小腹阵痛或是类似月经时的疼痛。在排卵期之前，阴道会分泌出鸡蛋清一样的黏液。排卵期通常在下一次月经来潮前12~16天，但是也要记住每个月的排卵期可能是不一样的。这个对于提高受孕率有很大的影响，只要是在月经周期的前半段期间。由于精子在子宫颈内能存活3--5天，因此建议夫妻好每3天同房一次，以此精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的佳时机，因为卵子通常只能存活12--24小时。 。

2、为了提高怀孕几率，你们还要记住重要的事就是：减轻压力。 遗憾的是，对于很多夫妻来说，尝试怀孕会成为他们生活中的一个主要压力。当他们太专注于在“合适”的时间（也就是排卵期左右）过性生活时，就会出现这种现象。为了确定排卵时间，他们也许还会用到基础体温表和排卵试纸。但其实没有证据表明，这些方法中有哪一个能够自然地提高怀孕几率。当然他们还有来及生活和家庭各个方面的压力，其实这样是不利于提高受孕率的，所以女性朋友们千万要记住给自己减轻压力。 。

3、想办法增加精子的数量、提高精子的质量。 这样也是一个很提高受孕的重要因素。为了增加精子的数量，你可以鼓励丈夫穿着较宽松的内裤和长裤，让他洗凉水澡，而不是热水澡。烟酒过度也会造成精子数量和质量的减退，所以劝丈夫少喝酒少抽烟，如果有可能的话好戒烟戒酒。有关某些维生素和微量元素能够提高精子质量的说法很多，但是对此并没有相关的研究数据。。

4、可以利用一段时间来调节好饮食。 很多人都认为受孕月营养补充充足可以提高受孕机会，其实不然，如果营养过剩反而会降低受孕率。这是因为如果总是大鱼大肉，蛋白质、脂肪摄入过多会使体液偏酸性，在女方，过酸的阴道环境能过多杀死精子，而宫颈黏液过稠，使精子不能穿透进入输卵管与卵子相遇；在男方，精液偏酸，也会使精子大量死亡，健康精子达不到一定量，就不能受孕成功。因此，在准备生育的3个月中，饮食宜清淡，以素食为主，鱼肉为辅，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，体内酸碱平衡。　 。

1、利于受孕的姿势　　要提高怀孕几率，某些同房姿势是否比其他姿势好？有人推测传教士姿势(男上女下)对孕育小baby有利，虽然还没有明确的研究来说明这一点。这种传教士姿势深，因此能使精子比较接近子宫颈。　　要加果，女性可以用枕头把臀部抬高，这样她的子宫颈就可以大程度地接触到精子。　　如果对传教士姿势感到厌倦，也可以试试以下几种姿势：后入式或侧卧式，这都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。。

2、如果月经正常如何增加受孕几率　　如果在排卵日才同房，很可能就太晚了。大多数产科医生建议在排卵开始前5天就同房，每天一次或隔天一次，而且在排卵期结束之后继续，在排卵期前后同房能够增加受孕的几率。。

3、如果月经不正常如何成功怀孕　　如果女性月经周期没有规律，那要想成功受孕可能就会麻烦一点，首先需要做的就是精确计算受孕日，但你又不能像其他月经规律的女性那样计算排卵期，而需要借助其他方法来计算，如果不幸这些方法也不能帮到你的话，那就需要去医院来解决了。　。

4、月经周期长想怀孕怎么办？　　很多女性都抱怨自己的月经周期很长，往往40多天才来一次，这种情况，只要有规律就没有关系。子宫内膜受雌激素的影响不断增厚，到了一定时间就脱落，月经周期时间长了以后，子宫内膜就厚，厚了以后肯定出血时间长，周期长。如果每次月经都是这样就没有问题，但如果是有的时候30天来一次，有的时候40天来一次，就不正常，就需要调节。　。

5、月经周期短想怀孕怎么办？　　月经周期短，也就是传说中的黄体功能不全。黄体期(也就是排卵后到下次月经这段时间)正常为12-14天，黄体发育不全的女性，有的表现为黄体期过短不足12天，也有的可能出现基础体温上升不足0.5℃、经前点滴出血，或是月经周期正常，但经期延长。从基础体温方面分析，只要高体温不足12天，或者上升缓慢，都可判断为黄体功能不全。　　如果不幸属于黄体功能不全，要想怀孕就有些困难了，往往不是怀不上就是容易流产，所以一定要到医院请医生帮忙。　。

6、佳受孕时刻　　那么一天当中，何时受孕为合适呢？　　人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的：　　早7时至12时，人的身体机能状态呈上升趋势　　13时末至14时，是白天人体机能的低时刻　　下午17时再度上升，晚11时后又急剧下降　　普遍认为选择身体机能上升时刻比较好。。

1、跟得上节奏：首先，学生第一要务就是学习。要根据学校的作息时间表调节自己上好每一节。。

2、交朋友：刚住校对新环境避免不了不适应，同宿舍舍友，同班同学，多交一些朋友，跟朋友聊天，探讨学习，谈理想，有了志同道合的朋友一起努力奋斗会消除不少想家的情绪。。

1、放松心态刚开始和爱人做爱时，内心肯定是激动又紧张的，所以首先一定要放松心态，不然会越来越紧张，那么越紧张就会越容易出差错。所以暗示自己要放松，放松，放松。只有放松，才能有舒服的体验。。

2、准备浪漫的烛光晚餐想要增加做爱的情趣，可以准备一些浪漫的事情，例如说准备好烛光晚餐啊，玫瑰花等等，不要小瞧这些，会给女人一些心理的满足感，也会让她更期待拥有你。。

3、询问对方的感觉我相信只要是跟自己的挚爱之人身心合一一定是美妙的。但是在做爱的过程中一定要询问对方的感觉。两个人都舒服的体验一定会是日后珍贵的回忆。。

4、做好前戏前戏是重要的，可以关乎到两个人的感觉，可以通过亲吻抚摸等来让两个人放松下来，逐渐进入状态，增强情趣。。

5、准备好必备物品必备物品，就是避孕套啦！我相信大家都知道吧。为了第一次的体验更加美好，而且更加安全。这是一定必不可少的。。

6、好好享受吧过了紧张的情绪，我相信就是的体验了。那么就好好的享受吧，祝你们幸福。。

1、促进血液循环睡觉时什么都不穿，大的优点就是少了数服身体的东西，就不会妨碍到睡眠时的血液循环了。血液可以顺利传达至身体各个角落，就比较容易消除疲劳。。

2、提高新陈代谢裸睡还有促进我们的身体本来就具有的肌肤表面的皮肤呼吸及排汗作用的效果。而且与穿着衣服相比，其实裸体时身体的新陈代谢比较旺盛，从身体内侧所发出热能就能温暖身体了。。

3、无拘无束裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。。

4、调节神经人在裸睡时，身体外部自由畅通，对神经系统也自然起到调节作用。这不光是有利于增强人体的适应和免疫能力，同时也有利于消除疲劳，放松肢体。。

5、缓解紧张裸睡对调节紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除。。

6、减少疾病裸睡不但使人轻松、舒适，就连妇科病，如常见的妇女腰痛和生理性月经痛也可以得到缓解。女性在睡觉时束胸常会引起乳腺炎等疾病也可以得到避免。。

7、缓解失眠裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改良某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。。

8、促进美容没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。。

9、促进减肥由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。裸睡有种无拘无束的自由快感，让血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂。。

10、去除疼痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改良。。