1、善意沟通，问候客户。

2、善意沟通，营造良好气氛，营造一个良好的气氛，这点重要只有在心情好，氛围好的情况下，才有可能继续交流的欲望，这时你需要和学生交谈一些轻松的话题，如是哪里人啊，第一次来学校吗？等等。

1、善意沟通，问候客户。

1、学员、这个周三我在杨老师那里做了后一次咨询之后，我感觉我痊愈了。

2、特别这次咨询的后，杨老师带着我做了一个无我的练习，做完练习杨老师问我什么感觉，我说没什么感觉，就是很高兴。

3、真的是很高兴，发自内心的高兴那种，而且是莫名其妙的高兴。

4、我彻底走出了目前生活中的烦恼，掌握了走出烦恼的方法，自己也有了走出烦恼的能力，坚持练习，相信以后也基本不会落入烦恼。

5、我想跟大家分享下我的经历。

6、我是2015年4月份开始接触杨老师的方法，当时我整个生活混乱，每天吵架，晚上睡不着，整个人都很狂躁。

7、经人介绍说这个方法好，给了我几个录音让我听。

8、不过当时没有听杨老师每周的课，也才进群不久，听录音也觉得莫名其妙的，只知道一个破执念。

9、开始听说破执念，觉得很莫名其妙。

10、什么叫破？什么叫执念？所有的都很怀疑，很抗拒。

11、只知道要练习接受。

12、录音没完整的听一个，当时觉得两个小时，真的好长，听一下，拖一下，结果里面有很长一段时间在做练习，因为是断断续续的拖，所以不知道那个练习时在做什么，有什么用。

13、一直熬到十二月份，整个生活并没有好转，相反恶化了。

14、除了吵架就是吵架，晚上睡不好，恨不得拿刀捅了那些人，恨不得自己死了一了百了。

15、觉得走投无路的时候接受了杨老师的咨询。

16、这次咨询后，我发现破执念其实就是走出自己的观念，不要把自己困在自己的思维方式里。

17、开始能够站在别人的角度上想问题。

18、自己的性子也没有那么急躁了。

19、整个人就已经开始发生转变。

20、但是我还是没有做练习，没有听录音。

21、后来就过年了。

22、杨老师让我做的咨询、练习我都没有做。

23、因为虽然当时走出了很多观念，但自己还是很多执念，还是很抗拒排斥很多东西。

24、一直到年后，断断续续的，三四月份做了不系统的咨询。

25、当时有很长一段时间觉得疑惑，这也接受，那也接受，那我还是以前那个我吗？那我完全没有原则了呀。

26、我不想要这样的我。

27、后来慢慢的觉得很迷茫。

28、这也可以，那也可以，那还有什么意思？这个中间就觉得杨老师的方法就那几个，我自己练吧。

29、但是效果并不好。

30、状态时好时坏。

31、然后每天杂念多，每天都觉得不开心，很累。

32、录音也听得断断续续的，因为心比较浮躁，录音很长，也听不进去。

33、也不够清楚怎么找执念。

34、刚好当时在做录音整理的工作，就强迫自己边听录音边打字，一个字一个字的敲出来，这个方法确实能够强迫自己认认真真的把整个录音听完，两个小时的。

35、这个过程又差不多耗了一两个月，状态一般般。

36、依然没有坚持做练习，觉知活在当下的练习也完全不会。

37、听录音当时觉得，方法很正确，听完忙其他的事情之后又忘记具体的方法了。

38、到了六七月份，开始系统的做咨询。

39、突然有种量变到质变的感觉。

40、破一个执念之后总是感觉心里还是有点不畅快，但是连着破了几个执念之后就感觉整个人内心畅快。

41、也开始慢慢做觉知练习。

42、整个人轻松了不少。

43、这个时候就开始会自己找执念了。

44、再慢慢的做咨询，很多时候以为方法就是那样，但是有很多细节自己还是做不到，通过做咨询发现，原来自己会有破执念不彻底，被迫接受的时候。

45、然后觉知练习已经能够坚持每天连续做了。

46、整个过程循序渐进，一点点的进步。

47、杨老师咨询的时候跟我说过，其实很多事情并没有什么对错。

48、真的是如此。

49、所有的观念都只是工具而已，哪个工具对我们有利，就用哪个工具。

50、我们不是念头的奴隶，而是它的主人。

51、后已经没有烦恼，每天都过得很轻松，心静，一点点小事情都能够很开心。

52、昨天有好几个人私下里问我方法，我想说的是，杨老师的录音讲课里确实都把练习方法毫无保留的教给了大家，而且有免费途径可以拿到，希望大家要好好用心去听。

53、在练习过程中确实会有很多想法，这样那样迷茫困惑，只要你坚持，有勇气，信任杨老师的方法，有决心要走出烦恼。

54、你就一定能走出烦恼。

55、很多人都直接问我这个方法，我想说的是，欲速则不达。

56、你自己不好好听录音，不接受所有的观点，我告诉了你方法，你也不会接受也不会去练习。

57、像孙悟空西天取经，很多人困惑，他一个筋斗云就能翻三万六千里，为什么要一步一步走？因为只有他一步步经历，九九八十一难，他才能真正领悟取经的意义。

58、杨老师每期做免费公益演讲，不是每个人都能做到的。

59、有的人质疑是打广告，我想说，就算是公益广告，助人乐己的事情，有什么不好呢。

60、有这么简单又快速走出烦恼，而且不需要靠任何人的帮助和温暖，能够让我们一生都坦然面对任何风雨的方法，能够遇到杨老师真的是我们每个人的幸运。

61、后真心希望大家都能早点走出烦恼，健健康康，每天开开心心。

62、学员、我康复了！是杨老师教导有方！加上杨老师的鼓励！加上自己坚强的意志！我能控制自己的情绪！能不受别人任何干扰！性格也开朗了觉知是生活中的感受，遇到事情能分辨出对错！之前的我进过精神病院，现在的我一切正常！我是乡亲们老师和亲人的鼓励自己的坚强意志力才有今天的我！一直听杨老师课！去控制情绪！专心听杨老师讲课！有些事自己学会疗伤！泄放情绪！我是平时多练习！按老师指导走！下苦功才走出来的！靠自己意志力！坚强的信心！以前的我，别人不能说我坏话的！现在的我随便别人怎么说我也不生气了！我能控制的住我的情绪！不发脾气了！杨老师！谢谢你对我教导有方！谢谢你一直以来对我的鼓励！我觉得我在控制情绪上面下了苦功！觉知上面下了苦功！才有今天的我！祝大家早日康复！学员、基本康复了，我好高兴啊，通过跟杨老师学习练习，七月份获进阶录音，重要的改变我的性格，以前我的比较急，遇事就急狠不得马上就解决，不然就心里难受，发脾气跟周围人很差。

63、现在遇事冷静很多，不急，和家人家庭和睦相处，跟我老公有两三月没有大吵架夫妻感情也比以前更好，即使有时候生气拌嘴，也是一笑而过，现在我心态越来越好，对生活充满希望。

64、每天还有一个习惯睡觉之前听录音睡觉，很快去睡。

65、每天很忙，有空就听录音。

66、进阶录音我还有好多没有听呢，听基础课我就好了。

67、我会坚持每天听录音，努力把心态越练越好，把进阶录音听完，只要坚持努力练习，我的人生会发生很大改变，对家庭和教育孩子都有益处。

68、必须精尽练习，把心态越练越好，坚持把录音听完，听老师讲课每次都有进步，以后对自己学习心态的练习鼓励很大。

69、学员、这个周三我在杨亮老师那里做了后一次咨询之后，我感觉我痊愈了。

70、特别这次咨询的后，杨亮老师带着我做了一个本我的练习，做完练习杨亮老师问我什么感觉，我说没什么感觉，就是很高兴。

71、真的是很高兴，发自内心的高兴那种，而且是莫名其妙的高兴。

72、我彻底走出了目前生活中的烦恼，掌握了走出烦恼的方法，自己也有了走出烦恼的能力，坚持练习，相信以后也基本不会落入烦恼。

73、我想跟大家分享下我的经历。

74、我是2015年4月份开始接触杨亮老师的方法，当时我整个生活混乱，每天吵架，晚上睡不着，整个人都很狂躁。

75、经人介绍说这个方法好，给了我几个录音让我听。

76、不过当时没有听杨亮老师每周的课，也才进群不久，听录音也觉得莫名其妙的，只知道一个破执念。

77、开始听说破执念，觉得很莫名其妙。

78、什么叫破？什么叫执念？所有的都很怀疑，很抗拒。

79、只知道要练习接受。

80、录音没完整的听一个，当时觉得两个小时，真的好长，听一下，拖一下，结果里面有很长一段时间在做练习，因为是断断续续的拖，所以不知道那个练习时在做什么、有什么用。

81、一直熬到十二月份，整个生活并没有好转，相反恶化了。

82、除了吵架就是吵架，晚上睡不好，恨不得拿刀捅了那些人，恨不得自己死了一了百了。

83、觉得走投无路的时候接受了杨亮老师的咨询。

84、这次咨询后，我发现破执念其实就是走出自己的观念，不要把自己困在自己的思维方式里。

85、我开始能够站在别人的角度上想问题。

86、自己的性子也没有那么急躁了。

87、整个人就已经开始发生转变。

88、但是我还是没有做练习，没有听录音。

89、后来就过年了。

90、杨亮老师让我做的咨询、练习我都没有做。

91、因为虽然当时走出了很多观念，但自己还是很多执念，还是很抗拒排斥很多东西。

92、一直到年后，断断续续的，三四月份做了不系统的咨询。

93、当时有很长一段时间觉得疑惑，这也接受，那也接受，那我还是以前那个我吗？那我完全没有原则了呀。

94、我不想要这样的我。

95、后来慢慢的觉得很迷茫。

96、这也可以，那也可以，那还有什么意思？这个中间就觉得杨亮老师的方法就那几个，我自己练吧。

97、但是效果并不好。

98、状态时好时坏。

99、然后每天杂念多，每天都觉得不开心，很累。

100、录音也听得断断续续的，因为心比较浮躁，录音很长，也听不进去。

101、也不够清楚怎么找执念。

102、刚好当时在做录音整理的工作，就强迫自己边听录音边打字，一个字一个字的敲出来，这个方法确实能够强迫自己认认真真的把整个录音听完，两个小时的。

103、这个过程又差不多耗了一两个月，状态一般般。

104、依然没有坚持做练习，觉知活在当下的练习也完全不会。

105、听录音当时觉得，方法很正确，听完忙其他的事情之后又忘记具体的方法了。

106、到了六七月份，开始系统的做咨询。

107、突然有种量变到质变的感觉。

108、破一个执念之后总是感觉心里还是有点不畅快，但是连着破了几个执念之后就感觉整个人内心畅快。

109、也开始慢慢做觉知练习。

110、整个人轻松了不少。

111、这个时候就开始会自己找执念了。

112、再慢慢的做咨询，很多时候以为方法就是那样，但是有很多细节自己还是做不到，通过做咨询发现，原来自己会有破执念不彻底，被迫接受的时候。

113、然后觉知练习已经能够坚持每天连续做了。

114、整个过程循序渐进，一点点的进步。

115、杨亮老师咨询的时候跟我说过，其实很多事情并没有什么对错。

116、真的是如此。

117、所有的观念都只是工具而已，哪个工具对我们有利，就用哪个工具。

118、我们不是念头的奴隶，而是它的主人。

119、后已经没有烦恼，每天都过得很轻松，心静，一点点小事情都能够很开心。

120、昨天有好几个人私下里问我方法，我想说的是，杨亮老师的录音讲课里确实都把练习方法毫无保留的教给了大家，而且有免费途径可以拿到，希望大家要好好用心去听。

121、在练习过程中确实会有很多想法，这样那样迷茫困惑，只要你坚持，有勇气，信任杨亮老师的方法，有决心要走出烦恼。

122、你就一定能走出烦恼。

123、很多人都直接问我这个方法，我想说的是，欲速则不达。

124、你自己不好好听录音，不接受所有的观点，我告诉了你方法，你也不会接受也不会去练习。

125、像孙悟空西天取经，很多人困惑，他一个筋斗云就能翻三万六千里，为什么要一步一步走？因为只有他一步步经历，九九八十一难，他才能真正领悟取经的意义。

126、杨亮老师每期做免费公益演讲，不是每个人都能做到的。

127、有的人质疑是打广告，我想说，就算是公益广告，助人乐己的事情，有什么不好呢。

128、有这么简单又快速走出烦恼，而且不需要靠任何人的帮助和温暖，能够让我们一生都坦然面对任何风雨的方法，能够遇到杨亮老师真的是我们每个人的幸运。

129、后真心希望大家都能早点走出烦恼，健健康康，每天开开心心。

131、学员、老师，我现在感觉自己基本能处理好与别人的关系，也会看别人的脸色、去理解别人的心理和需求，以前真的是什么都不懂，很傻，老师让我学会了如何去对待自己的念头和情绪。

132、能控制自己的念头和情绪，就能冷静地与别人相处，不会因为受情绪干扰而与别人起冲突或吵架、鲁莽地伤害别人而不自知。

133、老师的方法让我学会了冷静，学会了平静、冷静、理智的与人相处，给自己留有思考、冷静的空间，而不是被情绪左右，冲动地去做出让自己后悔的事、说出让自己后悔的话来，然后又自责！陷入这种恶性循环之中不能自拔！我觉得抑郁症者为什么痛苦，不是别人出现了问题，其实是我们自己出现了问题！我们的想法、念头出现了问题，我们不能正确地认知自己和客观世界、不能正确认知自己的念头和情绪，从而不能很好地控制自己，殊不知，你痛苦，与这个世界无关，这个世界没有错，错的从来都只是我们自己！我们必须要改变自己的认知，不受恶性情绪和念头的控制，把真我找回来，把无我找回来，这样我们才能真正与万物融为一体，心无旁贷，才能创造出更多的成绩和奇迹！我们必须时刻保持冷静和自持，就是保持觉醒，知道自己在做什么，这样我们才能更清晰有力地与不好的念头保持距离，不让它们影响自己。

134、这样就必须要自己的状态，比如睡眠充足，不熬夜，这样都有益于康复。

135、有的时候，特别是生活有小变动的时候，我还是会有心慌和焦虑的感觉。

136、是不是我老公和家庭没有给我安全感的缘故呢？还是安全感是自己给的？还是家人给的？感觉应该都有吧？？和老师学习后，自己有时进步很大，有时会反复，但状态比没遇到老师之前好得太多了！我也不想出家了，没遇到老师之前，天天琢磨着出家的事儿，还经常哭、痛苦，感觉心里委屈。

137、现在想，有啥委屈的呢，这委屈的情绪不是老公造成的，归根结底是我自己造成的！谢谢老师！回首再看，我的病不过是这个世界边角处的一阵毛毛雨...自杨老师咨询指导至今，一百余天。

138、把咨询以来写的分享心得简单回顾了一遍，每个阶段的心理状态，历历在目。

139、酸甜苦辣，五味杂陈。

140、逐渐进步的过程也清晰可见。

141、特别是，通过刻苦练习，和杨老师的及时点拨，所获得的顿悟时刻，至今记忆犹新。

142、每当看到群友在群中向杨老师提问、倾诉，苦苦挣扎于水火之中，心中便阵阵刺痛。

143、近期练习、学习的心得，向老师作个汇报，以促进自己的提高，更重要的是，以期对群友有所帮助启发，在老师的指导下，大家早日脱离苦海(自己的感悟，未必全部正确，不当之处，请老师及时指导纠正)。

144、被十多年的强迫，以及相继而来的失眠，烦躁，焦虑，抑郁，社恐折磨的痛苦不堪。

145、大约在今年5月初，终于偷偷摸摸的走进了当地大型精神病医院的心理科，花了几分钟时间向医生说了自己的病情，医生答、“我马上给你开药”。

146、说完，电脑就把处方打印出来了，让我去拿药(去医院之前，我是有一些了解，精神类的药，要吃好长几年，副作用也很大，当时还不知道靠药物不能除病根。

147、所以我去的时候只想做心理辅导，是不想吃药的。

148、当时，我以为心理医生就是心理咨询师。

149、)。

150、我把处方装进口袋，走了。

151、进入本群后，听了群公告中录音(当时感觉，这位老师讲的方法比较通俗朴实，不像是在骗人)。

152、5月26日决定请老师做心理咨询。

153、当天傍晚，我向老师交咨询费的时候，问老师，“什么时候可以安排给我做心理咨询？”，可见当时我心情的急迫，被折磨的忍无可忍，一分钟也不想再等了。

154、如果经济条件允许，身处痛苦之中，需要做咨询，而没有做咨询的朋友，是不是像我当时一样，心中有以下疑问、这位老师是不是在忽悠人？他到底有多大本事，他的方法到底好不好？我跟别人不一样，他的方法适合不适合我，能不能把我治好？我会不会花冤枉钱？第一次咨询时，我就急切的盼望老师用绝招，对我念念咒，发发功，赶快把我的病治好，听了很多次进阶录音和公益课，包括咨询，也没有发现杨老师方法中有什么绝招，没有照妖镜和宝葫芦这样的法器，想让老师发发功、作作法就把病治好的想法是永远不可能实现的。

155、公益课中，听到的是老师苦口婆心，掰开揉碎的讲解。

156、老师的方法的独到之处，就是通俗、朴实，可操作性强，听得懂，做得到。

157、公益课中，杨老师将自己的方法，毫无保留的全盘托出，一招也不留。

158、而且经常更新，在知道与做到之间添加便于攀登的台阶。

159、所以，感觉老师是在做事业，而不仅仅是做职业。

160、虽然老师咨询指导中所使用的方法和公益课中所讲授的方法一模一样，但咨询与不咨询的关键差别在于、对一个念头的破法，根据效果和接受程度，所使用的“口诀”，是在随时变化和调整的。

161、有疑问和困惑时，可以随时请教，并得到老师的及时答复。

162、例如，今年7月下旬，在外地出差时，向老师报告、因为出差，繁忙，书面作业不方便交了，但我会抽时间坚持练习。

163、老师回复，反问道、“什么叫抽时间练习？”看到这句问话，我猛的惊颤，一语惊醒梦中人，那一瞬间浑身舒畅。

164、之前把练习当成负担的这种感觉，瞬间就没有了。

165、老师具有识别念头各种变化以及识别我话语心理状态的火眼金睛。

166、我原来练习的观念是，“八点了，该觉知啦。

167、”“九点啦，该练习啦。

168、”，全是错误的观念。

169、也经常把练习当成负担，天天必须练，烦死了。

170、好在我知道我是为自己而练，我不能停下来，后面追兵将至，停下来，只能是毁灭。

171、就像红军长征，强攻大渡河，要么过，要么死，别无选择。

172、坚持练习，确实要吃苦。

173、但是，坚持练习这个苦，比念头和情绪给我们带来的苦，要小的多。

174、似乎有个感觉、练习苦的时候，情绪强烈的时候，甚至接近绝望的时候，是容易体会接受的时候，也是效果佳的时候。

175、老师，我现在的状况是，每天大部分时间是很快乐的，烦躁和焦虑基本上可以忽略不计，睡眠也基本正常了。

176、不好的是、强迫念头还是有，不过这些念头比以前乖多了，有时也有调皮的顽固分子出来捣乱，不过也没太大关系，慢慢来，我觉得他们都会变乖的。

177、我感觉现在大的症状是，思考问题时头胀，额头发紧。

178、包括现在我写这篇分享时，要回忆，写几句，头就发胀，回忆一些美好的事情，头也会发胀。

179、坚持把这篇分享写完，把写分享也当做觉知练习，提醒自己保持觉知，保持思维与意识之间通道的畅通，感觉会好一些，但我还是做不到时时刻刻每秒钟保持觉知状态，总是等到感觉头胀了，才猛然从情绪中出来，症状也会迅速消除。

180、老师，我现在的练习和学习情况是、继续用心体味、接受强迫念头孩童般的天真可爱，与他们同在。

181、听进阶录音。

182、积极的学习感悟《当下的力量》。

183、(用了将近一个月的时间，品读完《当下的力量》这本书，因为有了老师讲的课和练习的基础，这本书的内容表达基本上都能看懂，收获不小。

184、感悟到、《当下的力量》书中，当下、觉知、时间、空间、思维、意识、臣服等十二万字，被老师用心血提取凝聚成了几句通俗朴实的话语。

185、)。

186、我是为治病而来，治着治着，我猛然发现，被老师带进了一个广阔无垠的心灵世界，这个世界里，好玩的东西太多了。

187、治病，只是这个世界边角处的一阵小毛毛雨。

188、似乎有种感觉、好玩的事情才刚刚开始。

189、学员、自从找杨亮老师第一次做咨询，至今约20天。

190、昨天晚上，我认为我取得了重大的突破，今天把想法及感悟和群友们分享一下，以期对群友有所帮助，同时，也给自己增添信心和力量。

191、前两次咨询，杨亮老师主要是解决我的烦躁、焦虑、后悔等很多不良情绪症状，因为这两次咨询的效果很好，咨询之后，有些沾沾自喜，练习做的可能不到位，第三次咨询时，受到了老师严厉的批评(这一点，使我感触很大，杨亮老师对一个普通咨询者如此负责任的态度令我肃然起敬)。

192、第三次咨询内容，针对十几年的强迫。

193、难点、破执念。

194、咨询后练习了几天，杨亮老师对我“百分之百做到下定决心破掉”的要求，我真的不知道怎么才是百分之百做到。

195、昨天晚上，听了进阶录音，又得到了杨亮老师的指导与鼓励，“对症状的每次丝毫的退让，都是对症状的纵容，都会对症状加重”，直到昨天晚上，由杨亮老师的告诫做支撑，我下定决心，不能退了，“长痛不如短痛，老子今天豁出去了，敞开胸怀，接纳承受症状千倍万倍的痛苦”……，什么也没有，除了兴奋、舒畅，没有症状，没有痛苦，什么也没有。

196、昨晚过去了，很舒适，今晚怎么样，今晚再说，“无非是，老子还这样，敞开胸怀，接纳承受症状千倍万倍的痛苦”。

197、自己的感受、杨亮老师咨询的四大好处、对自己的病症更具针对性。

198、随时随地获得老师的指导与纠偏。

199、咨询者本人具有强大的心理支撑。

200、能够了解到极为深奥的人性思维世界。

201、杨亮老师的方法很多，朴实、实用。

202、破执念、觉知、辅助练习等等，“君臣佐使”，老师的指导与纠偏，能组成“一副良药”。

203、“四两拨千斤”，“一层窗户纸，我很难捣破，老师帮着我，一捣就破”。

204、我要做的就是用功，用功，坚持，坚持。

205、关于破执念，凡是自己不知道百分之百的做到没有的时候，那一定是没有下定百分之百的决心。

206、不要刻意追求美好的感觉，当下定决心，敞开胸怀，坦然接纳时，美好的感觉一定会随之而来。

208、更多康复者案例请看精华帖，以及微信公众号、减压与心理素质提升。

1、学员、这个周三我在杨老师那里做了后一次咨询之后，我感觉我痊愈了。

1、有没有一起微信去打游戏的，输赢不重要，只想找个人一起玩，自己玩太无聊了。

2、啥时候玩？。

1、微信游戏主播挺好的。

2、微信游戏主播讲解细致，游戏通关率高。

3、微信直播步骤、微信是可以游戏直播，是在微信手机客户端中，找到发现菜单，然后在游戏菜单，点击直播，就可以完成微信游戏的直播了。

4、首先，点击手机桌面上的微信。

5、接着，进入微信界面，点击发现进入。

6、再接着，进入发现界面，点击游戏。

7、然后，进入游戏界面，点击右边的直播。

8、随即，进入微信游戏直播界面，就可点进去进行直播啦。

1、微信游戏主播挺好的。

1、喜欢耍微信小游戏得可以把微信发出来我拉你们。

2、进群不要发其他不相关的。

1、理财通是一款受欢迎的理财产品。

2、通过理财通我们可以方便地购买基金便赚取收入，微信理财通作为一款理财产品很多人都已经或者打算进行投资理财，那么值得考究的是微信理财通怎么赚钱的呢？具体操作步骤如何？　　步骤把微信绑定银行卡。

3、只有微信绑定了银行卡之后才能够通过这张银行卡购买理财产品获得收入，也只有通过这张银行卡才能兑现收益，所以要绑定银行卡。

4、关于怎样把银行卡绑定到微信上，可以看我之前的经验。

5、步骤打开微信的界面，点击右下角禅滚的(我)标签页，选择(钱包)的选项。

6、步骤在打开的界面中选择(理财通)并点击打开。

7、步骤点击(余额+)进入查看，您也可以查看(定期|理财)中选择合适的。

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9、微信理财通怎么赚钱　　步骤输入买禅没入的金额。

10、微信理财通怎么赚钱　　步骤如果您没有实名认证，需要先完善个人真实信息贺袭余，绑定银行卡、手机号、身份证号进入(腾讯理财通)-点击右下角的(我的资产)-(安全卡)进行绑定。

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