1、前言西藏很大，而且她的美是有季节性的，所以一次性想去全是不现实的，也不建议噢于是我分成了三次入藏(实际两次就可以了)第一次、2016年的7月，拉萨林芝山南日喀则环线，想要了解那次的行程可以搜我的游记《初识西藏》。

2、(在夏季第一次入藏的话，建议此行程)第二次、2019年3月底，林芝、昌都的桃花节路线，可以在我的游记中搜《一生一世百里桃花》。

3、(春季初次入藏建议参考此篇游记的路线)第三次、则是此次行程，阿里大北线(实际算中线，美的线路)(有了前两次的经验，对自己的身体已经了解了以后，可以参考这次行程)关于西藏西藏设1个地级市——拉萨市，7个地区——昌都、林芝、山南、日喀则、那曲、阿里人们口中的阿里北线实际上应该叫做阿里中线、从狮泉河经雄巴、亚热、仁多、措勤、文布南村、尼玛、班戈、纳木错到拉萨为阿里中线，因为这条路线才是一措再措，措上加措的路线，景色美而实际的阿里北线高速公路已经修好了，如果是商务车一般会走这条路线，走不了中线、从狮泉河经雄巴、改则、洞措、尼玛、班戈、纳木错到拉萨为阿里北线，这条路没有经过土路，路况很好，不过景色当然没有中线好看。

4、无论是阿里北线还是阿里中线都会经过阿里南线，所以不建议大家去西藏直接走南线，而且走了南线一般北线都没问题。

5、(指适应高反方面)。

6、前期招募我4月去完林芝，就在做此次行程的攻略，6月就开始招募队友了，关于旅游我还是很积极的直到7月多，我招到了第一个队友，陈姐。

7、很幸运第一个遇到了陈姐，后面关于住宿、包车司机、财务就都是陈姐在管的，正好那段时间我特别忙碌，幸运是因为遇到你。

8、一个热心、善良、有个性的陈姐，也是一个很有故事，有对自己生活独到见解的人。

9、其实有些事上我们还是挺像的，不过我还是要像你学习的遇到陈姐之后不久，就遇到了林丹，我们队中年龄小的女孩。

10、我觉得她真的是一个很单纯、也很善良的姑娘，我喜欢?。

11、这是一个喜欢户外徒步(重装)、喜欢登山的girl，曾经还兼职户外领队，她说下次还要去转山，嗯…嗯。

12、以后不去转山、不徒步的时候我们约起晔姐，一开始我怎么就不知道怎么叫出口呢，哎，这语文水平呀。

13、第一天聚餐上我就记得她不知不觉的幽默了，也许本人都没有发现，不知道是不是我笑点比较低多多姐，给人比较温的感觉。

14、晔姐和多多姐是大学时的同学，都是陈姐招进来的第一批。

15、我记得有一次说要去拍西藏写真，多多姐说还是年轻的拍着好看。

16、其实我心里在说，多多姐年轻时一定是漂亮的，因为现在的五官都还是这么美，化起妆、打扮起来一定不得了刘增明也是队友中比我小的一位。

17、其实和他交流并不多，就是车上他偶尔的发问，会让我觉得，嗯，年龄是比我小点。

18、然后对他的印象就是吃，不停地吃，好像肚子填不饱的感觉，毕竟还要长身体，明白吴大哥，也是吴教练。

19、这个绰号是怎么来的呢？听我慢慢说起～话说狮泉河那天晚上…我、吴教练、林丹、刘增明、多多姐五个人借了一个司机的车，我们一行人浩浩荡荡出发去暗夜公园拍星空。

20、一路是刘曾明在开车，然后副驾的吴教练像极了驾校教练，挂档、挂档…转弯了…远观灯呀…看路、看路……额，求刘学员的心里阴影面积。

21、能理解我当时在车里的紧张嘛！！！感觉回到了学车的时代毛毛，也是我微博遇到的一个驴友。

22、哎呦喂，这位可不得了，用手机就能够拍出大片的人呐！天上的月亮?，你不要以为你小，我手机就拍不了，我照样把你去抓住！嗯，佩服土豆姐，有没有人和你说过你的笑很和善，让人看的心情愉悦！每次和她说话，然后她一笑，我就觉得说的话都不重要了，哈哈哈土豆姐的老公，他们原本是要自驾的，后来被家里人劝说放弃了，于是乎，就被陈姐拉进我们队中了。

23、这位大哥，很会照顾人，在团队中是一个可以活跃气氛的积极分子，活力十足，和谁都能打成一片！我觉得主要是土豆姐性格好，才会吸引同样优秀的你，功劳在于土豆姐，没错了。

24、1人三名、汪汪，五毛，汪小白，名字是很多，我给你一个外号吧，汪大美女，嗯，俗是俗了点，但是我的水平就这样了，接不接受？性格也是很开朗，很活泼，很可爱呐！一路有你相伴，欢声笑语一片呀。

25、就是前期因为高反萎靡的呀，差点以为那就你！好在后面活过来了，然后…那个活力、魅力无处安放啊一行十人三辆越野就这么准备出发啦，额?，是十一人，我也算一人(竟然算漏)。

26、嗯，一行十一人，出发行程计划及费用纳木措圣象天门行程15天14晚55到昆明(住昆明迷你睡眠舱机场店234)昆明05～25拉萨1370(住拉萨汉庭优佳酒店273)罗布林卡60-八廓街(住拉萨汉庭优佳酒店137)拉萨-羊卓雍措-卡若拉冰川-满拉水库-江孜宗山古堡和白居寺60-日喀则(住日喀则哲珠客栈90)330km日喀则-扎什伦布寺100-绒布寺30-珠峰大本营观日落及星空360(住绒布寺34号营地125)350km绒布寺-珠峰大本营观日出-希夏邦马保护区-佩枯措-萨嘎(住萨嘎圣达假日精品酒店158)400km萨嘎-仲巴-帕羊-公珠措-玛旁雍错-基乌寺-拉昂措-纳木那尼峰-普兰(住普兰177)500km普兰-冈仁波齐-扎达土林-东嘎皮央30-托林寺日落60-扎达(住扎达隆迈家族商务酒店150)250km扎达-古格王朝日出95-狮泉河暗夜公园(住噶尔恒远商务酒店152)250km狮泉河-革吉-雄巴-亚热-昂拉仁错-仁多乡(住仁多乡心悦宾馆127)450km仁多乡-仁青休布错-扎布耶茶卡-措勤(住措勤行者无疆旅游酒店163)280km措勤-扎日南木措-当惹雍错-文布南村(住文布南村宝妈旅馆125)220km文布南村-象雄王朝遗址-当穹错-尼玛-色林错10-错愕-班戈(住班戈纳木错宾馆189)400km班戈-班戈错-纳木错100(圣象天门-月牙湾-三生石)-拉萨(住拉萨汉庭优佳酒店94)530km哲蚌寺160-买牦牛肉及奶贝-拉萨05起飞1550费用住宿2225+门票1065+餐饮2290+大交通2920+包车5000=13500/人拉萨特色玛吉阿米光明港琼甜茶馆酸奶坊刚吉餐厅平措康桑观景餐厅阿罗仓餐厅朗玛厅出行前准备工作扎日南木措携带证件、身份证、边防证必备药品、红景天煮水(前一个月)、葡萄糖注射液5只装(高反时有效)、感冒药、退烧药、胃舒平、止泻药、创可贴、氧气瓶。

27、携带物品、化妆品、护肤品、牙刷、毛巾、牙膏、沐浴露、洗发露、保温杯、充电宝、口罩、晴雨伞、墨镜、隔脏睡袋、衣服(大概秋冬款，没有想象中冷，大概初冬的天气，还是当时林芝桃花节时冷)、防晒帽子、毛线帽。

28、当地禁忌、不能带墨镜、帽子、穿短裙、短裤、背心和拖鞋进入寺庙。

29、关于高反进藏前做心肝肺肾脑、血液系统的检查，对有严重贫血、呼吸系统疾病、糖尿病、高血压、心脏病、感冒者限制进藏，轻者询问医生。

30、高原反应的症状一般7天内随时出现，大部分为、头痛、气短、胸闷、厌食、乏力等。

31、少部分为、嘴唇和指尖发紫、嗜睡精神亢奋、睡不着觉、鼻孔出血。

32、严重的为、浮肿、肺水肿、脑水肿、重感冒等，此者必须到当地医院调节(藏区对于高反的调节是厉害的，水平高)，调节好尽快离开高原。

33、进藏前半个月停止锻炼身体，多休息，不带感冒和疲劳进藏。

34、注意饮食健康、减少吸烟和喝酒。

35、进藏后保持前7天保持情绪平稳，行动放慢。

36、前2天不洗澡洗头避免感冒。

37、高原反应症状在1~2天可以消除，适应力弱的3~7天。

38、而且高原反应一进飞机或一到平原就会消失无影无踪，并且无任何后遗症。

39、大部分人都会有高反，或轻或重，这是正常的反应，只要没有肺水肿等就没事。

40、高原反应考验一个人的心理，过分的担心会加重反应，不要老是想着这是高海拨会高反而加重紧张情绪，应适当转移注意力以平静心情。

41、出发晚上飞到昆明机场，由于是夜里55到昆明机场，又是一个人，第二天还要早起赶飞机，所以选择住在机场里的胶囊旅馆。

42、方便、快捷、安全！拉萨修整经过4个多小时的飞行，终于到拉萨啦！oh。

43、我这次订在了宇拓路上的汉庭优佳酒店，性价比很高，网站上差评的内容一个都没有，也不知道是不是我要求低？我只觉得既便宜、又干净、房间又大、通风又好、电梯还有安保、餐厅还正对布达拉，位置还很好！总之各种好呀！比之前住的平措康桑观景酒店要?，性价比高太多！到的第一天，我竟然轻微高反了，其实是肚子饿太久，然后狼吞虎咽导致的。

44、所以今天就躺在酒店，晚上8点睡到第二天早上8点！罗布林卡-八廓街-平措餐厅早上醒来，头不疼了、胸不闷了、呼吸顺畅了，睡觉很有用！活力一来，就憋不住了，立马准备去罗布林卡逛逛。

45、罗布林卡。

46、拉萨能逛的基本去过了，就剩罗布林卡和哲蚌寺了！所以准备去较轻松的罗布林卡先逛逛。

47、罗布林卡逛罗布林卡要从顺时针开始走，西藏几乎所有地方都是这样。

48、于是从格桑颇章开始，蹭了一下讲解，知道西藏贵族或有权势的人住的地方的地板叫阿嘎地，有冬暖夏凉的效果。

49、罗布林卡第二站到达金色颇章，途经动物园(就没必要进了)。

50、“金色”藏语为“受宠者”，因为主持修建者是的亲信，人称“金色工比拉”。

51、所以，宫殿修成后，便以金色“命名”，也即“受宠者的宫殿”，这一景区也被命名为金色林卡。

52、罗布林卡饶了一圈到达重要也是美的主殿——达旦明久颇章，这是是历代喇嘛休息和办公的地方。

53、来到这里我才知道，喇嘛是需要睡觉的，逛布达拉的时候都没看到寝宫，一直好奇怎么睡觉的，还以为打坐即可。

54、来到这才知道，原来不错啊，还有浴缸！罗布林卡罗布林卡还是很漂亮的，毕竟是拉萨的颐和园，顾名思义，就是历代喇嘛的夏宫。

55、平措康桑音乐时尚观景餐厅逛完罗布林卡，回酒店睡一觉，晚上出发去平措康桑观景餐厅，就在酒店顶层！我竟然才知道，枉费桃花节期间在这住了两个晚上平措康桑音乐时尚观景餐厅餐厅菜品味道一般，不过景色很不错，驻唱歌手的歌声也很不错，可以没事发个呆拉萨-羊湖-日喀则羊卓雍措羊湖的水太美了，美的像颗蓝宝石，闪闪发光。

56、近看的颜色，如此美，真的爱了爱了。

57、三次进藏，每次都不落下的就是你了羊卓雍措-羊湖景区远看的蓝，是前两次所没有的蓝，这样的公路只想骑车环游，只是想想呃～毕竟太大，会要了我的命的?羊卓雍措-羊湖景区圣湖旁的玛尼堆羊卓雍措-羊湖景区。

58、也许是今天的天上没有云彩的原因？所以你蓝的特别出彩？羊卓雍措-羊湖景区圣湖旁的经幡卡若拉冰川离开羊湖，到达卡若拉冰川。

59、来到这里千万不要在观景台附近停车拍照，要不然就要50/人！就路上找个好的角度，车上来一张即可。

60、当然这里也有观景栈道可以近距离走近观看，不过要1个多小时，而且卡若拉冰川已经不白透了，所以个人觉得没必要进去。

61、江孜古城再往前行就到了江孜，这里的三个人文景观如果有时间可以去逛逛，不过外观看看也差不多。

62、我们这次由于路上车出了点问题，所以到达时都已关门了(不过第一次这些地方我都去过了，所以也不可惜)日喀则-扎寺-珠峰大本营在16年时我已经到过扎寺了，所以这次就没再去，而是选择在客栈睡到自然醒，因为今晚要住珠峰，心里还是很忐忑的！毕竟这次从到拉萨开始到昨天为止，一直都有轻微高反进珠峰要先交80/人的门票和400/车的环保车费，现在还多了一个120/人的观光车票，自己的车是不能开进去的噢。

63、我们提早订的帐篷，这家帐篷很干净，而且是7人一屋、阿旺的微信(AwaGTSERG)绒布寺-佩枯错-萨嘎绒布寺今天的天气不太好，昨晚下了雪，云层很厚，幸亏我这个懒虫没有早起去看日出绒布寺天气好的时候，在这个角度是可以拍到珠峰的绒布寺绒布寺旁边有一条小路可以往上走，一路的景色还不错，有体力的可以往上走。

64、我是一路小跑上去的，因为昨天睡的很好，没有一点高反，所以今天状态?。

65、珠峰大本营绒布寺再往里走一点就到珠峰测量牌的地方，周围好多人排队拍照，也有很多人架着三脚架等待珠峰的真容。

66、珠峰大本营。

67、我本想沿着底下的公路一直走1～2小时到老珠峰大本营，奈何时间不够。

68、珠穆朗玛峰在寒风中瑟瑟发抖了2小时，终于等到到了珠峰的真容，看你一眼真是不容易呀！可是看了一眼立马就要坐观光车离开了，要不然会影响后面的行程。

69、珠穆朗玛峰不过事实证明再晚1小时，12点多出发也并不影响，因为今天的景都在路上，后来到了萨嘎也很早。

70、佩枯措离开珠峰进入希夏邦马保护区，在快到佩枯措的路上，看到道路左侧的山迈连绵不断，云与山相接，离天如此之近。

71、佩枯措哪里是雪？哪里是云？佩枯措到达佩枯措观景台，往下望去，水面静的像面镜子。

72、佩枯措这是离开珠峰开始的第一个措，后面的措只会越来越美萨嘎-圣湖-鬼湖-普天还没亮我们就起床了，今天行程比较远！一早醒来下雪了，来自广东的汪汪兴奋的不得了。

73、却愁了我，下雪的话两措肯定不好看→_不过当车拐过一个弯，雪就停了，天放晴了，高原的天气就是这么变幻莫测。

74、雪后天晴的高原是我喜欢的，实在太美了。

75、快到玛旁雍措的路上，出现一大片云，很低很低，甚是壮观。

76、不过也猜到了，前方正在下雨☔️基乌寺。

77、往圣湖和鬼湖开的路上没多久，吉物寺三个字会出现在眼前，往寺庙方向开去，前往玛旁雍措。

78、基乌寺为什么要去基乌寺呢？因为这个不起眼的寺庙是观玛旁雍措好的地方，登高望远！寺庙脚下不远还有一个温泉酒店，不过是简陋的，今天晚上可以选择住这附近的村落，当然条件一般。

79、基乌寺快要离开基乌寺时突然看到这个玛尼堆，感觉像一个僧人在此打坐，仿佛在思考着什么！基乌寺上基乌寺不要沿着水泥大路往上走，在小山包的另一侧可以沿着不起眼的土路顺时针环绕基乌寺，后到达这个挂满经幡的制高点。

80、基乌寺如果是晴天，玛旁雍措一定很蓝～拉昂措在玛旁雍措往前行不久就到了拉昂措。

81、拉昂措本以为看不到纳木那尼峰，没想到没过一会儿云朵就飘走了，也是幸运。

82、拉昂措拉昂措特别平静，不似玛旁雍措的波澜，尤其在高处望下，让人心生平静！没有想象的寸草不生，不过确是几撮几撮的杂草。

83、拉昂措感谢毛毛帮忙拍照，让我有机会和神奇的自然风光合影留拉昂措我们今晚住在塔钦，神山脚下！不过事实上不去转山不建议住塔钦，价格贵，条件一般，而且住在那也不是看冈仁波齐好的位置。

84、建议今晚入住普兰县城，条件好，便宜，当然这都不是重点。

85、重点是如果前一天因为天气不好，看不到完整的神山、圣湖，在第二天则可以弥补前一天的遗憾普兰-冈仁波齐-皮央-扎达昨天看到岗仁波齐的距离较远所以没有拍摄，以为今早可以拍到，没想到云层特别厚，所以借用一下别人的照片。

86、进入扎达开始到处是这样的雅丹地貌，其地貌在地质学上称河湖相几百万年前这里还是河湖，后来海拨高了，水位低了，又经长期的风化，就逐渐形成了如此奇特的地貌皮央东嘎洞窟遗址行程中我是把东嘎皮央放到明天的，不过其实放到今天更合适。

87、因为托林寺适合看日落?，而古格王朝适合看日出，所以建议第二天一早再去古格王朝。

88、皮央东嘎洞窟遗址东嘎皮央的门票是50/人，不过我们请了讲解，他就没收我们门票了。

89、此地的石窟群是西藏迄今为止发现的大的一处佛教石窟遗址。

90、皮央东嘎洞窟遗址我们走的其实只是其中的一小处，相传这里的石窟是“前山一千，后山一千”，只是很多石窟都被破坏了离开皮央的一条路上，公路笔直笔直，我们也在此拍了很多公路照。

91、托林寺托林寺就在扎达县上，这里看落日十分壮观，可惜我就晚了十五分钟，太阳下班回家吃饭了。

92、托林寺原本以为这是一座很一般的寺庙，没想到却秀美的很，一座十分安静的佛教寺庙座落在象泉河畔，河对面即是大片土林。

93、托林寺。

94、托林寺托林寺旁的象泉河谷里，有一列长达数百米的上百座佛塔遗迹，在托林寺的外围是老托林寺，大部分是黄土颜色。

95、象泉河谷老托林寺就在象泉河谷旁，在这里观日落一定是好的选择。

96、扎达-古格-狮泉河暗夜公园古格王朝都城遗址为什么说古格王朝适合看日出呢？因为日落时的阳光是无法洒在你所要拍照的这一面的，因为太阳在同一个方向古格王朝都城遗址古格王朝建在一个高300米的土山上，现在整个外墙都是和土一样的颜色。

97、几间寺庙除外，全部房屋一坍塌，只剩下一道道土墙。

98、古格王朝都城遗址在红庙的背后往下望去，你一定会像发现新大陆一样的惊喜，到了红庙记得周围转一圈噢古格王朝都城遗址整个遗址的建筑分为上、中、下三层，依次为王庙、寺庙、民居。

99、图上那一个个洞就是居住的，越往上地位越高。

100、越往下，洞越小，可想而知曾经奴隶社会底下的人生活的有多艰苦，有些洞让我们怀疑，能躺的下一个人吗？下雨如何办？古格王朝都城遗址古格王朝都城遗址的一处不一样的建筑风格，底下有一扇门，可惜过不去古格王朝都城遗址古格王朝周围一片土林，像一个个士兵驻守着，当日落时间，阳光洒在上面，尤其壮观。

101、古格王朝都城遗址。

102、古格王朝都城遗址古格王朝都城遗址古格王朝都城遗址上图的洞算大的，已经接近顶上的王庙了，所以这里应该是以前地位比较高的僧人的住所。

103、不过不是所有的洞都是住的，也有藏经洞，置放经书的。

104、古格王朝都城遗址过了一会儿就经过一段底下的暗道，这条暗道是通往山顶王殿的通道，可想而知是防御敌人的。

105、古格王朝都城遗址这就是山顶的寺庙，里面空空如也。

106、古格王朝都城遗址古格王朝都城遗址在这里已经登顶了，沿着上图的小径继续往前走几百米就到头了。

107、古格王朝都城遗址林丹所在的位置就是头的位置，底下就是已经干枯的象泉河，周围全是土林古格王朝都城遗址看，这就是底下的风貌。

108、古格王朝都城遗址站在古格王朝顶上，往正前方望去的景色如图。

109、据说，从札达县到古格路上的山上，出现的一座座土墙，都是属于古格的遗迹。

111、古格王朝都城遗址爬完古格主体后，便沿着这条红栏杆一直往前走，走到栏杆尽头就是藏尸洞的位置。

112、很小的一个洞，里面没有堆积如山的无头干尸，已经都不存在了，不过味道比较大。

113、古格王朝都城遗址网上只可信的一种说法是、当年古格兵败，拉达克人将宁死不屈的古格兵士斩去头颅，而尸骨则弃于洞中。

114、而且据当地的讲解员说，古格王朝并不是一夜消失的，是经过多次战争，并且当时佛教的极度盛行，使得古格的衰败，是慢慢消失的。

115、不过具体的，也只能问历史了～阿里暗夜公园离开扎达县，今天住在狮泉河。

116、其实原计划今天还有地方要去的，那就是班公措，不过司机说这个季节看不到鸟就没必要去了，一路的很多措又比较类似，所以我们就放弃了。

117、阿里暗夜公园今天晚上我们同行中有5人选择借司机的车开到狮泉河20公里开外的暗夜公园。

118、一路很好开，没有岔路～全世界观星数一数二的地方——5200多海拨的暗夜公园，这里的银河惊艳到我了，无需相机，肉眼可见的银河。

119、阿里暗夜公园就是这个让我惊艳的地方，差点就放弃了！所以把我们的经历说出来，也许对于后来要去的你们可能有帮助、今天5点多到达狮泉河，天气晴朗。

120、不过接下来，天气的情况一路走低，从吃饭开始，一半是晴天一半是阴天。

121、到了夜幕降临，天空乌云密布，只剩一点点蓝天。

122、我们的司机说今晚可能会下雨，看不到星空～于是我的心情也走低(去？不去？)。

123、后来林丹说去吧，有一个人的坚定，让我们5人瞬间决定出发。

124、当到达山顶的暗夜公园时，我激动的也管不了这是多少海拨了，真的是太美了！因为我从来没见过满天繁星的银河啊～与狮泉河就差点差了20多公里，天空差别如此之大。

125、所以到了狮泉河看到天上天气很差的情况也不要灰心噢。

126、这次的观星行动是这趟行程中记忆深刻的，同时开启了我拍摄星空之路，也让我觉得之后的出行可以选择自驾了！不过今晚回到酒店已经是凌晨1点了，第二天还要很早起床噶尔-亚热-昂拉仁措-仁今天开始走环线的后半程啦，开始各种土路了，颠、颠、颠皮球！一路看到多的就是藏野驴，不过都离的比较远北线的路是土路，景色也比较狂野～不过今天的景色相对单在加上昨晚睡到太晚，所以今天车上一路属于看几眼窗外，感觉差不多就继续眯眼睡觉?我也忘记是哪个措拍的了，今天经过的措不多，不过没有特别惊艳，所以就没怎么拍照。

127、停车，下去活动了的地方。

128、前方离仁多乡很近了，大概80多公里司机说路上遇到藏民只要朝他们招手，他们也会回应的，很暖～今天出发的很早，所以到达的很早，大概5点多的样子，而仁多乡也没地方可以逛，所以今晚就早点休息吧～仁多-仁青-扎布耶-措勤仁青休布错从仁多出发后不久就到了仁青休布错，这个角度的仁青是美的，因为湖中心有一个小土墩～仁青休布错早上的太阳刚刚升起不久，洒在湖的周围，宁静入心～仁青休布错离开仁青的路况也不好，颠着颠着就到了扎布耶茶卡了。

129、扎布耶茶卡扎布耶茶卡的颜色丰富多彩，粉色激起我的少女心扎布耶茶卡看那不远处有天空之镜的感觉，于是，我和林丹寻着那个光往远处走，一探究竟…扎布耶茶卡水面十分平静，只可惜人到不了中间，不像青海的茶卡盐湖，是可以人站在上面拍倒影的。

130、各有各的美，不过更喜欢扎布耶，它美的与众不同。

131、扎布耶茶卡水面十分平静，只可惜人到不了中间，不像青海的茶卡盐湖，是可以人站在上面拍倒影的。

132、各有各的美，不过更喜欢扎布耶，它美的与众不同。

133、扎布耶茶卡。

134、就是这抹粉，吸引我前来的～扎布耶茶卡后来才知道，盐湖的粉是因为生长在湖底盐结层中的藻类所产生的一种红色色素(β-胡萝卜素)，是其光合作用过程中的一部分，且是对湖水含盐度极高所作出的反应。

135、扎布耶茶卡离开了粉色盐湖以为盐湖就结束了，没想到之后的很长一段路都是沿着盐湖开的，开着开着来到了盐湖的工地，颜色有红、白、绿、粉～扎布耶茶卡如果只是远处看看，那么这里也就那样，当你深入走进去，才会发现，原来别有洞天。

136、扎布耶茶卡不过这一圈，我走了40多分钟，让车上的其她人等了那么久，怪不好意思的。

137、不过我也是看着小，谁知道一圈那么大，重点还没有回头路扎布耶茶卡这个颜色让我感觉自己到了海边～扎布耶茶卡扎布耶茶卡像马尔代夫的拖尾沙滩扎布耶茶卡离开了工地，竟然还一直沿着盐湖开了2小时！才知道，这是世界三大锂盐湖之中国大的锂盐车前行不久遇到一群羊在一个不知名的湖边吃草。

138、看那座山脊，感觉像恐龙的的背部离开此地不久就开始上柏油路了，说明快到措勤县城了。

139、由于太久没吃到水果，汪汪、林丹和我三人买了一大堆水果，狂吃，围着垃圾桶蹲着就吃，只能说、太饥渴。

140、措勤-扎日-当惹-文布南村离开措勤，沿着柏油路开一小段就又往土路里开了，北线的特色今天可以感受到了。

141、瞧，前面是一条小河，所有的车都在趟水中，有些轿车就只能靠拖车过了～扎日南木措其实在柏油路上就已经能看到扎日楠木措了，只是要开到观景台还要往前开一个小时左右。

142、扎日南木措谢谢吴教练的照片，拍的很好，把我拍出了1米8的效果，哈哈哈扎日南木措湖中的小岛恰到好处的位置，让南木措区别于其它措的美。

143、云的影子直接印在湖面，也说明阿里离天空是有多近～扎日南木措这个角度的南木措，是我喜欢的，可惜感觉没有把它的弯度拍好。

144、据说弧形沙堤延伸至湖心孤岛，沿沙堤步行即可直抵孤岛，岛上熔岩错落，站在岛上环顾四周，湖天一色，涛声不绝，是观湖的又一佳处。

145、扎日南木措离开南木措，又遇一泥土烂路，我们的司机又开始帮忙拖自驾的车了～当惹雍错当惹雍错快到当惹雍措那里大家要往左边开，不要往右开，另外这里很容易迷路，所以好要有熟悉路的车跟着开～当惹雍错看了这么多美丽的措，我们依然没有审美疲劳，还是很美，美的各有千秋当惹雍错当惹雍措是西藏面积第四大湖，深度在全国排第深度第一的是长白山天池。

147、当惹雍错它还是西藏四大圣湖之一。

148、文布南村在文布南村，我们住在宝妈旅馆，这是一家新修的旅店，环境不错，夜里还有篝火晚会，大概30～00开始，23点多结束，喜欢凑热闹的小伙伴们不要太早上床噢。

149、文布南村文布南村的日落惊艳的瞬间，圣湖边的火烧云～文布南村在宝妈旅馆的二楼，可以坐着静静欣赏日落?文布南村文布南-象雄-色林措-班戈当惹雍错一早出发先前往当惹雍错的旁的象雄王朝遗址，这个遗址如今什么也没有了，只剩这几个石头，和一个简介的牌。

150、当惹雍错不过这个角度的当惹雍错很美，喜欢摄影的值得过来噢。

151、遗址附近的当惹雍措是苯教教徒心中神圣的神湖。

152、苯教和藏传佛教转经的方向是不同的，他们是逆时针转山转湖，转经筒也是逆时针转的当惹雍错相传古象雄王朝和古格王朝一样，曾经都是盛极一时，人口都在1000万以上的文明古国，只是渐渐由于战争以及地域宗教问题，消失了。

153、而这里诞生了原始的佛教文化基因，后传至印度，百转千回，后经印度的继承发扬后又传入中国，所以普遍以为佛教是从印度传来的，其实不然。

154、色林错离开象雄，往回开回文布南村，然后再往色林措开。

155、色林措想看海吗？西藏那曲的色林措是西藏面积第一大的的咸水湖，中国第二。

156、第一则是青海湖。

157、图中左侧是色林措，右侧是错愕，两湖就一小片陆地之隔。

1、先照而得名，是一个美丽的海滨小城。

2、沿海从南到北六十公里金沙滩，日照主要的景点都集中于此。

3、空气很新鲜10月1有点冷，并将使山东。

1、营口拔鱼圈位于辽东半岛的中部渤海之滨，是营口市所辖。距营口市50公里，沈阳210公里，大连170公里。。

2、进入景区的方法：坐火车到熊岳城后坐公交20204到景区。如果坐高铁在鲅鱼圈高铁站下车后，坐408公交到景区。。

3、这里虽然四季分明，但是旅游的佳季节是盛夏。因为1和1假期天气冷不能下海搞活动。。

4、住宿办法：鲅鱼圈大厦附近酒家酒楼宾馆交通方便。如果想住在房间看大海，那就选择山海广场附近，那里有海景房可供选择。。

5、美食。可以选择租做饭的日租房，自己买海鲜自己自做自食。晚上可以在繁华的夜市品尝小吃，可以边吃边论价，乐趣无穷。。

6、泡温泉有两个好地方，双台子和熊岳，熊岳的温泉水清洁宜人。是一个好地方，小编去过多次还想去。。

7、海中游泳不要游得太远，一定要注意安全，以防万一。好是结伴而游也好互相有个照应。。

1、前言西藏很大，而且她的美是有季节性的，所以一次性想去全是不现实的，也不建议噢于是我分成了三次入藏(实际两次就可以了)第一次、2016年的7月，拉萨林芝山南日喀则环线，想要了解那次的行程可以搜我的游记《初识西藏》。

2、(在夏季第一次入藏的话，建议此行程)第二次、2019年3月底，林芝、昌都的桃花节路线，可以在我的游记中搜《一生一世百里桃花》。

3、(春季初次入藏建议参考此篇游记的路线)第三次、则是此次行程，阿里大北线(实际算中线，美的线路)(有了前两次的经验，对自己的身体已经了解了以后，可以参考这次行程)关于西藏西藏设1个地级市——拉萨市，7个地区——昌都、林芝、山南、日喀则、那曲、阿里人们口中的阿里北线实际上应该叫做阿里中线、从狮泉河经雄巴、亚热、仁多、措勤、文布南村、尼玛、班戈、纳木错到拉萨为阿里中线，因为这条路线才是一措再措，措上加措的路线，景色美而实际的阿里北线高速公路已经修好了，如果是商务车一般会走这条路线，走不了中线、从狮泉河经雄巴、改则、洞措、尼玛、班戈、纳木错到拉萨为阿里北线，这条路没有经过土路，路况很好，不过景色当然没有中线好看。

4、无论是阿里北线还是阿里中线都会经过阿里南线，所以不建议大家去西藏直接走南线，而且走了南线一般北线都没问题。

5、(指适应高反方面)。

6、前期招募我4月去完林芝，就在做此次行程的攻略，6月就开始招募队友了，关于旅游我还是很积极的直到7月多，我招到了第一个队友，陈姐。

7、很幸运第一个遇到了陈姐，后面关于住宿、包车司机、财务就都是陈姐在管的，正好那段时间我特别忙碌，幸运是因为遇到你。

8、一个热心、善良、有个性的陈姐，也是一个很有故事，有对自己生活独到见解的人。

9、其实有些事上我们还是挺像的，不过我还是要像你学习的遇到陈姐之后不久，就遇到了林丹，我们队中年龄小的女孩。

10、我觉得她真的是一个很单纯、也很善良的姑娘，我喜欢?。

11、这是一个喜欢户外徒步(重装)、喜欢登山的girl，曾经还兼职户外领队，她说下次还要去转山，嗯…嗯。

12、以后不去转山、不徒步的时候我们约起晔姐，一开始我怎么就不知道怎么叫出口呢，哎，这语文水平呀。

13、第一天聚餐上我就记得她不知不觉的幽默了，也许本人都没有发现，不知道是不是我笑点比较低多多姐，给人比较温的感觉。

14、晔姐和多多姐是大学时的同学，都是陈姐招进来的第一批。

15、我记得有一次说要去拍西藏写真，多多姐说还是年轻的拍着好看。

16、其实我心里在说，多多姐年轻时一定是漂亮的，因为现在的五官都还是这么美，化起妆、打扮起来一定不得了刘增明也是队友中比我小的一位。

17、其实和他交流并不多，就是车上他偶尔的发问，会让我觉得，嗯，年龄是比我小点。

18、然后对他的印象就是吃，不停地吃，好像肚子填不饱的感觉，毕竟还要长身体，明白吴大哥，也是吴教练。

19、这个绰号是怎么来的呢？听我慢慢说起～话说狮泉河那天晚上…我、吴教练、林丹、刘增明、多多姐五个人借了一个司机的车，我们一行人浩浩荡荡出发去暗夜公园拍星空。

20、一路是刘曾明在开车，然后副驾的吴教练像极了驾校教练，挂档、挂档…转弯了…远观灯呀…看路、看路……额，求刘学员的心里阴影面积。

21、能理解我当时在车里的紧张嘛！！！感觉回到了学车的时代毛毛，也是我微博遇到的一个驴友。

22、哎呦喂，这位可不得了，用手机就能够拍出大片的人呐！天上的月亮?，你不要以为你小，我手机就拍不了，我照样把你去抓住！嗯，佩服土豆姐，有没有人和你说过你的笑很和善，让人看的心情愉悦！每次和她说话，然后她一笑，我就觉得说的话都不重要了，哈哈哈土豆姐的老公，他们原本是要自驾的，后来被家里人劝说放弃了，于是乎，就被陈姐拉进我们队中了。

23、这位大哥，很会照顾人，在团队中是一个可以活跃气氛的积极分子，活力十足，和谁都能打成一片！我觉得主要是土豆姐性格好，才会吸引同样优秀的你，功劳在于土豆姐，没错了。

24、1人三名、汪汪，五毛，汪小白，名字是很多，我给你一个外号吧，汪大美女，嗯，俗是俗了点，但是我的水平就这样了，接不接受？性格也是很开朗，很活泼，很可爱呐！一路有你相伴，欢声笑语一片呀。

25、就是前期因为高反萎靡的呀，差点以为那就你！好在后面活过来了，然后…那个活力、魅力无处安放啊一行十人三辆越野就这么准备出发啦，额?，是十一人，我也算一人(竟然算漏)。

26、嗯，一行十一人，出发行程计划及费用纳木措圣象天门行程15天14晚55到昆明(住昆明迷你睡眠舱机场店234)昆明05～25拉萨1370(住拉萨汉庭优佳酒店273)罗布林卡60-八廓街(住拉萨汉庭优佳酒店137)拉萨-羊卓雍措-卡若拉冰川-满拉水库-江孜宗山古堡和白居寺60-日喀则(住日喀则哲珠客栈90)330km日喀则-扎什伦布寺100-绒布寺30-珠峰大本营观日落及星空360(住绒布寺34号营地125)350km绒布寺-珠峰大本营观日出-希夏邦马保护区-佩枯措-萨嘎(住萨嘎圣达假日精品酒店158)400km萨嘎-仲巴-帕羊-公珠措-玛旁雍错-基乌寺-拉昂措-纳木那尼峰-普兰(住普兰177)500km普兰-冈仁波齐-扎达土林-东嘎皮央30-托林寺日落60-扎达(住扎达隆迈家族商务酒店150)250km扎达-古格王朝日出95-狮泉河暗夜公园(住噶尔恒远商务酒店152)250km狮泉河-革吉-雄巴-亚热-昂拉仁错-仁多乡(住仁多乡心悦宾馆127)450km仁多乡-仁青休布错-扎布耶茶卡-措勤(住措勤行者无疆旅游酒店163)280km措勤-扎日南木措-当惹雍错-文布南村(住文布南村宝妈旅馆125)220km文布南村-象雄王朝遗址-当穹错-尼玛-色林错10-错愕-班戈(住班戈纳木错宾馆189)400km班戈-班戈错-纳木错100(圣象天门-月牙湾-三生石)-拉萨(住拉萨汉庭优佳酒店94)530km哲蚌寺160-买牦牛肉及奶贝-拉萨05起飞1550费用住宿2225+门票1065+餐饮2290+大交通2920+包车5000=13500/人拉萨特色玛吉阿米光明港琼甜茶馆酸奶坊刚吉餐厅平措康桑观景餐厅阿罗仓餐厅朗玛厅出行前准备工作扎日南木措携带证件、身份证、边防证必备药品、红景天煮水(前一个月)、葡萄糖注射液5只装(高反时有效)、感冒药、退烧药、胃舒平、止泻药、创可贴、氧气瓶。

27、携带物品、化妆品、护肤品、牙刷、毛巾、牙膏、沐浴露、洗发露、保温杯、充电宝、口罩、晴雨伞、墨镜、隔脏睡袋、衣服(大概秋冬款，没有想象中冷，大概初冬的天气，还是当时林芝桃花节时冷)、防晒帽子、毛线帽。

28、当地禁忌、不能带墨镜、帽子、穿短裙、短裤、背心和拖鞋进入寺庙。

29、关于高反进藏前做心肝肺肾脑、血液系统的检查，对有严重贫血、呼吸系统疾病、糖尿病、高血压、心脏病、感冒者限制进藏，轻者询问医生。

30、高原反应的症状一般7天内随时出现，大部分为、头痛、气短、胸闷、厌食、乏力等。

31、少部分为、嘴唇和指尖发紫、嗜睡精神亢奋、睡不着觉、鼻孔出血。

32、严重的为、浮肿、肺水肿、脑水肿、重感冒等，此者必须到当地医院调节(藏区对于高反的调节是厉害的，水平高)，调节好尽快离开高原。

33、进藏前半个月停止锻炼身体，多休息，不带感冒和疲劳进藏。

34、注意饮食健康、减少吸烟和喝酒。

35、进藏后保持前7天保持情绪平稳，行动放慢。

36、前2天不洗澡洗头避免感冒。

37、高原反应症状在1~2天可以消除，适应力弱的3~7天。

38、而且高原反应一进飞机或一到平原就会消失无影无踪，并且无任何后遗症。

39、大部分人都会有高反，或轻或重，这是正常的反应，只要没有肺水肿等就没事。

40、高原反应考验一个人的心理，过分的担心会加重反应，不要老是想着这是高海拨会高反而加重紧张情绪，应适当转移注意力以平静心情。

41、出发晚上飞到昆明机场，由于是夜里55到昆明机场，又是一个人，第二天还要早起赶飞机，所以选择住在机场里的胶囊旅馆。

42、方便、快捷、安全！拉萨修整经过4个多小时的飞行，终于到拉萨啦！oh。

43、我这次订在了宇拓路上的汉庭优佳酒店，性价比很高，网站上差评的内容一个都没有，也不知道是不是我要求低？我只觉得既便宜、又干净、房间又大、通风又好、电梯还有安保、餐厅还正对布达拉，位置还很好！总之各种好呀！比之前住的平措康桑观景酒店要?，性价比高太多！到的第一天，我竟然轻微高反了，其实是肚子饿太久，然后狼吞虎咽导致的。

44、所以今天就躺在酒店，晚上8点睡到第二天早上8点！罗布林卡-八廓街-平措餐厅早上醒来，头不疼了、胸不闷了、呼吸顺畅了，睡觉很有用！活力一来，就憋不住了，立马准备去罗布林卡逛逛。

45、罗布林卡。

46、拉萨能逛的基本去过了，就剩罗布林卡和哲蚌寺了！所以准备去较轻松的罗布林卡先逛逛。

47、罗布林卡逛罗布林卡要从顺时针开始走，西藏几乎所有地方都是这样。

48、于是从格桑颇章开始，蹭了一下讲解，知道西藏贵族或有权势的人住的地方的地板叫阿嘎地，有冬暖夏凉的效果。

49、罗布林卡第二站到达金色颇章，途经动物园(就没必要进了)。

50、“金色”藏语为“受宠者”，因为主持修建者是的亲信，人称“金色工比拉”。

51、所以，宫殿修成后，便以金色“命名”，也即“受宠者的宫殿”，这一景区也被命名为金色林卡。

52、罗布林卡饶了一圈到达重要也是美的主殿——达旦明久颇章，这是是历代喇嘛休息和办公的地方。

53、来到这里我才知道，喇嘛是需要睡觉的，逛布达拉的时候都没看到寝宫，一直好奇怎么睡觉的，还以为打坐即可。

54、来到这才知道，原来不错啊，还有浴缸！罗布林卡罗布林卡还是很漂亮的，毕竟是拉萨的颐和园，顾名思义，就是历代喇嘛的夏宫。

55、平措康桑音乐时尚观景餐厅逛完罗布林卡，回酒店睡一觉，晚上出发去平措康桑观景餐厅，就在酒店顶层！我竟然才知道，枉费桃花节期间在这住了两个晚上平措康桑音乐时尚观景餐厅餐厅菜品味道一般，不过景色很不错，驻唱歌手的歌声也很不错，可以没事发个呆拉萨-羊湖-日喀则羊卓雍措羊湖的水太美了，美的像颗蓝宝石，闪闪发光。

56、近看的颜色，如此美，真的爱了爱了。

57、三次进藏，每次都不落下的就是你了羊卓雍措-羊湖景区远看的蓝，是前两次所没有的蓝，这样的公路只想骑车环游，只是想想呃～毕竟太大，会要了我的命的?羊卓雍措-羊湖景区圣湖旁的玛尼堆羊卓雍措-羊湖景区。

58、也许是今天的天上没有云彩的原因？所以你蓝的特别出彩？羊卓雍措-羊湖景区圣湖旁的经幡卡若拉冰川离开羊湖，到达卡若拉冰川。

59、来到这里千万不要在观景台附近停车拍照，要不然就要50/人！就路上找个好的角度，车上来一张即可。

60、当然这里也有观景栈道可以近距离走近观看，不过要1个多小时，而且卡若拉冰川已经不白透了，所以个人觉得没必要进去。

61、江孜古城再往前行就到了江孜，这里的三个人文景观如果有时间可以去逛逛，不过外观看看也差不多。

62、我们这次由于路上车出了点问题，所以到达时都已关门了(不过第一次这些地方我都去过了，所以也不可惜)日喀则-扎寺-珠峰大本营在16年时我已经到过扎寺了，所以这次就没再去，而是选择在客栈睡到自然醒，因为今晚要住珠峰，心里还是很忐忑的！毕竟这次从到拉萨开始到昨天为止，一直都有轻微高反进珠峰要先交80/人的门票和400/车的环保车费，现在还多了一个120/人的观光车票，自己的车是不能开进去的噢。

63、我们提早订的帐篷，这家帐篷很干净，而且是7人一屋、阿旺的微信(AwaGTSERG)绒布寺-佩枯错-萨嘎绒布寺今天的天气不太好，昨晚下了雪，云层很厚，幸亏我这个懒虫没有早起去看日出绒布寺天气好的时候，在这个角度是可以拍到珠峰的绒布寺绒布寺旁边有一条小路可以往上走，一路的景色还不错，有体力的可以往上走。

64、我是一路小跑上去的，因为昨天睡的很好，没有一点高反，所以今天状态?。

65、珠峰大本营绒布寺再往里走一点就到珠峰测量牌的地方，周围好多人排队拍照，也有很多人架着三脚架等待珠峰的真容。

66、珠峰大本营。

67、我本想沿着底下的公路一直走1～2小时到老珠峰大本营，奈何时间不够。

68、珠穆朗玛峰在寒风中瑟瑟发抖了2小时，终于等到到了珠峰的真容，看你一眼真是不容易呀！可是看了一眼立马就要坐观光车离开了，要不然会影响后面的行程。

69、珠穆朗玛峰不过事实证明再晚1小时，12点多出发也并不影响，因为今天的景都在路上，后来到了萨嘎也很早。

70、佩枯措离开珠峰进入希夏邦马保护区，在快到佩枯措的路上，看到道路左侧的山迈连绵不断，云与山相接，离天如此之近。

71、佩枯措哪里是雪？哪里是云？佩枯措到达佩枯措观景台，往下望去，水面静的像面镜子。

72、佩枯措这是离开珠峰开始的第一个措，后面的措只会越来越美萨嘎-圣湖-鬼湖-普天还没亮我们就起床了，今天行程比较远！一早醒来下雪了，来自广东的汪汪兴奋的不得了。

73、却愁了我，下雪的话两措肯定不好看→_不过当车拐过一个弯，雪就停了，天放晴了，高原的天气就是这么变幻莫测。

74、雪后天晴的高原是我喜欢的，实在太美了。

75、快到玛旁雍措的路上，出现一大片云，很低很低，甚是壮观。

76、不过也猜到了，前方正在下雨☔️基乌寺。

77、往圣湖和鬼湖开的路上没多久，吉物寺三个字会出现在眼前，往寺庙方向开去，前往玛旁雍措。

78、基乌寺为什么要去基乌寺呢？因为这个不起眼的寺庙是观玛旁雍措好的地方，登高望远！寺庙脚下不远还有一个温泉酒店，不过是简陋的，今天晚上可以选择住这附近的村落，当然条件一般。

79、基乌寺快要离开基乌寺时突然看到这个玛尼堆，感觉像一个僧人在此打坐，仿佛在思考着什么！基乌寺上基乌寺不要沿着水泥大路往上走，在小山包的另一侧可以沿着不起眼的土路顺时针环绕基乌寺，后到达这个挂满经幡的制高点。

80、基乌寺如果是晴天，玛旁雍措一定很蓝～拉昂措在玛旁雍措往前行不久就到了拉昂措。

81、拉昂措本以为看不到纳木那尼峰，没想到没过一会儿云朵就飘走了，也是幸运。

82、拉昂措拉昂措特别平静，不似玛旁雍措的波澜，尤其在高处望下，让人心生平静！没有想象的寸草不生，不过确是几撮几撮的杂草。

83、拉昂措感谢毛毛帮忙拍照，让我有机会和神奇的自然风光合影留拉昂措我们今晚住在塔钦，神山脚下！不过事实上不去转山不建议住塔钦，价格贵，条件一般，而且住在那也不是看冈仁波齐好的位置。

84、建议今晚入住普兰县城，条件好，便宜，当然这都不是重点。

85、重点是如果前一天因为天气不好，看不到完整的神山、圣湖，在第二天则可以弥补前一天的遗憾普兰-冈仁波齐-皮央-扎达昨天看到岗仁波齐的距离较远所以没有拍摄，以为今早可以拍到，没想到云层特别厚，所以借用一下别人的照片。

86、进入扎达开始到处是这样的雅丹地貌，其地貌在地质学上称河湖相几百万年前这里还是河湖，后来海拨高了，水位低了，又经长期的风化，就逐渐形成了如此奇特的地貌皮央东嘎洞窟遗址行程中我是把东嘎皮央放到明天的，不过其实放到今天更合适。

87、因为托林寺适合看日落?，而古格王朝适合看日出，所以建议第二天一早再去古格王朝。

88、皮央东嘎洞窟遗址东嘎皮央的门票是50/人，不过我们请了讲解，他就没收我们门票了。

89、此地的石窟群是西藏迄今为止发现的大的一处佛教石窟遗址。

90、皮央东嘎洞窟遗址我们走的其实只是其中的一小处，相传这里的石窟是“前山一千，后山一千”，只是很多石窟都被破坏了离开皮央的一条路上，公路笔直笔直，我们也在此拍了很多公路照。

91、托林寺托林寺就在扎达县上，这里看落日十分壮观，可惜我就晚了十五分钟，太阳下班回家吃饭了。

92、托林寺原本以为这是一座很一般的寺庙，没想到却秀美的很，一座十分安静的佛教寺庙座落在象泉河畔，河对面即是大片土林。

93、托林寺。

94、托林寺托林寺旁的象泉河谷里，有一列长达数百米的上百座佛塔遗迹，在托林寺的外围是老托林寺，大部分是黄土颜色。

95、象泉河谷老托林寺就在象泉河谷旁，在这里观日落一定是好的选择。

96、扎达-古格-狮泉河暗夜公园古格王朝都城遗址为什么说古格王朝适合看日出呢？因为日落时的阳光是无法洒在你所要拍照的这一面的，因为太阳在同一个方向古格王朝都城遗址古格王朝建在一个高300米的土山上，现在整个外墙都是和土一样的颜色。

97、几间寺庙除外，全部房屋一坍塌，只剩下一道道土墙。

98、古格王朝都城遗址在红庙的背后往下望去，你一定会像发现新大陆一样的惊喜，到了红庙记得周围转一圈噢古格王朝都城遗址整个遗址的建筑分为上、中、下三层，依次为王庙、寺庙、民居。

99、图上那一个个洞就是居住的，越往上地位越高。

100、越往下，洞越小，可想而知曾经奴隶社会底下的人生活的有多艰苦，有些洞让我们怀疑，能躺的下一个人吗？下雨如何办？古格王朝都城遗址古格王朝都城遗址的一处不一样的建筑风格，底下有一扇门，可惜过不去古格王朝都城遗址古格王朝周围一片土林，像一个个士兵驻守着，当日落时间，阳光洒在上面，尤其壮观。

101、古格王朝都城遗址。

102、古格王朝都城遗址古格王朝都城遗址古格王朝都城遗址上图的洞算大的，已经接近顶上的王庙了，所以这里应该是以前地位比较高的僧人的住所。

103、不过不是所有的洞都是住的，也有藏经洞，置放经书的。

104、古格王朝都城遗址过了一会儿就经过一段底下的暗道，这条暗道是通往山顶王殿的通道，可想而知是防御敌人的。

105、古格王朝都城遗址这就是山顶的寺庙，里面空空如也。

106、古格王朝都城遗址古格王朝都城遗址在这里已经登顶了，沿着上图的小径继续往前走几百米就到头了。

107、古格王朝都城遗址林丹所在的位置就是头的位置，底下就是已经干枯的象泉河，周围全是土林古格王朝都城遗址看，这就是底下的风貌。

108、古格王朝都城遗址站在古格王朝顶上，往正前方望去的景色如图。

109、据说，从札达县到古格路上的山上，出现的一座座土墙，都是属于古格的遗迹。

111、古格王朝都城遗址爬完古格主体后，便沿着这条红栏杆一直往前走，走到栏杆尽头就是藏尸洞的位置。

112、很小的一个洞，里面没有堆积如山的无头干尸，已经都不存在了，不过味道比较大。

113、古格王朝都城遗址网上只可信的一种说法是、当年古格兵败，拉达克人将宁死不屈的古格兵士斩去头颅，而尸骨则弃于洞中。

114、而且据当地的讲解员说，古格王朝并不是一夜消失的，是经过多次战争，并且当时佛教的极度盛行，使得古格的衰败，是慢慢消失的。

115、不过具体的，也只能问历史了～阿里暗夜公园离开扎达县，今天住在狮泉河。

116、其实原计划今天还有地方要去的，那就是班公措，不过司机说这个季节看不到鸟就没必要去了，一路的很多措又比较类似，所以我们就放弃了。

117、阿里暗夜公园今天晚上我们同行中有5人选择借司机的车开到狮泉河20公里开外的暗夜公园。

118、一路很好开，没有岔路～全世界观星数一数二的地方——5200多海拨的暗夜公园，这里的银河惊艳到我了，无需相机，肉眼可见的银河。

119、阿里暗夜公园就是这个让我惊艳的地方，差点就放弃了！所以把我们的经历说出来，也许对于后来要去的你们可能有帮助、今天5点多到达狮泉河，天气晴朗。

120、不过接下来，天气的情况一路走低，从吃饭开始，一半是晴天一半是阴天。

121、到了夜幕降临，天空乌云密布，只剩一点点蓝天。

122、我们的司机说今晚可能会下雨，看不到星空～于是我的心情也走低(去？不去？)。

123、后来林丹说去吧，有一个人的坚定，让我们5人瞬间决定出发。

124、当到达山顶的暗夜公园时，我激动的也管不了这是多少海拨了，真的是太美了！因为我从来没见过满天繁星的银河啊～与狮泉河就差点差了20多公里，天空差别如此之大。

125、所以到了狮泉河看到天上天气很差的情况也不要灰心噢。

126、这次的观星行动是这趟行程中记忆深刻的，同时开启了我拍摄星空之路，也让我觉得之后的出行可以选择自驾了！不过今晚回到酒店已经是凌晨1点了，第二天还要很早起床噶尔-亚热-昂拉仁措-仁今天开始走环线的后半程啦，开始各种土路了，颠、颠、颠皮球！一路看到多的就是藏野驴，不过都离的比较远北线的路是土路，景色也比较狂野～不过今天的景色相对单在加上昨晚睡到太晚，所以今天车上一路属于看几眼窗外，感觉差不多就继续眯眼睡觉?我也忘记是哪个措拍的了，今天经过的措不多，不过没有特别惊艳，所以就没怎么拍照。

127、停车，下去活动了的地方。

128、前方离仁多乡很近了，大概80多公里司机说路上遇到藏民只要朝他们招手，他们也会回应的，很暖～今天出发的很早，所以到达的很早，大概5点多的样子，而仁多乡也没地方可以逛，所以今晚就早点休息吧～仁多-仁青-扎布耶-措勤仁青休布错从仁多出发后不久就到了仁青休布错，这个角度的仁青是美的，因为湖中心有一个小土墩～仁青休布错早上的太阳刚刚升起不久，洒在湖的周围，宁静入心～仁青休布错离开仁青的路况也不好，颠着颠着就到了扎布耶茶卡了。

129、扎布耶茶卡扎布耶茶卡的颜色丰富多彩，粉色激起我的少女心扎布耶茶卡看那不远处有天空之镜的感觉，于是，我和林丹寻着那个光往远处走，一探究竟…扎布耶茶卡水面十分平静，只可惜人到不了中间，不像青海的茶卡盐湖，是可以人站在上面拍倒影的。

130、各有各的美，不过更喜欢扎布耶，它美的与众不同。

131、扎布耶茶卡水面十分平静，只可惜人到不了中间，不像青海的茶卡盐湖，是可以人站在上面拍倒影的。

132、各有各的美，不过更喜欢扎布耶，它美的与众不同。

133、扎布耶茶卡。

134、就是这抹粉，吸引我前来的～扎布耶茶卡后来才知道，盐湖的粉是因为生长在湖底盐结层中的藻类所产生的一种红色色素(β-胡萝卜素)，是其光合作用过程中的一部分，且是对湖水含盐度极高所作出的反应。

135、扎布耶茶卡离开了粉色盐湖以为盐湖就结束了，没想到之后的很长一段路都是沿着盐湖开的，开着开着来到了盐湖的工地，颜色有红、白、绿、粉～扎布耶茶卡如果只是远处看看，那么这里也就那样，当你深入走进去，才会发现，原来别有洞天。

136、扎布耶茶卡不过这一圈，我走了40多分钟，让车上的其她人等了那么久，怪不好意思的。

137、不过我也是看着小，谁知道一圈那么大，重点还没有回头路扎布耶茶卡这个颜色让我感觉自己到了海边～扎布耶茶卡扎布耶茶卡像马尔代夫的拖尾沙滩扎布耶茶卡离开了工地，竟然还一直沿着盐湖开了2小时！才知道，这是世界三大锂盐湖之中国大的锂盐车前行不久遇到一群羊在一个不知名的湖边吃草。

138、看那座山脊，感觉像恐龙的的背部离开此地不久就开始上柏油路了，说明快到措勤县城了。

139、由于太久没吃到水果，汪汪、林丹和我三人买了一大堆水果，狂吃，围着垃圾桶蹲着就吃，只能说、太饥渴。

140、措勤-扎日-当惹-文布南村离开措勤，沿着柏油路开一小段就又往土路里开了，北线的特色今天可以感受到了。

141、瞧，前面是一条小河，所有的车都在趟水中，有些轿车就只能靠拖车过了～扎日南木措其实在柏油路上就已经能看到扎日楠木措了，只是要开到观景台还要往前开一个小时左右。

142、扎日南木措谢谢吴教练的照片，拍的很好，把我拍出了1米8的效果，哈哈哈扎日南木措湖中的小岛恰到好处的位置，让南木措区别于其它措的美。

143、云的影子直接印在湖面，也说明阿里离天空是有多近～扎日南木措这个角度的南木措，是我喜欢的，可惜感觉没有把它的弯度拍好。

144、据说弧形沙堤延伸至湖心孤岛，沿沙堤步行即可直抵孤岛，岛上熔岩错落，站在岛上环顾四周，湖天一色，涛声不绝，是观湖的又一佳处。

145、扎日南木措离开南木措，又遇一泥土烂路，我们的司机又开始帮忙拖自驾的车了～当惹雍错当惹雍错快到当惹雍措那里大家要往左边开，不要往右开，另外这里很容易迷路，所以好要有熟悉路的车跟着开～当惹雍错看了这么多美丽的措，我们依然没有审美疲劳，还是很美，美的各有千秋当惹雍错当惹雍措是西藏面积第四大湖，深度在全国排第深度第一的是长白山天池。

147、当惹雍错它还是西藏四大圣湖之一。

148、文布南村在文布南村，我们住在宝妈旅馆，这是一家新修的旅店，环境不错，夜里还有篝火晚会，大概30～00开始，23点多结束，喜欢凑热闹的小伙伴们不要太早上床噢。

149、文布南村文布南村的日落惊艳的瞬间，圣湖边的火烧云～文布南村在宝妈旅馆的二楼，可以坐着静静欣赏日落?文布南村文布南-象雄-色林措-班戈当惹雍错一早出发先前往当惹雍错的旁的象雄王朝遗址，这个遗址如今什么也没有了，只剩这几个石头，和一个简介的牌。

150、当惹雍错不过这个角度的当惹雍错很美，喜欢摄影的值得过来噢。

151、遗址附近的当惹雍措是苯教教徒心中神圣的神湖。

152、苯教和藏传佛教转经的方向是不同的，他们是逆时针转山转湖，转经筒也是逆时针转的当惹雍错相传古象雄王朝和古格王朝一样，曾经都是盛极一时，人口都在1000万以上的文明古国，只是渐渐由于战争以及地域宗教问题，消失了。

153、而这里诞生了原始的佛教文化基因，后传至印度，百转千回，后经印度的继承发扬后又传入中国，所以普遍以为佛教是从印度传来的，其实不然。

154、色林错离开象雄，往回开回文布南村，然后再往色林措开。

155、色林措想看海吗？西藏那曲的色林措是西藏面积第一大的的咸水湖，中国第二。

156、第一则是青海湖。

157、图中左侧是色林措，右侧是错愕，两湖就一小片陆地之隔。

1、2的火车，到了3号，4号，5号。

2、6号就回来了，怎么玩好呢？听说有个什么茶卡盐湖能看星空是吗？。

3、7-8月好。

4、现在有点冷了吧？。

5、现在去？好订好房！！！我八月去的，感觉一般……。

6、10去晚了去年我1去的都光秃秃的。

7、去过很多地方，没意思的就是青海了，坐车8个小时开了一个宽一米高3米的一个瀑布，青海湖看看就行了，塔尔寺也没啥意思，这森林公园，那森林公园的走马观光了，这辈子是不在去青海了，老酸奶不错，旺旺大酒店的早点不错，酒店后面有一条小吃街东西不错，还便宜。

8、我是去年十一长假去的。

9、现在去还能看见油菜花，但是不多了。

10、我的行程、火车到兰州-租车-西宁-塔尔寺-环青海湖-兰州-刘家峡水电站-兰州-中卫沙坡头-兰州。

11、后从兰州坐火车回北京。

12、开车环青海湖的感觉不错，顺时针，从倒淌河开始有点上青藏高原的感觉了。

14、十月有点冷了。

15、时间比较短的话就环湖一圈就可以了茶卡环湖的时候可以去有阳光的时候出的照片是真真极好的。

16、盐湖不要门票，照星空多穿点。

17、西宁，张掖，嘉峪关，敦煌，德令哈，盐湖，青海湖，西宁。

19、青海湖去过，那边有个鸟岛不错，不过这时候去没有鸟了。

21、要是开车去湖南边有条往格尔木的路，景色不错，雪山，草原，牛羊。

23、现在有的冷小吃不错。

24、大美青海，美丽的西部欢迎您。

25、唐蕃古道，丝绸之路，草原，雪山……美丽的青海湖。

26、专业师傅带队，推荐精品的路线，行程自由。

27、别克商务车，越野车，各种小车。

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1、2的火车，到了3号，4号，5号。

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1、1计划去重庆玩，本人是学生d，没多少钱，1000左右，希望有人提供帮助，告诉我那些地方好玩的，或者怎么玩，当然要是鱼人愿意陪同甚感谢。

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