怎么做刨冰

励志句子
评论 2023-06-01 12:16:35 浏览
一、如何补水保湿?

1、喷雾这个是简单好用的啦,工作的时候放在手边上,如果没有化妆就可以喷点,如果化了,那只能晚上的时候用,看电视的时候,玩游戏的时候,只要觉得脸上的水干了,就可以喷一下,这些除了你脸上的水份不流失,还可以让你的皮肤更好,而且可以天天用。。

2、片装面膜这个一周用一次就可以了,用的多了会破坏皮肤原本的组织,当然如果有那种自己DIY做的话,可以多用两次。。

3、睡眠面膜适用于懒人,如果不想做面膜也不想用喷雾,可以用这个每天晚上涂上,第二天早上洗脸的时候再洗掉就可以了,跟晚霜差不多,只是这个是面膜,这个可以天天用。。

4、面膜泥这个呢,除了有补水的功能还有去除污垢的功能,在补水前一定要做好脸陪清洁的工作,所以可以先做一个这个,然后再用其他的,这个也是一周一次。。

5、喝水补水除了要从外面补进去,重要还是要喝水,身体如何缺水,光靠外面是没有什么用处的,所以每天要喝足够的水,这个可以根据自己的体重来,每公斤33cc就可以了,自己算每天需要的水。。

6、面霜早晚都要用面霜,上面所在的方法都是补水,而面霜的功能是保湿,补进去的水份不能让它流失掉,这个要一天两霜,早晚各一次。。

二、皮肤怎么补水?

1、多喝水。基本的补水方法就是多喝水了。至少要一天喝八杯水。因为从身体内部产生的水分可以让皮肤外面的角质层变得湿润,有利于维持皮肤的天然屏障,使皮肤看起来饱满、细腻。喝水的话好不要喝冰水,要喝常温的白开水。。

2、敷面膜。除了多喝水外,我们还可以采取敷面膜的方式来补充皮肤的水分。面膜分为好几种类型。有补水面膜、美白面膜、祛痘面膜、控油面膜、清洁面膜、紧致面膜、修复面膜等等。所以当皮肤干燥的时候,首选的当然是补水面膜。敷面膜之前好先拍一点肌底液或者化妆水,这样可以让面膜的精华更好地渗透在肌肤里面。。

3、基本的护肤。基本的护肤就是每天早晚要坚持涂抹爽肤水、乳液、早晚霜。并且要三者结合使用。因为爽肤水可以用来湿润皮肤,含有油脂的乳液和霜能够让皮肤表面水分的蒸发变慢,从而发挥更好的效果。而且水,乳,霜都好选用湿润,滋润皮肤的类型。。

4、湿敷。湿敷也是一种常见的补水方法。有时候我们可能只是局部的干燥,敷面膜又会比较麻烦,这时候可以采用湿敷的方法来补水。做法是将补水型的化妆水倒在化妆棉上,然后敷在干燥的的地方大概十分钟,干燥的继肌肤情况就会改良很多。。

5、冷喷机。在夏天,冷喷机是很多女孩的必备补水神器。用冷喷机喷脸可以起到补水、收敛毛孔、舒缓肌肤等的作用。冷喷机里面的水可以是矿泉水、化妆水、纯净水。。

6、喷雾。如果想要随时随地地补水的话,喷雾一定是好的选择。喷雾里面装上矿泉水、化妆水、纯净水都可以。当觉得皮肤干燥的时候,就可以随时拿出了喷一喷。但是如果化妆了的话,要让喷雾距离脸部有一定距离后再喷。。

7、皮肤一般会在熬夜、换季、肌肤过敏、暴晒、内分泌失调等的情况下缺水。女生们尤其不要熬夜,熬夜后不仅皮肤会变得很干燥,还会出现出油等情况,造成内分泌失调。所以一定不要熬夜哦。。

三、皮肤缺水,怎样补水效果好?

1、很多朋友都是习惯把爽肤水/柔肤水直接倒在手心,然后再涂抹在脸上!这样感觉是很方便,但是水分会被手心的透明层给吸收,并且爽肤水/柔肤水有二次清洁的作用,倒在手心会一定程度的影响爽肤水/柔肤水的清洁度。并且在涂抹的过程中,还会有一部分的水流出手心,造成不必要的浪费。。

2、把爽肤水/柔肤水倒在小喷壶内,这样比直接倒在手心要洁净一些,但是一次倒的太少又无法形成喷雾的效果,倒的太多不即时用完同样会影响下次使用,并且在喷雾的过程中,同样会形成一定的浪费,甚至会喷在头发或者衣服上。一些高浓度的爽肤水/柔肤水会堵塞喷嘴。。

3、化妆棉,适合用来卸妆。如果用来补水,是不是也会心疼?手感与补水的效果是的好,就是浪费太严重了,可以补完水后,再用残留在化妆棉上的爽肤水/柔肤水给手部保养一下,但个人感觉就是浪费!相信很多的朋友都用同样的感受。。

4、那么有没有更好的方法呢?赶紧看过来吧:看到我们的爽肤水/柔肤水都有专门的瓶盖,我们先打开,然后把瓶盖口向上放置,注意看看瓶盖是不是清洁的,这很重要!。

5、把爽肤水/柔肤水倒入配套的瓶盖内,不要小气噢,用在自己脸上的,不会浪费,所以放心吧。看自己皮肤的缺水状况,倒入一定的量,刚开始可以逐步的加量,特别注意瓶盖内的小塞子不要丢了。。

6、看到这个小刷子了吗?可以选择大中小的尺寸。毛质选择柔软而且不会掉毛的,不然刷着刷着,满脸的毛就不好了,而且有些敏感性的肌肤更不能让皮肤表面留有毛絮絮,而且不能选用吸水性太强的。建议选择优质尼龙毛的刷头,触感舒适,透明手柄不滑手,而且美观性也好。。

7、刷的步骤是由额头开始刷,因为手头上的是小刷子,建议大家选择大号的刷子。对于特别干燥缺水的地方,如鼻翼、眼角,可以多刷几次,本人亲测,效果!大概用了小半瓶盖的爽肤水/柔肤水,就足够用了。。

四、沙冰的做法有哪些

1、沙冰很细腻,都是由水果制成的,真正地融合了水果和冰淇淋,是喜爱水果和冰淇淋人士的佳选择。

2、这款芒果冰沙制作容易,就是步骤有些烦琐。

3、沙冰属于冷饮菜谱,主要原料是芒果和凉开水。

4、工艺是搅拌,制作简单。

5、如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,中国吃网菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。

6、沙冰的原料、芒果、凉开水沙冰的配料、鸡蛋、半个柠檬(可有可无,柠檬是为了去蛋腥气的)沙冰的调料、糖沙冰的做法、芒果去皮去核,放入榨果酱机榨成酱。

7、加100克糖和100克水,煮开,煮到微稠即可。

8、倒入榨好的芒果酱,拌匀,放冰箱冷冻。

9、蛋白液加半个柠檬汁。

10、打至粗泡。

11、再把30克水和30克糖混合,熬成至120度左右的温度,再倒入蛋白液打发(这个过程是生蛋消毒法)。

12、后把芒果酱从冰箱取出,蛋白糊和芒果酱搅拌均匀,放冰箱冷冻。

13、冷冻个大半天就能挖出来吃了。

14、关于制作沙冰的作文今天妈妈教我做沙冰,妈妈先(从冰箱里)拿出沙冰杯,然后拿出一盒酸奶,把酸奶倒进沙冰杯里,然后对我说、“你看着时间,五分钟后会结冰,你就搅一次,搅三次就会成功了。

15、”于是我观察了十五分钟,并且搅了三次,(后来)看到酸奶变成了冰淇淋的样子,妈妈说、“成功了。

16、”然后我和妈妈一起吃沙冰,吃的时候凉凉的、甜甜的,我和妈妈都开心极了。

17、做好的沙冰,味道真的很不错,重要的是没有添加剂。

18、妈妈的话、朋友送给乐乐一个沙冰杯,做了几次沙冰,乐乐很喜欢吃,我就教他自己做,眼看着酸奶渐渐的变成沙冰,乐乐觉得很神奇,我说你观察一下给妈妈说说做沙冰的过程,乐乐说的很详细,我就说你如果把你说的写出来就是一篇很好的小作文了,后来乐乐就写了这篇日记。

19、发明制作冰沙历史新知说到沙冰,许多人也许还不知其为何物,因为许多冷饮店只卖刨冰,其实沙冰才是真正的美味。

20、沙冰不仅细腻,而且都是由水果制成的,真正地融合了水果和冰淇淋,是喜爱水果和冰淇淋人士的佳选择。

21、材料、草莓7粒糖水45ML白汽水15ML冰块250G做法、草莓洗净去蒂,切小块冰块放入沙冰机搅成碎冰草莓及其他材料放入后以高速先搅打10秒钟以酒吧长匙略微拌一拌,再继续搅打20秒钟即可。

22、教你做几款美味沙冰多彩水果冰沙材料、大西米、哈密瓜(带橙红的黄色)、西瓜(红色)、猕猴桃(黄绿带黑点)、火龙果(粉红白色黑点)、菠萝(金黄色)等。

23、制作、大西米经水烧煮发开,冷却,放入糖水中,入冰箱待用。

24、所有水果切丁,浸在糖水中,放入冰箱待用。

25、用玻璃水果深盆一个,大西米、水果丁去水沥干,放入盆中,大西米放盆底,上面堆水果,成金字塔状。

26、上面再盖一层碎冰,淋上巧克力酱、草莓酱。

27、如果觉得口味淡,可适量浇糖油。

28、家里碎冰的做法、将冰块裹上干净毛巾,用刀拍碎(尽可能拍成细粒状)。

29、提示、水果可以根据情况自由配合。

30、但不宜用梨子与苹果,因为梨子与苹果切丁后,时间长了会起“锈斑”,颜色不好看。

31、在家如何自己做沙冰材料、草莓7粒糖水45ML白汽水15ML冰块250G做法、草莓洗净去蒂,切小块冰块放入沙冰机搅成碎冰草莓及其他材料放入后以高速先搅打10秒钟以酒吧长匙略微拌一拌,再继续搅打20秒钟即可。

32、在家怎么做沙冰雪泡。

33、牛奶雪泡在搅拌机里加一个大的香草冰淇林球、2勺半奶粉、10毫升糖水、一个鸡蛋黄、150毫升碎冰、少许冰水,充分搅拌后入兰脚杯即可.。

34、咖啡雪泡在搅拌机里加一个大的巧克力冰淇林球、2勺奶粉、15毫升糖水、50毫升冰咖啡、150毫升碎冰、少许冰水,充分搅拌后入兰脚杯即可.泡冰。

35、情人果、草莓、乌梅、百香果泡冰做法、在刨冰碗内用西瓜打底先刨半份刨冰,撒上毫升糖水,再刨半份刨冰,整理撒15毫升糖水、20毫升炼乳,然后根据客人要求撒上一小杯果酱即可(约60毫升)。

36、红豆、绿豆刨冰做法、在刨冰碗内用红豆(绿豆)打底盘1勺红豆或绿豆),先刨半份刨冰撒10毫升糖水,再刨半份刨冰整理后撒15毫升糖水、20毫升炼乳,然后撒上红豆(绿豆)中间打一点奶油放一个车厘子装饰即可.。

37、红豆、绿豆珍珠刨冰做法、红豆(绿豆)刨冰+2勺珍珠即可.。

38、凤梨刨冰在刨冰碗内用凤梨汁和凤梨块(熟的)打底,先刨半份刨冰撒上10毫升糖水,再刨半份刨冰撒10毫升糖水、10毫升凤梨汁(熟的)、20毫升炼乳,然后放上准备好的凤梨花(生的)和凤梨块(熟的),后中间打上点奶油放一个车厘子装饰即可.。

39、水果刨冰在刨冰碗内,用西瓜打底切四种以上的水果花成备用,先在刨冰碗内刨半冰撒10毫升糖水,再刨半份刨冰,整理后撒15毫升糖水、20毫升炼乳放上水果花式,然后用吧勺放适量的哈蜜瓜和草莓冰淇淋,打上奶油、撒上巧克力酱、车梨子装饰即可.。

40、咖啡刨冰在刨冰碗内用50毫升咖啡打底,先刨半份刨冰撒5毫升糖水、10毫升冰咖啡,再刨半份刨撒10毫升糖水、20毫升冰咖啡、20毫升炼乳,铺上适量的巧冰沙。

41、情人果冰沙在搅拌机内加一小白杯情人果酱(约60毫升)、20毫升糖水、1克安宝剂、1吧勺炼乳、150毫升碎冰,打匀倒入兰脚杯.。

42、草莓冰沙、乌梅冰沙、百香果冰沙(做法与情人果冰沙一样)做法、搅拌机---一小白杯果酱+糖水、炼乳、碎冰+安宝剂---兰脚杯。

43、凤梨冰沙在搅拌机内加凤梨50克(生的),凤梨块汁适量(熟的)、20毫升糖水1克安宝剂、1吧勺炼乳、150毫升碎冰,打匀倒入兰脚杯.。

44、红豆、绿豆冰沙在搅拌机内加红豆(绿豆)2勺、15毫升糖水、1克安宝剂、1吧勺炼乳、150毫升碎冰,打匀倒入兰脚杯.。

45、咖啡冰沙在搅拌机内加60毫升冰咖啡、15毫升糖水、1克安宝剂、1吧勺炼乳、150毫升碎冰,打匀倒入兰脚杯.如何做沙冰,怎么做才更好吃主料水适量辅料酸奶,果酱适量步骤简易沙冰的做法步骤准备好材料简易沙冰的做法步骤在密封袋中倒入适量的水,放在冰箱中冻结实简易沙冰的做法步骤把冰砸碎,倒入碗中简易沙冰的做法步骤倒入适量酸奶简易沙冰的做法步骤搅拌均匀,开吃!给朋友做一顿美食,作文500字想给朋友一个惊喜,做一顿美食。

46、可是本人真的很害怕明火和油烟。

47、而且那些油腻的食物平时在外面也吃的很多。

48、再做出来觉得也没有什么心意。

49、绞劲脑汁,终于想到之前在八度榴恋吃过的甜品的小吃,好吃而且不油腻。

50、外观造型也很有意思!想到就赶紧行动起来。

51、、首先就是查看八度榴恋的美食食谱。

52、张选定了一道榴恋时光(很有寓意的名字)看到这个名字时就想起和朋友一起的快乐时光,真的是很让人留恋的!准备食材了、主要的肯定是榴莲果肉了(据说八度榴恋用的是猫山王榴莲,没买到。

53、用普通榴莲肉代替了)然后就是小糯米丸子。

54、甜品底用的是新鲜芒果打的冰沙汁。

55、尝了一口,甘甜冰爽。

56、仔细的按照步骤制作并摆好造型。

57、真的很不错!另外做了一份酸奶沙拉,用的是水果和蔬菜!酸爽脆甜真的口感超级棒!还做了几...准备食材了。

58、再做出来觉得也没有什么心意,真的是很让人留恋的!想到就赶紧行动起来。

59、绞劲脑汁。

60、张选定了一道榴恋时光(很有寓意的名字)看到这个名字时就想起和朋友一起的快乐时光。

61、真的很不错。

62、尝了一口,好吃而且不油腻,终于想到之前在八度榴恋吃过的甜品的小吃、首先就是查看八度榴恋的美食食谱。

63、甜品底用的是新鲜芒果打的冰沙汁!另外做了一份酸奶沙拉想给朋友一个惊喜。

64、主要的是我们都吃的很开心,甘甜冰爽!朋友很高兴,很惊喜我为他准备的这顿美食!酸爽脆甜真的口感超级棒!还做了几样小点心吃。

65、而且那些油腻的食物平时在外面也吃的很多、主要的肯定是榴莲果肉了(据说八度榴恋用的是猫山王榴莲,做一顿美食,用的是水果和蔬菜。

66、可是本人真的很害怕明火和油烟。

67、仔细的按照步骤制作并摆好造型。

68、用普通榴莲肉代替了)然后就是小糯米丸子,没买到。

69、外观造型也很有意思沙冰怎么做取出准备好的冰块,放在沙冰机上按照沙冰机使用说明将冰块沙成碎冰片。

70、将刨好的冰块盛入盘中配上喜欢的水果,清凉解署的沙冰就做好啦。

71、沙冰食谱、绿豆口味先按照煮绿豆汤的方法,将绿豆煮开,放入适量的糖,然后温火慢炖。

72、直到水稍稍收干,绿豆开始酥烂,就可以关火冷却了。

73、然后取适量的绿豆和超市里能买到炼乳搅拌在一起就可以了。

74、提示、赤豆沙冰也是同样做法,甚至可以尝试将各种豆类混合在一起,颜色会更好看,口感也更新奇。

75、花生口味把买来的花生放在油里大火炸脆,这样做是为了增加花生的香甜程度,出锅后,将花生包在纸巾或者纱布里面,把油分吸去。

76、然后混合少量的水和糖后,用搅拌机把花生打碎。

77、为了增加配料的粘稠程度,还可以在搅拌之前加几勺花生酱。

78、提示、做花生沙冰,关键是选料。

79、花生选得不好的话,做出来就会有股“蒿气”。

80、水果口味水果口味的沙冰并没有太多做法规矩,菠萝、芒果、西瓜、香蕉、猕猴桃……只需任意把爱吃的水果打碎成小块,拌一些炼乳和糖水就行了。

81、提示、如果要节约成本,也可以用较少的猕猴桃混合浓缩猕猴桃果汁这样的搭配方法来做。

82、草莓沙冰的做法材料、草莓7粒糖水45ML白汽水15ML冰块250G做法、草莓洗净去蒂,切小块冰块放入沙冰机搅成碎冰草莓及其他材料放入后以高速先搅打10秒钟以酒吧长匙略微拌一拌,再继续搅打20秒钟即可。

83、多彩水果冰沙的做法材料、大西米、哈密瓜(带橙红的黄色)、西瓜(红色)、猕猴桃(黄绿带黑点)、火龙果(粉红白色黑点)、菠萝(金黄色)等。

84、做法、大西米经水烧煮发开,冷却,放入糖水中,入冰箱待用。

85、所有水果切丁,浸在糖水中,放入冰箱待用。

86、用玻璃水果深盆一个,大西米、水果丁去水沥干,放入盆中,大西米放盆底,上面堆水果,成金字塔状。

87、上面再盖一层碎冰,淋上巧克力酱、草莓酱。

88、如果觉得口味淡,可适量浇糖油。

89、芒果冰沙的做法材料、芒果300克,鲜奶60毫升。

90、做法、将芒果去皮切成小块,冰冻成冰冰好后加入鲜奶用果汁机打成冰沙装入冰镇过的杯中,插上芒果片装饰葡萄柚浆果沙冰材料、2杯草莓或蓝莓,切片。

91、1个中等香蕉,切碎。

92、1/3杯佛罗里达葡萄柚汁。

93、2杯冰块制法、在搅拌器容器内倒入草莓或蓝莓,香蕉和佛罗里达葡萄柚汁,加盖搅拌直至完全融合。

94、随着搅拌器搅拌,通过盖子开口处加入冰块,一次一块,搅拌直至香滑。

95、把冰沙倒入杯中,如果想要外观更漂亮一些,可以用整个草莓或者切块的佛罗里达葡萄柚点缀,供2至3人饮用。

96、转载请注明出处»沙冰的做法有哪些。

五、快速补水小妙招

1、将纸面膜放入容器中(什么容器都行啦,一般在网上买水时候会赠送一个小容器的)。

2、将水倒入容器中,纸面膜会迅速膨胀(也可以加入一些想加的东西,如:牛奶,蛋清)。

3、三分钟左右把纸面膜拿出展开,敷在脸上十五分钟左右就ok啦,如果加入了其他的东西好还是清洗一下。。

六、在家简单做水疗

1、第一步:先将开水倒50毫升左右,让开水自然冷至温热后,加入适量的爽肤水,比例约为1:备用。

2、第二步:将纸膜拆开,放入刚刚调好的水中浸泡,纸膜只有硬币大小,泡开后就是一张面膜纸了。

3、第三步:先用适合自己肤质的洗面奶清洁皮肤,记住用温水呦。

4、第四步:想让自己的皮肤更水嫩,可以先擦一些精华打底,然后将面膜涂在脸上,后将泡好的纸膜敷在脸上。。

5、第五步:将刚刚泡纸膜剩下的水装入一个小喷壶里,不时的往纸膜上喷,让纸膜一直保持湿润。

6、第六步:二十分钟之后,用温水将脸清洗干净,轻轻擦干。。

7、第七步:再依次擦上爽肤水,精华,乳液让肌肤锁住水份即可,好三天做一次,让你的肌肤水嫩,富有弹性。

七、皮肤怎样补水

1、酸奶  用法:很麻烦。一是厚度不够,二是滴滴答答的特别不方便。有种方法说是用面膜纸,我试过,效果不是很好,主要是酸奶比较粘稠,面膜纸不是特别喜欢我还在试验当中,或者你有更好的方式也可以告诉我。对了,这个酸奶,要用原味的哦!  效果:酸奶是个好东西,用完以后觉得脸很滑。。

2、蜜糖  用法:简单的很,就是把蜜糖敷脸上,什么蜜糖没关系,只要是蜜糖就行,如果它不听话不乖乖待在脸上,你就顺嘴把它给舔了吧,吃进肚子里也保湿。  效果:用完马上就感到滑了很多。。

3、豆渣  用法:其实这就是一种磨砂用品,而且很细很天然,还有豆油的滋润,但是脸上不要经常用,一个星期两次多了,不磨砂的时候可以就这么敷在脸上,当面膜用,就是这些豆渣特别不听话,你不可能敷着它还干其他的事情,它会掉到哪哪都是。  好的情形,就是泡澡的时候,躺在浴缸里敷啦,敷完还可以让豆渣洗在浴缸里,直接来个豆浆泡澡,一举多得了!  效果:用完后,皮肤马上有光泽,而且摸上滑溜溜的,还有美白效果的呢!。

4、深层清洁为肌肤排毒  化了浓妆的肌肤,单靠洁面乳是远远不够的,好是用卸妆油,而不是卸妆液。挑选卸妆油时,油性肌肤可以选择主要成分是矿物质和人工合成酯,清洁力强,在卸妆的同时,可以一起洗去分泌的多余油脂;如今市面上比较流行的是以植物油为重要成分的卸妆油,它安全、无刺激性,而且任何肌肤类型都可以使用。。

5、保湿晚霜基础修护  健康和中性肌肤选择保湿修护晚霜就够了。如果肌肤觉得干,可以加大柔肤水的用量,然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内,在皮肤的深层迅速开来,广泛被肌肤细胞吸收。  选植物晚霜,提取植物这样的天然分子,会比一般植物油的分子还要小,其扩散、渗透都比较快,也容易被皮肤吸收。品质高的晚霜多含有植物精油成分,借助油溶性成分很快地渗入肌肤。。

6、面膜保养为肌肤充电  因为“缺水”是皮肤在夜间面临的大问题,睡前敷补水面膜可以很好的解决。各种纸面膜和啫喱妆面膜都能带来滋润保湿效果。紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜,这不但能紧紧贴面的效果,更重要的是能营养成分完完全全地释放到皮肤深处。  除了成品面膜,你也可以用面膜纸和爽肤水、保湿营养液(或乳液)自制面膜。将面膜纸放在手心,倒爽肤水或营养液适量将其完全泡湿,伸展,然后敷在脸上。。

八、如何做水疗护肤

1、先用洗面奶将脸部洗干净,然后准备一个小杯子。。

2、将压缩面膜放入杯子中。

3、倒入丝瓜水,要淹没压缩面膜,5分钟后,取出压缩面膜敷在脸上,8到10分钟取下,早中晚均可使用此方法,坚持一个星期后皮肤肯定又滑又嫩。。

九、如何正确给肌肤补水

1、喝水的习惯每天8杯水是补水得第一步。水不仅能促进身体内血液循环和输送氧气新陈代谢,还能帮助人体排出有害代谢物。世界卫生组织建议每人每天的水分摄取量为5~2L,也就是大概8~10杯水。。

2、选择合适的产品 对于肌肤缺水情况,要选择正确的可以进行深层补水的产品,不要只是停留在表面补水。。

3、合理用护肤产品进行补水保湿+锁水每次做补水护肤工作时,清洁、补水、保湿缺一不可。。

4、运动的习惯运动可以促进血液循环,新陈代谢,同时起到排汗、出油脂以及排出废物等作用,因此每周进行两三次运动,能起到美容的作用。。

5、多吃新鲜的水果蔬菜新鲜的水果蔬菜可以提供充足的维生素,对皮肤的美白和补水作用好。。