如何选择网球拍

励志句子
评论 2023-06-01 14:57:07 浏览
一、网球拍怎么选

1、球类运动爱好者都有一副适合自己的球拍,那么球拍应该怎么选择呢?下面我就以网球拍为例子,跟大家讲一讲球拍应该怎么选?  从球拍的价位选球拍  这是通常很敏感的方面,但是如果没有准备合适的预算,通常很难对应价位来选择球拍。

2、我个人的换拍经历以及综合帮助别人挑选球拍的经历,我大概推荐的球拍预算分别是三挡、100元档、400-500元档、1000元以上档。

3、这些是很有依据和很合理的三个价位区间,希望需要购拍的球友留意这三个区间。

4、对于刚刚开始打球的球友,大部分并不确定自己以后会不会再打球,会不会迷恋网球,学习后会不会坚持下来。

5、这时候好的选择就是买100元一下的,淘宝买个仿拍,看着样子好看,符合自己喜好,就够了,这种投资是保险的,很安全。

6、网球技术的学习是一个相当长的过程,无数人开始时候无比喜欢,却不知道提升技术,单单是度过初学期,就是一段漫长的过程,需要耐心的练习,枯燥的训练让大部分人后都放弃了这项值得一生都从事的运动专案。

7、很多人都没有享受到网球的乐趣,就已经退出了这个专案。

8、从经济实力选球拍  对于经济实力好,预算充足,刚开始打,认定自己可以打下去,因为崇拜一个球星开始自己的网球运动生涯。

9、这也很好办,买你喜欢的运动员的同款球拍,这也通常是某些厂家好的球拍之高效能,高价格。

10、网球拍正品价格大部分都在2000元及以上,但是折扣通常都有6折,只是大部分人都不知道卖球拍的底价和利润度,很多人在店里打个8折就觉得很好了,其实被宰了很多。

11、国内很多大型网路运动用品经销商的折扣都不错,对于不懂渠道的球友,买个6折的就很合算了。

12、对于已经体会到这项运动魅力,想要进一步提高水平,预算一般的球友,这时候准备500元是合理的。

13、对于这个阶段来说,首先你需要的是一支全碳的球拍,什么碳铝、铝拍,一线厂牌wilsonprincebabolathead的标价低于1000的球拍,都是烂拍,这些球拍通常型号都是什么wilsonultra等等,吸引人,却其实都是烂拍。

14、这时候的选择有两种、到各大网球论坛,比如网球网、动力基因、第一运动等论坛的二手区,买球拍的二手版本,通常业余的,只要不是摔拍或者虐待球拍,通常对于这些低买到也要1k-1k5的球拍,都是很爱惜的,业余力量也不会大到可以把碳纤维打到变形的程度,看看卖家的球拍图片,选择支付宝等安全交易方式,都是可取的。

15、用500元可以买到6-7成新的球拍,是很有吸引力的。

16、但风险是有的,用支付宝的好处是不满意,快递回去,没什么危险性。

17、购置第一运动自己旗下的那些仿制球拍的同型号款球拍,这些材料都是碳纤维,框型硬度都做得差不多,虽然感觉不如正品,但是球感还是很不错的,也颇具价效比。

18、从球技水平选球拍  对于水平已经很不错,球拍要和球技一同进步,再买新球拍的爱好者这时候通常预算都很充足,技术和爱好决定了这些。

19、这种情况我无法给你有效的建议,这时候挑选球拍是为困难的事情。

20、我自己就曾经因为不顺手,不懂怎么看引数,一年更换8只球拍,想想就觉得那时候荒唐。

21、现在已经不怎么烧球拍了,一年换2只,还是很经常的事情。

22、毕竟换换球拍又需要适应一段,容易发现技术上的缺点,而且换新的通常都会很积极的打一段时间,可以小幅度提升点技术。

23、这时候一定要会看球拍的引数,指望球场上能看到自己想要的同款式,可以试打后再买的机会并不多,至少厦门是不多,要会通过看引数和框型,结合各大厂牌球拍的特点,选择自己需要的球拍。

24、至少我都没有办法拿到我想要的新款,试打后再买,都是直接看引数,觉得ok,买来。

25、这些球拍都没有问题,都很,出现问题,都是我们自己的技术不过关,没有不好的球拍,只有不好的技术。

26、在1000元以上的球拍,几乎都是各大厂牌的经典款式的新款,代表现今球拍技术的档次,买了就专心琢磨技术,打不好,不要怪球拍,要挑技术的瑕疵。

27、从球线上选球拍  三分球拍七分球线。

28、买了什么样的球拍,球线这种耗材也值得去多试试几种,后选择一两种适合自己打法,匹配自己球拍的线。

29、我都是对选定的球线一次买一盘或者托厂里朋友买个十条二十条,一来平均下单价低。

30、加上穿线费用,还是比店里买要低不少。

31、二来长期打一种球线,对技术定型有帮助。

32、我总结、有条件的球友可以考虑香港买球拍,一来标价比国内低,二来没有什么假货,三则是一般都有7折,再汇率9则,就很便宜。

33、祝各位读者都能买到适合自己心意的球拍。

二、初学者如何挑选属于自己的网球拍

1、根据自己的学球需求和经济状况选择,对于初学者来说,刚开始接触网球,在对自身没能清晰认识的情况下,没必要一开始就买个好几千的专业球拍。可以选择一把普通的球拍,培养练习兴趣,等掌握了基本技术,击球能力有所提高后再更换拍子。。

2、选择适当重量的球拍,球拍太重了,对于初学者来说,不利于挥拍,影响击球质量,对自身负荷大,如果球拍太轻了,击球时的震动会强烈的传给手臂,容易造成损伤。所以,初学者好选择290-330克的球拍。。

3、选择标准长度的球拍,市面上的网球拍有长的也有短的,推荐初学者尽量使用标准长度的球拍。网球拍的标准长度是27英寸,即69厘米。。

4、拍面的选择,一般小拍面球拍适合技术较强的专业性选手,拍面大的球拍击球面积大,稳定性比较强,比较适合初学者或中老年选手。所以初学者可以优先选择大拍面的球拍,待自己技术成熟后,更换小拍面的球拍。。

5、球拍线击球力量的选择,因为专业球拍都是选手购买后根据自己需求的磅数来穿线,所以初学者不用过多考虑,买的初学者球拍线是卖家穿好的,不用担心。。

6、球拍平衡感选择,平衡感主要指的是球拍拍头重还是拍柄重,这个主要根据初学者自己的喜好来决定,一般可通过自己用起来是否感觉灵活顺手、击球是否稳定,回球速度是否够快,震动的大小等原则做选择。。

三、新手如何选择适合自己的网球拍

1、如果你想节省的开支,仅仅要一支简单初学球拍你可以考虑一下由铝合金材英冲场料做成的球拍,它价格是比较低的。也就只要在:300元以下。。

2、铝合金的球拍对于击球力量很大,控球性要求比较高的选手来说他的硬度太低了劫段。如果你觉得你将来很快提高,你可以考虑要一支全碳素随冲纤维的球拍。。

3、影响球拍力量的主要因素是:拍面大小/拍框硬度/穿线磅数。一支价格较低的网拍都是按照球拍要求的中间磅数先穿好线,当然如果你自己穿线也好选择这个磅数。其它就是要考虑拍面大小/拍框硬度。。

4、大拍面网球拍能给初学者带来更大的力量,但是控球性能会下降。它基本上按照这三个层次来分的:小拍面(85-95),中拍面(95-105),大拍面(105以上)。。

5、如果你的运动天赋不错你可以选择一支中拍面的球拍,否则你就选择一支115拍面以下的大拍面球拍。大拍面的球拍能有更强力量表现,如果你每次击球都把全部力量用上这样很容易打出界。所以他通常是为初学而设计。。

6、中小拍面的球拍则是为中高级选手设计。。

7、对于初学者网球拍选择来说,硬度并没有象拍面哪样给你带来很明显的不同。更低的硬度能带来更低的力量及较好控球,这些都是你的球技有了很大提高想打出更快,落点更准确才能感受到。。

8、铝合金的球拍一般比较软,碳纤维的球拍硬度则由低到高都可以。更厚拍框是你能看到的外表,更重要的是他内部材料及结构的不同。。

9、一支网球拍的标准长度是27英寸,如果小于这个尺寸就表明是非成人拍。27英寸沿用了很长时间了,能让球拍有更大的控制范围。。

10、加长球拍引起很多争论,主要是为了加强发球的力量但对球拍灵活性有很大影响。。

11、如果你的个子不高,可以考虑用加长球拍来增加发球,也不会带来不灵活的感觉。长度并不是你要主要考虑的。如果你是初学者使用超过28英寸的球拍并不是明智的选择。因此初学者选择网球拍时,还是推荐选择27in便可。。

12、如果球拍太轻,在击球时会带来很强的震动传送给手臂。如果你的力量不错,你好用一支重量在290克左右的球拍,对于初学者来说你用的球拍不要超过300克。。

13、好是选择在280-300之间的重量。选手会根据他的进步情况来改变球的重量。。

14、平衡点是用来表明重量在网球拍上的分布,分为头轻头重。。

15、很多专业选手喜欢用重量很大,拍头轻的网拍。这样可以增加网球拍灵活性。但这种网球拍要比重量较轻,头重的在稳定性上要差。。

16、哪一个更适合初学者是存在很大争议的。如果你是初学者需要去选择一支网球拍的话,你可以选择3点头轻/头重之间的球拍,也可以中点平衡。。

17、初学者能有机会进行一个试打测试是不错的,你可以对比几支球拍的不同。后再进行初学者选择网球拍的后一步。哪一支球拍在击球时更加稳定。有什么噪音,震动?。

18、发球时是不是觉得太重了,拍头速度不够?这是网球拍灵活性是不是比较好?哪一支球拍可以让你回球更深?。

四、如何选择一支网球拍

1、目录方法选择正确的球拍测量合适的拍柄尺寸。

2、选择一支普通的27英寸长的球拍,除非你需要加长球拍带来的附加力量。

3、了解网球拍的三种主要类型。

4、如果你是初学者,购买大拍面、拍头平衡型的球拍。

5、如果你是大个子、行动敏捷、或已经是一名大力击球手了,购买一支力量较小的球拍。

6、购买时了解球拍材质的不同。

7、在购买前测试几支球拍。

8、方法了解球拍的规格需要知道,大拍头的球拍传递给球的力量更大。

9、为了增加力量和稳定性,选择拍头较重的球拍。

10、考虑你的穿线方式。

11、使用灵活的球拍时,可以获得更大的力量,但控制力较低。

12、检查拍头下方三角形处的拍框厚度,来评估球拍的力量潜力。

13、无论你是网球初学者,还是梦想着成为下一代网球冠军,购买一支网球拍都将会为你的比赛带来很大不同。

14、每支网球拍都不尽相同,都有着各自的优点和缺点。

15、如果你想经常打网球,正确的球拍在任何情况下都是一项值得研究的投资。

16、方法选择正确的球拍测量合适的拍柄尺寸。

17、成人拍柄尺寸范围从4英寸到4又5/8英寸不等。

18、从手掌的中线到中指的顶部进行测量,可以测量出适合你的拍柄尺寸,以英寸为单位。

19、另一种不错的测量方法是像握着打球一样用你的惯用手握住球拍。

20、用另一只手的食指从握拍手的指尖和手掌的底部之间滑入。

21、如果食指没有足够的空间,说明拍柄尺寸太小了。

22、如果还有不少多余的空间,说明拍柄尺寸太大了。

23、如果在两种尺寸之间,选择较小的那种。

24、因为你一直可以通过缠手胶(一种缠绕在拍柄的柔软的衬垫式布状胶带)来增加周长。

25、选择一支普通的27英寸长的球拍,除非你需要加长球拍带来的附加力量。

26、传统的球拍长度约为27至28英寸(6至1厘米),但你可以获得长至29英寸(7厘米)的球拍。

27、球拍越长,挥拍的幅度越大,因此击球的力量就越大。

28、然而需要权衡的是,加长球拍的机动性较差,并且难以瞄准。

29、初学者应该使用正常的27英寸球拍起步。

30、了解网球拍的三种主要类型。

31、根据你的需求、技术水平和比赛风格,你需要不同的球拍来充分发挥潜力。

32、三种常见的类型分别是、力量改良型球拍、特点是拍头大、拍身长、重量轻。

33、主要适合初学者到中等水平球员,或希望在击球时获得更多力量的人。

34、平衡型球拍、这款各项指标均衡的球拍适用于所有等级技术水平的球员,可提供力量、控制和机动性的良好平衡。

35、控制型球拍、具有专业的设计,这种球拍的拍头较小,可实现大程度的控制。

36、球员需要在击球时自行加力。

37、拍身长短均可,并且通常比其他球拍重。

38、如果你是初学者,购买大拍面、拍头平衡型的球拍。

39、如果你刚开始打网球,你需要一支易于上手的球拍,不需要过度挥拍就可以提供充足的力量。

40、选择适合你的拍柄尺寸,并且球拍的参数与下面给出的接近、拍头面积、106-118平方英寸。

41、长度、27英寸。

42、重量、轻量级,9-10盎司。

43、平衡型、拍头重,重心靠上。

44、如果你是大个子、行动敏捷、或已经是一名大力击球手了,购买一支力量较小的球拍。

45、即使是一些初学者,尤其是当他们天生敏捷并充满力量时,也会觉得球拍对他们而言太大太重了。

46、做出调整好的方法是缩小你购买球拍的拍头尺寸,同时其它参数保持不变。

47、当你刚起步时,仍然需要一支重量较轻且拍头较重的球拍来达到控制的目的。

48、购买时了解球拍材质的不同。

49、大多数球拍由石墨烯制作而成,因为它重量轻且力量大,适合初学者。

50、其它适合初学者的球拍由铝或钛制作而成,因为他们在击球时可以提供不错的力量和舒适度。

51、硼或凯夫拉球拍是市场上轻的球拍,但它们也相当硬,因此没那么易于上手。

52、初学者应该坚持使用铝或石墨烯球拍,但是如果球拍上手时感觉舒适并且价格在你的承受范围内,那么材料选择也就没那么重要了。

53、铝制球拍是便宜的,但它们通常很重。

54、然而它们也很坚固可靠。

55、硼、凯夫拉和碳纤维球拍通常比石墨烯球拍贵得多。

56、在购买前测试几支球拍。

57、在店里测试一下挥拍和发球,并注意球拍上手的感觉如何。

58、当你第一次购买时,多尝试不同种类的球拍,从大拍头的力量型的球拍到小型的都试试。

59、为了达到好的效果,问问朋友能不能下次打球时试试他们的球拍,并真正打上几个球来了解下哪种适合你。

60、每个人的挥拍和打法都不一样,这就是为什么市场上有这么多不同类型的球拍。

61、方法了解球拍的规格需要知道,大拍头的球拍传递给球的力量更大。

62、在其它参数(拍长,挥拍等)相同时,拍头越大,击球时的力量就越大。

63、这是你挑选球拍时重要的选择之因为通常力量越大,控制力就越低。

64、你通常是击球力量过大,还是想在不改变挥拍的情况下增加一点力量?检查下你当前的拍头尺寸,相应地做出调整吧。

65、超大型和大型的拍头面积通常是106-118平方英寸,但为了增加球拍力量,它们可以大至120-30平方英寸。

66、较小的控制型球拍的拍头面积通常在85-94平方英寸左右。

67、对于初学者,拍头面积需要接近100平方英寸或更大。

68、为了增加力量和稳定性,选择拍头较重的球拍。

69、拍头较重的球拍适合底线型打法和初学者,通常这种球拍都是力量型球拍。

70、这种球拍顶部稍重,这会让机动性稍差。

71、中级和高级选手通常喜欢拍头较轻或平衡型的球拍。

72、如果你喜欢上网,尝试使用拍头较轻的球拍来增加机动性。

73、如果你不确定想要哪种球拍,或者打法多变,那就找一个重量分布均匀的平衡型球拍。

74、考虑你的穿线方式。

75、球拍本身并不是影响你打球的因素。

76、无论在开放式还是封闭(密集)式的穿线,球线的对齐方式都将影响你的力量、控制和旋转。

77、开放式穿线提供更多旋转,这意味着你可以利用上旋来更加发力击球。

78、然而,这样的球线更容易断开。

79、封闭(密集)式穿线为击球落点提供更多的控制,更加适合初学者。

80、使用灵活的球拍时,可以获得更大的力量,但控制力较低。

81、从0-100为球拍的灵活性打分,100为硬,大部分球拍的灵活性得分都在45-75之间。

82、得分越低,控制和旋转越强,力量越小,感觉越舒适。

83、得分越高,力量就越大,但球拍的振动也越大。

84、事实上一些初学者觉得它们的控制力更强,因为球线不会变弯能让他们感觉更自然一点。

85、检查拍头下方三角形处的拍框厚度,来评估球拍的力量潜力。

86、拍框越厚,意味着球拍的力量越大,这种说法不无道理,因为大拍头的球拍需要更厚的拍框。

87、但即使是控制型球拍也有多种拍框厚度,可以影响你击球的力量。

88、对于初学者,合适的起始拍框厚度应该在23-27毫米之间。

89、小提示你可以一直让拍柄尺寸变大,但很难让它变小。

90、如果在两种尺寸之间,选择比自己需要的尺码偏小的那种。

91、避震器可以用来吸收振动,减少对手腕和肘部的冲击。

92、许多球拍因“挥拍速度”而被评定/推荐,所以在做出选择之前对你的挥拍进行评估很重要。

93、假设初学者和速度与力量较差的人挥拍速度慢,幅度小,因此他们需要力量更大(基本上是反弹力)的球拍。

94、而更高级、更强壮的球员的挥拍速度快,幅度大,因此他们需要控制型(基本上靠球员自身发力,球拍本身反弹力较小)的球拍。

95、如果想让肘部和肩膀得到更好的保护,可以选用自然的羊肠线(来代替合成纤维)。

96、警告选择了错误的球拍可能会增加患上常见网球相关疾病的可能性,例如网球肘(外上髁炎)和尺侧副韧带受压。

五、选网球拍一定要了解的知识

1、在选择球拍时首先要注意的是球拍的平衡感,有的球拍头部重,而有的球拍则拍把重,好是自己实际地挥几下试试看。一般来说,球拍有自己的重心点,以拍的头部轻重适中为好。。

2、拍面尺寸:拍头较大的球拍,其有效击球面积相对较大,适合于初学者和中老年及底线防守型选手。而对于偏爱进攻的球友,应选择中拍面球拍。。

3、球拍重量:一般分为轻(L)、中轻(LM)、中(M)和重(T)4种,可根据自己的臂力和体力情况决定。一般说来,男女都适用320-360克左右的球拍。而青少年则要使用比这更轻的,与自己力量相适合的球拍。但是有一点要注意,就是不要以为球拍越轻使用越方便,实际打球中,尽管轻的球拍挥动方便,但击出的球往往力量较弱。。

4、柄粗细:拍柄一般分为7种型号,可以根据手的大小和握力决定,以手感良好为宜。。

5、拍弦松紧度:以磅为单位,可根据自己的臂力确定初学女性以55磅——60磅为宜。。

6、球拍品牌:一般球拍材质主要有碳素纤维和铝合金两种。碳素拍子重量轻、性能好、震动系数小,但价格略高于铝合金球拍。。

六、怎样选择网球拍的品牌

1、Wilson 美国品牌,历史悠久。对于初学者来说,Wilson的网球拍对这部分球手的关注度和了解度高。确实没错,Wilson的网球拍是目前全球网球拍销量大、受职业选手和业余选手欢迎的网球拍品牌,同样在中国大陆区也是销售冠军。这个牌子的网球拍产品线很长,各个档次的球拍都有,但是受到追捧的还是它的职业选手拍。因为Wilson一直是球王的不二选择,从桑普拉斯到费德勒。尤其是费德勒,一个人足以撑起整个Wilson的品牌价值。很多入门的球手或者是忠实的奶粉都是冲着费德勒的魅力去选择并使用Wilson的网球拍。Wilson的专业拍受高水平的业余选手喜欢,普遍适合进攻和全场型,这从两大球王的打球风格也可以看出。 。

2、Babolat 对于其他传统大品牌来说,Babolat是个生力军,但它的网球拍现在在国际已经排到第三的销量,而在大陆市场则紧跟Wilson,崛起速度可见一斑。Babolat早是专业球线和穿线机配套制造商,著名的是它的羊肠线。但它凭着BabolatPureDrive这款球拍成功的打开了业余市场。很多初学者在不知道选择什么牌子和型号的网球拍时,总有前辈们指点选择PD这款任何水平,任何打法,无论性别年龄都适合的球拍。它的经典参数100拍面,16*19线床,300克空拍重量都是很大众的参数。相对接近的参数贯穿其整个网球拍产品线,无论是初级、中级、专业拍都是相对大众的款式和参数,因而在各个水平的球手都拥有很高的市场占有率。Babolat的球拍相对来说更适合于底线上旋打法,避震效果很好。 。

3、Head 来自奥地利的牌子,销量一直占据世界及大陆区的三甲。而随着近两年纷纷签下大牌新球星如德约科维奇、穆雷、莎拉波娃,市场知名度越来越高,其被中国球迷所熟知的球星是俄罗斯沙皇萨芬。Head的网球拍大家喜欢用LLLL6来称呼,这是Head自己推出的一个参数概念-挥拍系数,L代表长挥拍,S代表短挥拍,数字越大,越靠近两头,如L6就比L4需要更快的挥拍,同样也就更专业。该牌子下的经典型号是L4和L还有原先包括现在很多职业选手实际使用的涂装-L而如今它除了专业拍外,初级拍和进阶拍都受大陆球手的喜欢,涂装做工不错,部分选手拍生产在奥地利。Head的网球拍与其他品牌不同的一个地方在于它的手柄偏扁,当然近两年拍柄有变标准的趋势。 。

4、Prince 王子在前几年凭着莎拉波娃的形象和经典之作O3White,在中国的网球拍市场拿到了很多的份额,但随着众多大牌球星离开,辉煌不再,跌出第一集团。Prince的网球拍在日本市场相对较好,因为其本土有著名的网球王子漫画,而该品牌的网球拍特点在于外型漂亮,且设计有很多适合女士及女孩子涂装的球拍,深收女生的喜欢。Prince的网球拍还有一大突破,在于它独创的改变了网球拍的物理结构,O3科技刚出之际轰动整个网球行业,这在其他品牌的更新换代中是从没有过的。 。

5、Dunlop 相对来说,Dunlop还是它的轮胎比较出名。Dunlop的网球拍整体中规中矩,也不像第一集团的品牌那样舍得下大手笔去签大牌球星,导致了对于初学者来说,知名度较差。但在专业拍部分,Dunlop的球拍还是相当不错的。拍型偏扁长,拍框较窄,很适合发力进攻,做工也很不错。。

6、Yonex 如果问题改成:什么牌子的网球拍做工好?毫无疑问是Yonex。传承日本人的高标准,这个统治羽毛球拍市场的品牌所生产的网球拍从做工和涂装来讲,远远的领先于其他品牌。当然也得益于它的制造工厂不在中国大陆,而是MadeInJapan,当然,指的是专业拍。Yonex的网球拍还有个很与众不同的是,它的球拍拍框都是四方的,所以在球场上容易分辨。因为工厂在日本,因而价格较其他品牌整体偏高,但是对于习惯了YY球拍的球手来说通常不会换其他牌子的网球拍,因为要重新习惯常规拍框的球拍实在太难了。 。

七、新手应该如何选择网球拍

1、挑选太重的网球拍会使球员在挥拍时动作缓慢,挑选太轻的拍子则不易应付内强力的来球,也容易容翻拍。

2、一般选择、一般来说,年轻男性的适用范围是290—330g,中老年女性适用270-290g之间的球拍,年轻女性的适用范围是280—300g。

3、初学者网球拍的选择其次注意拍子的型号。

4、大多数球拍标准的长度是5厘米,加长球拍则可达5厘米。

5、加长球拍能够扩大击球的范围,增加击球的力量,但对于擅长单手反手击球的人来说,还是以选择标准长度的球拍为宜。

6、拍头的大小型号也多样,大拍面球拍有效击球面积相对较大,还可以获得额外的力量。

7、比较适合于初学者、底线防守型的人和中老年人。

8、但是对于力量型的人来说,选择中等拍面的球拍比较合适。

9、而小拍面球拍强度大,则更适合于攻击型的专业网球运动员。

10、再次,初学者网球拍的选择还应该考虑一下球拍的重量。

11、网球拍过重,挥动起来就比较费力。

12、难度也较大。

13、网球拍过轻,则稳定性不足,不利于准确控把。

14、因此。

15、根据自身的情况,一般人选择中等重量的球拍就比较合适了。

16、在力量和操控性上能够达到理想的平衡的拍子,才是适合自己的。

八、初学者如何挑选网球拍?

1、首先声名一点我要强调的是规格,不是品牌。

九、如何挑选网球拍?

1、合适的网球拍不仅可以让你更好地发挥,而且可以降低运动伤害。

2、其中较关键的是网球拍握柄的圆周长度,过长会导致手无法握紧球拍,在打球时球拍容易脱手。

3、握柄圆周太短,将会使手部握得太紧,这样会导致前臂的劳损,特别是前臂伸肌劳损,导致网球肘。

4、正确做法、从你的中指指尖到手掌中心的距离,就是适合你的球拍柄圆周长度。

5、这个计算方法不仅适合网球拍的选择,也适合选择其他有握柄的用品,甚至适合家庭卫生用具,例如、扫帚、铁锤柄等。