1、打开手机主屏上的“设置”应用，如图所示。

1、qq备份通讯录的具体操作方法如下、登陆手机QQ找到用户菜单后,然后点击设置.点击--手机通讯录点击--联系人，隐私点击备份点击第一个备份(上传到云端)成功。

1、想要恢复通讯录，首先在恢复之前得备份好你的手机通讯录打开QQ同步助手。

2、云储存就是之前备份过的通讯录，如果多次备份就有多个数据需要选择恢复到那个版本时间段的通讯录。

3、选择备份列表里边，近或者是需要恢复的数据，点击恢复就可以恢复到手机上了。

4、QQ同步助手是腾讯公司开发的一个免费个人手机数据的备份管理服务软件。

5、软件可以通过本地或无线WIFI操作备份手机中的资料，让用户使用手机上网等方式进行搜索、管理、分享这些信息。

6、第一步、在新旧两部手机上，都安装上“QQ同步助手“。

7、第二步、在旧手机中，进入同步助手，轻戳同步大按钮，登录QQ号后，把联系人资料同步到云端。

8、第三步、在新手机上打开同步助手，同样点同步大按钮，登录同一个QQ号，就能把联系人资料从云端同步回手机通讯录中了。

9、信息备份方法、土方法，用手机一个一个操作输入号码，添加新的联系人。

10、用厂家配送的PC套件连接手机，打开联系人选项，复制联系人，然后粘贴到联系人选项内即可用其他软件对手机上的信息进行备份处理、需要的时候再还原到手机上。

1、想要恢复通讯录，首先在恢复之前得备份好你的手机通讯录打开QQ同步助手。

1、首先，我们登录QQ，点击右上方头像，在点击下方【设置】，如图所示。

2、进入设置界面，点击【手机号码】。

3、绑定手机号码，点击【手机通讯录】。

4、点击【查看手机通讯录】的按钮。

5、然后点击【备份通讯录】，等待一会儿。

6、后备份就成功了。。

1、首先需要在手机面板上找到qq的图标，这样才可以完成这一步的操作方法。

2、启动qq之后，就会看到需要填写账号和密码的信息，这样按照要求填写即可。

3、输入好qq账号和密码之后，点击下面的确认键，这样就可以完成qq的成功登陆了。

4、登陆好qq之后，点击联系人，这样就可以看到上满有一个(通讯录)的字样。

5、点击(通讯里)即可进入另一个界面，会有一定的提示，点击启用就可以了。

6、点击启用后，可以看到填写手机号码等其他的信息，按照要求即可。

7、后，填写好信息之后，就可以看到备份的通讯录就可以完成所有的步骤了。

1、首先需要在手机面板上找到qq的图标，这样才可以完成这一步的操作方法。

1、你好，点击手机QQ联系人页面，通讯录，有备份和恢复。

2、来自手机QQ团队。

3、望采纳！。

1、点击联系人进入手机的QQ，点击联系人。。

2、点击头像图标点击上面的头像图标。。

3、点击添加手机联系人点击上面的添加手机联系人。。

4、导入手机通讯录点击添加，来导入手机通讯录。。