1、拯救也好，抛弃也罢都是自己的挑选都无可厚非，拯救本身便是个喫苦的过程，并非愉悦的历程，许多人都是从碰钉子开端，正因为这样经历过苦难的爱情，才更值得珍惜，更值得回想，爱情经历过风雨也才愈加牢固，两个人也更能体会到爱情的真理和爱情的甜美。

2、拯救不是一蹴即至，任何人都不能，不然就不要叫分手了。

3、没有一个规矩的态度，没有一个坚决的决计，或许对对方没那么深的爱情，抛弃也未尝不是功德，但是各位想想，当对方向你提出分手，假如你能从这段爱情中得到什么，或许感遭到什么，甚至自己得到提高未尝不是功德，假如带着同样的问题进入下一段爱情的话，是不是还会重走老路？已然有覆水难收，那么就有破镜重圆，覆水仅仅难收，不是不能收，假如你自己都没有一个坚决立场和决计，自己都在左右摇摆，那么没人可以帮得了你。

4、假如拯救过程中感觉到很累，一个原因可能是方法方法不当，一个是对方的确态度激烈，假如此刻有抛弃的念头是正常的，你可以转变一下方法，调整一下，后面我会讲一些负面情绪的处理。

5、怎么样挽回一段爱情2　　怎样才能挽回一段爱情　　审视你们的爱情　　在挽回这段爱情之前，你要回忆一下你们当初在一起的时候，是欢乐多一点还是难过多一点，如果是欢乐多一点，就可以挽回，如果是难过多一点，你就要考虑一下了，很有可能你挽回之后，还是会活在难过当中。

6、如果你们的爱情是欢乐多一点，并且你还是爱着对方的，那么就努力的去挽回吧。

7、解决问题　　在确定要挽回爱情的时候，那么挽回爱情的根本方法就是解决问题。

8、爱情变淡也好，争吵闹矛盾的分手也好，往往是你们之间存在着问题。

9、不要以为你这次挽回成功了，以后就不会发生了这种事情。

10、你要做的.就是寻找到你们之间的根本问题，解决问题，这样你们才能彻底的化解你们之间的矛盾，这样你们才会重新拥有甜蜜的爱情。

11、经营爱情　　当你找到问题解决问题之后，你就要去经营这段爱情了，不要再发生这一样的事情。

12、要让对方感受到你的真心，这样你挽回回来的爱情才会容易一直保持下去。

13、你要学会经营你们之间的爱情，特殊纪念日送一些礼物，日常的关心都是一点一滴增进感情的良药。

1、拯救也好，抛弃也罢都是自己的挑选都无可厚非，拯救本身便是个喫苦的过程，并非愉悦的历程，许多人都是从碰钉子开端，正因为这样经历过苦难的爱情，才更值得珍惜，更值得回想，爱情经历过风雨也才愈加牢固，两个人也更能体会到爱情的真理和爱情的甜美。

1、确定一下自己内心的真实想法每一段恋爱的开始和结束都会有其自身存在的道理，开始是因为彼此之间存在了那种感觉，分手了也是两人之间产生了问题，既然产生了问题，现在你还想要继续和好么？未来的你是否还愿意和你的那个他一起走下去。只有想好了这一切，你才可以在挽回爱情的这条路上获得成功！。

2、分析问题的主要原因所在既然选择了继续走下去，肯定要解决两个人之间的矛盾所在，只有把问题解决了才会避免在下一次中继续碰壁。毕竟每一个人都会犯错，但是犯错了改正过来才是“好孩子”的正确行为嘛！。

3、尝试做出一些改变在解决问题之后，你们之间的也差不多了，那么你现在所要做的就是如何再次去弥补你们之间的创伤，为你的另一半多去考虑考虑，尝试做出一些改变，让你的那个他知道你是真的爱他的，也愿意为这段感情做出自己努力。。

4、不再轻易说分手记住，爱情里面千万不要再轻易的说出分手二字，因为说出来了，你的心思也就不再那么纯粹了，伤人的同时也伤害了自己。何苦呢？。

1、确定一下自己内心的真实想法每一段恋爱的开始和结束都会有其自身存在的道理，开始是因为彼此之间存在了那种感觉，分手了也是两人之间产生了问题，既然产生了问题，现在你还想要继续和好么？未来的你是否还愿意和你的那个他一起走下去。

2、只有想好了这一切，你才可以在挽回爱情的这条路上获得成功！。

1、如何才能挽回失去的爱情：　　你们曾经因为一件小事发生过争吵，也许你赢得了胜利，但你却伤了她的心，以这次换她缺席了你的爱情，你不得不停下爱情的进度，按下暂停来等待她回心转意，怎么能挽回爱情，现在该你来让她赢一次了。　　心态建设很重要，首先得正视分手的事实。很多人分手以后将面临两种选择，一种是把所有痛苦都往肚子里吞，不再和对方有任何来往;一种则是死死纠缠着对方不愿意离开，口口声声说自己错了，请求对方的原谅。实际上，这两种做法对于一个对恋情念念不忘的人来说都不是正确的，因为无论你采用哪种，挽回爱情的几率是渺小的，第一种甚至是切断了后路。。

2、之所以你只能想到这两种方法，那是因为你的心态不够正确，正视分手这个事实是首要的，对方和你分手，一定是因为你的某个缺点实在是令她忍受不住了，所以她才下了这后的通关文谍，因此你不能够一直纠缠她，这样只会挥霍掉后一点儿好感，当然你也不能就这样放弃，反省自己、想想如何挽回爱情才是你的正确选择。一段爱情，有爱就会有伤害，有伤害就会有分手，分手不代表互不相干，只要你用对了挽回的方法，以后你收获的爱情说不定比分手之前的还要幸福。。

3、摆脱负面情绪的影响，对恋情进行冷处理。有些人分手以后陷在失恋的痛苦里无法自拔，甚至迷失了自己，开始用自己自私的方式去“挽回”爱情。比如说用自己的死去威胁对方回心转意，这是被负面情绪给控制了，你仔细想想，一个自己都不知道爱自己的人，凭什么能够爱别人呢?你要对方怎样敢接受你的心意?一个总是嚷着要寻死的人，实在是一个不值得托付终身的人。其实你没有必要绞尽脑汁去想怎样报复爱人，也不要有让她失去你她就无法幸福的活下去这类想法，不妨对恋情进行冷处理，既然她要分手，那你暂时就带着爱情退出她的世界，给她一些独立的冷静空间，也给自己一些时间去整理思绪。。

4、以朋友的身份接近对方，开始自我提升。冷处理之后如果你一直对其不管不顾，那你们的恋情可能就这样淡下去了，除非她能主动来问候你，但是你想挽回爱情，你就必须主动付出才行。许久不见，可以慢慢恢复联系，去她空间里留一句问候的话语、发一条消息聊聊近，慢慢地，你以朋友的身份再次进入她的生活里，她不见得会排斥你。不要忘记一件重要的事情，你靠近她可不是因为单纯地要做朋友，你可是要以友情的名义重新追求她，所以在这个过程里，你要不断学习，努力提升自己，再次吸引到她。。

5、分手以后又想复合，怎么能挽回爱情?挽回是一个过程，挽回爱情的措施也不是一个公式可以直接拿过去套用，要想挽回爱情，还是得灵活变通。除了以上方法，你还可以巧妙地利用回忆唤醒对方，让余热再次升温;也可以学会打亲情牌、友情牌，让对方身边的红人帮你说话。。

1、首先要确定产生矛盾分手的原因。分手的原因会很多，有的是来自双方的家庭，或者双方之间自身存在的问题，以及其它因素。只有努力的解决和改良这些问题，才能让双方和好如初。。

2、不要暗自较劲。很多时候，恋爱的男女只是因为一些小事情闹别扭，结果把事态发展到严重化，而多数造成的原因是双方都不肯低头，不肯认错，为了一时的洒脱，和顾及自己的尊严，结果导致失去了自己的真爱。放下面子，舍弃尊严，只要你肯主动的说一句话，可能就会挽回一生的幸福，恋人之间不存在着尊严，爱情没有谁对谁错。。

3、双方冷静一下。刚刚闹矛盾分手的时候，还都在气头上，问题的焦点和矛盾还没有消化，不要急于想挽回爱情，急功近利可能会得到适得其反的效果。让双方冷静的一段时间，把烦恼和不愉快淡化掉，把两人在一起的美好时光再回忆起来的时候，再用心去挽回失去的爱情。。

4、用真情感动。虽然两个人暂时分开，但是不让爱情火焰熄灭，对方可能不想见你，也不想接你电话，但是你的爱可以时刻伴随，像恋爱时候一样关注对方，关爱对方。虽然你不可能再像两个人恋爱的时候，去接她（他）下班，你可以每天依旧坚持在对方下班的时间，保持距离，默默的伴随，如果对方会突然发生一些小状况，比如不小心摔倒，你立即上前把对方搀扶起来。当对方很诧异的问你：你怎么会在这里，你回答说：其实我一直也没有离开过你。。

5、让对方感受到你的爱。每个人都有自己的忧愁和快乐，时刻关注自己的爱人，就会了解到对方的快乐和忧愁。当知道自己心爱的人遇到麻烦的时候，努力用自己的爱心去帮助自己心爱的人，为对方排忧解愁，用实际行动让对方明白感受到，只有爱对方的人才可以付出的爱。。

6、创造爱的机会。对方的生日，特殊的纪念日，都不要忘记送去一份祝福，但是一定要把握好度，不要做得过分让对方反感，只要让对方感觉到你的爱就可以。。

7、挽回失去的爱情，除了一份坚持，再有就是一份真情，同时也需要双方的缘分。如果相爱的两个人有缘相识，无缘相守，也要理性去对待，不要因此让自己消沉，萎靡不振。让自己振作起来，以积极乐观的态度，回归到生活中去，属于你的那一份真正的缘分，还在另一处等着你。。

1、看清方向——日子有时是不按轨迹来走的，突然就这样了，没有任何预兆，让人适应不了，也惊讶得措手不及。你苦苦经营的爱情，就像旧衣服一样，被人摔在一边，穿与不穿，得顺应人家的心愿！究竟为什么会这样呢？当初的爱情到底去了哪里？去得有多远？在哪个方向？。

2、找出原因——当你知道爱情究竟去了哪里，确定在哪个方向，就应该开始去找出原因，为什么会这样，他（她）为什么不爱我了？是我做得不够好吗？还是我在不经意间伤透了他（她）的心？或者是我不够温柔体贴呢？。

3、不断努力——既然是你的错，你就必须努力去改正！既然是你伤透了他（她）的心，你就应该想尽一切办法去抚平他（她）的怨恨！既然是你不够温柔体贴，你就要拿出真诚和柔情，好好对待他（她）！如果是你的魅力不再四射，至少已逐渐在他（她）心里干涸得令他视若无睹，波澜不惊了，那么你得注意自己的形象，从新赢得他（她）的注意！。

4、付出真心——就算他（她）已经成了一块坚冰，你也应该是那轮太阳，温暖他（她），融化他（她），持之以恒的照耀他（她）！相信你的真心真情，总有一天会感动他（她），唤回他（她）！。

5、实在不行——一朵花儿枯萎了，一朵云儿飘散了，有些东西是注定无法调节的，比如爱情！既然两人已经没有半点感情，勉强再呆在一起，唯有增加双方的痛苦！就算一纸钢印的婚姻，也捆绑不住跳越的明天！。

6、考虑放弃——街道是越来越不冷清，人们却越来越握不住手中的爱情！也许繁华的只是物质文明，而荒芜了纯洁的心…如果你的他（她）已经深深爱上别人，那就让他（她）去吧！就算追得回来也肯定已经被掉了包，面目全非，不是原来的那个了！当爱情真的失去，唯有选择离开！。

1、怎样才能挽回感情　　怎样才能挽回感情，变了心的感情就像食之无味的鸡肋，伴侣出轨是对爱情不忠的表现，当初的海誓山盟变成如今的一地鸡毛，咽下的碎玻璃只会划伤自己，下面是怎样才能挽回感情，仅让大家参考。

2、怎样才能挽回感情1　　挽回老婆、降低矛盾点　　认同对方的观点。

3、引起双方对立情绪原因往往是没有同意对方观点，感情相处中若然彼此不懂得妥协，就会引起争吵。

4、可是争吵往往会使双方不理智，导致双方关系白炽化，冷战，疏远后离婚。

10、如果你还持续说对方是错的，对方只会更加错得离谱。

11、如果你说对方对了，她马上就会少错一点。

12、其实大多数人不明白这个道理、如果你不解释、不辩护，只是真诚地同意对方，对方会改变自己的立场。

13、对方说、“我要离婚”，你说、“好，我同意”，看上去你比对方更愿意离婚，反而会促使对方停下来思考，离婚到底是不是正确的决定。

14、即使后来你们离了婚，你们的关系也不会因此而降至冰点，为挽回创造了有利的条件。

15、挽回老婆、改掉恶习，提升自己　　在日常相处中，对方往往也会因为接受不了你的恶习，才会迫切地想要离婚。

16、要知道，一个在日常生活中，什么事情都处理得好的男人，谁舍得离开对方呢。

17、所以不如趁这个时候，好好改造自己一翻，提升自己的综合能力。

18、可以先从自己的外在进行改变，学会打理自己的发型，着重自己的穿衣打扮，先让对方有眼前一亮的感觉。

19、然后再进行一个内在的改变，可以从阅读书籍开始，开阔自己的眼界，增加自己的见识，让自己变得更优秀。

20、挽回老婆、要给老婆安全感　　女人是需要呵护的，希望能够从老公那里获得安全感。

21、所以你在跟自己的异性同事或者异性客户或者异性朋友相处时，要懂得跟对方保持距离，让老婆对你放心。

22、另外，你还要多关心自己的老婆在生活和工作中受到了哪些委屈，遇到了哪些难题，学会去跟对方分享和承担，当你愿意跟对方共进退的时候，对方才能够真正获得一种安全感，对你放心依赖。

23、怎样才能挽回感情2　　挽回爱情警惕常犯错误　　据理力争。

24、许多人喜欢在分手时与对方据理力争，把分手的原因归结在对方身上，却不愿意检讨自己。

25、爱情没有真正的对错，导致分手，双方都有一定的.责任。

26、在你据理力争的时候，因为冲动而说出的话也许会导致你永远失去这份感情，还会进一步激化双方的矛盾点。

27、提出分手的一方，会认为离开是正确的选择，并决心再也不回头了。

28、所以，与其在分手时判定对错，还不如自己先承认错误，同意对方的一切否定，为这段感情降压，留下一个好的印象，这才能增加挽回的成功率。

29、死缠烂打。

30、失去爱情，挽回的一方会焦虑，于是你选择电话、短信等各种方式轰炸对方，以为这样就能让其回到你的怀抱。

31、其实这些方式只会增加对方的压力，甚至会反感你。

32、当他/她选择提出分手，当时一定是决心要离开你，你们间的矛盾已经达到高点。

33、所以此时，我们应该做的就是冷处理，冷处理是指情绪上的冷冻，给予对方时间去慢慢淡忘内心对你的不满，不要继续火上加油。

34、做出承诺。

35、“我一定会改的！”“我再也不会这样了，相信我。

36、”这种类型的话是否让你觉得很熟悉？挽回爱情时我们听过不少，也许你也做出类似的承诺，可是对方回头了吗？分手时的承诺总让人感觉很虚假，即使你这次是真心的，对方还是毫不领情，因为你在恋爱过程中已经做过不少承诺，却没有任何的兑现。

37、所以在挽回时，不要再去承诺任何事，如果你真的下定决心要改正自己的缺点，那么请用实际行动证明。

38、比如你喜欢抽烟，那么你就应该在平时慢慢学会控制自己的烟瘾，尝试一些戒烟的方法，并且选择一种更为健康的生活方式。

39、当对方看到你真正的改变，才会选择相信。

40、而你，不是也在逐渐蜕变成更好的自己吗？　　需求感过强。

41、很多分手者都会在失恋期想起对方种种的好，从而增强了自己对他/她的需求感。

42、需求感是指你对对方的依赖程度。

43、如果你在分手后，脑海一直环绕着当初对方的好，你会更加难以接受分手的事实，无法降低自己的依赖程度。

44、所以我建议，分手后你首先要接受分手的事实，然后停止回忆对方的好，尽量分散自己的注意力。

45、比如你可以发展自己的爱好，或者多参加一些朋友的聚会等，这都可以有效地驱赶一些负面情绪，同时缓解你挽回时着急的心理。

46、你会变得更加耐心，愿意耐心地给予对方冷静的时间，耐心地等待一个挽回的好时机，这对挽回爱情是重要的。

47、制造感动场景　　如果你只是在追求阶段，纪念日，生日会的时候就受用，能体现出你的用心，女孩会感动，就会更爱你。

48、但是挽回就不行了，分手是因为对方不能接受你的一些缺点而导致分手的，她想看到的是你的改变并付诸行动，焕然一新的你，并不是煞费心机制造感动她的场景，认为感动就可以和好了。

49、切忌送贵重礼物　　在恋爱的时候如果你是一直有给惊喜她，会送各种各样的礼物哄她开心，分手后就不要以为买点礼物去哄哄她就能挽回成功，女人是不会接受你的礼物的，在她心里会认为她就值这份礼物的价格。

50、而在恋爱的时候你从来都不会送礼物给女友，也不会花心思去维持甜蜜度，分手之后更不能去买贵重礼物来挽回，女人会觉得你是失去了才懂得珍惜，一切都是白费心机。

51、基本上可以说百分百会拒绝接收你得礼物的。

52、伤害自己威胁　　通过伤害自己的身体，用苦肉计挽回女友的例子多的是，见惯不怪了。

53、要么跳楼要么自残，可能短暂地能够挽回回来。

54、可能会因为受到压力和怕背负骂名选择回来你身边，但也是用了缓和之计，等冷静下来，她还是想要摆脱你的。

55、博取对方同情心　　前段时间有这么一则新闻、一小伙子跪在雪地里好几个小时，要求复合，女友都没有出现。

56、分手后这样不顾自尊的行为，女人会觉得这个男人很不担当，脸都丢光了。

57、爱，需要自爱，才有爱人的能力。

58、不要试图博取对方的同情心要求复合，承受心里压力过大的她是不会轻易答应的。

1、站在自己角度看，如果你曾经爱她，那为什么要放弃呢，想想到底是什么原因造成这样的结果，然后自己努力挽回这份爱，两个人走到了现在这份爱是很不容易的，只要有希望就不要轻易放弃，真的，如果是自己的错好好承认错误，人谁不会犯错呢，不要乱发脾气。。

2、如果初是她放弃的，你就要要深刻看待事情了，也许现在为了生活彼此都承受着许多的压力，彼此少了关心、少了一份理解，爱她不妨多站在她的立场想想，平时没事时多陪陪她，下班时在路上给她买点小礼物，花不了多少钱，却能让她开心，这不是很好嘛，呵呵。也许我们只有经历过伤痛之后才知道爱情的珍贵，才知道珍惜彼此，如果能挽回这份爱要好好珍惜噢，真的希望你们能和好，幸福一生。。

3、如果自己尽了自己的全力仍无法是她会心转意，就不要在再伤心了，要学会等待，太着急的话，只会适得其反，如果他也爱你的话，会给自己一个机会的，不要难过，默默的祝福她，不要因为此记恨什么，也许随着时间的考验，方向也可能会逆转的，她在以后生活当中，也会想起你的好，想想你们的过去，前提是你不要让她难堪，要给她一个自由选择的空间，等待很漫长，不要无限制的等下去，要有个时间，毕竟谁也不是一生下来就去等谁的。。

4、如果是半推半就的这种，这种一般都可以成功的。你可以尝试着等大家都平静了，去问问她当初的离开是什么理由，这样成功的机会会更多大点儿。一般人在交往过程中，感情性东西并不会一直理性的，曾经发生过些什么事，或者一个人的习惯别人见不惯，不管什么时候我们脸上都要面带微笑，甚至为此该变自己的习惯也要笑一笑，对方也会看到的，会感觉到你的无私改变，多么的喜欢她，让她感觉到你的阳光积极的那一面，没有人不喜欢这些的。。

5、如果你已投入了很多的时间和精力去这了这些事情，还没有多大影响的话，那么我们就放手吧！歌词里，有一句“有一种爱叫做放手”不是只用来让人听的，也是教生活的，生活没有那么可怕，等你走出你们两个人的小天地，发现原来外面的地很大，天很蓝，人更好，没有什么大不了。。

6、遇到这样的读者，我通常会很痛苦的，我也是从这个年龄过来的，很是同情，但拥有这种过去的人，这些生活经验都会在他以后的人生当中起很大作用，我相信他以后的人生会走的更好，走的更远，。