1、对于干性皮肤的男性来说，一般都很粗糙干燥，要经常给脸部做按摩，改良血液循环，然后使用酸性的洗面乳，清洁后，别忘记抹含营养成分的油脂类护肤哦。。

2、干性皮肤和油性皮肤来说，都是同样的烦恼，油性皮肤的男性因为油脂分泌过多，很容易油光满面，而且因为油性容易生长痘痘粉刺，而且也很粗糙，所以在保养这边，建议每天早晚使用专用的清洁香皂清洁，然后可以滴少量的白醋混合温开水洗净，能有效缓解痘痘调节粉刺，也是美白护肤的哦。。

3、男性大多喜欢抽烟喝酒，所以要想保养好皮肤的话，建议控制烟酒的量，并且保持每天有充足有质量的睡眠。。

4、夏天要注意防晒，冬天就要注意防冻啦，所以都需要抹护肤品，这也是护肤基础的哦。。

5、如果不怕水凉的话，洗脸可选择凉开水哦，更能被皮肤内层吸收，而且使皮肤显得更湿润不干燥。。

6、男士想要保养好皮肤好控制烟酒，但其实酒在这边还是有个很好的作用的，酒其实也是美容是，可在温水里倒入少许清酒，用来洗脸的话，不仅活化肌肤，保湿的作用，还有深入毛孔清除污垢的功效哦。。

7、都说爱美是女人的天性，其实男人也是有的哦，谁不希望自己的皮肤是那么的光滑不被岁月留下任何痕迹呢，如果发现皮肤有老化的角质，赶紧来看看豆腐敷脸怎么做吧，把豆腐弄成渣装在纱布里，然后敷在脸上，或者加上面粉和蜂蜜敷在脸上，20分钟后洗净，有抗氧化的功效，同时也可以去除老化的角质呢，让你更年轻皮肤更亮丽哦。。

8、谈到男性，大家都知道男性有胡子吧，那么有胡子就得刮胡子吧，其实想要保养好皮肤，也得注意平时刮胡子呢。好选择在早上刮胡子，皮肤处于放松的状态。要选择刺激性小的剃须膏，避免皮肤刺痛，而且必须先清洁好面部后毛孔张开，胡须变软才是刮胡子的佳时间，刮完胡子别忘记用温水洗下脸再用凉水冲洗一遍，以让毛孔热冷交替收缩。。

1、男人该如何保养皮肤　　男人该如何保养皮肤，很多男生一般都不太注重自己的皮肤，正因为不注重，所以才会导致皮肤越来越差，容易导致长青春痘，黑头，过敏等，会影响到你的美观。

2、以下是男人该如何保养皮肤。

3、男人该如何保养皮肤1　　保持充足的睡眠。

4、睡觉是健康及好皮肤的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老。

5、特别是夜间12点到次日凌晨3点，这段时间皮肤细胞代谢加快，代谢速度是清醒状态下的8倍多。

6、因此，要想皮肤好有弹性，就要特别注意这段时间的睡眠。

7、多喝水。

8、多喝水保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富有弹性，同时可以排出体内的毒素，有利于皮肤的更好。

9、改变饮食习惯。

10、肌肤状况和肠胃健康息息相关，首先要开始注意不要吃太多油炸食品，再来是要多摄取维他命C和维他命E，像是柠檬、红椒和番茄都是很好的选择，同时可以多吃一些水果蔬菜维生素丰富的食物，可以帮助皮肤变得更好。

11、做好皮肤清洁。

12、适当的使用一些护肤品。

13、正确清洁皮肤由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。

14、定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改良容颜。

15、8种让男性皮肤越来越好的食物　　猕猴桃、猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

16、草莓、1杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。

17、维生素C可促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性，维生素C越多，皱纹越少。

18、反之，则会导致皮肤干燥多皱纹。

19、苹果、苹果富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒过程。

20、其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。

21、苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线(UVB)的伤害，进而防止皮肤癌的发生。

22、专家建议，出门前除了抹防晒霜，好吃个苹果。

23、胡萝卜、含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。

24、柠檬、柠檬是富含柠檬酸和维生素C的`美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。

25、做饮料时，若在新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。

26、另外，若将1个鸡蛋清加半个柠檬的汁调匀搽在脸上大约15分钟，有助于减轻肌肤的疲劳感。

27、西红柿、西红柿所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用。

28、西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物，每天吃一个西红柿，不仅可以抗衰老，还可使面色红润而富有光泽。

29、柚子、柚子是人体健康，使心血管系统健康运转的水果。

30、它含有的果胶能降低低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。

31、研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。

32、葡萄、葡萄特别适合“懒惰”的人吃，因为健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。

33、葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。

34、红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。

35、而法国波尔多大学的研究人员也发现，葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc，进入人体后有85%被吸收利用。

36、男人该如何保养皮肤2　　误区每天用香皂就可以了。

37、香皂并不是佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。

38、当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。

39、误区暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的。

40、暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。

41、所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。

42、误区饮食起居与美容无关。

43、如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。

44、所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改良皮肤。

45、误区女士使用的护肤品同样可以适用于男性。

46、大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水。

47、而女性的护肤品大多是滋润型的，大多数女性产品不适合男性。

48、所以，男士应当选择比较清爽的男用护肤品。

49、现在世面上已经有很多品牌都拥有了男性产品，选择一些专为男士设计的品牌。

50、误区防晒只是女士关心的话题。

51、防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。

52、所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。

53、男生护肤经验大总结、做好日常皮肤基础护理　　有的朋友问我，我该用什么？其实说实话要是按我来说什么都得用，但是呢，以前没有护肤基础的朋友还得先从基础的开始、洁面，爽肤，护理，营养，这四步，我这么说没有基础的朋友会不明白，我给例出来看的会方便一些。

54、洁面　　也就是洗脸哦，呵呵，可以选择合适自己的洁面产品，男生好用一些清爽形的洁面品，可以去除面过多油脂，使肤质不会因皮脂分泌油脂过多而感觉不爽，也防止痘痘哦，使用正确的洁面是护肤的第一步。

55、爽肤　　也就是洁面后的下一步，依个的皮肤的需要分成干，中，油性，相当于第二次清洁，帮助肌肤维持水与油质的平衡，滋润保养，帮助其它护肤品的吸收，使弹力纤维和胶原蛋白减少流失，让皮肤看起来很光滑。

56、爽肤是必要的，用的是爽肤水，不同性质的，有使皮肤光亮的，补水的，去脂的，控油的等等，爽肤水和化妆水，收敛水是同一类别的。

57、只是叫法不一样，功效是一样的。

58、男生要是用一些清爽的，如果肤色暗沉，可以在这步选亮采的水，也可以选油脂平衡的爽肤水。

59、霜，乳，护理　　在这里说的护理就是用一些霜乳之类的东东，依个人肤质的需要分成干性、中性、油性。

60、男生一般使用凝胶或乳夜比较好，因为男生大多脸上会很快的出现油，凝胶或乳夜可以保持你清爽的感觉，不像用霜之类那样不爽，我个人认为霜过多过少还是比乳夜要腻一些。

61、营养　　说的也就是给自己的脸上点膜—面膜，因为在面膜可以更直接的给面部营养和想达到的功效，可以补充缺少“营养”。

62、面膜我天天都要做，现在用的是四款，三款是液盒状的，一款是单片装的，大家会说为什么要用这么多款，其实时间久了你会知道的，没有一款面膜可以真正的达到又补水、又美白、又排毒、又亮白，所以选择合适自己而又不贵的东东来用。

63、也就是说，要是注重自己的同时，起码要从这四步开始，这是个人认为，要不，只洁面，或是只爽肤，那还不如不做呢，几呼没有效果，而且还浪费自己的银子，要么就一起弄，要么就不弄，像以后了，可以注重一下面部定期按摩去角质护理、防晒护理、精华补充、眼部护理。

1、男人该如何保养皮肤　　男人该如何保养皮肤，很多男生一般都不太注重自己的皮肤，正因为不注重，所以才会导致皮肤越来越差，容易导致长青春痘，黑头，过敏等，会影响到你的美观。

1、男人该如何保养皮肤　　男人该如何保养皮肤，很多男生一般都不太注重自己的皮肤，正因为不注重，所以才会导致皮肤越来越差，容易导致长青春痘，黑头，过敏等，会影响到你的美观。

1、正确洁面男生在护肤之前需要了解正确的洗脸方法，大部分的男生在洗脸的时候都的随意，通常他们的力气都比较大，还会认为用力的搓脸才可以将脸上的垃圾清洗干净，后胡乱的用毛巾在脸上擦拭就洗完了。

2、其实这种大力搓洗面部肌肤的行为会给我们的肌肤表面带来很大的摩擦，而这种摩擦则会破坏到肌肤的角质层，只会给自己的肌肤带来更多的负担。

3、所以男生在洗脸的时候应该尽可能的温柔一点，可以尽可能的使用一些温和的洁面产品。

4、仔细清洁肌肤。

5、刮完胡子之后也要用温和的洗面乳彻底清洁肌肤。

6、刚做好清洁的肌肤需要立刻补充水分和锁住水分，可以选用一款合适自己的面霜，乳霜，取适量于手心，在脸上按摩开。

7、防晒男生在护肤的时候还是要注意到防晒的问题。

8、紫外线对于肌肤的伤害的大，男性朋友可以在出门之前涂抹一层防晒乳，这样不但可以帮助自己隔离紫外线对肌肤的伤害，同时也可以更好地护肤。

9、因为防晒乳属于护肤产品的一种，它可以帮助我们更好的保护肌肤。

10、补水肌肤的补水的重要，所以不管是女生还是男生在日常生活当中一定要注意到肌肤的补水问题。

11、肌肤补水的方法的多，我们可以使用补水的护肤产品，也可以通过敷面膜来帮助自己补充肌肤的水分。

1、护肤第一步，洗脸，每天早晚各洗一次脸，选对合适洗面奶可以达到事半功倍的作用哦，建议分别挑选晨间和夜间的洗面奶晨间洗面奶主打温和的成分，低刺激化合物，夜间洗面奶则注重深层清洁，平衡皮脂分泌物的作用，油性皮肤建议使用含有氨基酸成分的早晚洗面奶，干性皮肤可以使用主打保湿功能的洗面奶。

2、男士护肤第二步，补水保湿，洗完脸后，皮肤上的水会逐渐蒸发，这是侯要开始补水，根据自己的皮肤类型选择合适自己的补水产品，干燥性皮肤可以选择主打保湿功能的爽肤水或化妆迹孙水。

3、油性皮肤，脸上皮脂分泌的油脂是镇凯因为皮肤深层处缺少水分而导致皮脂分泌过多的油脂，可以选择平衡油脂，收缩毛孔的爽肤水或收敛水。

4、护肤第三部，锁住姿旅链水分，在涂抹爽肤水或收敛水后，留在脸上的水分依然会蒸发，所以要使用面霜或乳液来保湿，涂抹后脸的皮肤会形成一层保护膜锁住水分，防止脸上的水分蒸发，油性皮肤建议使用无油配方的面霜后乳液。

1、护肤第一步，洗脸，每天早晚各洗一次脸，选对合适洗面奶可以达到事半功倍的作用哦，建议分别挑选晨间和夜间的洗面奶晨间洗面奶主打温和的成分，低刺激化合物，夜间洗面奶则注重深层清洁，平衡皮脂分泌物的作用，油性皮肤建议使用含有氨基酸成分的早晚洗面奶，干性皮肤可以使用主打保湿功能的洗面奶。

1、男人保养皮肤的方法　　男人保养皮肤的方法干性皮肤　　表现特征、此类皮肤无光泽，细微的皱纹较多，表面可见鳞片状皮屑，遇冷、热刺激时，容易发红，油脂分泌少，干涩、粗糙。

2、保养方法、经常做面部按摩，改良局部血液循环。

3、选用酸性清洁用品。

4、洁面后，使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤。

5、少吸烟，每天保持充足的睡眠多食富含高蛋白及微量元素的食品。

6、男人保养皮肤的方法油性皮肤　　表现特征、皮脂分泌丰富，易受污染，对细菌的抵抗力较弱。

7、若不注意清洁护理，易生粉刺、痘痘，皮肤变得粗糙。

8、处于生长发育期的男青年多属此类皮肤。

9、油性皮肤的男人们就需要经常洗脸，不管是早晚都要把皮肤清洁干净。

10、保养方法、每日至少早晚2次，先用清洁力强的男士专用洗面香皂清洁脸部，后用滴入少量(几滴便可)白醋的温热水洗净，并用脱脂棉蘸适量化妆水轻轻拍打面部。

11、使用男士专用乳液护肤，保持充足的睡眠、愉快的心情。

12、少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。

13、男人保养皮肤的方法混合性皮肤　　表现特征、皮脂分泌通畅，皮肤细腻光滑受气候的影响，夏天会稍油、冬天稍干。

14、此类属正常皮肤。

15、护理方法、夏天注意防晒、冬天防冻，早晚用男士专用清洁用品洁面、之后用富含营养成分的男士专用护肤品护肤。

16、虽属正常皮肤，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控制烟酒仍是必要的。

17、如果是睡觉不足的`话，皮肤肯定是不怎么好的，所以一定要注意保养肌肤。

18、男人保养皮肤的方法过敏性皮肤　　表现特征、此类皮肤易对紫外线、化妆品、药品、化学制剂和化纤衣物过敏。

19、过敏时，皮肤出现红肿、发痒、脱皮、丘疹，严重的还会引起严重的皮肤炎症。

20、护理方法、夏日防晒、冬天防冻在未确定过敏源的情况下，好别接触海鲜、花粉、长毛宠物、化纤衣物、杀虫剂，不要服用兴奋剂、镇静剂、伤风药、减肥药、泻药以及未经试用的化妆品。

21、早晚净面和护肤时，应选用含有营养成分、性质柔和的男士洁面用品和护肤品。

22、男人保养皮肤的方法暗疮性皮肤　　表现特征、可见明显的暗疮及色素沉着，深色斑点。

23、护理方法、每天早晚用硫磺香皂洁面，之后用加少量食盐的冷水清洗干净。

24、洁面后，用硫磺软膏或四环素软膏涂抹患处。

25、适当补充维他命C、微量元素，多喝白开水，多食蔬菜水果，禁食辛辣、油腻、咖啡、花生、浓茶和烟酒。

26、症状严重时，及时到医院接受调节。

27、男人保养皮肤的方法色素斑点性皮肤　　表现特征、皮肤表面状态经常不稳定，有时干燥、有时油腻表面黑色素细胞沉积明显，整个面部或局部可见棕、褐色和黑色小点。

28、护理方法、每周可到美容院接受1-2次祛斑面膜、祛斑精华素的护理。

29、严格防晒，戒烟戒酒，适当服用维他命C、维他命E，以及可抑制黑色素细胞的药物。

30、睡前，用温水和刺激性较小的洗面奶清洁脸部，之后涂抹少许润肤露，以保持皮肤的滋润。

31、男人保养皮肤的方法衰老性皮肤　　表现特征、皮脂分泌减少，出现较多、较深的皱纹无光泽，无弹性，明显松弛，苍白或浮肿，皮肤干燥。

32、护理方法、防晒，忌烟酒，保持足够的睡眠淡泊名利，保持健康的心态和愉快的情绪，坚持力所能及的体育锻炼。

33、早晚用温水和男士专用洗面奶清洁脸部、颈部、手臂部皮肤，并涂抹男士专用护肤润肤品，以保持皮肤滋润，减缓皮肤衰老进程。

1、作为男士护肤第一步就是了解自己的皮肤属于那种类型。干性皮肤，皮肤松松垮垮，紧绷，皮肤表面干燥；油性皮肤，皮肤表面会亮亮的，鼻子和额头部位有分泌的油脂，可以有手指测验；混合型皮肤，是干性和油性的特点混合在一。。

2、了解自己的皮肤类型后，就要对症下药了，干性皮肤，唯有补水，保湿才是活路;油性皮肤，控制脸上分泌的油脂，油性皮肤大的问题就是青春痘，建议使用去除角质或有抗菌效果，分解皮脂的洗面奶，含有矿物质泥浆或泥土成分而可以清洁皮脂的洗面奶也是值得推荐使用；混合型皮肤，如果鼻子和额头油亮，下巴干燥，建议使用针对油性皮肤的产品后，在使用干燥皮肤使用的产品涂抹在脸部干燥处；。

3、护肤第一步，洗脸，每天早晚各洗一次脸，选对合适洗面奶可以达到事半功倍的作用哦，建议分别挑选晨间和夜间的洗面奶晨间洗面奶主打温和的成分，低刺激化合物，夜间洗面奶则注重深层清洁，平衡皮脂分泌物的作用，油性皮肤建议使用含有氨基酸成分的早晚洗面奶，干性皮肤可以使用主打保湿功能的洗面奶男士护肤第二步，补水保湿，洗完脸后，皮肤上的水会逐渐蒸发，这是侯要开始补水，根据自己的皮肤类型选择合适自己的补水产品，干燥性皮肤可以选择主打保湿功能的爽肤水或化妆水；油性皮肤，脸上皮脂分泌的油脂是因为皮肤深层处缺少水分而导致皮脂分泌过多的油脂，可以选择平衡油脂，收缩毛孔的爽肤水或收敛水护肤第三部，锁住水分，在涂抹爽肤水或收敛水后，留在脸上的水分依然会蒸发，所以要使用面霜或乳液来保湿，涂抹后脸的皮肤会形成一层保护膜锁住水分，防止脸上的水分蒸发，油性皮肤建议使用无油配方的面霜后乳液。男人在面对紫外新应该说不，紫外线是危害皮肤大的杀手，长期受到紫外线照射的皮肤会加速皮肤的老化，形成黑色素沉淀，出现色斑，皱纹，痘痘，油脂等严重的皮肤问题，所以防紫外线是美肤男的必修课之一，根据当天的紫外线指数来涂抹不同指数等级的防晒霜，在阴天也是要注意涂抹。根据自己的皮肤类型就可以选择合适自己的护肤品，护肤步骤：洗脸，爽肤水，眼霜，乳液或面霜，如果出门好涂抹防晒霜。好了，想成为美肤男的你要开始行动哦，做一个皮肤会白里透亮的精致Boy吧。