1、赏菊花，重阳节到了菊花开了，赏菊花成为重阳节一种传统，一遍赏花，3-5好友一起泡上一杯菊花茶，吃点糕点、点心还是惬意的；。

2、爬山也就是所谓登高，是重阳节一项比较传统的活动，也有踏秋的说法。带上一家人出门去爬爬山，感受一下秋天美景，放松一下自己；。

3、祭拜祖先，重阳节祭拜也是从古代流产到现代的，个人可以根据自己时间，安排一下；。

4、有条件，有心可以去养老院哪些地方看望一下老人，给老人买点水果，或者陪伴老人聊聊天，讲讲故事等等，因为重阳节也有成为敬老节的，所以这是一件帮助他人好事情；。

1、赏菊花，重阳节到了菊花开了，赏菊花成为重阳节一种传统，一遍赏花，3-5好友一起泡上一杯菊花茶，吃点糕点、点心还是惬意的；。

1、赏菊花，重阳节到了菊花开了，赏菊花成为重阳节一种传统，一遍赏花，3-5好友一起泡上一杯菊花茶，吃点糕点、点心还是惬意的；。

1、重阳节又称重九节、晒秋节、“踏秋”，中国传统节日。

2、庆祝重阳节一般会包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。

3、赏菊菊花，又叫黄花，属菊科，品种繁多。

4、我国是菊花的故乡，自古培种菊花就很普遍。

5、菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征，所以人们爱它、赞它，故常举办大型的菊展。

6、菊展自然多在重阳举行，因为菊与重阳关系太深了因此，重阳又称菊花节，而菊花又称九花。

7、赏菊也就成了重阳节习俗的组成部分。

8、登高重阳节又叫“登高节”。

9、人们登高也不单是攀登而已，还要观赏山上的红叶野花，并饮酒吃肉，享受一番，使登高与野宴结合起来，更有吸引力。

10、佩茱萸·簪菊花重阳节有佩茱萸的风俗，因此又被称为“茱萸节”。

11、茱萸是重阳节的重要标志。

12、重阳节时人们还喜欢佩戴菊花。

13、茱萸雅号“辟邪翁”，菊花又名“延寿客”。

14、放纸鹞放纸鹞是惠州过重阳节的主要习俗。

15、饮菊酒菊花，是我国名花，也是长寿名花。

16、在“霜降之时，唯此草盛茂”，由于菊的独特品性，菊成为生命力的象征。

17、重阳佳节，我国有饮菊花酒的传统习俗。

18、菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。

19、吃重阳糕重阳的饮食之风，除前所述的饮茱萸、菊花酒，吃菊花食品之外，还有好些，其中有名的就是吃糕。

20、在北方，吃重阳糕之风尤盛。

21、重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意，有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”。

1、重阳节又称重九节、晒秋节、“踏秋”，中国传统节日。

1、重阳节活动内容如下、赏菊重阳节的时候是菊花开放的佳时间，也是赏菊的好时候。

1、登高远眺。

2、重阳节，也叫作登高节。

3、由此可见登高远眺活动是重阳节必须进行的活动，也就是说在这一天里面你登高山眺望远景了，那才算是过了重阳节。

4、这点住在城市里面的人们应该利用这个时机好好外出登山，一来锻炼身体，以景养情，二来过一个真正意义的重阳节。

5、佩茱萸。

6、茱萸微毒，有除虫作用。

7、重阳节佩茱萸和端午节佩菖蒲的作用相似，都是在于除虫防蛀。

8、重阳节后被称为、十月小阳春，小阳春的意思是说重阳节后天气有所回暖。

9、重阳节前降雨多、天气潮秋热也尚未褪尽，衣物容易霉变，佩茱萸可以防虫。

10、赏菊。

11、农历九月是菊花盛放的季节，所以，农历九月又称菊月。

12、在中国传统文化中，菊花寓意着长寿，与重阳节的尊老内通不谋而合，而且重阳节历来有赏菊的习俗，每年的重阳节各大省会城市均有大小菊花展，三国魏晋时期，重阳节还有聚会、饮酒、赏菊赋诗的习俗。

13、喝菊花酒。

14、重阳节的时候菊花开，心灵手巧的中国人将菊花酸进酒里，做成可口的菊花酒，菊花味苦、甘，性微意。

15、归肺、肝经。

16、饮用菊花酒有散风清热，平肝明目，清热解毒的功效。

1、九月初九重阳节，又称为“重九节”或“老人节”。

2、这一天，重阳佳节活动极为丰富，有登高、赏菊、喝菊花酒、放风筝、吃重阳糕、插茱萸等等。

3、重阳节，起源于战国时代，原是一个欢乐的日子。

4、古人将天地万物归为阴阳两类，阴代表黑暗，阳则代表光明、活力。

5、奇数为阳，偶数为阴。

6、九是奇数，因此属阳，九月初日月逢二阳相重，故称“重阳”。

7、此时，正值仲秋季节，金秋送爽，丹桂飘香，是登高远眺，舒畅胸怀的好时光。

8、中国历代许多文人雅士，每当此时，登上高处，一面饮菊花酒，一面吟诗取乐，留下无数诗篇。

9、重阳节又是“老人节”，老人们在这一天或赏菊以陶冶情操，或登高以锻炼体魄，给桑榆晚景增添了无限乐趣。

10、九月，严寒的冬关即将降临，人们开始添置冬装，他们也不忘在拜祭先人时烧纸衣，让先人在阴间过冬。

11、这一来，重阳节便演变为扫墓及为先人焚化冬衣的节日。

12、金秋送爽，丹桂飘香，农历九月初九日的重阳佳节，活动丰富，情趣盎然，有登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸等等。

13、登高在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。

14、相传此风俗始于东汉。

15、唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗。

16、杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。

17、登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。

18、还有吃“重阳糕”的习俗。

19、吃重阳糕据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。

20、九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。

21、讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。

22、有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。

23、这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。

24、当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

25、赏菊并饮菊花酒重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。

26、陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名。

27、后人效之，遂有重阳赏菊之俗。

28、旧时文人士大夫，还将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。

29、北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的菊花就有很多品种，千姿百态。

30、民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。

31、清代以后，赏菊之习尤为昌盛，且不限于九月九日，但仍然是重阳节前后为繁盛。

32、、插茱萸和簪菊花重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。

33、古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾。

34、或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。

35、大多是妇女、儿童佩带，有些地方，男子也佩带。

36、重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。

37、除了佩带茱萸，人们也有头戴菊花的。

38、唐代就已经如此，历代盛行。

39、清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。

40、这是头上簪菊的变俗。

41、宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的。

42、各地过重阳节的风俗除了以上较为普遍的习俗外，各地还有些独特的过节形式。

43、重阳节在陕北正式收割的季节，有首歌唱道、“九月里九重阳，收呀么收秋忙。

44、谷子呀，糜子呀，上呀么上了场”。

45、陕北过重阳在晚上，白天是一整天的收割、打场。

46、晚上月上树梢，人们喜爱享用荞面熬羊肉，待吃过晚饭后，人们三三两两地走出家门，爬上附近山头，点上火光，谈天说地，待鸡叫才回家。

47、夜里登山，许多人都摘几把野菊花，回家插在女儿的头上，以之避邪。

48、在福建莆仙，人们沿袭旧俗，要蒸九层的重阳米果，我国古代就有重阳“食饵”之俗，“饵”即今之糕点、米果之类。

49、宋代《玉烛宝典》云、“九日食饵，饮菊花酒者，其时黍、秫并收，以因粘米嘉味触类尝新，遂成积习”。

50、清初莆仙诗人宋祖谦《闽酒曲》曰、“惊闻佳节近重阳，纤手携篮拾野香。

51、玉杵捣成绿粉湿，明珠颗颗唤郎尝”。

52、近代以来，人们又把米果改制为一种很有特色的九重米果。

53、将优质晚米用清水淘洗，浸泡2小时，捞出沥干，掺水磨成稀浆，加入明矾(用水溶解)搅拌，加红板糖(掺水熬成糖浓液)，而后置于蒸笼于锅上，铺上洁净炊布，然后分九次，舀入米果浆，蒸若干时即熟出笼，米果面抹上花生油。

54、此米果分九层重叠，可以揭开，切成菱角，四边层次分明，呈半透明体，食之甜软适口，又不粘牙，堪称重阳敬老的佳礼馔。

55、一些地方的群众也有利用重阳登山的机会，祭扫祖墓，纪念先人。

56、莆仙人以重阳祭祖者比清明为多，故俗有以三月为小清明，重九为大清明之说。

57、由于莆仙沿海，九月初九也是妈祖羽化升天的忌日，乡民多到湄洲妈祖庙或港里的天后祖祠、宫庙祭祀，求得保佑。

58、新中国成立后，重阳节的活动充实了新的内容。

59、1989年，我国重阳节定为老人节。

60、第到这一日，各地都要组织老年人登山秋游，开阔视野，交流感情，锻炼身体，培养人们回归自然，热爱祖国大好山河的高尚品德。

1、晒秋、九皇会、享宴祈寿、放纸鸢。