1、点击新建打开软件主页面，点击新建。。

2、点击传菜谱进入页面后，点击传菜谱。。

3、编辑名称编辑菜谱名称，点击下一步。。

4、完成发布编辑菜谱详情，点击发布这个菜谱即可。。

1、点击新建打开软件主页面，点击新建。

1、先打开手机，点击桌面上的下厨房。。

2、然后点击右下角的我。。

3、之后点击设置。。

4、然后点击推送设置。。

5、之后将我的菜谱的滑动按钮向右滑动。。

6、结果如图所示，这样便开启了我的菜谱发布通知。。

1、第一步 选择左上角图标点击进入；。

2、第二步 选择【设置】点击进入；。

3、第三步 即可查看【快速上传菜谱】；。

1、在手机上打开下厨房APP，如图。

2、点击右下角的“我”，如图。

3、如果是第一次使用点击“菜谱”项下“开始创建第一道菜谱”，如图。

4、填写一个吸引人的标题后，点击“下一步”，如图。

5、插入一个封面，填写菜的简介、选择用料和用量，如图。

6、上滑屏幕填写做菜的步骤（每一步骤插入相应的图片），如图。

7、做法填写完成后后，填写烹饪时长、烹饪难度、厨房用具、分类，完成后点击“发布这个菜谱”完成操作，如图。

1、点击我首先我们进入下厨房app，点击右下角我。

2、点击齿轮图标在我界面，点击右上角的齿轮图标。

3、点击快速上传菜谱在设置界面，点击一下栏目中的快速上传菜谱这个按钮。

4、点击识别输入内容后，点击右上角的识别即可。。

1、　1)首先打开下厨房，在界面左上方点击(三横)。

2、(如下图)　　2)弹出窗口点击(创建菜谱)，蔽闭腊在界面输入菜谱名称，然后点击(确定)。

3、(如下图)　　3)在界面添加简介，然后点击(添加用料)，在用料界面输入食材，然后点击(完宏滑成)。

4、4)返回菜谱界面开始输入做法，点击态行(照相机)，弹出窗口点击(相册)，在相册选择图片点击一下。

5、(　　5)进入对照片移动或缩放，然后点击(选取)，返回菜谱界面点击添加步骤　　6)在方框输入内容，点击(确定)。

6、之后的步骤2跟步骤1是一样做法的，添加完步骤之后，往上拉，添加菜谱封面，同样是从相册中选择图片　　7)添加完毕之后点击(发布)即可创建菜谱　　。

1、翻开菜谱窗口在主页中翻开目标菜谱的窗口。。

2、开启三个点频道开启右上角三个点的频道。。

3、打开朋友圈平台打开朋友圈的平台。。

4、点击发表即可输入内容后，点击发表即可分享菜谱到微信朋友圈。。

1、 点进菜谱后，看到页面左上角的三个点(图中红框标出)，点击这三个点图标。

2、点击后屏幕下方会弹出如图所示的选项框。如果想要发送给好友，我们就点击微信好友图标，如图所示。

3、 点击后页面会自动跳转到微信好友列表界面，如图所示，我们选择其中一位好友，点击发送即可。