1、仁寿九掌柜自助火锅，不晓得仁寿的人是怎么吃下去的，你们所吃的火锅里面的油，其实都是每天晚上把油漏起来，第二天循环给你们吃，不知道你们是怎么吃下去的，你们没有吃完的东西都会拿回厨房，第2天重新拿出来给你们吃，火锅里面的白锅根本就不是什么高汤也就是猪皮皮煮的汤，加开水，然后加入一种变色调理让清汤变成你们吃的白汤红锅就是加的热水器烧的水。

2、不晓得你们还天天去吃。

3、…呃呃差不多都懂得起的嗷你把别个当憨憨吗。

4、你可以选择不吃的。

5、确实不干净，17年9月16号去吃了一次(闺蜜想吃，其实一开始我并不想)，调料区碗里面有小虫，那些小娃儿爬到菜品台上拿东西，也没人管，没人制止，吃完是晚上还是第二天来着，狂拉肚子。

7、我觉得你应该看看你的外卖究竟是什么鬼。

8、要想吃卫生健康的，还是在家自己弄。

9、不去吃就好了，只能说食监局不作为。

10、原来就是火锅店上班的都这样的吧口水油。

11、这不是秘密。

12、看了一下回复，那些说正常，说馆子都这样的。

13、真的丢四川人的脸。

14、不知道现在的人怎么了。

15、发现一次这种地方立马报警啊，打12315电话。

16、楼主地址发一下，过几天我去报警取证，找食品监督局的。

18、他们的啥子牛肉假的过不得。

1、自助烧烤是自己选取材料，自己动手烤食物，通常的都是纸上闭激铅烧烤，下面有一个加热的工具，上面是一种特制的纸，然后倒上烤食物的油，就可以烤食物了。

2、通常选取的材料很多，肉食、脏器、水果、蔬菜等等，方法服务员而已告诉你。

3、自助火锅的方法跟自主烤肉类似，都是自选材料，自己想吃什么就像火锅中轿好添加即可，螃蟹海鲜通常都是剁开的，照片跟实际的是不一样的，如果需要可以向服务员提及，配料也是自己调制，可以选取自铅吵己喜欢的蘸料，但是你可以针对网上给出的东西都可以选择的，直到你吃饱喝足了，但是不能打包。

1、吃自助，第一肯定是先打一个好吃的味碟。

2、我是重庆人，吃得比较辣，我的味道一般是两个味碟，第一种是油碟，里面有(大蒜香菜葱花花生米耗油小米椒然后香油)我一般油碟吃得比较干，因为我喜欢用毛肚包佐料吃。

3、第二种是干碟，里面有(花生，榨菜，辣椒面，花椒面，葱花)这种干蝶我一般喜欢沾肥肠和腰花，别有一番滋味。

4、锅底一般自助店就只有红油，清汤和鸳鸯，我们这里也不能选择红油的辣度，反正红油就是红油锅。

5、菜品必拿荤菜毛肚(自助毛肚一般店家拿出来得很少，一般就是千层)鸭肠、肥牛、耗儿鱼(一般也是仓鱼较多)鹌鹑蛋、肥肠、麻辣牛肉、腰片(一般自助火锅是腰花)午餐肉等一系列。

6、素菜一般是藕、金针菇、土豆、空心菜、香菇、宽粉、宽竹笋、贡菜等一系列。

7、然后自助店还有很多自助小吃，我一般喜欢吃小汤圆。

8、麻辣鸡爪，爆炒鸡丁，鸭头，等一系列，根据自己的口味，小吃很多，炸的，煮的，蒸的应有尽有。

9、后就是水果，我们这里的自助火锅水果有十几种，我喜欢还是西瓜和哈密瓜。

10、对了。

11、自助火锅的酒水也是免费。

12、我们这里的啤酒一般就是国宾和乐堡。

13、根据自己的口味选择！肉.肉.肉.还是肉先空半天肚子，免得到时候吃的时候战斗力不行，如果晚上吃饭，中午就垫个苹果什么的，但也不能空着肚子，因为饿过了反而吃不下。

14、不能先喝饮料或酒水，举败有些人还没开吃就先来几杯啤酒，还能吃什么菜，而且碳酸饮料里面很多气体，喝进去一般人也饱一半了。

15、吃东西有讲究，先吃按照自己喜欢的肉类开始吃、肥牛、鸭肠、鹅肠、鹌鹑蛋、肥肠、麻辣牛肉、腰片、午餐肉等，先把肉先轮一遍，吃得差不多了再说吃点素菜。

16、然后再是喜欢的主食、如蛋糕、面条、苕粉什么的。

17、再水果、免费糕点、冰淇淋等等，好了，现在吃得差不多了，喝杯饮料填缝缝。

18、吃东西的速度也有讲究，鲁迅曾经说过、只要你吃得够快，饱腹感就追不上你！如果你吃得慢，20分钟后不管吃什么吃再少也有点饱腹感了，所以20分钟前是黄金进食时间！加油，看好你~扶着墙出来，好走路回家，因为可以助消化，还可以段炼一下以上就是本人吃自助餐的心得，希望各位小宝贝用得上祝您吃回成本、成为老板的黑名单，加油~1这里的饮水指的是在家里喝饱水，如果你吃自助餐想要回本，那么就不能喝餐厅的水，酒水是廉价的，而且很占空间，基本上几杯水喝下去就饱了。

19、在自助餐厅只能少少喝，切记不能喝碳素饮料和啤酒，特别容易饱。

20、2首要是水果。

21、很多酸性水果起到开胃的作用。

22、比如苹果，比如橙子。

23、吃了之后会胃口打开但不能多吃，这搜答明里我个人的意见就是别吃香蕉，桃子。

24、似乎香蕉神马的，一吃之后肚子就没有别的空间了。

25、可世告以吃点西红柿，奇异果之类。

26、生鲜。

27、基本上海鲜是回本的主力，现在市场上的三文鱼金枪鱼什么的，没个七八十元是买不到一斤的，如果是去日本料理店那就更贵了，几百元说不定就那么几块。

28、如果你喜欢吃海鲜，吃自助餐是合算的。

29、记得吃海鲜要配上芥末和红姜汁哦。

30、生鲜吃完后这时候可以考虑吃海鲜，大蟹腿，或者梭子蟹放进火锅煮，还可以放点海星煮，海星不要吃用来调味的。

31、各种扇贝，生蚝尽管上吧。

32、也可以涮肉，很美味，但是这些牛羊肉其实是很廉价的，看情况吃吧。

33、5刚才说到海鲜，海鲜不占肚子可以多吃，吃完海鲜后肠胃开始慢慢消化。

34、这时候如果你状态好应该还体会不到饱腹感。

35、这时候可以吃烤肉。

36、如果你购买的是第一种自助餐，吃完水果后应该立即吃烤肉。

37、主力是牛排或者羊排，沙盘烤也不错，千万别吃那些里脊串流，不划算。

38、沙拉比较爽口，可以补充一些维生素。

39、对于烤肉吃到腻味的人来说很合适。

40、这时候也说明你的自助餐之旅快结束了。

41、但是还可以战斗一番。

42、吃沙拉不要着急，要闲情逸致地吃，可以在自助餐厅里走走，差不多一会儿就会发现肚子又腾出地方了，可以少量再吃点别的。

43、饭后来点甜点也不错，布丁，慕斯或者鲜奶蛋糕。

44、黑森林比较多，或者抹茶味，可以吃一些，有些甜食做的还不错，可以配点饮料喝，和同伴聊聊天。

45、本经验、吃自助餐的佳顺序。

46、吃完这些也差不多了，后后后，如果你还有空地的话，再来点冰淇淋吧，吃不下就算了，毕竟自助餐吃多了对胃不好的很高兴回答您的问题下面我们来聊聊吃自助火锅应该先吃什么或者先喝什么我们去吃自助火锅无非是一个字实惠下面我们先找到一个想吃的自助火锅店，找个位置坐好，留下一人看好自己的东西。

47、毕竟出来吃饭安全第吃个饭把自己的贵重物品弄丢了，就太不划算了，所以留人看东西是很有必要的，曾经我有个客户就是和几个朋友一起去吃自助，结果手机丢了，后来一顿饭吃的特别闹心。

48、好了废话不说了，来点干货，我们点好锅底，然后去自助台拿菜品和调味料等东西，记得要先拿贵的食材，先把贵的吃完了再拿喜欢的食材一定要少拿，蔬菜要少拿，太占我们胃的空间，饮料要少喝，也占空间，因为一般的自助是不让剩东西的，所有要少拿，可以多拿几次，否则不退押金。

49、特别提示、很多人吃自助的时候，都会想将花的钱吃回本，我就是很多人中的一员，每次去吃自助都撑到不行，一般中午吃自助，晚上都吃不下饭，但是不管怎么吃，还是觉得亏本，事实上除非很能吃，不然是吃不回来的，还不如吃的开心，7分饱足矣。

50、暴饮暴食的后果很严重的。

51、自助火锅正确顺序调料，确认好菜品区。

52、先吃开胃的，比如海鲜之类的，然后是蔬菜，水果，甜品，尽可能的少吃主食分享一下我吃自助餐的技巧海鲜类食物例如秋刀鱼、三文鱼、大虾、生蚝、扇贝等，这类食物脂肪含量低，营养价值高，价格相对比较贵，而且饱腹感比较低，不妨多吃点海鲜类食物，很容易吃回本。

53、牛排、烤肉等肉类食物有的自助餐厅会提供牛排，牛排单吃价格是比较贵的，所以可以多吃两块牛排，而且牛肉营养价值丰富，另外自助餐厅里的各种烤肉也是值得一吃的，种类多样，有冰柜里的各种肉，还有腌制的各种肉，不妨尝尝。

54、水果吃完海鲜和肉类，肠胃难免会感到些许油腻，这个时候不妨吃点水果，尤其像山楂、苹果，西瓜等，不仅能起到很好的解渴作用，从而能少喝点饮料，还能促进食欲，起到开胃的作用。

55、披萨、拉面、蒸饺等偏主食类的食物自助餐一般还会提供拉面、蒸饺、奶黄包、披萨、寿司等，这类食物饱腹感很强，所以放在后面吃，等吃完这类食物后，肚子差不多已经有七八分饱了。

56、汤和甜品类这个时候就可以喝碗汤了，自助餐一般都有汤品区，例如银耳汤、沙棘汤，都比较有营养，因为汤类比较占肚子，所以吃得差不多饱的时候再喝。

57、蛋糕、冰淇淋等后就可以吃点甜品了，自助餐有的蛋糕还是不错的，也可以来点冰淇淋，吃完之后瞬间就会有一种满足的感觉。

58、题主问的是吃自助火锅的顺序，关键点在自助，那么基本上就是想问怎么吃才能吃的多吃的够本。

59、记得在很多年前，本人第一次是自助餐的时候，其实也是抱着这种想法，既然花了这么多钱，而且还无限量随便你吃的，那肯定要吃的够本才行，于是胡吃海塞，能吃不能吃的，爱吃不爱吃的，只要觉得贵的就使劲往嘴里塞，但是到后呢？划算不划算我不知道，饭后肚子撑了是肯定的，更甚至还要吃点药来帮助消化或者止泻。

60、慢慢的吃的多了，发现选择自助餐让自己吃撑其实是一件很傻的事情。

61、其实所谓的自助餐的真正意义在于，你花一定的钱可以随意的吃到各种你自己喜欢吃的东西，而如果是非自助式的点餐可能你一个人花同样的钱就只能点几个菜了，所以个人认为选择自助餐不要为了吃够本而让自己吃撑了，而是选择各种各样自己喜欢吃的东西，让自己吃的开心就好了，餐饮还是需要适量，暴饮暴食真的会得不偿失。

62、您好，很高兴回答您的问题，对于这个问题，我有不同看法。

63、每个人都有自己的习惯，一般也都是根据自己的习惯，选择优先的顺序。

64、生活、工作中，就有各种的规矩、顺序，如果连吃自助火锅，也要有正确的顺序的话，那活着是不是太累了呢？当然，如果你是吃西餐，那确实是有顺序的。

65、所以，我觉得吃自助火锅，只要自己吃的开心，按照自己的习惯选择喜欢的菜品就好了。

66、如果是对于自助火锅优先放入菜品的顺序，倒有一些讲究，接下来我来分享下我再吃自助火锅时，放入菜品的顺序。

67、可以选择优先煮一些海鲜类、肉类。

68、毕竟自助中，这两类贵，有可能让你吃回成本哦。

69、吃完肉类、海鲜类，可以煮一些蔬菜。

70、吃完蔬菜，再去煮含淀粉类的实物以及面食等等。

71、注意、淀粉类的菜品不建议先煮，这样会让锅里的汤变的粘稠，影响食欲。

72、以上就是我对这个问题的一些见解，如果您有不同看法，欢迎评论区沟通交流。

73、吃自助餐首先你中午不要吃太饱，好在下午30左右去吃，那个时候的菜品基本上都是新鲜的，因为昨天剩下的被别人先去的端走了，这个点又新鲜菜品又丰富，不会这样没有那样菜没有。

74、其次拿一瓶你喜欢喝的水，好不要是汽水。

75、就就可以开始选菜啦，选性价比高的拿，再吃喜欢吃的，后再吃点素菜和小吃。

76、中途渴了不要狂喝水，可以抿一小口。

77、这是吃自助餐的技巧，一定要记住。

78、后的后，吃一个消食片。

79、因为去吃自助餐，大家都是抱着吃回本的心态，吃撑很难受的哦。

80、吃个消食片一会儿就好了。

1、海底捞自助火锅只需要将材料放入自煮锅内，盖上盖子等其自动加热煮熟后即可食用，具体方法为、取出自助锅内的的所有调料包和加热包。

2、将锅底调料倒入加热锅内。

3、将所有菜品袋打开，倒入加热锅内。

4、将加热包放入外煮锅内，并加适量水，淹没加热包即可。

5、将加热锅放入外煮锅内。

6、加热锅内倒入适量的开水。

7、盖上盖子等上十五分钟左右即可食用了。

1、第一步打开自热火锅的包装，一般里面会有锅底、蔬菜、肉类、粉丝、自热袋还有辅助的餐具。。

2、第二步，打开包装，把相应的辅料倒入加热碗中，先加火锅底料、在加粉丝、肉、蔬菜，后加入热水（好用热水）。

3、第三步，打开自热包的包装，把自热包放入碗底，准备一点凉水（加热包一定要用凉水），一般锅底会有注水线。看着注水线倒入凉水即可。。

4、第四步，把加热锅放在锅里，在倒入凉水之后，自热包一般会迅速反应放热，我们等待15分钟即可。注意烫手！。

5、后，15分钟后我们即可享用速食火锅了，后还而已加入一些薯片之类的东西，增加味道。。

6、加入一些薯片之类的东西，增加味道，看起来很香，很有食欲啊。。

1、吃自助火锅的窍门、怎么吃比较划算？。

2、大多数人吃火锅都会有一种想吃回本的心态，但是为什么大家都去狂吃海吃，店家也会有利润，到底如何吃自助火锅，才能划算呢？正确的进食顺序是什么呢？给大家分享几个小窍门，不管你是大胃还是小胃，会让你觉得物超所值。

4、一是坐的地方，吃自助火锅时坐在哪里是重要的，尽量不要坐在素食区旁边，因为往往放在显眼的地方，都是些便宜的菜品，尽量还是要坐在主食(就是肉比较多的地方)和需要等待的食物旁边，拿取和排队比较方便，而且这类食物往往都是价钱比较高的，菜品补充时也能先看到，比较受欢迎的菜要先拿先取，这样吃就能吃回本了。

6、二是吃东西的顺序，吃自助火锅一定要有计划地去吃，不然你就会发现还没吃多少就已经饱了，这种饱腹感是假饱，在吃自助火锅前尽量要少吃一些含盐量种类的食物，就好吃凉拌菜小菜等等，不然你吃了就会想喝饮料，只是要放到前面吃，可以少吃一点，但是一定要吃，不然你吃其他烤肉海鲜的时候，胃里面就没有能消耗的东西了，当然重要的还是要多吃荤菜，其次是素菜，后是点心水果。

8、三是前少后多，很多小伙伴在吃自助火锅后就会马上走人，很多商家就是看中了一点，其实自助火锅限制时间我们肯定不会超过的，一般人顶多吃一个小时就饱了，但是往往好吃的贵的东西就会压到后，比较抢手的菜也是稍久一点才会补充，所以我们在吃自助火锅的前一段时间，尽量还是不要让自己的肚子吃得太撑，不然到后面就算是有好吃的东西你也难以下咽了，所以在吃自助火锅的时候，不要担心时间不够，尽量留着肚子吃到后，不然怎么吃回本呢？。

9、四是吃前准备，我们在吃自助火锅之前当然就得饿着肚子了，不过饿着肚子也不能饿傻，如果饿一顿两顿就等着吃晚上的一顿自助火锅，东西是吃得多，后可能会因为一时吃多而造成消化不良、肚子不舒服，得不偿失，所以吃自助火锅要循序渐进，不可暴饮暴食。

1、准备一盆自煮小火锅，一般价格在25-45元之间，麻辣口味居多，不能吃辣者慎选。。

2、查看里面的材料，包括餐具袋、菜肉包还有发热包，重点检查发热包是否完整。。

3、首先取出酱包将锅底挤入塑料碗内，然后依次加入菜包，如下图。。

4、接着往塑料碗中注入冷水至刻度线位置，如下图。。

5、取出发热包，将其从塑料包装中拆出来放入黑色碗内，加水浸过发热包。加水后不要再用手触摸发热包，加热速度一般很快，不注意会被烫伤。。

6、然后将塑料碗放进黑色碗中加热并盖上盖。碗盖处的小孔是用来出气的，此小孔不得堵塞。。

7、加热期间不要随便打开盖子检查，否则不易煮透，等待15分钟左右开吃。。

1、霸气外露。

2、吃自助火锅的完全攻略。

3、排空肚子，重要！身体是革命的本钱！。

4、只吃贵的，不吃对的。

5、水少喝，不喝好！要喝，等到吃到尾声再喝，而且不要喝廉价饮料，要喝就喝咖啡，再苦再甜都没关系！我结尾时可以连喝三杯，我一朋友可以连喝六杯。

6、这才叫实力！他当晚就睡觉就没闭过眼！。

7、挽尊～～(日神d成员苏菲)～～信日神能1v灭队、春天、爆头率百分之百，犹豫什么？赶快加入吧！YY、106104。

8、我来教你吧，，不要提前几顿不吃饭，要正常吃饭，。

9、六亲不认。

10、抢菜时，千万不要分散注意力，不要看见熟人就打招呼。

11、要装作看不见！要知道，晚一秒，虾子就没了啊！而且，就算是熟人，也会跟你抢底！。

12、肥的，油腻的，少吃，尤其是叉烧之类的，很容易饱。

13、不过，用于润滑肠子加速排泄，可以考虑，但要谨慎。

15、熟悉地形。

16、记住，贝啊，虾子啊，螃蟹啊，都放什么地方，要熟记于胸，直奔目标。

18、要慢慢吃，吃累了，聊个天，抽个烟，不一会儿，又饿了。

20、中途多去厕所，及时排泄，腾出空间。

22、选择餐友很重要，男的，要能吃。

23、女的，要能拿！反正食量小，脸皮薄的，千万别带他去，肯定影响你的食欲。

25、天下的－－－－健胃消食片！！！(绝不是广告！)。

1、霸气外露。