1、寻找对方出轨的原因，直接询问对方出轨的原因，是否对现在的生活、家庭、或者自己有什么不满，是否自己把过多的精力放在了孩子、朋友和工作上，而忽略了对方的情感需求和感受，找出让他情感转移的原因。。

2、了解老公与另一方的感情关系，双方在一起的时间长短，以及性生活有多久了，看看老公是否只是一时经受不住诱惑，逢场作戏，或者是老公在婚姻生活中已经有很久都得不到满足，和对方已经私处很长时间了。虽然这个过程比较痛苦，但是它们双方在一起的时间长短，是决定你们的婚姻是否能够继续下去的直接因素。。

3、了解老公让你发现他有外遇的原因，是否老公已经不在意自己的感受而故意让你知道，好体出分手的要求，如果是这种情况，基本上已经不可挽救。或者丈夫是希望引起你的注意和妒忌而故意跟你说的，这种一般说明你们还是有感情的，婚姻通常还可以继续。。

4、问问自己是否可以原谅他，如果双方决定继续这段婚姻，你则应该把老公的婚外情看作一段往事，不要总是旧事重提，不要戳对方的伤疤，因为老公在决定重回家庭时也在努力的调整自己，他是有悔意的，如果你总是揪着不放，只会迫使对方感到厌烦而在此出轨。如果做不到谅解，那么好不要继续婚姻。。

5、可以寻求婚姻专家或者心理专家的帮助，他们有专业的训练，让对方帮助分析自己的婚姻状况，从而得到更好的解决。也可以寻求值得信赖的长辈或者亲戚朋友给予一定的意见和帮助。但是不要大量向朋友诉苦，这样容易使自己陷入社会和舆论的压力。。

6、理性分析和判断自己的婚姻是否还可以继续，即使选择放手也要洒脱有尊严，不要死缠烂打，不要丢了自己的尊严。。

1、寻找对方出轨的原因，直接询问对方出轨的原因，是否对现在的生活、家庭、或者自己有什么不满，是否自己把过多的精力放在了孩子、朋友和工作上，而忽略了对方的情感需求和感受，找出让他情感转移的原因。

1、寻找对方出轨的原因，直接询问对方出轨的原因，是否对现在的生活、家庭、或者自己有什么不满，是否自己把过多的精力放在了孩子、朋友和工作上，而忽略了对方的情感需求和感受，找出让他情感转移的原因。

1、全职的妈妈发现老公有第三者，处理大程度保障自己的权益，保障自己和孩子的权益，那么好的办法应该有有以下的几种。

2、保持冷静、每一个女人都希望有一个爱自己的老公，但是生活往往会发生一些让自己应接不暇的事情，比如老公出轨，而这时候的女人更应该保持冷静，事情发生了以后自己也要学着去接受。

3、让自己先冷静一下，不要过于歇斯底里，冷静自己然后想办法解决是重要的。

4、和亲朋诉说、每一个女人在发现自己男人出轨后都不知所措或心理难受，不知道该怎么处理，这时候该怎么办呢，好是能去找自己信任的亲朋好友，和他们诉说，让他们给自己想想办法。

5、这样自己内心的无助就能得以缓解，也能让自己心态变好一些。

6、不要拆穿他、发现老公出轨的时候不要急着拆穿他，更不要像泼妇一般骂他打他，现在你要解决的事情只有一个，是否还想和他一起生活，如果想的话那么就应该想解决的方法而不是只想拆穿他，而是想着如何去解决事情。

7、自己要勇敢、每一个女人都想有一片蓝天庇护自己，而能撑起这片天的应该就是爱自己的老公了，但是对于老公有小三这件事情来说，每一个女人都是很难接受的，在刚开始知道情况后会伤心，但是仍要告诉女人们，作为一个独立的个体，在别人不能给自己依靠后，自己应该给自己勇气，坚强活下去的勇气，给自己打气加油。

8、和平地劝小三离开、如果自己能独自联系到小三的话，那么可以先和小三做朋友，将她约出来，用和平的方式来解决事情，可以劝她离开自己的老公，但是不能像泼妇一样去对待别人，出轨这件事情是相互的，一个巴掌拍不响出轨的事情不能只怪小这跟自己的老公和自己也有关系的，能和平解决好。

9、让自己更优秀、在感情的世界里可能需要有一个人一直陪伴着自己，让自己不会孤独，一旦这个人不在和自己心连在一起的时候，自己也要有能力去生活。

10、女人要记住无论什么时候都要让自己变得优秀强大，只有这样才能让别人认可自己，也才能让别人离不开自己。

11、挽回老公、对于这段婚姻，如果你还是想要坚持的话，那么就要好好和老公说说，想想解决的方法，挽回老公的心。

12、用冷静大方的心态来应对，让老公自己选择，是你还是小如果他真的爱你的话是会愿意回头的，他也愿意回头再来和你一起走下去。

13、好好地挽回老公也是重要的。

1、遭遇出轨，你的痛苦程度和你的独立程度成反比，从心理学的角度看，女性遭遇出轨，其实她体验到的是被撕裂的感觉，。

2、因为女性把家庭看的是重要的，可我们看一样面对背叛，有些人可能很快就会从伤痛里走出来，有些人可能需要很久，甚至一生都走不出来。

3、(摘要)如何正确应对老公出轨(提问)其实这段经历让我们过不去的除了这个人还有这件事就是即使换个人也不会再天真烂漫的肆无忌惮的去相信爱情扒迅了那能做的只有让自己更豁达实在心里不甘就边提升自己边想这辈子如果还能遇见知冷暖懂伤悲的人自己也会选择离开不是吗谁他妈敢去探究人性呢(回答)遭遇出轨，你的痛苦程度和你的独立程度成反比，从心春清此理学的角度看，女性遭遇出轨，其实她体验到的是被撕裂的感觉，。

4、因为女性把家庭看的是重要的，可我们看一样面正厅对背叛，有些人可能很快就会从伤痛里走出来，有些人可能需要很久，甚至一生都走不出来。

5、(回答)。

1、首先，当发现老公有外遇的时候，自己一定要保持冷静，千万不能立马就揭穿，要在老公不知道你已经知道的情况下想办法去收集证据。

2、证据收集的差不多的时候，然后找个时间跟老公好好谈谈，千万不要发火，也不要冲老公大喊大叫，保持平常心，站在自己的角度去问老公，如果自己出轨了，你会怎么办？想试探下老公的想法。

3、然后把证据拿给老公看，就用老公说的办法来对付他，让他必须作出选择，如果他做不出来就直接赶他走。

4、等老公出去以后，你要做的就是调整自己的心态，把家里的门锁换了，在把家里格局稍微修改下，尽量不要让自己闲下来，千万别主动去联系老公，就当没他这个人一样。

5、接下来之后你就可以请假几天带着爸妈或者孩子出去走走，尽量让自己的心情保持愉快。。

6、不要去在乎老公干什么，也不要去关心他，就让他在外面野几天，每个男人都有视觉疲劳的时候，老公跟小三在一起的时间长了之后，问题肯定会出来的。

7、对于自己的爸妈，可以让他们不要干涉你的事，就当没发生一样，外面野不要说，在孩子面前尽量也不要让孩子知道，让孩子继续保持对自己爸爸的好形象。。

8、改变下自己的风格，多跟身边的异性接触，尽量想办法让老公知道你的变化，还有你身上的魅力，一直都以这个状态保持下去，老公总有一天会主动联系你的。。

9、如果老公联系你，你不要心软，还要考验一下，看看他是不是真的悔改了，在记下协议书，把家里的财产大全夺过来，一般如果让男人放弃多年打拼的财产跟我自己的孩子都是不情愿的，所以这点一定要写在协议书里面，让他签字，然后在原谅他。。

1、您好亲，分析自己的婚姻，弄清楚自己手里有多少钱，反省你们的婚姻到底是哪里出了问题？想办法调查清楚那个女人破坏你们婚姻的目的是为了什么？想好你自己接下来要走的路。

1、尽快摆脱震惊 　　不管是一夜情也好，还是他(她)和别的女人(男人)有了暧昧关系，总之是那些只有情侣间才能分享的事情，他(她)也和另外一个人去分享了，你作为这种事情的直接受害者，肯定受了极大的伤害，有什么事情比爱的那个人对你的背叛更让你心碎呢?但是，你不能一直沉溺在这种麻木的无助和自怨自艾中，你需要解脱，需要为你受伤的灵魂补给养分。多参加一些聚会或是郊游，这些活动既可以分散注意力，更重要的是能够让你找回自我。。

2、给彼此一个思考的空间 　　爱情是走是留?真相大白之后的初几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你们犹疑不决。这个时候，好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。这样双方才能更冷静地梳理各自的情绪，不至于一时冲动作出错误决定。。

3、　坦诚相对 　　到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候，不可回避的一个问题就是：是什么原因促使那个人背叛了你们的爱情而做出了出轨的事。可能他(她)心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但他(她)并未说出来，而是试图从别人身上找到安慰。 。

4、求助于专业人士 　　把你们之间的这种事情告诉另外一个毫不相干的人也许并不那么容易。但是，这种办法往往是很有效果的。当你和你的好朋友倾诉你的苦闷和无助时，他们往往是站在你这一边而有所偏袒，从而不可能提出有建设性的解决办法。而专家的建议则可以不偏不倚地做出评判，从而找出有效的解决办法。。

5、报复心理不可取 　　如果你不理智地采取以牙还牙的做法——决定用同样的方式去报复你的另一半，这可是个下下策。也许你得到了一时的满足，觉得让他(她)也充分体验一下你当时所受到的打击和伤害没有什么不对，也很公平。但是，要知道，对于已经伤痕累累的爱情，这样做的后果不但无益于事情的解决，反而会雪上加霜。。

6、　重建信任感 　　即使感情的碎片得到了重新修补，在修补之后建立相互信任也仍然是必要的。 　　你不能老是因为对方做过对不起自己的事情而处处对他(她)加以斥责，非要他(她)跪在你面前请求你的原谅。这样做其实是毫无意义的。如果你们还像从前那样在乎彼此之间的感情并希望继续在一起的话，那么，两个人多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心，大概就没有什么解决不了的疙瘩了。 　　向前看 　　不可否认，“桃色事件”对你们的关系是个不小的打击。但是，人不能总是盯着别人犯过的错误不放，更不要动辄把这件事情端出来讥笑对方，或是一味地怨天尤人。试着给爱情一次机会，在处理这件事情的时候，可能反而会发现一些以前从未注意过的两人之间的默契和灵犀。。

1、一是要忍住怒火莫吵闹。

2、一般女人发现你心爱的男人出轨，你肯定接受不了。

3、有的会大哭大闹一番，有的找到单位告状，有的离家出走回娘家哭诉，等等，这些都不是好方法。

4、其实，辩证地看待，这个世界上都是有因必有果的。

5、你先不要吵闹，一定要忍住，先离开现场再说。