1、加一小包葛根粉放入碗中，加少量凉开水搅拌均匀，成为浆状，然后一边搅拌一边冲入95度以上的沸水，搅拌均匀就好了。

2、如果开水不够热，泡出的颜色偏淡或者偏白，建议再放入微波炉中高火30秒左右。

1、加一小包葛根粉放入碗中，加少量凉开水搅拌均匀，成为浆状，然后一边搅拌一边冲入95度以上的沸水，搅拌均匀就好了。

1、葛根粉煮饮法、将葛根粉取一小包倒入杯中，先用约25克袜做凉开水冲入调匀溶解后，再用90℃以上沸开水约200克，一次性迅速冲入，立即迅速搅早或拌成稠状即可食用。

2、用凉开水调匀后也可加冷开水冲入，然后置于炉上用小火慢慢地煮，小勺不停地搅动，等到它变成告睁衡似透明糊状就可以了。

3、这种方法的好处就是简单易行，只要有开水就可以了，是日常保健的常用方法。

4、消费者可以根据自己的口味适当添加一些调味的作料。

5、葛粉粥，就是小米熬成粥再加入水和适量的天然葛根粉调匀，边加量边搅拌煮沸即可，这样做的葛粉粥美味。

6、丰胸美白的素食饮法，先将葛粉用少许凉饮用水冲泡，然后将木瓜粉、山药粉放入，用热水冲泡，后加入蜂蜜白糖搅拌，如用热牛奶冲饮，效果更佳。

7、葛根里面所独有的葛根异黄酮被称为植物雌激素，葛根粉搭配木瓜粉冲服能起到很好的丰胸效果。

1、葛根粉煮饮法、将葛根粉取一小包倒入杯中，先用约25克袜做凉开水冲入调匀溶解后，再用90℃以上沸开水约200克，一次性迅速冲入，立即迅速搅早或拌成稠状即可食用。

1、葛根粉煮饮法、将葛根粉取一小包倒入杯中，先用约25克袜做凉开水冲入调匀溶解后，再用90℃以上沸开水约200克，一次性迅速冲入，立即迅速搅早或拌成稠状即可食用。

1、亲亲，您好，很高兴为您解答问题，葛根粉的作用与吃法具体如下:葛根粉吃法:葛根粉的正确吃法为加温水把葛根粉搅拌至无颗粒状，再通过边加开水边快速地搅拌至半透明且黏稠状后食用。葛根粉也称葛粉，葛根淀粉。葛根内不仅含有淀粉、糖类、纤维素、蛋白质等，还含有人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质和氨基酸。通常可以先用温水将葛根粉搅拌至无颗粒状，然后边加开水边搅拌，搅拌为半透明且黏稠状即可食用。。

2、葛根粉功效与作用:解热除烦、生津止渴葛根粉，中药名，为豆科植物野葛、甘葛藤的块根经水磨而澄取的淀粉。味甘、性凉，入胃经，具有解热除烦、生津止渴等功效。解热除烦：葛根粉具有解热除烦的功效，可用于胸中烦热或心躁，取葛粉和粟米适量，以水浸粟米经宿，来日漉出，与葛粉同拌令匀，煮粥食之。生津止渴：葛根粉辛、甘，性凉，入阳明而兼入脾经，能鼓舞胃气，散热止渴，具有生津止渴的功效。。

1、亲亲，您好，很高兴为您解答问题，葛根粉的作用与吃法具体如下:葛根粉吃法:葛根粉的正确吃法为加温水把葛根粉搅拌至无颗粒状，再通过边加开水边快速地搅拌至半透明且黏稠状后食用。

2、葛根粉也称葛粉，葛根淀粉。

3、葛根内不仅含有淀粉、糖类、纤维素、蛋白质等，还含有人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质和氨基酸。

4、通常可以先用温水将葛根粉搅拌至无颗粒状，然后边加开水边搅拌，搅拌为半透明且黏稠状即可食用。

1、亲亲你好啊葛粉服用方法为内服，开水或蜂蜜、米粥调服，10到30克。亦可以外用，撒或调敷，用于调节疮疖。。

2、亲亲葛根粉来源于葛根，经水磨而澄取的淀粉。将葛根洗净，用破碎机将其破碎成小块，用磨碎机磨成粉浆，过滤除渣，纯化，于烘房中烘干，再过目筛即得。。

3、亲亲葛根的功效：甘、辛，凉。归脾、胃、肺经。具有解肌退热（解除肌肤表面的热邪），生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒的功效。用于外感发热头痛，项背强痛，口渴，消渴，麻疹不透，热痢，泄泻，眩晕头痛，中风偏瘫，胸痹（胸部闷痛）心痛，酒毒伤中。。

1、葛根粉的正确吃法：沸水冲服，为了防止结块，可以在倒入沸水前用温水化开葛根粉，一边倒入沸水，一边用勺子沿着一个方向搅拌，可以冲成半透明糊状，口感更佳。

2、葛根粉也可以煮汤，和瘦肉或者排骨一起煮，取适量葛根粉，先用温水化开，再倒入煮沸的汤中煮20分钟左右即可，可以生津止渴。

3、葛根粉也可以煮粥，先用温水化开，再倒入煮沸的粥中，煮20-30分钟左右即可。