1、红茶具有暖胃养生、提神益思、消除疲劳、消除水肿、止泻、抗菌、增强免疫等功效。

2、红茶品性温和，味道醇厚，经常饮用加糖或加牛奶的红茶，不仅能够暖胃，还能消炎、保护胃黏膜，对调节溃疡也有一定孙培效果。

3、红茶有助于胃肠消化，能促进食欲，可有效防治心肌梗死、强壮心肌的功能、降低血糖值与高血压、预防蛀牙与食物中毒等。

4、红茶是温的，对于有上火体质的人不适合。

5、长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛，此外产生心悸、减缓身体对钙质毁凯洞的吸收速率等坏纤枯处。

1、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。。

2、提神消疲红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

3、生津清热夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。。

4、利尿在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。。

5、消炎杀菌红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。。

6、解毒红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。。

7、强壮骨骼2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。。

8、抗衰老在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里?密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。。

9、养胃护胃人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对调节溃疡也有一定效果。。

10、舒张血管美国医学界一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。。

1、红茶的四点功效帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲，红茶它属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的，因此对身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。

2、常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口、助养生、去油腻，还可利尿，并且有消除水肿等多种作用。

3、喝红茶的好处有很多，可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。

4、大量的饮用红茶是会引起头昏，心慌的症状的。

5、抗癌、抗氧化茶水放置时间变长以后，会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。

6、经研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用。

7、常喝红茶对身体健康是有很多帮助的。

8、明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用红茶水洗几次。

9、你会明显的发现你的视力变得清晰明亮，而且红血丝也减少了。

10、止血红茶中含有丰富的酸素，该元素可阻止毛细血管出血。

11、如患舌痈、口腔炎、湿疹、牙龈出血等，均可用红茶漱口调节。

12、疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗澡。

13、红茶的七点禁忌新茶放置再喝由于新茶存放的时间比较短，而且含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，很容易诱发胃病。

14、所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

15、先洗茶再品茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，第一遍泡出来的茶有洗涤作用应弃之不喝。

16、发烧不宜喝茶茶叶中含有比较多的茶碱，有升高体温的作用，所以发烧病人喝红茶无异于“火上浇油”。

17、切不可空腹喝茶空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，容易引发心慌、头晕、手脚无力等症状。

18、肠胃不好忌喝茶叶中的所含的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，容易诱发溃疡甚至穿孔。

19、特殊时期不宜喝红茶女性在月经期间喝茶，特别喝浓茶，很可能诱发或加重经期综合征。

20、经医学专家研究发现，与不喝茶者相比较，有喝茶习惯的女性在经期发生经期紧张症几率比正常值高出4倍，每天喝茶超过4杯者，会增加3倍。

21、.....................。

1、北京大学第三医院消化内科。

2、红茶属于一种温性的茶叶。

3、红茶的功效与作用包括、富含微量元素和维生素。

5、对血糖有一定的作用，有降血糖的功能。

6、有一定的强心作用，能够增加心脏的搏出量。

8、对大脑有兴奋作用，可以改良记忆力，提高兴奋度，提高精神。

9、有生津止渴的作用。

11、有利尿的作用。

12、禁忌、在夜间或晚上时，尽量不要喝红茶。

1、但红茶也有禁忌，患有结石、肿瘤、贫血、精神衰弱等人群，以及服药人群、经期女性，孕妇、哺乳期女性以及处于更年期的女性等，均不宜饮用红茶。

2、红茶是茶叶的一个品种，因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。

3、红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素，可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，具有提神消疲、生津清热、舒张血管的功效。

4、饮用红茶的禁忌有、①结石和肿瘤患者一般不允许饮红茶。

5、②患有贫血、精神衰弱失眠的人饮用红茶会使得他们失眠症状加重。

6、③红茶属于热性茶，胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红者不宜饮用红茶。

7、④正在服药的人不宜饮用红茶，否则会破坏药效。

8、⑤经期的女性会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

9、⑥红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。

10、⑦红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳女性的乳汁质量。

11、⑧红茶中的茶多酚可能会使更年期女性出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

1、桂圆红茶的功效与作用禁忌、桂圆红茶为桂圆与红茶搭配而成，其茶性温和，饮用有提神醒脑，补充水分以及营养物改卖质的功效。

2、其次长期饮用有缓解疲乏，生津解渴，宁神镇气的作用，但桂圆红茶热性强，肝火旺盛以及肠胃虚弱者禁忌饮用，另外隔夜茶宜滋生细菌亦禁忌饮用。

3、桂圆红茶的禁忌有贫血的、有精神衰弱失眠的人不能喝。

4、红茶的提神醒脑功效会使得失眠情况加重。

5、经期的女性不能喝，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

6、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。

7、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人不能喝。

8、红隐歼链茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。

9、平时情绪容易激动或比较敏灶孙感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。

10、不能喝因为红茶具有很好的提神作用。

1、但红茶也有禁忌，患有结石、肿瘤、贫血、精神衰弱等人群，以及服药人群、经期女性，孕妇、哺乳期女性以及处于更年期的女性等，均不宜饮用红茶。

2、红茶是茶叶的一个品种，因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。

3、红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素，可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，具有提神消疲、生津清热、舒张血管的功效。

4、饮用红茶的禁忌有、①结石和肿瘤患者一般不允许饮红茶。

5、②患有贫血、精神衰弱失眠的人饮用红茶会使得他们失眠症状加重。

6、③红茶属于热性茶，胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红者不宜饮用红茶。

7、④正在服药的人不宜饮用红茶，否则会破坏药效。

8、⑤经期的女性会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

9、⑥红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。

10、⑦红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳女性的乳汁质量。

11、⑧红茶中的茶多酚可能会使更年期女性出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

1、常喝红茶可以帮助肠胃消化及消除水肿等多种作用。。

2、红茶中的多酚类化合物具有消炎效果，民间常用浓茶调节脚气。。

3、夏天喝红茶促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。。

4、红茶中含有丰富的酸素，该元素可以阻止毛细血管出血。。

5、不能空腹喝茶，会降低消化功能。。

6、红茶含有成分会使药效降低，吃药时不要喝红茶。。

7、常喝红茶可以帮助肠胃消化及消除水肿等多种作用。红茶中的多酚类化合物具有消炎效果，民间常用浓茶调节脚气。夏天喝红茶促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。红茶中含有丰富的酸素，该元素可以阻止毛细血管出血。不能空腹喝茶，会降低消化功能。红茶含有成分会使药效降低，吃药时不要喝红茶。。

1、高山红茶的功效与作用禁忌高山红茶的功效与作用禁忌，这种食材在我们的生活中常见，相信很多人家里都有收藏它，很多人对它的功效禁忌都还不甚清楚，了解一下它的功效和作用对我们有好处，清楚高山红茶的功效与作用禁忌，才能更好地生活。

2、高山红茶的功效与作用禁忌提升醒脑高山茶中含有丰富的咖啡碱、茶多酚、茶叶碱等成分，这些成分可以兴奋神经中枢，使人体的精神振奋，对疲劳的感知度下降，所以高山茶有提神醒脑的功效。

3、利水消肿高山茶中的咖啡碱、茶多酚、茶碱等成分利尿的.作用，对缓解身体水肿，小便不利等症状有很好的缓解效果，所以高山茶有利水消肿的功效。

4、强心解痉高山茶中的咖啡碱在兴奋神经中枢时，可以起到强心作用，同时能够松弛平滑肌达到解痉的功效，对支气管哮踹、心肌梗塞等疾病有一定辅助调节的功效。

5、抑制动脉硬化高山茶中的咖啡碱等物质可以促进血液循环，避免血液粘滞形成血栓，同时茶叶中的维生素具有抗氧化性，可能增强血管的通透性，增加血管弹性，所以食用高山茶有抑制动脉硬化的功效。

6、抗菌抑菌高山茶中的茶多酚、鞣质等成分作用与细菌使，可以凝固细菌的蛋白质，从而将细菌杀死，所以高山茶有抗菌抑菌的功效，对一些细菌性的疾病，都可以起到辅助调节的作用。

7、保护牙齿高山茶中含有丰富的氟离子，而氟与牙齿的钙质有大的亲和力，两者相遇后，可以在牙齿表面形成一种较难溶于酸的氟磷灰石，从而提升牙齿的抗酸能力。

8、注意事项适宜人群、一般人群均可食用。

9、禁忌人群、缺铁性贫血者、胃溃疡者、服药者、孕妇。

10、不宜同食、药物、酒。

11、高山红茶的功效与作用禁忌2高山茶的副作用与禁忌刺激胃部高山茶是一款好茶，这个是大家都知道的，但是毕竟高山茶是属于半发酵的茶类，因此其中富含大量的刺激性物质，禁忌过量饮用高山茶，不然只会因为生大量刺激肠胃的物质，产生让肠胃黏膜受损，增加患上肠胃炎，肠胃溃疡疾病几率的副作用。

12、体重骤降高山茶具有减肥瘦身的功效，但是在冲泡高山茶的时候，大家一定要注意，禁忌经常性饮用过浓的高山茶，过于浓郁的高山茶，会让大家的心肾功能承受着巨大的压力，还会造成营养不良的副作用。

13、诱发缺钙适量饮用高山茶，一般是不会有什么问题的，但是如果是过量饮用高山茶的话，高山茶中的鞣酸类物质，有可能会引起身体对于钙质的吸收障碍问题，会直接导致身体缺钙，骨质疏松等副作用。

14、降低药性大家在服用药物的期间，建议不要再饮用高山茶，因为高山茶具有降低药性的副作用，让大家的病情难以痊愈之外，还有可能让高山茶中的药性成分与药物中的成分混合，发生一定的化学反应，导致身体不适的副作用。