1、手机和电视连接在同一局域网内，打开TCL电视机，进入系统设置界面。

1、将小竹笋随意切开，入开水中焯一下，捞出。。

2、将五花肉切片，青红椒切粗丝。热锅，倒入花生油，放肉片煸炒后，放青红椒丝、小竹笋片，翻炒。。

3、放盐，翻炒均匀。。

4、出锅装盘，即可开吃。。

1、亲亲，您好，推荐鸡肉竹笋汤材料：鸡胸脯肉100克、竹笋100克、菠菜8克、鸡蛋50克、猪油(炼制)10克、味精6克、胡椒粉1克、盐5克、鸡油5克、淀粉(豌豆)7克。做法：鸡脯肉剔去筋，膜，用刀背砸成鸡茸后放入碗内。鸡茸先用少许凉水调散，加入细盐，鸡蛋清搅拌上劲，放入猪油拌匀，再加入水淀粉和匀。竹笋切去两头，洗净沙质，切成3厘米长的段，一剖两开，挤干水分。随即将高汤下入汤锅置火上。将竹笋逐个裹上鸡茸放入汤锅内。将菠菜心也裹上鸡茸放入汤锅内。接下来加入细盐，味精，胡椒粉，待汤烧开后淋入鸡油，起锅盛入大汤碗内即成。。

2、竹笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以竹笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。。

1、亲亲，您好，推荐鸡肉竹笋汤材料：鸡胸脯肉100克、竹笋100克、菠菜8克、鸡蛋50克、猪油(炼制)10克、味精6克、胡椒粉1克、盐5克、鸡油5克、淀粉(豌豆)7克。

2、做法：鸡脯肉剔去筋，膜，用刀背砸成鸡茸后放入碗内。

3、鸡茸先用少许凉水调散，加入细盐，鸡蛋清搅拌上劲，放入猪油拌匀，再加入水淀粉和匀。

4、竹笋切去两头，洗净沙质，切成3厘米长的段，一剖两开，挤干水分。

5、随即将高汤下入汤锅置火上。

6、将竹笋逐个裹上鸡茸放入汤锅内。

7、将菠菜心也裹上鸡茸放入汤锅内。

8、接下来加入细盐，味精，胡椒粉，待汤烧开后淋入鸡油，起锅盛入大汤碗内即成。

1、竹笋蜂蜜茶 原料 竹笋100克，蜂蜜30克。 做法 将竹笋放入沸水中稍焯一下，捞出后洗净并控干水分，切成薄片备用。 锅内倒入少量清水，放入竹笋片，用小火慢慢煎熬，待煎至清水剩余一半的量后，倒入蜂蜜调匀即可。 特色 竹笋的清香和蜂蜜的香甜，令人心旷神怡。竹笋与蜂蜜都具有良好的养生保健作用，所以此茶具有美肌养生的功效。。

2、竹笋苹果饮 原料 竹笋1根，苹果1个。做法 将竹笋去皮洗净，切成薄片，放入少量清水中煎熬15分钟；苹果洗净后放入榨汁机内榨汁，取出后滤去残渣。 将竹笋连同汤水一起倒入苹果汁中，摇匀即可饮用。 特色 酸甜适口，清香宜人。苹果有助于保持肌肤的水嫩光滑，与竹笋共同食用后可起到美容美肌、保健养生的作用。

3、酸味竹笋饮 原料 竹笋1根，酸奶200克。 做法 将竹笋去皮洗净，切成小块，放入沸水中稍焯一下，迅速捞出，控干水分备用。 锅内倒入少量清水，放入竹笋块后，用小火慢慢煎熬，熬至水分剩余1/3左右时倒入酸奶，轻轻搅匀即可。 特色 奶香中带有竹笋的清新，而且酸甜可口，对于保持肌肤水嫩光滑以及美容养颜十分有益。。

1、竹笋炖汤吃的好，味道的鲜美。

1、食材、肉500克、竹笋300克、姜20克、蒜5瓣、泡椒25克、花椒5克、酱油3勺、红油豆瓣酱2勺、蚝油2勺、陈醋1勺、胡椒粉1勺、盐3勺、味精1勺。

1、食材、肉500克、竹笋300克、姜20克、蒜5瓣、泡椒25克、花椒5克、酱油3勺、红油豆瓣酱2勺、蚝油2勺、陈醋1勺、胡椒粉1勺、盐3勺、味精1勺。

1、先将鲜竹笋切片（尽量切薄一点，炒的时候更好入味），锅中烧开水，将切好的竹笋倒入锅中，沸水煮五分钟左右，捞出过凉水（为了避免竹笋中含有苦涩的味道）。。

2、将五花肉切小片，锅中放适量的油，油温七成熟，将所需的将五花肉放进去翻炒40秒左右（注意小心油飞溅烫伤）。。

3、将所需作料放入锅中，炒出香味后，将准备好的鲜竹笋倒入锅中，继续翻炒三分钟左右。后放盐，味精，香喷喷的鲜竹笋炒肉就可以出锅啦。。