1、山药洗干净后，削去表面的皮，再切成片状或者条状。成葱花备用；。

2、把锅洗干净，放入自来水，跟米，煲粥的工作开始。。

3、超市里购买的盒装的海苔，即食的忌趴那种，用剪刀剪成条状放好，等后放在表面点缀之用。而韭菜花切段也放好。。

4、枸杞用小碗装自来水浸泡着15分钟，然后捞起来放在碗上备用。。

5、取一高汤，刚才备用中的韭菜花、山药、枸杞一起下过，盖上盖码各子，给以大火煮5分钟后，把开始熬的粥进来，搅拌几下，言颂杰就关火。。

6、那一个瓷器盛好粥，撒入葱花，放入刚才剪刀剪好的海苔丝，这样好看，好吃。如果不喜欢海苔，可以不加。。

1、首先，需要准备好相关的食材携睁，山药，大米和红糖，其中山药好选择铁棍山药，营养价值比较高。

2、将山药去皮后切成一小块一小块的备用，同时需要把大米洗干净。

3、把锅里加入适量的水，然后把切好的山药和洗干净的大米放到锅里开始煮。

4、一般情况下，煮20分钟左右，大米和山药就会熟了，然后在里面加入适量的红糖，这个可以根据个人的口味添加。

5、在煮粥的过程中，需要用勺子进行适度汪隐氏的搅拌，以防止山药或是大米发生粘锅的情况发生。

6、山药粥困散做起来的方便，喜欢喝粥的朋友或是肠胃不好的朋友，可以经常自己动手煮点喝，既方便又营养实惠。

1、首先，需要准备好相关的食材携睁，山药，大米和红糖，其中山药好选择铁棍山药，营养价值比较高。

1、首先，需要准备好相关的食材携睁，山药，大米和红糖，其中山药好选择铁棍山药，营养价值比较高。

1、山药粥的做法如下、糯米和大米提前洗净浸泡2小时以上豆浆可以自己做，也可以直接豆浆粉冲泡或购买山药洗净削皮切成小块，上锅蒸蒸熟后用勺子压成泥锅中倒入糯米和大米倒入豆浆和清水中火煮开转小火后不停搅拌，待米变得绵软倒入山药泥和冰糖，不停地搅拌煮到浓稠即可放入红枣或枸杞食用山药粥的烹饪技巧熬煮的时候一定不要盖锅盖，会扑锅！切记要不停地搅拌，防止糊锅！。

1、晚上睡觉前将小米淘洗干净。。

2、将山药去皮洗净切成小的滚刀块。。

3、将小米和山药加入到电压力锅中，加入水。。

4、设定好烹饪时间后再次设定预约时间。。

5、早晨烹饪结束后自动调到保温功能。。

6、香浓的小米粥已经熬好了。。

1、晚上睡觉前将小米淘洗干净。

1、晚上睡觉前将小米淘洗干净。

1、生山药150克，洗净去皮，切成块状。

2、糯米150克，淘洗干净。

3、先用糯米煮粥，半熟时放入山药块，粥熟即可食用。

4、适用于脾虚腹泻、怠情嗜卧、四肢酸懒、食欲不振、消化不良、肺虚久咳、肾虚遗精、糖尿病、心悸盗汗以及妇女带下等证。

5、中老年人在春季里食用山药粥，尤为适用。