1、直接吃花旗参想要效果好，那么就直接吃，但是一般多采用加工成粉末或片状才适合食用。

2、第一种方法是将花旗参片加水浸泡不超过5个小时，然后隔水蒸煮，直接食用。

3、第二种方法是将花旗参粉末用水冲服，或者是和鸡蛋一起做成蒸蛋食用，口感细腻，滋补效果好。

4、泡水喝花旗参泡水喝是租扒行一种方便简单的养生方法，一方面可以提醒人们多喝水，另一方面花旗参中的有效成分通过浸泡将花旗参中的有效成分喝进去此州，并且容易吸收。

5、含着吃花旗参含片现在市面上有很多销售，平时我们自己也可以制作，只要将花旗参隔水蒸软，然后切片即可，一般早晚含在舌下，同样起到养生作用。

6、但是，一般含化花旗参，为了不浪费，好将其慢慢咀嚼下。

7、炖汤吃利用花旗参加入到其他食物中一起炖煮，是比较常见的一种食用方法。

8、想要增加抵抗力，减少感冒咳嗽的发生，好弊哗选择花旗参和老母鸡一同煲汤。

9、而想要润肺去燥的效果更好，可以选择和川贝、雪梨、冰糖等一同煲成甜汤，润肺又止咳。

1、可以切成薄片用水煮。

2、还可以和大枣一起口服。

3、也可以通过西洋参来炖鸡，和一些其他食材进行熬炖。

4、也可以通过花旗参来进行熬粥，或者放在舌头下进行反复的咀嚼，这些都是花旗参的吃法。

5、临床上花旗参对于改良身体是有大的益处，它可以提高人体的免疫力，而且不容易导致患者上火，还会改良的血管的活力，对于辅助调节一些慢性疾病，像冠心病、糖尿病、高血压，都有一定的意义。

1、直接吃升绝　　花旗参想要效果好，那么就直接吃，但是一般多采用加工成粉末或片状才适合食用。

2、第一种方法是将花旗参片加水浸泡不超过5个小时，然后隔水蒸煮，直接食用。

3、第二种方法是将花旗参粉末用水冲服，或者是和鸡蛋一起做成蒸蛋食用，口感细腻，销谨滋补效果好。

4、泡水喝　　花旗参泡水喝是一种方便简单的养生方法，一方面可以提醒人们多喝水，另一方面花旗参中的有效成分通过浸泡将花旗参中的有效成分喝进去，并且容易吸收。

5、含着吃　　花旗参含片现在市面上有很多销售，平时我们自己也可以制作，只要将花旗参隔水蒸软，然后切片即可，一般早晚含在舌下，同样起到养生作用。

6、但是，一般含化花旗参，为了不浪费，好将其慢慢咀嚼下。

7、炖汤吃　　利用花旗参加入到其他食物中一起炖煮，是比较常见的一种食用方法。

8、想要增加抵抗力，减少亏笑基感冒咳嗽的发生，好选择花旗参和老母鸡一同煲汤。

9、而想要润肺去燥的效果更好，可以选择和川贝、雪梨、冰糖等一同煲成甜汤，润肺又止咳。

1、入汤剂可另煎兑服，或如丸、散剂服用。

3、西洋参为五加科植物西洋参的干燥根，味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经。

4、具有补气养阴，清热生津的功效。

5、常用于调节气虚阴亏，咳喘痰血，虚热烦倦，内热消渴(体内发热伴随多食多饮多尿等症状)，口燥，咽干等疾病。

7、西洋参性凉，故建议中阳虚衰，寒湿中阻及湿热郁火者慎服，西洋参不宜与藜芦同用，服用期间不宜食用萝卜、茶等。

8、建议患者在医生的指导下用药。

1、在我们生活中，想必大家对于花旗参是不会陌生的吧，花旗参有着不错的营养价值哦，那么大家知道花旗参的功效是什么呢，花旗参怎么吃呢，下面就和我一起来了解一下吧。

2、花旗参的功效　　花旗参原产于美国和加拿大，传入中国后，为与中国本土或朝鲜出产的人参及日本出产的东洋参相区别，乃命名为花旗参或洋参。

3、香港人取美国国旗之意，称之为花旗参。

4、由于野生花旗参数量很少，在美国与加拿大有大量人工栽培的移种参。

5、在我国，对于花旗参的应用，已经有了比较常的历史了，现代中国也已经是花旗参的大产国之一了，花旗参在西方也是受到很多人的追捧。

6、花旗参的味道很香，性纯和，有益气降火，生津止渴，解酒清热，健脾开胃的功效。

7、适用于睡眠不足，口苦咽乾，肝火上升的人。

8、花旗参的功效表现具体如下、1增强中枢神经系统功能　　花旗参中的皁甙可以有效增强中枢神经的功能，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于有失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状的患者。

9、2保护心血管系统　　长期服用花旗参可以对抗心律失常、心肌缺血和心肌氧化，并强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短者可长期服用花旗参，疗效显著。

10、花旗参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和永续性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

11、3提高免疫力　　花旗参作为补气保健首选药材，可以促进机体蛋白质的合成，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

12、4促进血液活力　　常服花旗参可以抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红细胞生长，增加血红蛋白水平。

13、5调节糖尿病　　花旗参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对调节糖尿病有一定辅助作用。

14、6补肺降火、养胃生津　　花旗参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效。

15、7对免疫系统的作用　　花旗参有促进淋巴细胞的转化，诱导免疫因子生成，增强集体免疫功能的作用，适用于老年体弱及免疫力低下者。

16、8对内分泌系统的作用　　花旗参具有促进机体各部位蛋白质合成和脂肪合成、促进干细胞蛋白合成、促进脂肪代谢和糖代谢等作用，适用于老年病、性机能低下、贫血和癌症等。

17、9对于泌尿系统　　花旗参有抗利尿的作用，适用于阿狄森氏症和老年病。

18、10对于肿瘤和病毒　　花旗参有抑制癌细胞增殖、抑制单纯疱疹病毒等病毒的作用，可用于各种癌症和病毒性疾病。

19、11抗疲劳、增强体力作用　　花旗参对人体的新陈代谢有着促进作用，而且可以增强体力。

20、具有抗疲劳、强壮体魄作用的它，对运动员有着极大的助益。

21、12对抗癌的辅助作用　　科学研究，花旗参可以抑制癌细胞的生长，增加免疫功能，从而在一定程度上对癌症的预防和调节起到辅助作用。

22、花旗参还可降低"化疗"或"放疗"引起的不良反应，常作为调节各种癌症的辅助品。

23、13益胃助消化的作用　　现代医学研究表明，花旗参对慢性胃病和肠胃衰弱有效，通过促进胃肠的正常运转，而有助于消化系统的健康运作。

24、14抗应激能力　　科学研究表明，花旗参具有抗缺氧、抗高温、抗寒的作用。

25、15提神醒脑　　花旗参具有提神醒脑的作用，对于疲劳没有精神的人来说，花旗参是一种不错的选择。

26、16延缓衰老　　花旗参对延缓衰老有着一定的作用，因为花旗参根多糖可使血清中过氧化脂质的降解产物丙二醛含量明显降低，而使超氧化物歧化酶的活性显著增高，这些都提示花旗参能够有效地提高机体和细胞的抗氧化损伤能力。

27、而花旗参的延缓衰老作用正是通过其抗氧化、提高机体的免疫力、清除自由基、降低代谢率等作用来实现的。

28、17其他作用　　花旗参还具有镇痛止血等作用。

29、花旗参的食用方法　　1　　含化法　　将花旗参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的玻璃瓶内或瓷瓶内。

30、每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼咽下。

31、2　　冲粉法　　将花旗参研成细粉状，每次使用5g参粉置于杯中，冲入沸水加盖约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味。

32、3　　炖服法　　将花旗参切片，每日取2～5g放入瓷碗中，加适量水浸泡3～5小时。

33、碗口加盖，再将碗置于锅内，隔水蒸炖20～30分钟，早饭前半小时服用。

34、4　　蒸服法　　将花旗参用小火烘乾，研成细末，每次取5g，将一个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。

35、5　　煮汤法　　将花旗参切成薄片，做菜汤时每次放入约10g共煮。

36、6　　泡酒法　　用花旗参30g置于净器中，用米酒500g浸泡，密封7日后取食，每日两次，每次空腹饮用20毫升。

37、酒尽再添，味淡后取参食之。

38、7　　煮服法　　将花旗参切片，取3g放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右。

39、趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。

1、武汉大学人民医院|消化内科西洋参又名花旗参，有益气养血、安神定脑、增强记忆力的功效。

2、注意事项、但服用西洋参时不宜喝浓茶，因为浓茶中含有大量的鞣酸，鞣酸会与西洋参中的成分结合，使西洋参的功效大打折扣。

3、也不宜与萝卜同食，以免引起腹泻。

4、西洋参禁忌？。

1、花旗参的食用方法有很多种，炖汤，泡茶，花旗参有增强体质,补气,清火衡宽,平时喜欢跟乌鸡，一起煲了,乌鸡、花旗参都是上好的滋阴药材，味道特别好，对身体也是特别好的。

2、美国威斯康枯并辛州的进口西洋参，生长年限长、有效活性成分人参皂苷含量高，因此功效佳，乃西洋参中之。

3、但产量相当有限，国内没拦迹只有少数类似于福临门西洋参这样的大牌能够买到。

4、花旗参煲乌鸡材料乌骨鸡，花旗参，姜片，红枣，盐做法先将乌骨鸡氽水备用。

5、砂锅内放冷水，放入氽过水的乌鸡、姜片、红枣、花旗参，先用大火烧开后转小火慢煲一个半个小时，出锅前加盐调味即可。

1、花旗参的食用方法有很多种，炖汤，泡茶，花旗参有增强体质,补气,清火衡宽,平时喜欢跟乌鸡，一起煲了,乌鸡、花旗参都是上好的滋阴药材，味道特别好，对身体也是特别好的。

1、直接吃花旗参想要效果好，那么就直接吃，但是一般多采用加工成粉末或片状才适合食用。

2、第一种方法是将花旗参片加水浸泡不超过5个小时，然后隔水蒸煮，直接食用。

3、第二种方法是将花旗参粉末用水冲服，或者是和鸡蛋一起做成蒸蛋食用，口感细腻，滋补效果好。

4、泡水喝花旗参泡水喝是租扒行一种方便简单的养生方法，一方面可以提醒人们多喝水，另一方面花旗参中的有效成分通过浸泡将花旗参中的有效成分喝进去此州，并且容易吸收。

5、含着吃花旗参含片现在市面上有很多销售，平时我们自己也可以制作，只要将花旗参隔水蒸软，然后切片即可，一般早晚含在舌下，同样起到养生作用。

6、但是，一般含化花旗参，为了不浪费，好将其慢慢咀嚼下。

7、炖汤吃利用花旗参加入到其他食物中一起炖煮，是比较常见的一种食用方法。

8、想要增加抵抗力，减少感冒咳嗽的发生，好弊哗选择花旗参和老母鸡一同煲汤。

9、而想要润肺去燥的效果更好，可以选择和川贝、雪梨、冰糖等一同煲成甜汤，润肺又止咳。