1、用棉签蘸食醋，向鼻孔里涂抹。

2、档御可治伤风流鼻涕。

3、如果是失眠。

4、红枣20粒，一大碗清水，煮20分钟，滑腔加三根葱白，煮10分钟，晾凉后吃枣喝汤，注意每晚睡信蠢衫觉前一小时吃吃保准效果好。

1、1多喝热水这可不想网上调侃的那样什么病状都喝热水，其实热水不仅有助于保护肠胃不受凉，而且对鼻塞等症状也有惊人的效果。

2、如果热水能够带一些苦味，效果会更佳，现如今感冒喝生姜水的方法便是由此而来的，不仅在受凉后可以有效抑制感冒的发生，对促进感冒的好转也有所帮助，流鼻涕这种伴生症状的解决自然也不在话下。

3、2泡脚我们脚底有许许多多的穴位，都一一对应着我们身体的各处。

4、如果流鼻涕比较严重的话，可以采用热水泡脚这个办法，刺激脚底的穴位，加快血液循环，不仅可以有效缓解流鼻涕等症状，也能使晚上的睡眠更加安稳。

5、3穴位按摩关联到我们鼻子的穴位有很多，我们可以通过按摩其穴位来缓解流鼻涕的症状，例如按摩鼻子两侧的迎香穴，以及耳垂往左靠颈椎的穴位，都可以有效的调节流鼻涕的症状。

6、4吸热气把洋葱或者葱白切碎加水煎汤，放在鼻下吸热气，调节效果都较好，烧开食醋吸热气也有相同的疗效。

1、5敷热毛巾如果感冒流鼻涕十分严重，可以把热毛巾折叠正长方形状放置于额头，有助于感冒的好转，一般敷15分钟左右便要重新敷。

2、68小时睡眠如果每天睡眠时间少于7小时，患感冒的机会将升高三倍。

3、耶鲁大学的专家们发现，睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。

4、7给鼻子做好保暖工作在寒冷的季节容易患感冒的一个很重要的原因就是鼻子没有做好保暖工作，鼻子通常会温度低一些，这很容易降低对传染的抵抗力。

5、如果实在太冷，不妨提前戴好口罩或是围巾，帮助鼻子取暖。

6、8勤洗手如果手很脏，单纯使用手部消毒剂(除非酒精含量在60-80%)是不能达到杀菌效果的，从外面回家之后要用肥皂勤洗手。

1、5敷热毛巾如果感冒流鼻涕十分严重，可以把热毛巾折叠正长方形状放置于额头，有助于感冒的好转，一般敷15分钟左右便要重新敷。

1、要分清是着凉型感冒还是病毒性感冒着凉型的流鼻涕是清的，需要保暖，驱寒。

2、例如泡脚，喝姜汤还可以自己服用一些感冒药病毒性感冒鼻涕是青绿色这样就要赶紧去医院找医生调节了Godblessyou。

1、我们通常在感冒、鼻腔发炎的时候才会注意到鼻涕的存在，那样子可不太雅观。

2、预防感冒，从身边做起。

3、在生活中就要多做运动。

4、以下是我分享给大家以及感冒流鼻涕吃什么药，一起来看看吧。

5、调节感冒流鼻涕办法　　用热水洗衣服　　如果家里有人感冒，不妨用热水清洗衣物和床单等，这样有助于杀死病菌。

6、少吃糖　　有研究发现，当志愿者吃了100g糖之后，免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬。

7、因此，减少糖摄入，给你的免疫系铅皮统提供一个“战斗”机会吧。

8、8小时睡眠　　如果每天睡眠时间少于7小时，患感冒的机会将升高三倍。

9、耶鲁大学的专家们发现，睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。

10、给鼻子做好保暖工作　　在寒冷的季节容易患感冒的一个很重要的原因就是鼻子没有做好保暖工作，鼻子通常会温度低一些，这很容易降低对传染的抵抗力。

11、如果实在太冷，不妨提前戴好口罩或围巾，帮助鼻子取暖。

12、尽量少握手　　与见面碰下拳头相比，握手会增加双方接触的体表面积和时长，增加10到20倍的传染风险。

13、与感冒患者保持距离　　研究表明，如果你坐在离感冒患者两个座位远的距离之内，被传染的可能性将急剧增加。

14、看到有人正在流鼻涕，打喷嚏，尽早换座位，如果不能换座位，一定要及时开窗通风。

15、勤洗手　　如果手很脏，单纯使用手部消毒剂***除非酒精含量在60-80%***是不能达到杀菌效果的。

16、从外面回家之后要用肥皂勤洗手。

17、盐水洗鼻子　　盐可以帮助预防感冒，这是因为它能够阻止细菌在鼻腔处停留。

18、适当运动　　温和、适当的运动可以增强免疫力。

19、需要注意的是，运动不可过于猛烈，过于猛烈的运动将降低免疫力。

20、补充维生素D　　如果缺乏维生素D，患感冒的机率将增加三分之一。

21、维生素D3是容易被身体吸收的，可以选择此品种补充。

22、适合感冒流鼻涕吃的药　　对于流鼻涕吃什么药这个问题要引起重视，关于流鼻涕吃什么药这个问题为您解答如下、一般来说,感冒主要分两种,一种是风寒感冒,有恶寒发热,流清鼻涕,无汗,头身疼痛,口不渴等症状.还有一种是风热感冒,发热重,有汗出,咽痛,咽干,口渴,流黄鼻涕等建议、一是抗病毒调节或人清热解毒二是进行抗菌调节,但时间应在一周以上三是对症调节,咳嗽因是人体的保护机制,其可将异物,细菌,病毒等排出体外,有利于炎症的恢复,,如果严重可短期内使用止咳药物　　感冒为什么会流鼻涕　　我们通常在感冒、鼻腔发炎丛激迟的时候才会注意渗李到鼻涕的存在，那样子可不太雅观。

23、其实鼻腔里时刻都有鼻涕，也离不开鼻涕，它是保护身体的一道屏障、鼻涕防止鼻腔黏膜干燥，溼润吸进的空气，粘住由空气中吸入的灰尘、花粉、微生物，以免它们***呼吸道或引起感染。

24、一个健康人的鼻子每天要处理几百毫升的鼻涕。

25、但是我们并没有天天都在流鼻涕，这么多的鼻涕跑哪去了?一小部分蒸发掉了，一小部分干结成了鼻屎，但是大部分——听了别恶心——被我们吞到肚子里去了。

26、鼻腔黏膜上长著纤毛，这些纤毛会从前向后摆动，鼻涕也就被往后送到咽部。

27、因为鼻腔和食道是相通的，所以大部分的鼻涕都被我们不知不觉地吞咽下去了。

28、这听上去虽然恶心，但对人体并无害。

29、鼻涕的成分除了水，还有蛋白质、碳水化合物、盐以及一些脱落的细胞。

30、鼻涕中的蛋白质主要是黏蛋白，它是一种糖蛋白，被由碳水化合物组成的“糖衣”包著，这使得它能大量地吸收水分。

31、鼻涕中的其他蛋白质还包括抗体和溶菌酶，能够杀灭细菌、病毒。

32、这些成分会作为营养素被胃肠消化、吸收。

33、当然，鼻涕中还含有粘住的灰尘、花粉、微生物，不过这些杂质胃酸对付得了，不会给身体造成麻烦。

34、有一部分鼻涕其实是眼泪。

35、眼睛中的泪腺也时刻在制造泪水溼润眼睛，我们之所以不会整天泪眼汪汪，是因为这些泪水都从连线眼睛和鼻腔的泪管流到鼻子里，成为鼻涕的一部分。

36、如果你大哭起来，一部分眼泪从眼角流出，大部分还是涌进鼻腔，让你的鼻子“抽泣”，就有了“一把鼻涕一把泪”。

37、不过大部分的鼻涕是鼻黏膜自己分泌的。

38、鼻黏膜含有一种形状像高脚杯的细胞——所以叫杯状细胞。

39、杯状细胞制造出很多黏蛋白，黏蛋白被释放到细胞外头后，大量地吸收水分，体积能膨胀600倍。

40、杯状细胞一天只需要制造1毫升的黏蛋白，就足以满足鼻腔的正常需要了。

41、如果鼻腔受到了***或被感染，鼻涕的分泌量就会激增，这很自然，因为鼻涕的一个主要功能就是要清除吸入的杂质嘛。

42、例如，感冒病毒入侵了鼻细胞，或者过敏体质的人吸入了花粉、粉尘，免疫系统就会制造相应的抗体试图消灭这些抗原。

43、抗体分布在鼻腔中的肥大细胞的表面上，肥大细胞的内部含有大量的一种叫组胺的活性物质，抗原和抗体结合后，就会***肥大细胞把组胺释放出去。

44、组胺进而***杯状细胞制造更多的黏蛋白，也就产生了更多的鼻涕。

45、同时，组胺也能引起血管扩张、通透性增加，血液中的水分渗出来，白细胞也跟着跑出来要消灭病原体。

46、这不仅进一步增加了鼻涕的量，而且导致了鼻腔堵塞。

47、过量的鼻涕一部分流了出来，还有一部分被堵在了后头。

48、所以鼻塞、流鼻涕其实是免疫系统给我们制造的不适，是一种过敏反应。

49、组胺需要和细胞表面的组胺受体相结合才会有这些作用，那么如果能不让组胺与其受体结合，就可以减轻鼻塞、流鼻涕的症状。

50、抗过敏药、感冒药经常用的就是这类组胺拮抗剂，例如马来酸氯苯那敏***又叫扑尔敏***，它们和组胺竞争，抢著与组胺的受体结合，让组胺结合不上去，就抑制住了过敏反应。

51、组胺拮抗剂经常与伪麻黄碱之类的减充血剂一起使用，后者可以让鼻腔的血管收缩，从而减轻鼻腔堵塞。

52、把组胺拮抗剂、减充血剂以及解热镇痛药***例如对乙酰氨基酚，又叫扑热息痛***、镇咳药***例如右美沙芬***掺在一起，就成了很有效的复方感冒药。

53、市场上著名的感冒药***例如泰诺、白加黑***的组成都基本相同，超不出这4种成分。

54、正常的鼻涕是无色透明的，也就是所谓清鼻涕。

55、感冒时一开始流出的也是清鼻涕，之后鼻涕会变得浓一些，成了白色。

56、再往后流出的就可能是绿色的浓鼻涕了，看上去就像脓一样，特别是如果继发了细菌感染，更是如此。

57、为什么鼻涕成了绿色的了?和脓一样，因为它含有大量的嗜中性粒细胞。

58、嗜中性粒细胞虽然属于白细胞，却是绿色的。

59、免疫系统发现有病原体入侵人体时，开始调兵遣将，嗜中性粒细胞就是早赶到战场的。

60、嗜中性粒细胞是被血液送来的，但是它却跑到血管之外作战。

61、它是一种吞噬细胞，它的作战方式是把细菌“吃”进去，在细胞里用各种武器将病原体杀死。

62、武器之一是向细菌释放消毒剂——次氯酸***漂白粉的主要成分***。

63、次氯酸是由嗜中性粒细胞内的髓过氧物酶制造的，髓过氧物酶的结构和叶绿素有个共同点，都含有二氢卟酚环，这个特殊结构决定了它们的颜色、绿色。

64、因此，浓鼻涕会是绿色的，是因为它含有很多嗜中性粒细胞，而嗜中性粒细胞又含有很多绿色的髓过氧物酶。

65、用来制作寿司芥末酱的山嵛菜的根茎也含有大量类似的过氧物酶，所以做出的酱也是绿色的。

66、幸好，山嵛菜刺鼻的辣味来自异硫氰酸，而不是过氧物酶——否则，流着辣辣的鼻涕该有多难受。

67、感冒后咳嗽的解决方法　　首先要分清咳嗽的性质　　是属于干咳，还是溼咳。

68、干咳就是干性咳嗽，指的是没有痰液或痰液极少相对的，溼咳就是溼性咳嗽，咳嗽的同时伴有大量的痰液。

69、两种咳嗽在调节上是有所区别的。

70、无论是何种咳嗽，都需要大量喝水。

71、喝水有助于新陈代谢，特别是秋天，气候干燥，喝水可以润润呼吸道。

72、但是不要喝冷水，也不能喝太烫的水，对呼吸道都有***作用，温水好。

73、饮食宜清淡　　像是油炸类的、辛辣***的都必须要忌口。

74、鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高，但是会增加痰的产生。

75、葱姜蒜一律不能进食。

76、慎用止咳药。

77、以前电视曾曝光过，某知名品牌的止咳糖浆中含有可待因成分，这种物质虽然能起到镇静止咳的作用，但是同时也有成瘾性，不能长时间服用，不然就很难戒断。

78、尤其是儿童，千万不能服用。

79、甘草片也有止咳效果，但是也容易产生成瘾性，因此虽然是非处方药，但是必须遵医嘱。

80、有痰不能止咳　　很多人不管干性溼性，一律当成干咳来治--服用止咳药，这是很错误的做法。

81、咳嗽排痰就是为了能将呼吸道中的细菌病毒清除，结果吃了止咳药就等于终止了这项防御行为，带有各种垃圾的痰液不得不回流至呼吸道。

82、然后吃了药的人就会奇怪，为什么我的咳嗽总不见好。

83、有痰必须要化痰，等到痰液基本不再产生，如果还咳嗽，并且这咳嗽已经严重影响正常生活了，才建议吃止咳药。

84、消炎药并非必须服用　　很多人一感冒咳嗽就想吃消炎药，认为这样好得快。

85、但其实大多数的感冒都是由病毒引起的，该吃的是抗病毒药才对。

86、只有合并细菌感染，比如痰是脓黄色的，才需要吃消炎药。

87、预防感冒的小妙招　　盐水漱口　　漱口是人们在生活中常做的事情。

88、尤其是在三餐之后。

89、这是一种很好的习惯。

90、因为漱口不仅可以帮助人们减轻口腔中的异味。

91、还能帮助人们清洁口腔。

92、让口腔保有一个健康的环境。

93、每日早晚、餐后用淡盐水漱口。

94、可有效清除口腔病菌。

95、在流感流行的时候更应注意用盐水漱口。

96、仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

97、常开窗通气，多运动　　空调房间密闭严，空气不流通，没有新鲜空气置换，若有感冒者，房间里会存在大量感冒病毒，在这样的环境里，病毒便很容易被呼吸入体内。

98、经常开启窗户通气，有利于室内空气流动，稀释病毒浓度，减少感冒传播的机会同时还要增强自身的免疫力，规律性的有氧运动如骑车、快走、爬山、游泳等等，有助于提高自身免疫力，预防感冒喝足够的水不仅有利除燥，还可减少体内感冒病毒的数量，因此每天至少应喝八大杯水或一定量果汁。

99、热水泡脚　　每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

100、热水搓耳　　每晚洗脸时，用热水毛巾搓耳朵，上下轻轻摩擦双耳廓40次，预防感冒有良效。

101、勤洗手　　许多人认为，感冒是由于吸入病人喷出的气体而传染的。

102、实际上，接触传播也是感冒的主要传播途径。

103、当感冒病人摸擦他的鼻子时，他手上便沾染了感冒病毒，这些病毒就会被带到病人所接触的地方，如门把手、电话机、桌椅及汽车扶手等，健康人的手一旦接触这些污染物体，手上就会沾染病毒，如果不常洗手就易染上感冒。

104、勤晒被褥　　被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后，细菌病毒易繁殖生长。

105、常晒被褥，一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒，二可使被褥干燥、松软，对预防感冒有好处。

106、合理使用空调　　夏季空调开得过猛，室内外温差过大，常会引发感冒影响健康。

107、建议人群减少在空调房间里的时间，一般空调温度与室外温度相差4℃为适宜“上班族”回到家里不要急着钻进空调间，即便开空调，室内也应适时保持通风。

1、一些病友整理出来的经验与大家交流交流。

2、病友们对鼻涕倒流的总结对于感冒流鼻涕，已经是一件见怪不怪的事情了。

3、毕竟现在冷空气盛行，很多人没有注意增减衣服，导致自己感冒流鼻涕。

4、其实有时候，像流鼻涕这样的小病，我们是没有必要去医院调节的，只要正确饮食就能治好。

6、医生不治我们自己治。

7、垫高枕头你知道吗，垫高枕头可以有效的缓解感冒流鼻涕的情况，因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出体外。

8、不过需要特别注意的是，如果使用这种方法，那么千万不能够垫太高，否则容易伤害到我们的颈椎。

9、这个方法还行吧大家都用得到。

10、多休息身体出现感冒疾病其实就说明身体出现了毛病，想要令身体尽快的恢复正常，那么多休息是一个好的选择。

11、睡眠特别是深度睡眠，能够有效的令我们的身体得到恢复，其中还提高了人体的免疫功能。

12、这样就算是我们没有吃药打针，那么身体也能够很快的恢复健康每天不干活也倒流我是不是没救了。

14、多漱口漱口是我们每天在饭后都要进行的一项活动但这也是一种有效的治感冒流鼻涕的偏方。

15、这是因为口腔中含有大量的病原体微生物，多漱口能够有效并且及时的清除这些微生物，避免出现呼吸道感染的疾病。

16、具体的做法可以是在开水中加入一勺盐，每天饭后漱口。

17、饭后刷牙病从口入。

18、病友们出来交流交流。

19、增加营养身体出现感冒的情况那就是说明身体的免疫力不够，想要提高免疫力，那么日常多增加一些营养的摄取是有必要的。

20、可以多吃一些鸡蛋、牛奶。

21、干果、海产品、肉类等等，同时也可以吃一些调味品，如生姜、大蒜等等。

22、身体贲棒吃嘛嘛香是不是。

23、喝热水科学家研究发现，感冒的时候喝热饮，对于调节鼻腔气流、流感症状等等具有惊人的效果，特别是喝一些略带苦味的热饮，效果更加的明显。

24、医生建议，如果出现了感冒流鼻涕的情况，那么可以喝一些生姜水、鲜柠檬汁等等。

25、开水治百病再配一包板蓝根。

26、越喝水吐的越厉害。

27、鼻涕倒流怎么治啊？。

28、调理好身体是基础，身体好了什么病都会容易好，反之亦然。

29、一般早上醒来打喷嚏流鼻涕，很有规律，反复鼻塞根本无法呼吸，鼻子堵得睡不好觉！鼻焱，不仅让自己痛苦，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒……一连串的问题，让身边人看了也不舒服。

30、淘宝搜索麦吉堂鼻通膏，纯中药软膏、无损伤、苦、时间短、易操作，儿童可用，让鼻子呼吸更畅通。

32、很想睡眠好，可是鼻塞的整夜睡不着啊！怎么办？。

1、感冒的调节应着重于减轻症状、保护体力、缩短病程、防止并发症的发生。

2、可采取以下措施、(1)适当卧床休息，多饮水，进食清淡易消化的食物，未戒烟者此时应戒烟。

3、慢性支气管炎病人更应如此。

4、(2)发热、头痛、关节肌肉酸痛，可口服阿斯匹林，每次0．3克，每日3次。

5、或APC，每次0．42克，每日3次。

6、也可口服去痛片、布洛芬或消炎痛。

7、也可肌肉注射安痛定或柴胡针剂等。

8、(3)鼻塞、流涕较重者，可用1％麻黄素溶液、新霉素溶液或滴鼻净滴鼻，每次2～3滴，每日3次。

9、口服抗过敏药物息斯并配顷敏，每次10毫克，每日1次。

10、也可口服扑尔敏、非那根或酮替芬。

11、(4)咽喉疼痛可含化溶菌酶片、四季润喉片、含碘喉片、杜灭芬喉片、草珊瑚喉片等，选用1种，每天含数次，每次1～2片。

12、(5)干咳无痰可口服咳平，每次20毫克，每日3次。

13、咳必清，每次25～50毫克，每日3次。

14、或服棕色合剂。

15、有痰者服用必嗽平，每次16毫克，每日3次。

16、远志合剂，每次10毫升，每日3次。

17、(6)服用抗病毒药绝陆物，常用的有病毒灵、病毒唑、聚肌胞等，转移因子亦可应用。

18、(7)服用复方制剂如感冒胶囊、感冒通、感冒清、康泰克等，兼有退热、止痛及抗过敏等作用。

19、(8)如果感冒卖铅后咳嗽频繁，伴黄稠粘痰、发热、咽红、喉痛，血化验白细胞总数及中性白细胞升高，应考虑已继发细菌感染，此时应给予抗生素消炎调节。

20、可选用复方新诺明、红霉素、麦迪霉素、乙酸螺旋霉素、交沙霉素、吡哌酸、氟哌酸、四环素族、先锋霉素等口服，或肌肉注射青霉素或庆大霉素。

1、新生儿抵抗力低下，通常会出现感冒、咳嗽等症状，因此需要父母的精心照顾。