张翰图片

1、看了张翰同学聚会的照片才明白：人生下半场，“禁欲”很重要在人们的想象中，同学聚会是联络感情的契机，时隔10年甚至是20多年没见的老朋友聚在一块一定有着说不完的话，聊不完的天。然而参加过同学聚会的人却表示，这根本就不是吃顿饭或联络一下同学情谊这么简单，它其实是个巨大的名利场。在同学聚会上，有些人混得比较好，他们一举一动高傲尽显，有些人混得比较差，这类人只能默默地吃着饭，连话都不敢多说一句。其实与经济条件相比，外貌上的差距才是让人惊讶的，也许你曾遇到过这样的情况，当你满怀期待，想要重新见到学生时代的男神女神时，你却发现他们的光环早就消失了，取而代之的则是一个个普通的大叔和大妈。但有些人上学时是个小透明，你甚至想不起来他坐在班里的哪个位置，就连名字读起来都很陌生，可多年过去，这个人却变成了整个班里耀眼的人。就以明星为例，明星这个职业考验容貌和身材，为了在大众面前展示出好的状态，他们每年都要花费大量的时间精力和金钱来保养自己，这是他们的工作要求，也是普通人无论如何都复制不来的。明星之所以耀眼，靠的是优秀的基因，但凡站在人群里，他们一定是突出的那一个，如果说年轻时靠的是出色的颜值，为什么等到胶原蛋白都流失了的中年阶段，明星还能在合照中脱颖而出呢？此时依靠的可就不是好基因了，而是后天的自律习惯。大家不妨看一下张翰的这张同学合照，明明全班同学的年纪都差不多，可偏偏只有张翰显得年轻，其他的同学都多了份生活的沧桑。或许有人认为，明星和普通人的颜值本就差距巨大，此二者根本没有可比性，但如果这种差距出现在普通人的同学聚会中，又会出现怎样的场景呢？年轻时主要拼颜值和打扮，中年时却要靠气质取胜。相信大家看完了张翰同学聚会的照片后一定能明白，人生的下半场，禁欲重要。人们处于20出头的年纪时总习惯于放纵自我，当时的我们坚信自己很年轻，无论吃多少身材都不会变形，于是许多人暴饮暴食，不把身体健康放在心里，他们既不注重作息规律，也不在乎身体所出现的健康警告，就这样不停地纵情享乐，等到年纪大了才开始悔恨。还有些人打着释放压力的旗号伤害身体，比如疯狂熬夜通宵，大吃大喝，或者是一边熬夜一边吃夜宵，这样的行为可谓是相当不健康。假如一个人工作太繁忙，几乎没有休闲的时间，那他就会习惯性的熬夜，从而认为熬夜所得来的时间都是个人的，再加上吃东西获得的快乐是即时性的，只需要填饱肚子，心里就不孤独了，于是很多人都把这两件事放在一起做，以此来获得双倍快乐。这种方式只能获得短暂的快乐，等到第2天来临，你的生活又会回归到之前的状态里，不仅如此，你还会感受到坏习惯所带来的严重后果。若想保持健康长寿，那就一定要放弃懒惰的习惯，让自己的身体动起来。生活就是这样，鱼和熊掌不可兼得，在享乐和健康这二者之间，你只能选择其一。高盐，高油，高糖的食物可以使味蕾获得满足，进而刺激多巴胺的分泌，但老话常说，人一辈子能吃到的和享受到的东西都是有限的，假如你年轻时就享受过所有的快乐，你就会过早实现目标，然后离去。从心理学的角度来看，自律其实就是压抑着人的原始欲望，通过理性的手段一步步实现自己的梦想，这个过程极其考验个人的自我约束能力。人生其实与风筝很相像，它看似高高地挂在天上，但下面却始终绷紧着一根弦，有了这根弦，风筝才可以尽情的飞在天空中，一旦线断了，风筝便彻底毁灭了。欲望，通过更高层次的思想控制住了心中的那头猛兽，你才能理性克制的过完自己的人生。也唯有当你真正展开健康计划之时，你才能发现自律的意义究竟有多大。你是如何规划自己生活的呢？我是一名咨询师，私信我，和你聊聊。- The End -作者 | 汤米编辑 | 生煎包第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205微信公众号：第一心理

2、张翰真是要“土”到姥姥家了！5月29日，张翰邀请张柏芝、李治廷和经超等明星，为自己新开的烤肉店剪彩，张柏芝穿得宛如少女，而张翰穿的就像三线城市城乡结合部的新郎，简直无力吐槽[泪奔]从照片中看，开业典礼人山人海，不少粉丝前来支持自家偶像，张翰没有任何架子，主动和粉丝打招呼握手。据说，此次烤肉店开业，张翰还邀请了不少网红前来试吃，估计也是想利用网红的影响力，为自己的烤肉店发视频推广吧。不过，张翰娱乐圈还没混明白，真的有时间管理店吗？如今，太多的明星跨行做生意，但往往都是高开低走，经营不善草草收场，说到底，还是利用自己的名气，在割粉丝的韭菜吧？至于质量怎样，他会在乎么？[吃瓜群众]#八卦手册##八卦手册热点篇#

3、是人家家里本来就有钱，还是娱乐圈挣钱真的太容易了？近日张翰晒出自己看世界杯的照片，网友纷纷猜测豪宅里面各种摆设的价值，有网友猜测，这三个1:1的钢铁侠机器人模型价值二十万左右，那B&O音箱大概二十万左右，电视机100寸进口的话十三万左右，电视前面摆着一辆卡丁车，大概1万左右。反正除了电视机，普通人也不会摆这么多虚头巴脑的东西。

4、张翰的豆瓣人物相册，已经混进了他初上电视屏幕的照片和成名照#张翰图片#

5、网友健身房遇张翰，称一点也不油。网友健身时遇到了张翰，称张翰练的挺好，有点瘦，体脂比较低，一点也不油。张翰当天穿着白色背心，戴着帽子，很低调，看照片确实不太油，但不知道为什么一眼电视剧就很油腻。不过，也有网友觉得健身的张翰也很油。前段时间引起很大争议的《东八区的先生们》因剧情雷、演技油腻被下架，张翰也因此低调了很多。#八卦手册# #娱评大赏#

6、[浮云]假借拍戏之名，强行“性骚扰”，内娱的“假戏真做”有多可怕？在阅读此文前，麻烦您点下“关注”，既方便您讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。在现在这个社会上，有些女性在职场里都会遭遇咸猪手，就连走在路上很有可能会被路人骚扰。这种情况不仅出现在日常生活中，就连拍戏的一些明星都难免遭到这种情况。一些男演员借着拍戏的由头对女演员进行“摸胸”、“拍屁股”等行为，事后女方碍于面子不好拆穿，只能默默忍受。想必大家都听说过，张翰曾经出演的那部电视剧叫做《东八区的先生们》，当时在网络上掀起了一阵热潮。这部电视剧正在热播，很多网友都被里面的剧情吸引，突然在微博上出现了两组照片和视频。第一个的内容是女主王晓晨不小心摔倒，张翰刚好拦腰抱住了她。这样听起来似乎也没有什么问题，但是张翰在抱住王晓晨的时候手抓到了她的内衣带，看起来就是有意而为之。毕竟正常人不会将手牢牢的抓扣在内衣部位，图中的王晓晨瞪大了双眼，从她的表情也能够看出她震惊张翰的这种行为。第二个内容是张翰和王晓晨在吃饭的过程中感情逐渐加深，为了更好的表达两个人之间的感情，张翰将王晓晨抱进了怀里。但是事情并没有这么简单，他把王晓晨拉入怀里之后，手上的动作并不老实。其中一只手放在了王晓晨的胸部，并且反复的揉捏，想必任何人看到都不会接受这种行为，更何况王晓晨本人。这两段内容发出之后，网友们立刻开始声讨张翰的行为。许多人表示自己在看这段内容的时候，也不理解为什么会有这种情节。很多网友纷纷开始给这部电视剧打低分，可能经受不了舆论的压力，剧组连夜将这两个片段删除。但是互联网是有记忆的，人们早就把这些片段保存下来发到了网上。他们本人也没有给出什么明确的回应，大致就是根据剧情需要，并不是自己的本意这类理由。当时还有很多张翰的粉丝出来给自家的明星洗白，但通通都被网友骂了回去。事实都摆在如此，没有必要再找任何理由为他解脱。其实像这种事情在娱乐圈还有很多，李沁在娱乐圈中受到的揩油次数并不少。李沁曾经和王大陆拍摄一部电视剧的时候，剧情需要两个人亲吻，但是王大陆由于力气太大，直接将李沁按到了树上，她的表情不情愿，嘴巴都被亲变了形。后来为了宣传这部电视剧，他们身为男女主角被邀请去参加一部综艺。其中有一个环节需要两个人重新演示一下电视剧中的桥段，只见王大陆将李沁抱在怀中，能够明显感觉到李沁内心的抗拒。但是由于正在录制节目并且为了宣传电视剧，只能忍受这种行为。这些女明星的流量都高，她们都遭受过这种行为但是不能发声，更何况那些不出名的女演员。汤唯和梁朝伟曾经演过一部电影，由于尺度过大被封。有人曾经爆料，称这段戏是假戏真做，并且来来回回拍摄了很多次。有人在这部电影还没有被下架的时候看过其中的内容，纷纷表示汤唯为了这个电影付出了太多。但是后来不知道因为什么原因，当人们知道这段戏很有可能是假戏真做的时候，几乎所有人都在夸梁朝伟的敬业，讽刺汤唯不检点。现在仍然有很多人知道这个事情，明明是女明星为了拍戏奉献这么多，真正“耍流氓”的是男明星，为什么人们还要把矛头指向被伤害的女明星呢？不仅如此，汤唯因为这部电影也被“封杀”了很多年，直到近几年才渐渐出现在人们的视野中。有的人在看到汤唯出现之后，还会提起当年的事情，这让人真的很不理解。以黄渤和钟汉良等男明星为代表，他们在和女明星拍戏相处的过程中会保持分寸。黄渤有一次在综艺中和林志玲在水中游泳，当时林志玲的胸部有些暴露，但是黄渤的眼睛自始至终没有看向她的隐私部位。钟汉良也是一样，在参加综艺节目的时候，有一位女嘉宾想要和他进行拥抱。但是钟汉良为了避免一些隐私部位的碰撞，只是和对方握了握手，全程保持了一定的距离。明星拍戏讲究的是真实，但并不是一些明星为所欲为的理由。如果一直假借拍戏的名义对女明星进行骚扰，想必在这个行业应该不会走得太长远。希望那些思想不正的男明星能够多向黄博他们学习，不要有这些危险的想法。

7、张翰发了一个九宫格图，里面很多都是自己受伤的图片，看来张翰在试图摆脱小鲜肉的束缚，开始走实力派的风格了。#张翰图片#

8、演员张翰，从“霸道总裁”变成“硬汉”！3月29日，因为一张新作品的海报，张翰上了热搜，并且此次与焦俊艳一起合作，本以为又是一部偶像剧，毕竟张翰希望饰演的角色多数为霸道总裁，不过，这一次，不一样了。张翰也分享了一组拍摄新剧的幕后照片，头上缠着纱布，脸上满是划痕，手掌上也有伤口，脚趾上一片淤青，由此可见，为拍摄新剧吃了不少苦，很多网友看到这组照片，纷纷称赞张翰十分敬业。说实话，没想到曾经的“偶像剧专业户”会饰演这种硬汉的角色，至于是不是转型之作，不得而知！近几年，37岁的张翰新作品并不多，甚至偶尔也开始参加综艺节目，这也是很多中年男演员的选择，像邓超、沙溢、陈赫、黄磊、孙红雷等，都是综艺节目上的常客。在北京国际电影节上，陈坤曾喊话：希望各位同仁、导演、制片人等能够多给大龄男演员、中年演员点机会，他们需要表现的机会，需要好的角色！演员黄晓明曾节目里自曝无戏可拍，因为年龄原因戏路越来窄，后来通过各种角色的尝试，又重回事业的巅峰期，还获得了佳男主角。可以说，张翰此次的角色从以往的霸道总裁变成了硬汉，跨度不小，同时也给中年男演员做了很好的示范。诚然，中年男演员由于年龄问题，戏路变窄，作品变少，与其等待适合的角色，不如努力转变，尝试不同类型的角色。什么样的年龄饰演什么样的角色，很期待张翰在新剧中的表现。

9、张翰是真的变老了啊！有网友晒出一组张翰高清怼脸照片，皮肤坑坑洼洼黯淡无光，胡子拉渣感觉真的是变成了中年油腻大叔了，想当初，张翰的霸道总裁形象深入人心，感觉他一直都没有变，样貌上一直都是难道年轻帅气，就是小鲜肉一枚，演戏方面总是演一些霸道总裁形象的角色，事实证明，他确实适合这个人设，毕竟他现实中的样子就是霸道总裁形象啊，但是他的形象也只不过是美颜滤镜加上后期的修图，让人以为他一直没有变，现在才知道，他也不过是普通人，也有变老的一天，只不过他即使变老了，也依然很有魅力啊。#张翰高清怼脸照显得苍老了很多# #八卦手册# #娱乐新鲜事#

10、张翰当年到底咋想的，和她分手？什么叫回眸一笑百媚生，这张照片估计很好地诠释了吧？张翰当初和她分开，真的是男方的损失。