阮小仪

1、早上6点，香港明星主持人，阮小仪来到本地的这间有机农场，今天她来帮忙收割蔬菜运到农墟市场去卖，农场老板娘卿姐安排她去割生菜，小仪说：这些活看上去简单，技巧不好割得不够深，很容易就散开，浪费了。各个品种的菜都割一点，塑料框装着，用手推车推到外面公路上，装上丰田面包车运到农墟，蔬菜用包装纸包好一份份，大部分都卖20元一份，生菜、芥兰、油麦菜、白菜、西芹、荷兰豆、胡萝卜……等十几个品种，其中一种叫芥兰头的新菜很多人都没吃过，卖得并不好，老板娘吩咐小仪多向客人介绍。11点钟，开始有客人来，一个客人挑了几种菜，共付了165元，生意还算可以。做农活虽然辛苦，阮小仪说：在娱乐圈工作，投入许多的努力，也未必一定有结果，而做农民，感觉只要付出了一定的辛劳，就能有一定收成。现在很多城市里的人都向往农村的生活，觉得农民是一种自由自在的职业，然而，体验农民生活和长年耐月地做农民是两回事，农业才是看天吃饭的行业，你说呢？

2、?兰茜阔别幕前廿年惊喜客串 曾传曾志伟搵佢复出及担任秘书?ViuTV剧集《940920》昨晚首播，第一集“序章”有前商台DJ兰茜（简咏娴）惊喜现身。阔别幕前多年的她，客串做简慕华家姐。虽然只有几分钟，但不少观众都感到惊喜！?在2013年，兰茜拍完《超级奖门人 篇》已淡出幕前，要数到后的电影演出更是2001年的事。《940920》导演罗嘉骏透露原来兰茜一路都有戏瘾，今次搵她出演姨妈一角是因为ViuTV制作部副总裁金广诚提议。“原来佢本身都想出返嚟拍嘢，一倾佢都好好，话乜都得。”罗嘉骏也透露陆续之后有其他演员惊喜客串。?兰茜在1990年代加入商台做DJ，曾主持《兰茜夫人剧场》等节目，及后跳槽至新城电台；又曾在《惊天动地奖门人》担任“奖姐”。她在2006年重返校园，曾在中大修读人类学硕士，及后在港大报读辅导硕士课程，从此淡出娱乐圈。?好学不倦的兰茜，坦言年纪大不是学习的障碍。热爱历史兼且喜欢参观博物馆的她，多年来跟随徐嘉炀老师学习书法字画，徐老师亦一直鼓励她搞个人画展。她在去年11月举行书画展，吸引不少圈中人捧场，包括刘晓彤、邓兆尊、商台DJ阮小仪、吴家乐等。?早前有传TVB高层曾志伟曾找她复出及担任其秘书一职，兰茜回覆传媒表示“容后再说”︰“以前廿几岁曾生都好畀机会……多谢佢。”#阮小仪#

3、放不下的富贵(二)。出了门店碰见了贤妃，贤妃示意我二公主在殿内还未醒，我识趣的放轻了脚步跟在了贤妃身侧-同去坤宁宫。路上贤妃也没提昨夜的事。我刚松了一口气，抬头便看见了周容华，如果说贤妃长的大气些，那周荣华面相属实尖酸又刻薄。果不其然周荣华同贤妃道了安，而后目光便转向了我。见贤妃脸上没什么，表情便更大胆了些，开口便道：这不是李容，闭嘴滚开！聒噪！贤妃一把推开了她，也没看周荣华惊愕的脸，转头同我说了一句：等甚呢！走啊！而后又嘟囔着：烦死了！我正琢磨着贤妃到底在嫌谁烦的时候，她突然停下了脚步，看着她摇摇摆摆的步摇，我提好了裙摆就等着她。发难时我方便利索地跪下，贤妃的神情有些傲娇，用手抚了抚步摇坠子，接着染着大红豆蔻的手指向了我。你很安静，我很喜欢，我又识趣的点点头。经过了刚才那么一个小插曲，这一路倒也没有不长眼睛的出来膈应人了，我突然感觉自己抱上了金大腿，真好！但到底耽误了些时候，我和贤妃到坤宁宫的时候妃嫔都来的差不多了。皇后身子不好又常年礼佛，故而坤宁宫殿内檀香和药香混杂，却并不刺鼻。我连同新入宫的周容华、宜嫔、阮小仪、沈小媛几人何皇后行了大礼，而后缓缓入座。这时我才抬起头正视起高位上的这位皇后皇帝的结发妻子于她的身份地位来讲，她的穿着实在朴素，于她的权力来讲她又实在低调。皇后其实并不年轻了，甚至比圣上还要大那么几岁，陪着圣上走过腥风血雨。圣上春秋正盛，她却已然老去。冗长又烦躁的训话过后，皇后身边的姑姑走了过来：何我开了口：想必李荣华近也得清闲，过会儿就留在娘娘身边，陪同娘娘抄些佛经吧。我起身一试，旁边的周容华提着帕子一笑：姑姑说对了，恐怕李妹妹日后都清闲的很。·贤妃拍了下。桌子：挨打没够是吧。周容华震了一下，屋内的妃嫔实在憋不住，也都提着帕子笑了一下。妃嫔散去后，就我一个人留在了殿里。皇后娘娘看我良久，终叹了口气，喃喃道：像却终归不是……我仅存的理智提醒我，不该问的不要问，不该说说的不要说，就像原来在府中那样。当一个聪明的哑巴好不过，因为阿娘说过，只有那样才能活的长久。可.........可真的就要这样不明不白的活下去吗？脑中已百转千回，面上却要不漏声色。皇后转了转手上的佛珠，我抬头正对上了她的目光。皇后的眼神其实很平静，可能是我太过敏感，我总觉得皇后的眼神里夹杂了太多情绪。娘娘需嫔妾抄录哪一卷，我实在憋不住。皇后宫里清冷的让人发出，皇后见我这样冒失的开口，似乎有些惊讶，随即却笑了起来，笑着笑着眼睛又不知为何红了。道：宫里来了个妙人儿啊，声音不再端庄。在这殿里平白，让我起了一身鸡皮疙瘩。刚才的那个姑姑见着皇后失态，颇有些赶我的意思，带我去了偏殿，随意给我扔了两本佛经，又告知我抄完直接回宫便好。皇后娘娘身子不爽利，无需我西安了，而后便留我和白鹭两个大眼瞪小眼。白鹭小小的眼睛里有着大大的疑惑，我大大的眼睛里溢满了惊恐。皇后娘娘怕不是有失心疯，我估计着皇后也未必能看。便同白鹭-替-一换的可算抄完了佛经，可算是在太阳落山。之前回了延禧宫，白鹭还能强撑着，我是饿的前胸贴后背了，回了宫里传膳又干等着不来，只说过了膳时太久，没有这样的规矩。好一堆狗眼看人低的东西，入宫分配过来的掌事，宫女柳絮提醒着我。贤妃那有小厨房，或许可以借过来一用，我想想便做罢了。从早晨周意荣那事儿看来，贤妃洗净。我更不能多叨扰了，不然若是讨了嫌往后的日子更不好过了。把桌子上仅有的一些硬了的糕点同白鹭分了分，就着凉的茶水吃了，好歹算是填饱了肚子。李青玉啊？李青玉！好好的日子怎么让你过成了这样？亏得长姐没来。日子就这么一天天过着，百无聊赖。因着二公主活泼好动，和贤妃截然不同，我得了机会便过去带带公主，也算是帮着贤妃分心，讨活的好，多做事，少言语，又因着贤妃的庇伤，小生活也算过的去。皇后只那日反常，往后几次的请安，多是视我为无物，不只是皇后，除了个别挑刺儿膈应人的，大部分的妃嫔也只当看不见我。一个家世显赫却又无辜被厌弃的妃子，同其交好或是交恶，都是个棘手的事儿。这宫里的聪明人太多太多，就这样一个月、两个月，或许从进宫的那一天起，我便有了老死宫中的准备，没什么好抱怨的，这世家的女子有几个能得个自在，不过都是金丝雀笼中鸟罢了。即使想起那个嬷嬷让人摸不着头脑的话和皇后娘娘的反常，我也从未想过圣上会再见我，可圣上又翻了我的绿头牌，就在这么普通的不能再普通的一天。

4、无线与ViuTV为争「东奥」收视大赚广告费，无惧撞桥推出星级版「港奥运动会」，虽然无线抢头啖汤兼人多势众，但ViuTV亦输人不输阵，一于争得几多得几多，硬推「人气孖宝男团」MIRROR及ERROR落场，偕邓丽欣开完波再换上泳裤跟多位咪神玩水战，男团雕神谁属，届时必「曝光鸟」！日本东京奥运会将于7月23日开锣，亦是获得电视转播权的无线与ViuTV争广告之时，前者动员逾百名艺员包括视帝王浩信、陈展鹏带领萧正楠、陈山聪、方力申、吴业坤、刘颖旋、郭柏妍、彭慧中等组队制作《明星运动会》节目，并于昨日（4日）首播，先抢广告商的热辣「头啖汤」。虽然ViuTV失先机，但照食「水尾」制作同类型运动会节目，据悉是有感早前已秘密收集旗下艺人的运动强项并拣选精英，经商议后落实搞排球赛，将于日内拍摄，并由邓丽欣（Stephy）再任「女神教练」，跟「镇台之宝」MIRROR及ERROR重组热爆剧《男排女将》阵容齐齐打男排。有指Stephy爽快答应邀请，除了本身是排球迷外，她与男团拍剧时亦日久生「情」，早前惊喜亮相「徒弟仔」的《调教你MIRROR》节目与12子热情互抱，更自爆曾梦见成员Anson Lo和Edan。Stephy被问到再任男团教练，她透过经理人公司表示：「稍后大家会有合作，但详情由ViuTV公布。」MIRROR及ERROR除了打友谊波，公司正计划将他们「推落水」，分分钟在镜头前处男下海除剩条泳裤，联同变身「全民胸战」奶妈的阮小仪，召集新一代咪神着喷血泳衣进行男女混合泳赛，女泳手包括行山都着比坚尼的沉殷怡及练美娟等，不过论吸睛程度，相信不及MIRROR与ERROR共16子的「比比鸟」混战现场，「大叔CP」Edan与Anson Lo、人气王姜涛、Ian（陈卓贤）、193（郭嘉骏）、「肥仔」梁业等齐集，届时高矮肥瘦乜「鸟」都有，两团的粉丝肯定大叫「不得鸟」！据知，ViuTV的运动会节目会安排于8月推出，除了可避过跟TVB阵容大堆头的《明星运动会》正面交锋外，亦考虑到「东奥」后紧接的「东京残奥运动会」于8月24日举行，届时其节目便可食尽两个「奥运」的热潮，「一举两得」！

5、专访！交通意外拉伤颈椎，杨思琦初尝打工仔滋味：冲珍珠奶茶简直心跳加速！杨思琦上月在社交网站贴出一张医院的卧床照，令网民猜测她又再怀孕，及后有报道指她撞车入院，她接受访问时，表示当时被一辆私家车拦腰撞向其座驾，其母及一对子女均在车上，幸好他们均无大碍，不过她自己就拉伤颈椎，休息了三星期，目前仍有头晕及头痛等后遗症，不过家中老少平安无事，她已感恩。杨思琦上月遇上交通意外入院，一直留家养伤的她，近日复出为ViuTV宣传新节目，提起是次意外，她仍犹有余悸，「车内有我妈妈、女儿及儿子，幸好他们都没有大碍，我已经好好多，休息了三星期，意外当时我拉伤了颈，可能以前拍剧经常受伤，触及旧患，现在也会头晕头痛，幸好只有我一个人有事，女儿就皮外伤，我当时正在驾驶，有一架私家车拦腰撞向我的车，女儿坐在我旁边，她那一边被猛力撞，前后的安全气袋也弹了出来，惊险是囡囡平日有习惯将头靠在玻璃，幸好当时她没有，否则就大件事，真的很幸运，我当时问他们有没有事？囡囡手部有少少红肿，我之后感觉条颈愈来愈痛，就入院观察了一晚。」杨思琦表示有即时打给丈夫，其夫叮嘱她日后要小心，但就没有叫她不要开车。ViuTV继去年播出《中佬唔易做》后，近日找来六位四十至五十岁的女艺人，包括杨思琦、阮小仪、赵学而、康子妮、朱薰及杜如风参演《中女唔易做》，节目以真人骚方式，各人投身不同的行业，面对种种困难，希望大家要逆境自强，杨思琦表示自己完全没有打工经验，今次拍摄亦充满新鲜感，「起初接到电话，知道要拍一个打工的真人秀，脑海也『登』了一声，我的打工经验，除了在无线之外，是零的，我第一份工就是入无线，真的没什么工作经验，我问知不知道打什么工？对方就说是秘密，不能透露，我很快就答应，因为也想借此机会去试不同的工种，安排给我的工作包括派传单、花店店员、台式饮品店店员及卖水果，很多人以为这些工作是手板眼见功夫，很简单的，我做完之后发觉一点也不简单，压力很大，工时很长，又要反应快，又要EQ高，亦要体力劳动，即使冲珍珠奶茶亦不简单，事前有很多工序，要煮珍珠及煮一大锅糖，我试过捧起那个锅，差点失手，不同的饮品也有不同的甜度，很多配方比例要记，试过有人一次买八杯不同的饮品，每杯的冲法都不同，简直心跳加速，客人赶时间，又会催促快一点，我下次去买饮品，一定不会催促店员。杨思琦0一年参选港姐，不经不觉已入行廿年，她早为更出席无线的港姐招募活动，「我当年是读师范学院，有四年实习，毕业就参加港姐，不经不觉就二十年了，难忘是那年去韩国拍外景，天气又冻，又要在船上穿三点式，冻到腾腾颤流鼻水，完全不在状态，我整个人简直是僵硬；当初是妈咪叫我去参选的，我觉得是改变了我的命运，如果没有参选，现在应该是一名教师，我毕业后有报政府的教职，我记得当选后一星期，收到通知接纳了我的申请，可以上班了，我也感谢妈咪，如果不是她替我交表报名，我一定不会参加，当时完全不懂化妆打扮，她就鼓励我趁参选去学习，不要想得到什么，对将来见工也有帮助，结果她在截止报名当日，去到清水湾电视城替我交表，还要是交给门口的保安哥哥。」杨思琦0二年拍摄《血战轩辕》与李泳豪擦出爱火花，二人拍拖九年分手，李泳豪近日公开与新女友Anges的恋情，而且扬言认定对方为结婚对象，更有意快明年拉下天窗，杨思琦表示替他感到开心，但不想经常一来一往的回应。

6、谢霆锋前女友！赵学而曾是一姐，母亲曾靠综援过活，曾与谢霆锋姐弟恋，1997年高价置业的她，变成负资产，不得不拼命赚钱供楼！，ViuTv真人秀《中女唔易做》找来一众女星如康子妮、阮小仪、杨思琦、杜如风等尝试投身不同行业，49岁的赵学在节目一尝成为电器店推销员的滋味；有人用「挨」来形容光鲜亮丽的女星转行这回事，赵学而确实「挨」过人生跌宕：小时候「腐乳送饭」，长大后负资产，当红时被「雪藏」，又患过抑郁症，「硬颈」的她，一一挨过了。赵学而曾在演唱会一时感触说：「这一世的经历仿如轮回了七世」，这句话仿佛说得夸张却又是现实。赵学而自小已经历起跌，4岁时父亲因交通意外离世，母亲独力照顾她和弟弟，童年大部份时间都是「腐乳送饭」。父亲刚离世时，赵学而的母亲曾靠综援过活，但之后很快就外出工作，自力更生。赵学而受访时忆述母亲当时曾说「靠人好辛苦，宁愿出外工作，靠自己赚钱生活。」赵学而的一份「倔」，大概就是遗传自母亲。她年纪轻轻便要煮饭、做家务等，养成独立有主见的性格。有主见，固然是好事，但在娱乐圈中太有「想法」，却让赵学而吃尽苦头。赵学而1988年入行，初时在无线做主持，后来被飞图唱片公司（英皇娱乐前身）老板叶志铭发掘，入行成为歌手，唱过《我恨我是女人》、《寻开心》等大热歌曲，更被称为「飞图一姐」。飞图1999年被英皇收购，经历人事变动，赵学而无所适从，新人事新作风，谈好的计划都推倒重来，英皇当时签了不少新人，亦多投放资源在新人上，赵学而工作量大减，在《1圈圈星光背后》中曾表示在离开英皇前两年都没有工作，2001年约满后离开英皇。歌唱事业一下子崩塌，赵学而从来不怨，与英皇的关系宛如拍拖般「缘尽便散」。小时候经历过贫穷，郁郁不得志未能打倒她，反而无工开让她心烦，1997年高价置业的她，变成「负资产」，不得不拼命赚钱供楼。赵学而离开英皇后，开始演员生涯，《皆大欢喜》是她的代表作。当时星期一至五拍厂景，星期六日则拍外景，如果不用拍外景，她就拖着行李回内地或美国登台唱歌，她形容当时身体宛如装了「摩打」，日日开工的忙碌生活，维持了4年多，《皆大欢喜》落幕，约满无线，赵学而终于偷得「半日闲」，情绪却出现问题。「突然间觉得好空虚，未来很渺茫，无法掌握，负面情绪开始涌现。」担忧不安让她体重暴瘦至80磅，那时看见报纸上的自己，她形容如同「骷髅骨」。那段时间不敢见人，出街又怕旁人议论纷纷，害怕别人说一句话都是在评论自己。赵学而当时身旁有现任丈夫、当时是男友的Alan陪伴，她感激对方不离弃，但也直言不会求呵护，因为抑郁症始终要靠自己解开心结。当时赵学而需要服用抗抑郁及安眠药。赵学而的爱情路，相对之下顺遂得多，当红时与谢霆锋姊弟恋，被媒体拍到两人约会、过夜，她却没有认爱。之后狄波拉说起儿子的情史亦有提及赵学而，赵学而才承认曾与谢霆锋有过一段情，形容那段是「美好的回忆」。赵学而与丈夫Alan爱得甜蜜，两人拍拖8年，2011年结婚，在爱情里的赵学而难得流露「柔情」一面，原本不婚的她因想满足丈夫家人，真正融入对方家中，所以决定结婚。赵学而爱情观是「拎得起放得下」，也散发着自信光芒，她不讳言只要自己想追求一个人，通常都会成功。她在感情上目标清晰，从不「好高骛远」，「与自己相距太远的对象就会放手，无谓令自己辛苦。」如此洒脱，所以自在。

7、#有哪部电视剧你看过五遍以上#说到这个话题，怎么可能少了咱上网冲浪珍藏多年的表情包之王：《编辑部的故事》《武林外传》和《男亲女爱》？！《编辑部的故事》（1992年），部电视系列喜剧，赵宝刚和金炎联合执导，编剧马未都、王朔、冯小刚，主演吕齐、童正维、张瞳、侯耀华、葛优 、吕丽萍 。以处于新旧交替之际的传统纸媒编辑部视角，描写改革开放大潮下的人生百态故事，幽默现实而不油腻，金句频出，看五遍不过分。《男亲女爱》（2000年），tvb千禧年巅峰神剧，参演的演员多是老熟人面孔： 郑裕玲、黄子华、萧亮、邓健泓、阮小仪、苑琼丹等。同样是世代交替之际的潮流产物，放在今天却仍有让都市男女共情的魅力，以港式故事呈现当时的都市打工人与资本家的你来我往、多元化情感模式，其中黄子华的金句输出片段，时隔21年依旧为观众网友所喜爱～表情包封神不是说说而已！《武林外传》（2006年），戏说江湖的轻松情景喜剧，由姚晨、闫妮、沙溢、喻恩泰、姜超、 倪虹洁、王莎莎等演员主演，角色们性格各异又活泼搞怪。小时候暑假必看，经典名场景深深印刻在在脑海里。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，江湖故事曲终人不散。有笑有泪的下饭神剧，要是再有一部这样的好剧，谁能不守着点播追看呢～[奸笑][奸笑][奸笑]嘿，朋友！我们好久不见你在哪里～大家更喜欢哪一部电视剧呢，还记得那些经典对白吗？#阮小仪#

8、拥千万身家的51岁阮小仪单身11年，养狗为乐，曾用一年悼念爱犬！现年51岁的阮小仪吸金力极强，涉足电台、电视、出书、食肆生意等等的她年赚过百万，据传坐拥千万资产。冇拍拖11年的她是圈中出名的「盛女」选择养狗为乐，她日前更上去郑丹瑞的YouTube Channel《健康旦》分享领养狗狗的故事。阮小仪是圈中著名狗奴，家中饲养两只芝娃娃多年。可惜15岁的「Dee Dee」健康急转直下，终于2019年6月10日病逝，剩下「细佬佬」陪在小仪身边。小仪透露用了一年的时间让自己走出伤痛，至今一提起「Dee Dee」她依然泪眼汪汪：「我每一个月都喺Facebook写一封信俾Dee Dee，每一个月慨10号，我希望每个月俾自己一个release（释放），但其实每一个月写嗰封信我都喊，我心里面系同自己讲我系利用咗Facebook 呢个平台，因为渠有嗰啲当年今日，我知道我下一年慨今日我唔再记得起Dee Dee都好，Facebook都会话俾我听我当年今日系咩心情，当年今日Dee Dee系几时离开我，我就俾自己写咗一年，一年之后我已经冇写，我想记起咪记起啰，唔会抑压自己唔再记得呢啲痛，痛系好㗎，从痛去学习珍惜，点解我咁痛就系因为我咁爱渠，适用于系人慨身上，系有生之年爱多啲。」不过小仪称暂时不会再养新的狗狗：「我试过只狗喺我身上冇咗体温嗰个时刻，系好痛，所以你要珍惜你养一个动物慨时候，渠条命喺你手上，同埋我成日都讲人生活可以好多姿多采，但你系渠慨亲人，你养得佢个责任大到不得了。」

9、廖启智遗孀首度披露智叔生前后的岁月 儿子以爸爸为荣阮小仪和CAllStar成员陈健安（安仔)主持的电视节目《21克公寓》，请来廖启智(智叔)遗孀陈敏儿跟次子文信分享，关于智叔因胃癌离世一事，陈敏儿坦言当时毫无心理准备，所以冲击十分大。她指智叔在发现患癌前每天都会去跑山，十分健康。及后，智叔因肠胃不适而到医院检查，「那天检查之后，医生就立刻通知是胃癌，扩散了去个肝脏，他只剩下一个月时间。你怎会想像到三个星期前一个健康的人还去跑山，三个星期后就跟我讲他现在只剩下一个月的命？」陈敏儿表示因为智叔从来没有想过自己这么快就要离开，得知病情后亦备受打击和一度没法接受。但随后就积极乐观地抗癌，更笑言好想可以看到儿子们的婚礼。陈敏儿透露，有一天智叔提出一个要求，就是希望太太和儿子们可以写下一些肯定他的说话。于是陈敏儿和两位儿子分别写下肯定爸爸智叔的说话，还指在医院读出手写信，将内心对智叔的肯定说出来时，感觉十分难忘：「我觉得总结他人生的时候，人是很重要。如果能够肯定他的话，他会觉得无悔。」陈敏儿忆述指因智叔十分注重自己的形象，所以当时坚持不让朋友到医院探访。因此，她广邀相熟的朋友拍下短片分享与智叔相处难忘的回忆，作为他的生日礼物，「在智叔在生的时候，跟他一起回顾曾经相遇美好的时刻；而智叔因应每一位朋友的分享，其实这是对他的生命的一个肯定。」次子文信分享当时智叔在病房时，有叮嘱他和哥哥一定要代为好好照顾妈妈。文信指现在与哥哥学会承担责任，好好地保护家人。陈敏儿亦称赞文信十分孝顺和温柔，因儿子的改变，现时感到十分幸福。#八卦手册#

10、阮小仪与陈健安（On仔）昨日为ViuTV新节目《21克公寓》宣传。两人在节目中透过访问的嘉宾带出正能量，小仪说：「好开心从嘉宾的分享，我们亦得到疗愈，记得有一集令我喊的原因，是陈敏儿忆述如何照顾离世前的丈夫廖启智，令我想起怎样照顾临终前的爷爷，反而要敏儿姐安慰我。On仔表示在节目中谈及父亲离世的感受，流出来是感动的眼泪。他称其中一集邀请已故好友陈积荣的女友Lillian上节目，分享以艺术调节方法走出伤痛，当日刚巧是陈积荣离世一周年，Lillian坦言仍未放低，忍不住落泪。