邓紫棋健身照

1、每周日晚上的《点赞！达人秀》，看过之后内心翻涌，节目不负期待。强大的观察团阵容，比如有着天籁之音的邓紫棋，唱功和演技都在线儿的谢霆锋，以及温柔浪姐伊能静，还有主持领域的翘楚孟非老师，个个都是大咖。比赛环节的设置也特别有意思，参与者在第一轮演出当中，需要获得三位观察团老师的点赞，才能晋级到下一轮。而观察团成员里的每一位老师，对参与者都有不同的期待和要求，这无疑增加了节目的看点。谢霆锋比较沉稳和理性，所以他更加注重选手的实际表现。伊能静老师和谢霆锋恰恰相反，他不同于谢霆锋的理性，感性的她显得更加包容。邓紫棋向来幽默，所以在节目中能做到与选手battle魔术，有时还会即兴揭秘魔术背后的小趣事。金句频出的孟非老师，不禁让观众为其口才震撼，被誉为达人秀舞台“金句王”。每一位评委的要求不同，终选手通过多重考验，表演出的节目，自然也更加有看点。歌唱得好，又富有幽默和才华，她在舞台上与选手的互动，不容错过。11月7日，《点赞！达人秀》第二期震撼登场。我看得认真的，也是能打动我的，是健身达人黄海木的表演。他来自福建龙岩，今年33岁，颜值不低。他平时的健身视频，都发到了网上，收获了一大波粉丝，我也是粉丝之一。他的身材，让人不自觉点赞。相信每一位观众看后，都羡慕他的健硕好身材。他喜欢健身，也曾为自己设计过健身动作。为惊心动魄的，是在堆起的轮胎上，做高难度俯卧撑，还用脚勾住小车玩呼啦圈。让观众看到他健硕的一面，又体味到了其中的惊险和刺激，难怪会引来一阵阵尖叫声。据悉，黄海木平时，一直在抖音做直播，一天要练足8小时，所以才有如今在舞台上，绽放光芒的那一刻。后，他收到了4位观察员的点赞，是实至名归的。相对于聚光灯下的明星们，生活在每一个角落的普通人，同样需要被更多的人关注。通过《点赞！达人秀》，我们可以看到更多来自于四面八方的草根，秀出他们的才艺。有一天他们终究会像明星一样在舞台上大放光芒。#点赞达人秀#

2、乘风破浪3 |阿娇初舞台大受好评，为减肥食粟米填肚，颜值重回巅峰！内地综艺节目《乘风破浪3》（前称《乘风破浪的姐姐》）开播掀起多个话题，其中令大家关注的阿娇（钟欣潼）﹑阿Sa（蔡卓妍）在初舞台带来的演唱好评如潮，让不少网友都极期待Twins能够合体一起唱跳。虽然目前未能看见她们合体，不过在节目的《突袭训练室》环节中她们就合体玩游戏排练，当中还自爆了原来在2002年首开的「Ichiban兴奋演唱会」是不想开，当时因一个原因令她们害怕。在《突袭训练室》中阿娇﹑阿Sa合体玩游戏相当开心，当中提到演唱会的话题时，舞蹈老师陈琦沅就好奇问阿sa：「你说在红墈体育馆开过演唱会，对吧！和谁？」她当然二话不说：「跟阿娇啊！」顿时令陈琦沅相当尴尬。随即阿Sa就同大家分享当年开演唱会的难忘事，原来当年她们首开「Ichiban兴奋演唱会」的时候，她们的意愿是不想开的，事关当时刚出道一年多的她们推出的歌曲不多，而且要在短时间内排练等，一度令她们感到惊怕，阿Sa表示:「那时候罗文老师生病，所以就空了一个档期出来，我们只有两个星期。但是我们要唱四十首歌，然后只有两个星期的锻炼时间，就我们经纪人跟我们说的时候，我们是不愿意开的，疯了，好可怕。」而在旁的阿娇则表示:「我们只有一张五首的迷你专辑，怎么开，我们都没歌。」令在场其他女明星听到后都感到愕然。-Advertisement-Skip虽然当年只有两星期的排练时间，不过对于刚出道不久的Twins来说，整个演唱会的无论舞蹈﹑舞台效果等，都尚算做得不俗，此次的演唱会更是香港女子组合以短时间踏上红馆开唱，更是阿Sa以19岁之龄踏上红馆，成为年轻在红馆开演唱会的香港女歌手之一，另一位则是邓紫棋（GEM）。另外，早前阿娇因为身材肿胀的问题而屡屡成为热话人物，但近在各大节目现身的她身材瘦削了不少，减肥成功让其颜值重回巓峰。在此次初舞台上演唱薛之谦的作品《天外来物》，整个画面相当漂亮，原来为此她排练了多天，在她于微博上贴的Vlog可见，其除了在舞蹈室训练之外就连在酒店房间亦加紧排练，一刻都不松懈。另外，她为了减肥只是吃粟米而已，再配合健身运动，与同场的阿Sa吃大餐形成强烈的对比。

3、全明星居家隔离生活合集看看疫情期间你喜欢的大明星都在家做啥呢？邓紫棋在家除了看书追剧，就是在卫生间疯狂练歌。因为卫生间隔音效果好怎么飙高音都不会影响到邻居。不得不说邓紫棋是真自律天天坚持健身做操。彭于晏现身小区做核酸的照片看到了吧。羡慕和彭于晏同住一个小区。彭大帅哥又别出心裁地踩着滑板买菜。晚上又在小区开现场演唱会！更羡慕和他同住一个小区近水楼台的幸福。这小区会不会因此而房价飙升？彭于晏这下暴露自己的家庭住址了疫情过后会不会为躲粉丝连夜搬家呀。刘德华居家隔离好好休息，彻底放松，希望自己能长胖一点点。感谢华仔为疫情捐款2000万，不管是做人做事永远是我们的偶像，我们的榜样！老戏骨李立群老师前几天在家包饺子，破了皮的饺子都不敢扔，直言物资珍贵不能浪费。近日又晒出自己家中吃鱼喝酒的内容，这条来之不易的鱼是朋友想办法接济的。有鱼李立群还小酌了几口，并称慢慢吃，慢慢喝，要安安静静过日子。爱吸烟的老爷子每天不敢多吸烟了要省点怕不够。对作为两个孩子父亲的陈赫来说，在家隔离反而成了一件幸福的事。平时忙于工作老不着家，这回难得可以好好陪陪孩子。看着两个女儿在沙发上蹦蹦跳跳，一个老父亲的担忧就没放下。一个劲喊注意安全！陈赫这一家玩的开心快赶上亲子运动会了。杜若溪，严宽为了避免资源浪费，把蔬菜都分别用纸巾吸干，再用密封袋封存。这夫妻开始在家种菜了。这也不失为一种快乐。种菜还有郑凯的老婆苗苗前几天晒出自己阳台种菜的内容。购买了很多菜籽，包括上海小青菜，杭白菜，生菜，香菜，菠菜，茼蒿等等，还购买了不少营养土和石头。因为是在浦西的原因，苗苗也是在为今后的突发情况做准备，直言20天后就能有菜吃了。陈龙一家吃饭好的菜是鱼罐头，穿上绿马甲，拿着大喇叭在小区做志愿者。香港明星麦长青下工后到在广州核酸检测点做义工为他点赞。袁咏仪，深圳疫情爆发后，袁咏仪第一时间当起了义工，戴着口罩，一脸素颜。爱马仕手机壳也摘掉了，帮助核酸检测点维持秩序，扫码检验。林俊杰自曝得了新冠肺炎，说嗓子不舒服很难受。那为啥还要唱歌给自己打气吗？吴磊的宅家一星期居连胡子都懒得刮有胡子的磊磊形象大变样。刘嘉玲居家隔离生活安逸，悠闲在阳台上晒太阳。周深疫情期间在家录制了歌曲“生活总该迎着光亮”为上海居家隔离的每位兄弟姐妹加油！刘昊然在家疯狂拼乐高。宋祖儿在线嗦酸辣粉。孟美岐掌勺做饭。何炅直播做超级好吃甜酸小蛋糕。薛之谦在家做黑暗料理。钟丽缇带女儿在家热舞。李佳航头发长要盖住眼睛了，大的希望是能出去剪头。赵四，刘晓光在家趴窗口咆哮，对外面的世界充满了向往。蓝莹莹在上海团菜群被认出，并分享买菜链接，鼓励大家一起加油！雪姨在家和植物聊天。应采儿自己动手给儿子理发。柳岩在家上吊环健身。郁可唯在家做鲜花口罩。肖战在家看动画片撸坚果学剪头发，生活丰富得很，很开心的样子。李佳琦在忙着给邻居送礼包。王菲，与别的明星不同，她与石磊一起合唱了一首“人间”。疫情的原因更改了一些歌词，鼓励那些正在经历疫情的人们。再说说默默捐款的明星代表：李幼斌电视剧亮剑李云龙的饰演者、老戏骨李幼斌这次也默默为吉林捐了50万元，如果不是有人在名单中找到了李幼斌的名字，恐怕全网从始至终都不知道他有捐款过。张凯丽作为娱乐圈的老戏骨，在吉林疫情爆发后，第一时间向吉林捐款100万，并发文助阵吉林百姓。黄子韬也是一位热心公益的全能艺人。此次吉林和山东黄子韬分别向两地各捐100万。黄晓明3月18日向吉林捐赠了35万个口罩、防护服等防疫物资。3月21日，第二次吉林和家乡青岛伸出援手，从口罩、防护服到各种抗疫物资，可以说是面面俱到，价值百万不止。喊话家乡父老共渡难关。吉林疫情时，贾玲以母亲的名义偷偷为吉林捐款仪式缅怀去世的母亲。怕引起名人效应没有声张。成龙香港疫情期间，被拍到成龙亲自到仓库搬运抗议物资。这些物资全部都是成龙捐赠的。韩红中国百姓心中认定，哪有灾情，哪里就有韩红。此次吉林疫情自然少不了韩红的身影，韩红第一时间组织了抗疫小组，并捐赠了500万的抗疫物资。也有疫情期间躲国外的明星蔡徐坤在疫情爆发时，有网友在韩国拍到蔡徐坤的身影。可在韩国又出现疫情时，蔡徐坤利用站姐金卡提前登机回国，慌张逃窜的样子令人发笑。据传在疫情初期陆毅带着全家去了日本。妻子鲍蕾还经常在社交平台晒出每天的吃喝玩乐，后来日本疫情爆发后，一家四口又匆匆返回国内。事后工作室发文澄清此事，说只是去工作，刚好工作忙完就回来。从明星的日常来看，他们的隔离生活似乎都过得有滋有味。在疫情面前有一个乐观积极的心态也重要的。

4、11.8新娱料来咯！1.贾玲在圈内人缘很好，女明星看见她，都想rua一下。2.吴磊进组都自带健身器材，每天雷打不动两小时。3.邓紫棋男友求了几次婚，但邓紫棋还没有同意。4.by2中的妹妹特别心机，姐姐想要通过结婚摆脱和妹妹的捆绑，但家人都逼着她迁就妹妹。她之前打算和素人男友定下来，后还是被拆散了。5.成毅也倾向于跟平台要合作了，后面会考虑一些平台的大IP剧，商务这块开放外包了。6.很多女艺人不植发是因为没那么长时间恢复，只能戴假发片。7.沈月和圈内很多人关系都不错，和男生在一起相处的都大大方方那种。8.关晓彤红毯的服装品牌对她的表现不大满意。9.张桐饰演《觉醒年代》里的李大钊，辛柏青饰演《人世间》里的周秉义，两位都错失了三大奖，实力强可惜不给奖。10.雷佳音是陈岩的艺人了（京圈大佬），执行经纪人是杨天真的师姐，自己会玩圈子，成为徐峥那个圈子的核心人物了。11.马丽获得金鹰奖佳女配奖，这么多年算熬出头了，不管是实绩还是路人缘，在内娱占到一席之地不容易。12.赵丽颖.欧豪（野蛮生长）改名《风吹半夏》，快要播出了。13.王俊凯的新戏是电影（天马流星）。14.综艺《漂亮的战斗》能量公主团暂定：林允、欧阳娜娜、张雨绮、杨超越、宋祖儿、孟子义。———持续更新[呲牙]点赞评论一下———#邓紫棋健身照#

5、不穿皮裤的邓紫棋也可以很美，泳装照的小蛮腰实力抢镜！邓紫棋是一位大家耳熟能详的歌手，这位被誉为“来自音乐界的精灵”一首《泡沫》让人们记住了她，“巨肺”的称号也在那时出现。很多人被她圈粉就是在那个时期，后来她又演唱了《喜欢你》、《手心的蔷薇》、《夜空中亮的星》等经典歌曲，深受大家喜爱。可是随着舞台的增多，她的造型开始惹人诟病，邓紫棋的皮裤造型变成了荧幕上的“重灾难”，那段时间她的舞台造型也随之终结。为了打造适合自己的造型，邓紫棋也开始了默默减肥的道路，偶尔晒自己的健身照片，大家肉眼可见她的变化，她渐渐的可以驾驭各种各样的时装，皮裤没有了，取而代之的是她越来越美的造型，后来她又晒出了自己的泳装照，小蛮腰上清晰的马甲线，真的是抢镜！我们每个人都渴望成功，但绝大数往往半途而废，成功的背后更需要的是持之以恒地努力，努力终将有回报！比你优秀的人依旧在努力，我们还有什么理由继续颓废下去！[来看我]持续更新……（图片来源于网络，如有侵权，请联系我们删除，谢谢。）

6、刘德华：抖音7002万粉丝，0个关注孙燕姿：抖音 651万粉丝，0个关注古天乐：抖音 672万粉丝，2个关注王心凌：抖音1364万粉丝，22个关注邓紫棋：抖音4067万粉丝，26个关注刘畊宏：抖音7348万粉丝，106个关注孙耀威：抖音 885万粉丝，301个关注从以上关注数据中，可以看出刘德华、孙燕姿和古天乐三位明星其实平时是不怎么使用抖音的。反观关注人数100个以上的刘畊宏和孙耀威目前已经把抖音作为自己的主力平台之一，刘畊宏更是已经在抖音打造了一档属于自己的健身节目。尽管现在的人气和此前峰值的同时在线400多万人相差甚远，但相较于刘畊宏刚进入抖音的时候，一场直播同时在线几千上万人来说，已经取得了巨大的进步。况且他的粉丝目前也是抖音个人IP账号中第二多的，相较于年初的100多万暴涨了几十倍。王心凌和邓紫棋都是歌手，他们的关注个数也差不多，也间接说明他们平时不常用抖音。近日邓紫棋使用抖音的次数变多了，主要原因也是为了宣传她的新专辑“歌莉娅”。王心凌在参加了“乘风破浪”之后，抖音粉丝一度从100多万涨到了1000来万，翻了近十倍，未来也有可能借抖音平台宣传自己的商业活动。以上明星中，除了古天乐以外，其余人都设置了关注隐私，所以我们也不知道他们的关注对象是什么。但值得一提的是，古天乐的关注列表并没有隐藏。古天乐尽管平时不怎么使用抖音，但是这些日子以来，为了宣传自己的电影《明日战记》，也使用了抖音。昨天更是和抖音超级网红疯狂小杨哥连麦，这也是古天乐在抖音的直播首秀，不过在连麦之前闹了一个乌龙，那就是有人提前冒充了疯狂小杨哥和古天乐连上了麦。古校长当时还不知道对方是不是小杨哥，还跟对方说了句“我以为你叫疯狂小杨过”让很多网友哭笑不得。不过古天乐后还是顺利连上了小杨哥，并且在断开之后，古天乐的抖音关注表里还把小杨哥加了进去。

7、01、香港八卦杂志有多离谱？那些年的香港八卦杂志究竟能有多离谱？邓紫棋在内地的时候，多被调侃一下是时尚灾难，但是她在红馆的演唱会造型被香港八卦杂志送了一个标题，叫做“宇宙尿片炸地球”。成龙教育儿子成了“成龙怒打衰仔，凌空踹飞5米”。Angelababy在海边游玩，被送了一个新称呼“凌波排骨吓破路人胆”，说的其实就是Baby太瘦了，但是怎么就吓破路人胆了呢？Angelababy结婚以后，港媒也不放过，报道她疑似怀孕的消息时，就变成了“黄晓明疑似与人造人造人”。2011年，赌王突然病了，香港八卦杂志的标题是“二三四房豪门争产，89岁赌王惨变人球”，是说他忙着在各房之间奔波滚来滚去像个球。晒黑了的范晓萱吃火锅被拍到，第二天见报的标题则是“黑珍珠大食怪袭港”。林允说自己为了拍《美人鱼》减肥，导致内分泌失调，停经四个月。内地媒体多写一个林允为拍周星驰的电影瘦成三眼皮，还因内分泌失调停经四个月。但是香港媒体的标题真的有够劲爆，他们直接写成林允为满足周星驰停经四个月。另一标题“轩仔教柏豪用T”，其实就是张敬轩给周柏豪送了一个麦克风的保护套。大到江湖仇杀，豪门恩怨，小到明星恋情，家长里短，就没有香港媒体不八卦的内容。但这些内容都能归结为一个词，即恶俗。｜02、利用标题吸睛无数，制造舆论要说标题d，那必须提名香港的八卦杂志。早年郭富城跟熊黛林还在一起的时候，有一次他们在家中呆了35个小时，香港媒体称之为“屠城35小时”。郑伊健早年有一段时间偷懒没有去健身，这让自己的6块腹肌看起来不太明显。香港媒体给他起了一个标题“郑天王六神合体”。不止这些，香港媒体还特别擅长制造事端。把明星站台谁离谁远了两步，写成宫斗剧，“张柏芝章子怡为郑伊健开火”，形容旧情复燃叫环保情痴陈豪回收廖碧儿，张柏芝谢霆锋离婚争夺抚养权写成了两个儿子只能救一个，刘嘉玲跑步健身被挖苦“夜鬼转性，跑姿外行”。马浚伟拍古装剧狗仔为了嘲讽他的造型雷人，居然说艺人马浚伟早前举办冥婚典礼。黎明安慰助理就成了黎明“宠幸”失婚女助手，不过后来这位女助理的确成为了黎明的老婆。八卦杂志对于嫁入豪门的女人更是舍得下手，37岁黎姿部署入豪门，说徐子淇生到有仔为止。｜03、行为出格，被民众反感但是“作妖”作多了，就会引起民众的愤慨。某周刊对陈宝莲遗体照事件，《壹本便利》对偷拍阿娇换衣事件直接触及到了很多人的底线，令人发指的行径让民众大呼过分。狗仔究竟怎么来的？说到狗仔就必须要提到香港的某杂志，他可以说是狗仔的祖师爷了。一天一编辑在办公室接到电话，被告知王祖贤在已婚绯闻男友林建岳的办公大楼，这位员工刚准备打电话给王祖贤经纪人问一下究竟，就被旁边的领导说了一句，你直接去现场看看。没想到这一去，就拍到了王祖贤从林建岳的办公大楼走出来，要知道这是个大新闻，这张照片成为那一期某周刊的封面，出刊当天就买个精光，并且引发了全港的讨论。｜04、香港娱乐媒体对内地的影响而“第一狗仔”卓伟早年也是受到了香港媒体的启发，2001年卓伟被当年的媒体派去香港采访《尖峰时刻2》剧组，第一次见到了香港的狗仔队的新闻是怎么做的。卓伟当时在香港做完片场采访准备回酒店，一个香港记者告诉他，晚上成龙生日现场会有一个庆祝活动，可以去看看也许有料。生日会上成龙喷香槟，还把章子怡抱了起来，章子怡亲了一下成龙，卓伟带着摄影师也跟着香港记者一通乱拍，第二天章子怡亲了成龙的照片就成了头版头条。可以说狗仔地产生有一部分原因是民众的八卦心理。

8、生图下邓紫棋这肤色有点黑啊！还是肉嘟嘟的挺可爱。身材可以通过健身来塑造，天生的肤色很难改变了。不过这种小麦色肌肤虽然比不上白色的亮眼，但也有一种健康美，何况邓紫棋圈粉靠的是实力唱功，没必要太在意这一点。

9、经常健身的邓紫棋。没想到娇小玲珑的身材穿起泳衣还是可以的。

10、向往中国广场舞的俄罗斯小伙，健身达人黄海木，表演高空皮吊的华裔组合，苦练中国功夫的大脸妹无一不是一场场的视觉盛宴。到底是什么样的表演能让观众席惊叫连连，邓紫棋三连哇塞。每周日晚十点，锁定抖音、江苏卫视、西瓜视频、鲜时光TV、今日头条、抖音火山版、抖音极速版、今日头条极速版等软件即时收看《点赞达人秀》，一起去一探究竟！《点赞！达人秀》是由抖音、江苏卫视、灿星制作一起联合推出的一个全民才艺类竞演的真人秀。邓紫棋、孟非、谢霆锋、伊能静是“观察团”。每周日晚十点，锁定《点赞！达人秀》，我们每一个人都将化身为小小观察员！#点赞达人秀##邓紫棋健身照#