保罗安德森

1、那一年，德安东尼可能是为了荣登火箭历史佳战绩榜，在常规赛没有轮休保罗，导致保罗倒在了西决的路上，确实意难平，他们好像比排名第二的勇士多了8个胜场；那一年，火箭好不容易挖来联盟数一数二的空间型四号位安德森，被用伤后从主力踢出了轮换，还有王子巴莫特，到了季后赛，八人轮换（以阿里扎保罗塔克戈登哈登卡佩拉内内的7人为主，外加格林、约翰逊），球员体能到了极限，以至于出现了26投0中的情况，可以说，成也安东尼败也安东尼。如果常规赛多给伤愈归来的安德森巴莫特一点时间，也不至于季后赛无人可用。格林离开火箭后证明了自己，塔克戈登是不错的冠军拼图。18年的火箭和09年的火箭，都有夺冠实力，都毁于伤病，不知道是天意还是人为。

2、3月4日出生的名人大咖：元朝首届科举状元张起岩，明朝名臣王翱，“航海者”葡萄牙恩里克王子，巴洛克音乐作曲家维瓦尔第，敬爱的白求恩同志，近代政治活动家、经济学家、金融学家章乃器，法国轻音乐大师保罗·莫里哀，导演保罗·安德森

3、好莱坞有两位来自乌克兰的美女都成了影星：米拉·乔沃维奇和欧嘉·柯瑞兰寇。论名气米拉要大得多，她主演的《生化危机》系列不管口碑好与坏，都已经成了无法超越的经典（导演是她老公保罗安德森），而她的成名之作《第五元素》更是惊艳了世界（导演是她前夫卢克贝松）。欧嘉其实演技也不差，她曾经与丹尼尔克雷格共同主演了《007：大破量子危机》，又与汤姆克鲁斯共同主演了《遗落战境》，还在游戏改编电影《杀手：代号47》中有精彩表演，论颜值欧嘉要更胜一筹，虽然两位都是模特出道，但是欧嘉的形象更像东西方混血，轮廓更加柔美，气质优雅性感。而米拉轮廓更加大气，气质帅气硬朗。所以欧嘉的银幕角色一般是刚中带柔，而米拉的角色一般是硬刚到底。论年纪两位其实差不多。米拉1975生于乌克兰基辅，她的父亲是一位南斯拉夫的医生，母亲是一位乌克兰演员，不过很小的时候，她便随父母移民到了美国洛杉矶，11岁便成了一名职业模特，并且等上了大牌时尚杂志，成为美国时尚圈年轻的封面女郎，可以说在模特事业上天赋异禀。欧嘉1979年生于乌克兰别尔江斯克，13岁在莫斯科被星探发现加入模特圈，18岁她搬到了法国巴黎，在那里迅速走红，成为世界一线时尚杂志的宠儿，2005年她进入演艺圈，2007年加盟主演《杀手：代号47》，2008年成为“邦女郎”，近期作品有漫威电影《黑寡妇》。#乌克兰##保罗安德森#

4、幸福生活"恐怖片推荐"。恐怖片获得高分实属不易。2000年过后，国内网站某瓣上评分过8，且投票人数超过1000人的恐怖片只有13部，数字很符合调性。13部其实我已经想明白这里面的逻辑：评分高的片子主题都是人性。而恐怖片要想吓人一定要没人性，不只是没人性还要充满邪性这才精彩！那这13部千禧年后评分过8分的恐怖片到底在那些方面强于其他作品？看一下片单，思考一下。2004年，初出茅庐的温子仁带着他的长篇处女作参加了圣丹斯影节，看之前很多观众觉得这不就是个血腥的 bg片吗？没啥花头，你还来参奖给你点脸。后面的故事大家都知道了，这部片叫《电锯惊魂》，前三部评分都在8分以上，去年还出了个《电锯惊魂漩涡》，主演是奥斯卡上被威尔史密斯打了一巴掌的那主持人。看完我觉得这个IP已经彻底沦为吸金工具了。这份片单上温子仁的《招魂》和《潜伏二》都获得了8分以上。毫不客气地说：这个华裔的电影人给好莱坞的恐怖片带来了新鲜的血液，要不然崩盘了个屁的了都。2002年，保罗安德森拿到了知名游戏IP《生化危机》的改编权，前两部的评分，他拍的都在8分以上，这也他顺畅地把这个IP怼出了六部。2009年《孤儿怨》评分8.2分，看完我见陌生小孩都想绕道走。2001年妮可基德曼主演的8.2分影片《小岛惊魂》则是上演了影史经典反转，是人是鬼都在秀，观众直呼没看够！2005年《钥匙》评分8.0，同样是结尾让人意想不到。友情提示，评论区里搞剧透，出门迟早要挨揍。这份片单里有两部日本影片，其中一部是动画片《阿修罗》，画风灰暗。主角是一个叫阿修罗的恶魔少年，另一部大家应该熟悉咒怨》。这片是先出了录像带版，只有70来分钟，反而很紧凑。·之后上映增加时长到92分钟，出了剧场版。很多观众反应还是录像带版好看，我清晰的记得，当年有人推荐我这部片，让我快去看日本恐怖片：《口兄怨》，我听上去就挺怨的。而这13部电影的后一部叫《迷雾》。如果你安静的沉静的看完了全片，你会在结尾那一刻感受到无比的绝望，那是我有冲动。想把编剧叫出来聊聊的一部片，这十三部片子我全都不止看过一遍，我觉得它们得高分的原因其实还是没有逃脱人性二字，因为我们常说的没有人性，恰恰就是一种人性。来抖音关注热点事件，20年后只有13部恐怖片过了8分。

5、阅读就犹如一个容器，注入的内容组成了我们的人生。日本作家出口治明写的这本《书的使用法》带领我们更加深入的了解书，使用书，感悟书。曾有人问：“我读过很多书，但后来大部分都被我忘记了，那阅读的意义是什么？”智人回答：“当我还是个孩子的时候，我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成为我的骨头和肉。阅读对思想的改变也是如此！”一、书是什么——关于修养的思考教育——给予生存所需的低限度的武器；修养——为了获得更好的生活，掌握作为思考材料的信息。不读书就无法获得修养，没有修养就无法进行自主思考。因此读书就是不断地增进我们个人的修养身心。就像智人所回答的一样，阅读后它们中的一部分已经长成为我们的骨头和肉了，它们已经成为我们根深蒂固的灵魂了。同时不要在书中追求即效性，阅读完自己喜欢的书，接下来只要等待“书毒”在体内慢慢发作就可以了。因为就如我们所吃的粮食一样，不可能今天吃完明天身体就有明显的变化一样。阅读的意义不在于实效性，而在于永恒性，过急于更到效果容易拔苗助长。二、书的选择方法当我们在学习未知领域知识的方法：1.要想系统学习新知识，需要至少阅读7—8本书。我们在进入一个新领域时往往是对于新知识无从下手的，因此需要通过读一定数量的相关书籍进行知识与知识之间缝隙的补充。2.在学习新知识的时候，首先要读“厚书”。一般“厚书”都是专业实用性书籍，对于知识系统性的学习有较大的帮助。通话读完“厚书”可以对新领域知识的出门了解，然后再读“薄书”就可以对知识归纳总结性学习。3.知识经过自己的咀嚼和吸收之后就会变成修养。知识往往是隐藏在书中的深处，它不会因为我们翻开了这本书就会自动向我们招手示好，往往是在灯火阑珊处等待我们蓦然回首时找到它们，理解它们，感悟它们。这个过程会根据每个人对于知识的了解程度，有些需要一个小时，有些需要一个月，有些需要一年，甚至是一辈子。三、与书交流，书即是人当作者和读者为句子的语义绞尽脑汁的时候，他们面对的其实是对智力大的挑战。读者对此必须有备而来，用知识武装好自己。这不是件容易的事，因为读者往往是孤独地面对文本。在阅读的时候，读者的反应是孤立的，他只能依靠自己的智力。面对印在纸上的句子，读者看见的是一些冷静的抽象符号，没有美感或归属感。所以，阅读从本质来说是一件严肃的事情，当然也是一项理性的活动。阅读并没有想象中如此简单， 但同时也没有令人觉得高不可攀，只要我们拥有独立思考的能力，并且持之以恒的进行阅读锻炼。保罗.安德森：“不管读的是莎士比亚、爱默生或是梭罗，农家孩子一手执书一手扶犁绝不是摆摆样子的。”当你决定要拿去一本书来阅读时，你其实已经做出来与外部世界联系的决心，因为阅读为我们和外部世界的联系提供了纽带、同时也帮助他们形成了对于世界的认识。书本一行一行、一页一页地把这个世界展现出来。在书本里，这个世界是严肃的，人们依据理性生活，通过富有逻辑的批评和其他方式不断地完善自己。四、热爱读书——自身的养分，交流的桥梁有人说阅读是一种文化，有人说阅读是一种宗教，可是我愿意说，阅读是一种生活。刘勰《文心雕龙》说欣赏作品“视之则锦绘，听之则丝簧，味之则甘腴，佩之则芬芳，”当然这是一种生活体验。读书既是一种生活，很自然，生活也就以记忆和想象的方式延伸到读书之中。所谓“以意逆志”，所谓“我注六经，六经注我，”所谓“同阅一卷书，各自领其奥，”这种相互延伸、作用的过程，就是一种创意性阅读。阅读同时也是我们能够安心成长的根，正因为有了根和翅膀，人类才能够在自己和周围之间，或者说是在自己与自己之间“架起桥梁”。在美智子的《架起桥梁 孩提时代的读书回忆》的演讲中，美智子深情地说到：“读书让我明白人生的一切都不是简简单单的。我们必须忍受着人生的复杂性。不管是人与人之间的关系，还是国家与国家之间的关系。”美智子的这番话值得我们去学习，她已经把阅读的高度提升到另一个层面上——大格局阅读观。大卫.丹比：“严肃的阅读或许是一种结束媒体生活对我同化的办法，一种找回我的世界的办法。”在一个学习型社会，既要承认阅读价值的丰富性，又要倡导阅读的核心价值，顾名思义，也就是阅读的学习性价值。更重要的是深度阅读，拥有大格局阅读观，诚如国学大师章太炎先生所见：“凡习国文，贵在知本达用，发越志趣，空理不足矜，浮文不足尚。

6、《黑夜传说》与《生化危机》女战神的传奇故事！凯特·贝金赛尔 Kate Beckinsale 《黑夜传说》系列里，凯特扮演的赛琳娜初本是人类，后被吸血鬼转化、收养，成为帮助吸血鬼猎杀狼人的战士。外形冷艳的她没有不会用的武器，从枪到刀皆能玩得出神入化，而且体能方面更是强悍，从上百英尺的高空跳下来毫无压力。一袭黑色紧身衣装，蹬上40个搭扣的长筒高跟靴，动作干净利索地完成各种高难度的打斗戏。米拉·乔沃维奇Milla Jovovich 《生化危机》中一头短发，手持双枪，暴走于僵尸遍地罪恶之城的爱丽丝，对手除了病毒侵蚀的活尸，还有保护伞公司的遮天阴谋。这位强硬决绝的杀戮女郎角色，需要展现诸多惊人的绝技，米拉为此接受了巴西柔术、空手道、跆拳道、自由搏击等各种训练。她认为，靠替身打斗的时代早已经过去了，如今的动作片要的就是真刀真枪真打斗。于是，我们在片中看到的那个带着淤青与伤痕的爱丽丝，并不是来自化妆，而是米拉本人在闪转腾挪之后的伤痕。无论是《黑夜传说》系列还是《生化危机》系列，都是目前好莱坞仅有的以女性英雄为主角的影片，也造就了如今的凯特·贝金赛尔与米拉·乔沃维奇。如果说今日好莱坞已然迎来了女英雄的时代，她们便是早的那批先行者——凯特·贝金赛尔和米拉·乔沃维奇，一位是智商超群的牛津古典才女，一位是特立独行的个性叛逆名模，却总会在不同的人生节点上，有着惊人的相似性。K-凯特·贝金赛尔 M-米拉·乔沃维奇1 出演初衷K：起先我对这个题材并不感兴趣，当时我手边差不多有八九个剧本。我没有急着去看《黑夜传说》的剧本，因为想象中它就是一个恐怖主题的B级片，狼人啊吸血鬼啊，我并不喜欢穿着白色睡衣在深夜的街头尖叫。后来我看到伦绘制的电影插图，立刻被这个角色的帅气外形所吸引。加上那个时期，我其实演了很多浪漫喜剧片，就感觉仿佛过去六年一直在扮演类似的角色，我就想，那为什么不试试看呢？M：我和保罗都是《生化危机》的游戏迷，我们俩能在家玩一天这个游戏也不腻。所以，我有什么理由拒绝它呢？2 她已成为了你K：是的，我必须要说，我真的很喜欢这个系列，因为一个女性成为动作片的主导者，这并不会经常发生，尤其是在美国电影里，可以去做一次“尼基塔”，这样的经历很不一般。赛琳娜总是那么充满激情，有时你也能在她遭遇困境低潮的时候，看到她截然不同的另一面。M：爱丽丝已经成为我好的一部分了。很多时候，特别是当我感到害怕，对自己没信心的时候，就会去想——如果是爱丽丝她会怎么做？3 与另一半共事K：其实我很喜欢与伦合作，这很罕见是不是？有一个原因在于，对一部宏大的巨制来说，他总会着重突出女性角色。还有，他初是从道具艺术部门进入这个行业的，所以他会顾及影片的各种边边角角，对剧本、角色等细节都要逐一过问，还会按照我喜欢的方式去引导我。他总是活力充沛，作为演员能与这样的导演合作相当幸福。M：《生化危机》系列令我惊叹的一件事，就是保罗·安德森，他是这系列电影的编剧、导演、监制。我们并不是一年一部，所以生活中每当他获得了新的故事灵感，就会把它写出来，无论是做了个梦，还是看电视新闻有感而发，或者又出了新一代《生化危机》游戏，他会说，那可真酷！无论什么都能成为他灵感的一部分，感觉就像有魔法似的。4 文艺片K：我走上演艺之路，就是从小制作电影开始的，那如同是我的风水宝地，所以每隔一段时间我就会出演一两部。M：我从来不介意是什么样的角色，只要合适我就会做，有人视我为动作英雄，那很棒，但是我更愿意在很多小成本电影里出演不同类型的角色。虽然可能看的人不多，但作为一个女演员，我以尝试更多的类型为荣。5 身为人母K：自从有了女儿，她对我来说就是重要的，如果出席一部电影的首映式会让我错过给女儿洗澡，我会毫不犹豫地选择留在家里。我接戏的死标准就是，绝不能让女儿看了觉得难为情，比如说裸戏。其实我并不介意拍裸戏，但是一定要合情合理到我可以在女儿面前大方讨论这件事，到目前为止我还没碰到过这样的情况。M：我和我丈夫之间有个不成文的规定，那就是，只要一个人在工作，另一个人就要去照顾孩子。万一我们都没空，我会让她在我母亲那里住，不过多一个礼拜，我就一定会回去。我很幸运，我们夫妇之间的这种方式，既给我机会去做好妈妈、好妻子，同时也让我能够继续工作。现在我经常觉得，自己完全不需要再去刻意表现性感了，性感就在我体内。#头条# #今日经典影视# #电影##保罗安德森#

7、#迪士尼新版《彼得潘与温蒂》发预告与海报#迪士尼的新“小飞侠”电影《彼得潘与温蒂》发布预告与海报，4月28日上线Disney+。大卫·洛维（《彼得的龙》）执导，改编自1953年迪士尼动画《小飞侠》。亚历山大·莫洛尼饰演小飞侠彼得·潘，艾尔·安德森（米拉·乔沃维奇和保罗·安德森的女儿）饰演温蒂，裘德·洛饰演反派虎克船长/铁钩船长，雅拉·莎希迪（《成长不容易》）饰演仙子“小叮当”，Alyssa Wapanatâhk饰演老虎莉莉，吉姆·加菲根饰演虎克船长的手下斯密先生。

8、保罗·托马斯·安德森写过的一句话：“我太想爱上一个人了，只是不知道该爱谁。”在这善变的世界，不要说两句情话，打几天电话，像是赶着找个人摆脱单身似的，而匆匆忙忙地在一起。永远记住，遇不到理想的人就单身，爱别人要适可而止，爱自己尽心尽力。单身的时候，如果没有把生活过好的能力，那么也不要渴望恋爱能够拯救你。不管是恋爱还是结婚，都应该是两个势均力敌的人在一起，互相成长为更好的人。先变成自己喜欢的样子，再去遇见无需取悦的人。

9、焦点大战：安德森-席尔瓦对阵杰克-保罗，终还是保罗笑到了后。下面是本场高手对决的精彩镜头。安德森有钩拳打到对手，也有调戏保罗的玩笑镜头瞬间。保罗一拳KO对手，并隔空喊话另外两个家伙。

10、文娱明星，她们外貌是明星，当面倒是老板的九位明星，你感觉谁更有钱？第一名，唐嫣，具有九家公司，笫二位，叶一茜icon，具有十五家公司，第三位，李冰冰icon，具有十五家公司笫四位，杨欄，具有二十七家公司，笫五位，刘涛，领有二十四家公司，笫六位，高圆圆，领有三十家公司，笫七位刘嘉玲，具有二十七家公司，第八位，章子怡，领有三十家公司，笫九位，赵丽颖icon，具有十家公司，#文娱章子怡，1979年2月9日出生于北京，毕业于中央戏剧学院，华语影视女演员、制片人及导演[1]。1998年被导演张艺谋发掘，出演电影《我的父亲母亲》，并凭借该片成功拿下第23届大众电影百花奖佳女演员奖。次年主演李安导演的影片《卧虎藏龙》，获得奥斯卡金像奖佳外语片奖[1]。2004年，主演的古装武侠电影《十面埋伏》上映，凭借该片获得第11届中国电影华表奖优秀女演员奖、第58届英国电影学院奖佳女主角提名[6][7]。2005年，凭借电影《2046》获得第24届香港电影金像奖佳女主角奖。同年，凭借剧情电影《艺伎回忆录》入围第63届美国电影电视金球奖电影类-剧情类佳女主角奖[8]。此外，章子怡还担任了奥斯卡终身评委，并作为颁奖嘉宾出席了第77和78届奥斯卡颁奖典礼[9]。2008年12月5日，主演的剧情电影《梅兰芳》公映，并凭借该片获得第13届中国电影华表奖优秀女演员奖[10]。2013年1月8日，由王家卫执导，梁朝伟、章子怡主演的动作电影《一代宗师》在中国大陆上映，并凭该电影包揽了第50届台北金马影展、第33届香港电影金像奖、第32届大众电影百花奖等多个奖项的佳女主角奖[11][12]。2021年1月9日，章子怡主演的首部电视剧《上阳赋》在优酷视频首播[13]。同年国庆，章子怡执导并参演的电影《我和我的父辈》上映，这是章子怡的导演首秀，影片中章子怡以女性视角为大家展现了一个被浪漫包围的中国航天梦——《诗》[14]。基本信息中文名章子怡[1]英文名ZiYi Zhang别名子怡、紫衣[2]国籍中华人民共和国出生地北京市出生日期1979年2月9日籍贯北京市民族汉族职业演员、制作人、导演毕业院校中央戏剧学院生肖羊星座水瓶座血型O型身高164cm体重49kg出道时间1996年[3]代表作品李冰冰（LiBingbing），1973年2月27日出生于黑龙江省哈尔滨市五常市，毕业于上海戏剧学院表演系本科班，是华语影视女演员、歌手[1]。1994年，与大学同学任泉共同出演音乐风情电视剧《一路等候》[3]。2000年，因主演《少年包青天》被观众熟知[4]。同年，凭借《过年回家》荣获第13届新加坡国际电影节佳女主角奖[5]。2004年，李冰冰参演了电影《天下无贼》，并于2006年凭借扮演的角色女贼小叶入围第28届大众电影百花奖女配角[6][7]。2005年，李冰冰与伍仕贤导演合作的爱情喜剧电影《独自等待》上映，并凭借该片荣获第25届中国电影金鸡奖佳女主角奖的提名[8]。2007年，与陈坤、归亚蕾共同出演了电影《云水谣》，上映后，票房收入超过了4000万，并获得第12届中国电影华表奖影后[9][10]。2009年，凭借《风声》中的女特务形象获第46届台湾电影金马奖影后[11]。次年，与妹妹李雪等人创立和颂传媒，该公司曾携手的艺人包括陈学冬、耿乐、张慧雯、贾清、赵丽颖、王俊凯等[12]。2011年，与全智贤、休·杰克曼主共同出演了电影《雪花秘扇》，首映当日，微博关注度在所有话题中排到了前3位，并让李冰冰跨入了好莱坞的大门[13][14]。2013年，出演由保罗·安德森执导的3D生化动作电影《生化危机5：惩罚》，成为该系列电影中首位担当主演的华人女星[15]。同年，李冰冰担任第50届台湾电影金马奖决审评委，也是金马奖50届内地影人决审评委[16]。2014年，李冰冰参演了《变形金刚4：绝迹重生》，饰演一名公司高管，该片在中国大陆上映仅4周时间，就成功吸引了3.04亿美元的票房，全球票房也高达8.86亿美元[17]。次年，李冰冰基本信息中文名李冰冰英文名Li Bingbing别名国际李、冰冰、冰国籍中国性别女出生地黑龙江省哈尔滨市五常市[1]出生日期1973年2月27日籍贯哈尔滨民族汉族职业演员、歌手、话剧演员毕业院校上海戏剧学院生肖牛 (十二生肖之一)星座双鱼座 (星座)血型A型血身高166cm体重52kg出道时间1994年经纪公司李冰冰工作室（美国UTA）代表作品《少年包青天》《天下无贼》《独自等待》《云水谣》《风声》《狄仁杰之通天帝国》《生化危机5：惩罚》《变形金刚4》《巨齿鲨》等粉丝名称学生