鲁豫减肥

1、鲁豫的身材怎么瘦成这样了？她的躯体简直就像是一张白纸，轻得生怕一阵风吹倒！我真的好心疼她啊！据说造成这种瘦的原因是她不吃肉只吃蔬菜。但是，难道减肥就是要把自己折磨成这样吗？她这样瘦下去，人都快没有了啊！我们作为观众，希望的是她能够健康地呈现在我们面前，而不是仅剩下一副残架。虽然鲁豫挺有性格的，也有时候让人觉得比较难相处，但是我的印象里，她还是一个优秀的主持人。她总是能够从嘉宾身上引申出一些深度的话题，采访风格也很独特。再加上她的书单、影单、综艺节目单都很有品位，可以说是一个有内涵的女性。她的人品也值得称赞，私下里乐于助人、喜欢分享，也经常给人一些正能量的启示。虽然我很心疼鲁豫，但是也希望她能够给自己放个假，重新审视自己的减肥方式。减肥本身并没有错，但是要有度，一定要注重自己的身体健康。希望鲁豫能够快点恢复健康的身材，继续为我们带来更好的节目！

2、鲁豫减肥的过程引发了许多人的关注和热议，她甚至被称为“纸片人”“大头娃”她究竟怎样减肥成功的呢？她每天就吃一个鸡蛋，20粒米饭和豆腐炒肉片，下午饿了就吃个水果。在这样坚持节食的情况下，短短两个月，鲁豫瘦了20斤。从那以后，就没再见她胖过，好像越来越瘦。过于节食瘦弱只会给身体带来很多负担，这样不利于健康！鲁豫曾说，“人越瘦越美是他一生追求的信条”但是过度减肥不是追求美的标准，只有健康的身体才是美的！因为世上贵是健康，也是的！大家对她过度减肥有什么看法？娱评大赏#鲁豫减肥#

3、鲁豫，骨瘦如柴。他去李连杰的家吃饭。李连杰说，听说你每天只吃20粒米，晚上饿了就喝水是吗？鲁豫笑着回答，都是谣言。每顿饭都数米粒是浪费时间。那么鲁豫到底为什么瘦了这么多？其实鲁豫小时候和小的时候都没有这么瘦，还有点胖乎乎的，看起来很可爱。鲁豫透露，直到1992年高三寒假后，他才真正瘦下来。那时候她每天早餐只吃一个煮鸡蛋，中午吃豆腐脑炒肉片，只吃豆腐脑不碰肉，米饭算。到了下午，如果实在饿了，就只吃一个水果。就这样的坚持，短短两个月，鲁豫从110斤减到90斤。自从减肥成功后，鲁豫再也没有胖过，甚至还瘦了。尤其是她加入凤凰卫视后，一天比一天瘦。那时候鲁豫总是跟别人说:你要减肥吗？来凤凰卫视！凤凰卫视的工作量可以拖肥拖瘦，瘦的会更瘦！鲁豫说，他当时对自己该做什么，想要什么样的生活充满了迷茫，但又不想回到那个焦虑的年代。就像一个身材，大家都说自己瘦，其实感觉挺好的。他们不需要别人担心他们的身材。他们很健康，没有任何问题。无法理解这样的瘦，把它当成时尚。这样的名人不能让孩子学习模仿，健康第一。#在头条看见彼此#

4、“听说你一天只吃20粒大米，饿了只喝水，这是真的吗？”李连杰接受完鲁豫的采访本来准备招待她吃饭，正吩咐工作人员上菜时，突然对鲁豫说了这么一句话。那么鲁豫是否如传言般吃得这么少呢，她为什么要这么做呢？鲁豫自小家境优渥，父母也很注意她的饮食营养，所以自小她就被照顾的很好，整个人长得圆圆胖胖的，街坊邻居还都夸她像年画娃娃一样可爱。青春期时的鲁豫一心都扑在学习上，家人也觉得孩子胖一点不是什么大问题，于是大家都不在意。直到后来鲁豫大学毕业，到单位实习，鲁豫才发现她不曾在意的体重问题却给自己带来不少麻烦。原来鲁豫身高165，体重120斤，这个身高体重放到现实生活里还是正常的，可一旦进入镜头里，就显胖十斤还要多，整个人看起来又胖又老，毫无美感可言，当时就连电视台的同事领导说起这事时，也有意无意会提醒鲁豫她上镜太胖了。然而让鲁豫痛定思痛下定决心减肥可不仅是上镜需要，据说当年整个社会风气对于女性就是以瘦为美，那时鲁豫虽然年轻，长得也行，可因为浑圆的身材始终与美女相差甚远。真正让鲁豫下决心减肥则是因为她受到失恋打击，据说鲁豫在大学时期交了一个高大英俊又极具才华的男友，可到两人毕业实习阶段，男友却以鲁豫太胖，不符合他对女友标准为由，和鲁豫分手了。这件事深深刺激了鲁豫，她变得郁郁寡欢，把自己锁到房间里谁也不见，从失恋阴影里出来后，鲁豫变得格外在意自己的体重指数，而且不断尝试各种减肥方法。都知道减肥容易，但坚持下来很难，起初鲁豫初步减肥成功后，她为了保持理想体重，还制定了很多苛刻执行要求，其中就有一条，她每天早晨坚持喝一杯柠檬水，每次吃过饭都要站半个小时，咋听起来这两件事很简单，可若想数十年如一日坚持下来却并非易事。鲁豫自从减肥成功后十年里，每天都严格执行各种减肥事项，据说鲁豫自第一次减肥以来，就在2个月内瘦了30多斤，并且后期没有出现任何反弹期或者瓶颈期，有时候鲁豫发现即使自己没有刻意减少食量，体重秤上的数字也越来越小了。曾经看过鲁豫节目的人都知道她在镜头前可真是瘦了，瘦到整个人显得头特别大，可想而知人上镜时会显胖10斤，她在镜头前的骨瘦如柴，镜头之外的她估计要瘦到没人样了。关于鲁豫的瘦，众多网友更是纷纷评论说，鲁豫你简直太瘦了，你这么瘦是不是一点肉也不吃啊，就连同行也曾调侃鲁豫说，你这个小丫头，有一个这么大的头，简直是又胖又瘦。然而对于身边种种关于自己身材的非议，鲁豫反而很淡定的说，她之所以这么瘦，除了持之以恒的减肥外，还因为平常工作压力大，饮食不规律导致。不仅如此她还向大家大方分享减肥心得，她说自己平日会刻意控制饮食，如果能吃一碗饭的情况下，会只吃三分之一，把瘦变成自己的行为习惯，减肥也就不是难事了。谁知这话后来越传越蹊跷，竟然传成鲁豫为了减肥一天只吃20粒米。直到后来当鲁豫采访李连杰结束后，进行聚会餐时，面对李连杰突然的提问，鲁豫也是愣了一下后直面镜头说道，自己是正常人，肯定也是要吃饭的，控制饮食是有，但不会夸张的吃米也要按粒数。吃饭时，当李连杰端给鲁豫小半碗米饭时，鲁豫还特意向镜头展示了一下，表示自己也是有正常吃饭的，并非传闻所言。爱美是人之常情，但还是希望大家能够按照科学的方法循序渐进减肥，后祝大家有个好身材的同时更要拥有一个好身体，毕竟万事健康才是第一位的。

5、鲁豫骨瘦如柴，到李连杰家中吃饭，李连杰说：听说你每天只吃20粒米饭，晚上饿了就喝水是吗？鲁豫笑着回答说，这就是谣言，如果吃个饭还要数米粒的话，那该多浪费时间，有这时间，我还不如去多跑两圈。说起减肥，也许鲁豫的有话语权，因为曾经的她有130斤，在减肥之后竟然只有70斤！为什么她能够瘦的这么离谱呢？这件事情还要从她大学时候开始说起，当时的鲁豫是一名大四的学生，她有一个十分爱她的男朋友，两人每天在一起也是的开心，由于鲁豫的爱吃，于是只要一有空，她的男朋友就带他去学校旁边的小吃店吃饭。也许幸福的人总会伴随一些幸福肥。于是，原本90斤的鲁豫，在短短的三个月内就长到了130斤。没想到此时男友却开始嫌弃她，说她长得太胖了，一气之下便和鲁豫提出了分手。鲁豫的心里也很是难过，作为一个青春少女，突然丢掉了爱情，就犹如天塌下来了一般。当时身边的朋友们也都嘲笑她过于肥胖，没有人愿意和她一起玩儿。于是，伤心的鲁豫便离开了北京，独自去国外留学。在这期间才开始她的蜕变之旅。她下定决心，一定要瘦回原来的样子，于是一日三餐几乎从不吃主食，早餐只吃一个水煮蛋，午餐也只是一份豆腐泡炒肉片，而且她只吃豆腐，肉片几乎一口不动。而且她几乎从不吃晚餐，如果实在太饿，也只会吃一个水果垫垫肚子。于是这样，她在短短的两个月内就瘦到了90斤，在这之后一次采访中，她也亲口讲述那段经历，说那是她人生中难熬的时光。随着她减下来体重的还有那颗对别人关爱包容的心。自从这之后，鲁豫就再也没有胖过，甚至越来越瘦。此时90斤的鲁豫身材刚刚好，看起来也爱迷人。于是她去参加凤凰卫视的主持人大赛选拔，就一眼被看中了，本以为这样的鲁豫就已经是她体重的极限。没想到，一年之后，人们在机场拍到鲁豫，却发现她瘦骨嶙，仿佛只有70斤。这件事情被发到网上，立刻引起了大量网友的议论纷纷：“天呐，怎么这么瘦？她是如何做到的？难道她每天都不吃饭吗？我连喝一口水都会胖啊，她这么瘦，真的不会出现疾病吗？”网上的各种质疑让鲁豫承受了大的舆论压力，于是她便召开了一场记者招待会，专门来回应此事。鲁豫自称现在的体重确实只有70斤左右，而她也并没有刻意的减肥，而是由于工作压力太大造成的这种现象。并且鲁豫还开玩笑的说道，如果你想来减肥，就来凤凰卫视工作吧。如果你来这里工作，还没有瘦下来的话，那一定是没有认真工作。在这里，你根本不需要吃什么减肥餐，也不需要运动，就能拥有理想的身材。有一次，李连杰邀请鲁豫去家里吃饭，李连杰见她如此消瘦，便也十分好奇地问：“网上都说你每天只吃20粒米。晚上饿了就喝水，这是真的吗？”听到李连杰的调侃，鲁豫也哈哈大笑，没想到李连杰也这么八卦。于是便向李连杰详细的讲述了她的经历，李连杰也十分同情她，不想让鲁豫想起那段失恋的伤心经历，便立马转移了话题说：“快来尝尝这火腿。”鲁豫立马夹了一片，火腿肉质紧实，口感好。她立马又多吃了几块。李连杰说：“这才对嘛，要多吃才有力气减肥。”其实鲁豫在现实生活中也的不容易，她极其自律的控制着自己的体重，也许在她心里，这就是她的一种信念。她也曾经说过，越瘦越美丽就是她毕生的追求，能够真正活成自己想要的样子，也是需要很大的勇气。后我想说，每个人的审美不同，我们只需要遵从自己的内心就好，无论是胖瘦，我们都不应该随意的拿着自己的标准去评价他人，尊重别人就是尊重自己。

6、鲁豫骨瘦如柴，到李连杰家中吃饭，李连杰好奇地问：“听说你每天只吃20粒米饭，晚上饿了就喝水，是真的吗？”鲁豫笑着回答说：“当然是假的，这就只是个谣言而已。如果每次吃饭都要数有几颗大米，那也太浪费时间了。”李连杰听后哈哈大笑，热情地给鲁豫夹菜，表示刚刚是自己唐突了，希望鲁豫能多吃一些。作为国内著名主持人，鲁豫主持的《鲁豫有约》，曾经在全国掀起收视狂潮，各种明星大腕都来到节目现场，和她面对面侃侃而谈，说出不一样的精彩故事。鲁豫自然流畅的主持风格也别树一帜，深受全国观众的喜爱。但如果你问普通观众对鲁豫的印象是什么？相信百分之九十的人都会脱口而出一个字：“瘦”！的确，鲁豫给人的第一印象就是瘦，尤其是她那个交叉腿的独特坐姿，更是引起许多观众的吐槽：“这也太瘦了吧，简直就是外星人！”事实上，由于电视摄像机会将人物拉宽，鲁豫实际上比我们想象的更瘦，身高164厘米的她，体重只有惊人的70斤！实际上，鲁豫并不是一直这么瘦的，她甚至一度达到130斤！之所以这么瘦，都源自她大学时期的一段失败的恋情。鲁豫原名陈鲁豫，名字中的“鲁豫”分别代表母亲和父亲的祖籍，她从小就是一个活泼开朗的女孩，大学顺利考入了中国传媒大学。正是在大学期间，鲁豫有了自己的男朋友，校园中的爱情总是甜蜜的。鲁豫和男朋友一起上课，一起逛街，当然也经常一起吃饭。本身就嘴馋的鲁豫，在男朋友的带领下，把学校周边的好吃的全部都吃了一遍。然而，幸福也有幸福的烦恼。在男朋友的不断“投喂”下，当时90多斤的鲁豫没几个月就长到了130斤，这让男朋友惊呼不可接受，原本一个纤细的女子，怎么一下子就发福了。男朋友虽然没有直接分手，但是对待鲁豫的态度却逐渐冷淡，鲁豫也知道男朋友对自己的嫌弃，于是，两人选择了分手。不久之后大学毕业，鲁豫选择到国外留学，很大一部分原因就是因为，她还没有从上一段恋情中走出来。鲁豫痛定思痛，认为一切的原因就在于自己变胖了，因此，鲁豫下定决心减肥！为此，鲁豫制定了严格的减肥计划，她每天早上只吃一个水煮鸡蛋，中午就只炒豆腐泡，晚上就只吃一个水果。她凭借惊人的意志力就这样坚持了整整两个月，体重也很快就从130斤变成了90多斤。之后，鲁豫回国加盟了央视，并在1994年获得了“中央电视台受欢迎的十大节目主持人”荣誉称号。1996年，她选择加入香港凤凰卫视，担任主持人，深受观众的认可。当时就有观众发现鲁豫在加入凤凰卫视后变得更瘦了，怀疑她是不是在那里过的并不好。鲁豫对此大方的回应道：“自己确实是变瘦了。”还开玩笑说：“如果你想要减肥，那么就来凤凰卫视工作吧，如果你没有瘦下来，肯定是你没有好好工作！”2002年，节目《鲁豫有约》正式开播，鲁豫也迎来事业的高峰，每个周末，都有无数的观众等候在电视机前，观看鲁豫和嘉宾妙趣横生、轻松幽默又不失犀利的访谈。她的节目陪伴了许多人的成长，成为了许多国人不可磨灭的一段重要记忆。她独特的“装傻式”采访风格，更是在国内主持界独树一帜，尽管网上有不少人吐槽鲁豫的采访风格，认为太过“尴尬、无厘头”，但不可否认，她依旧是国内优秀的访谈节目主持人之一。鲁豫的身材也数次引起观众的热议，她本人也承认自己目前只有70多斤，但身体健康，感谢大家的关心。鲁豫这么多年一直保持着严格的饮食习惯，早上只喝一杯柠檬水，很少吃主食，晚上一般是水果，并且晚餐之后还会站立一个小时。可以说，她消瘦的身材，正是她严格自律的体现。人各有美，我们欣赏的是一个人的内涵而不是外在，尊重他人也就是在尊重自己，希望每一个人都能活出自己的精彩。大家对此有什么看法呢？欢迎留言讨论。

7、大家是喜欢鲁豫的骨感身材，还是喜欢丰满型的女士？丰满点好，有点肉肉，身体好。但不要太丰满，太丰满也不是很健康。骨感是美明显的一个标准。可以说很多人为了追求那种骨感美是不择手段，减肥、节食、运动、针灸、抽脂等等，无所不用其极，只要能瘦下来，过程并不重要，只要能有一个骨感的结果就可以了。但是这样一味的追求骨感，我觉得没必要，对身体健康不利。

8、鲁豫骨瘦如柴，去李连杰家里吃饭，李连杰说：“听说你每天只吃20粒米饭，晚上饿了就喝水是吗？”鲁豫微微一笑说：“真的吗？我不信~”鲁豫一直以来，瘦得像是“纸片人”，但是精心打理后的蓬松发型，让她整个人看起来不是那么干瘦，而是稍显丰满。2018年，鲁豫带着采访团队来到了李连杰家里采访李连杰。采着采着，就到了饭点，李连杰就邀请鲁豫一起吃饭。鲁豫本以为李连杰会请她吃鲍鱼、龙虾之类的东西，却没想到都是一些简单的家常菜，而且基本都是素菜。鲁豫特别惊讶地问李连杰：“你平时就吃这种菜吗？像你这种级别的大明星，不都是龙虾、鲍鱼之类的吗？”李连杰：“哪有那么夸张，我平时吃饭就一两道菜，今天看你来，才特意让厨师多做了几道菜。”李连杰说：“我怎么听很多媒体说，你吃饭吃得比较少？不知道这些菜合不合你的胃口。”“听说你每天只吃20粒米饭，晚上饿了就喝水是吗？”鲁豫说：“都是假的，我不可能吃得这么少的。如果是吃这么少，我一天就把一个星期的饭量吃饱了。”这次吃饭没想到鲁豫对一道菜很感兴趣，吃了还想吃，还多吃半碗米饭。鲁豫问李连杰：“这道菜是什么菜啊，怎么这么好吃。”李连杰说：“你真的很会吃，这道菜是这桌菜里贵的一道菜，是西班牙火腿。这只火腿大概有十几年了吧，这种火腿是腌制过的，储藏的时间越久，价格就越贵，你这一口就是200块。”鲁豫一听，就算再香也不敢吃了。鲁豫的身材，一直是人们所关注的话题。在鲁豫新书《还是要相信》的发布会上，好友柯蓝调侃她，“鲁豫说只吃三粒米”。就此，鲁豫否认了，并分享了一段趣事：那天她去书店买书，结账的时候身边有三个女生，其中一个向另外两个介绍减肥经验，说：减肥不能吃主食。鲁豫恰巧心情好，想要加入话题，来反驳不吃主食的减肥方式不健康。这时一个女生说：你们知道吗？鲁豫只吃3粒米！每天吃3粒，每顿吃1粒。自此，关于鲁豫的“3粒米”传言，流传广泛，且大家深信不疑。其实这个传闻初的版本是，许戈辉形容鲁豫吃饭细嚼慢咽：数着米粒吃饭。结果鲁豫“交友不慎”，好友窦文涛一加工就成了：鲁豫只吃3粒米。有一次鲁豫无奈要窦文涛澄清，窦文涛又来了句：不是3粒，是21粒。于是“鲁豫到底吃几粒米”成了一种江湖传说，有说3粒的，7粒的，21粒的。传来传去就是不会超过2位数。其实，大四之前鲁豫一直都是胖乎乎的，一度胖到连牛仔裤大腿中间的部分也会磨破。但那时的鲁豫根本不知道什么是胖，鲁豫第一次对“胖”有模糊概念，是在小学三年级去参加解放军艺术学院的舞蹈考试。当时鲁豫因为双腿不够修长，没有合格。对于这件事鲁豫也表示：这次考试使我平时第一次注意到了自己的身材。但鲁豫也没觉得哪不好，哪怕到了高中连爸爸都忍不住说：“闺女，你考试这么辛苦，怎么就不见瘦呢？”鲁豫第一次从“胖子“变成“瘦子“，是在大四那年。说起鲁豫的大学，她曾经在自传中写道：大学时期只知道谈恋爱。1989年，鲁豫考入北京广播学院（前中国传媒大学），和鲁豫一起考入的还有她的初恋男友，朱雷。大二那年鲁豫收到了一封“无名信”，她知道这是朱雷写给她的。那之后鲁豫和朱雷便成了彼此的“白月光”。如同大多数的校园恋爱，他们会一起去图书馆自习，会拉着手去食堂打饭。可惜初恋是美好的，但也是易碎的，如同精美的水晶球，不小心没拿稳就会变成碎片，难以复原。大学毕业前夕的一次舞会，按理说那天没什么心情糟糕的事，但鲁豫偏偏就“矫情”了，没有任何理由地冲朱雷发了火。即使很快她就后悔了，但为了自尊没有低头。而朱雷也已经对往日的百般迁就感到不耐烦。这次无厘头的争吵过后，后谁也没回头。1992年，这年鲁豫大四，鲁豫深受打击，也是这时鲁豫开始第一次“减肥”。与其说减肥，不如说这是通过虐待自己从而减轻心灵的痛苦。那时，鲁豫每天中午只吃一份“豆腐泡炒肉片不吃肉”，米饭也数着粒吃。接着就去教室做托福练习题一直到晚上，中途饿了吃个水果，继续做习题。两个月后，鲁豫从110斤的“胖子”成了90斤的“瘦子”。自从大四之后，鲁豫的身材就一瘦再瘦，一直到了《鲁豫有约》。《鲁豫有约》从2001年开播到2021年，20年经历过3次改版，初是周播，然后是日播，如今是以外景的形式呈现给观众。每一次的改版都让瘦弱的鲁豫更加不堪重负，2001年底，鲁豫一度瘦到只有86斤。如今将近50岁的鲁豫依然很年轻，气质上看起来依然很有韵味，这么多年看来是有好好保养的。应该也是开始吃一些对这个年龄有增补之类的产品了，因为她的身材明显胖了许多。到了这个年纪，也希望鲁豫能更注重自己的身体吧！#鲁豫减肥#

9、鲁豫减肥哪里都减到效果头没法减！一个人整体来看全身都瘦骨如柴而头确很大！难怪网友说大头娃娃！太瘦就影响形象了！可能是想当白骨精吧！

10、鲁豫为了事业减肥也可以理解，但她减肥有点过度，而且为了健康也应该再适当增肥一些。还有她的审美观有些问题，过度瘦弱的身材再穿上路肩的服装，显得有些可怕了。