南笙

1、南笙小师妹壹圆。所有人都知道我是个低级的绿茶。所以连师傅都警告我你的手段太傻了，没有人是瞎子。收起你的心思，我一个绿茶能有什么坏心思，一转身我就趴在女主怀里了。渲染玉器姐姐他们都不喜欢我，姐姐你不要离开我。女主搂着我扫视四周，你说谁不喜欢你？众人无语道师傅真的有人瞎了眼，后来我的魔修血统败露了。男主准备杀了我清理门户，只有女主-人一剑杀穿了重重理伏，为我而来。他浑身浴血面容坚毅对我伸手不要怕，赶紧艾特你的冤种朋友来看，这样他就可以浪费10秒钟。一觉醒来这里是仙侠世界，是门派的小师妹，还是绿茶妹，还是很低级的那种绿茶。烈日炎炎似火烧，大家在盐污厂挥汗如雨，一个个口干舌燥。就我打扮的娇俏，还端着冰好的莲子汤，按剧情需要。我应该找大师兄男主嘘寒问暖，可我刚走过来，女主就一剑劈开了一座小山头。我纯住了姐姐练了半天累了吧。我反手就把莲子汤喂到女主嘴边，还温言软语，拿带着香味的小手绢给他擦汗。女主也炖了一下，她受宠若惊，莲子汤微甜冰凉，喝下去五脏六腑都一贴舒服。小手绢的香味清雅不俗，让人闻之不忘。还有我小脸微红全是娇羞。女主被我喂了甜汤又擦了汗，眼看着我满脸娇羞，不知道怎么的，她的脸竟然也一点一点红了。师妹偏心，一边的师兄调侃怎么我们没有莲子汤可以喝，我仿佛这才惊觉这是不对，当时我脸更红了。声如文瑞师兄我是啊是啊，旁边人哄笑也帮我们擦擦哈啊。女主当时脸就冷了，他目光冰寒转过身把剑往地上一插，他很严厉的说小师妹身子差，你们怎么好意思让他大热天跑来跑去，给你们端茶送水，你没喝他的茶吗？女主假装没听见，他是这里的武力巅峰，所以他非不讲道理，所以女主对我问声说那里有树荫，然后他拿起剑一起上，我今天定要狠狠练一练。女主为我这小绿茶，打的全门派都嗷嗷叫，娇弱的拿着小扇子给自己扇凉风，看着师兄弟们一个个都鼻青脸肿，在这些满地滚爬的师兄弟里，男主还算体面。他是师门大师兄，虽然亘古比不上女主天赋异禀，可实在是勤学苦练，所以还是能与女主打个平手，甚至隐隐约约还能压制女主几招。高手对招，剑气满场，一个时辰后女主错败，招终于打完了，我早就等的不耐烦了，好不容易等他们收剑回鞘，我立刻如汉燕一般投怀送抱。姐姐你累不累啊，我又拿出我的小手绢殷勤的给他擦汗，又笑的甜甜蜜蜜。我与你都是江南人士还是同乡，怎么不能说是上天注定的缘分，我让待女准备了江南家乡的小菜，你晚上可一定要去我那里吃饭哦。女主完全接不住我滚烫的关心，她刚才横扫全场，现在却简直是被我的温言软语，打的措手不及，主整张俏脸一下子全红了结结巴巴。我哦我对，我拜入宗门前是江南西塘人士。13师妹一夜，可一边的男主却皱起眉，不知道为什么，他看着这样的情形总觉得古怪，这股异样的情绪压抑在心里。实在是不舒服，所以他也开口冷冷的对我说师妹，就应该断绝尘念繁星，好好修炼才是正道，勿要沉溺凡尘。可他没想到这话题一出来，我眼圈一下子就红了。我是家中独女爹娘想我了，方才叫人送来家乡食物。我怯弱的说低着头眼圈通红，简直可怜死了。我我也挺想家的才收下了这些。我不是故意要惹你生气，男主说不是，那我这也没生气啊，附近所有人都生气了。十来个师兄弟心里面觉得我可怜，又想起自己的爹娘难免伤怀。所以他们看着男主也不赞同这些话，觉得大师兄实在是太过冷血无情，而女主是生气的那个。他的脸色已经完全沉了下来，实在是那年纪小又炸离了家乡。他直接你当初不也是这样的吗？师傅还说你刚来的时候又哭又闹了三天，修仙又不是灭人玉，他就是个小女孩你这样凶他干什么？男主这辈子都没这样被排挤过，他都结巴了。我我也不是，我只是想让他的注意力放在修炼上面。我哭了不过是我装的，不要因为我的缘故闹的大师兄不开心。我抹着泪唧唧很伤心，一头扎入女主怀里抱着女主的腰，姐姐都是我的错，我再也不敢了大师。兄男主说不是你这怎么就哭，连旁边的师兄也开始劝大师兄，你别骂他了。二师姐说的对他年纪还小别这样，男主快疯了，不是我我这也没准备生气，你们今天都怎么了？男主是真的觉得蹊跷，他反应过来了眉头紧锁，冷声道我只是提点低下。13师妹你们一个个急什么？几位师兄不说话了，毕竟大师兄的确实是在那里的。那我也只好抹了抹眼泪人怯怯的。大师兄我知道错了，这几位师兄都是为我好，你要怪就怪我吧。你别怪他们了。

2、@四川观察 这次事件不出来说两句嘛！你们不是很会胡编乱造嘛，出来讲两句！#南笙#

3、刚刚看到抖音上那个两千年出生的小姑娘《南笙姑娘》去北京找专家看病了，一切都在往好的方向走。祝她早日康复平安。

4、营养不良。南笙，南笙现在个个都这么胖，个个都营养过剩。你还说营养学昵？你把能量过剩，理解成营养过剩了！目前国民昵对营养现状大的误解就是好多不知道，就是肥胖的本身就是营养不良的表现。例如说你维生素b族和膳食纤维的摄人不足，脂肪就没有办法正常的代谢。现在大家过量的就是动物蛋白的摄人，淀粉的摄人和，饱和脂肪反式脂肪的摄人。这些营养素的过量摄人就直接导致了能量过剩。但是维生素矿物质膳食纤维，优质的植物蛋白，多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸的缺乏。好多人都没有意识到蔬果吃的不够，维生素和膳食纤维摄人不够，鱼虾类，乳制品，豆制品吃的不够。绿色蔬菜吃的也不够，矿物质就摄入不够。粗粮杂粮全谷物吃的不够，维生素b族和膳食纤维就摄入不够，深海鱼和坚果吃的不够，多不饱和脂肪酸就摄人不够。橄榄油，牛油果，亚麻籽油，核桃这些没有摆上餐桌的习惯，单不饱和脂肪酸就摄人的不够。所以你认为的营养过剩只是说能量过剩而已。

5、有网友5月21日爆料，今年的小爆款网剧《食人间烟火色》官微取关女主角卢洋洋。点进官微看了一下，目前官微只关注了三个人，包括男主陈鑫海、男二赵振廷、女二南笙，没有关注女主卢洋洋。卢洋洋的粉丝一头雾水，不知道为什么取关卢洋洋，但官微没做任何解释。卢洋洋粉丝一再在官微后面留言，希望官微给一个合理的解释。情绪逐渐失控的粉丝认为这部剧全靠卢洋洋支楞起来，男主全程像根木头，如果不是卢洋洋自己根本不会去看这部剧。而且卢洋洋一直高度配合剧方的宣传，敬职敬责，剧方有过河拆桥的嫌疑。也有些粉丝比较理性，认为找剧方要说法可以，不能牵扯到其他演员，比如男主角陈鑫海。陈鑫海有成长的空间，但这部剧里面作为新人表现可圈可点，线下不作妖不炒作，在目前这种环境下也难能可贵。另外陷在卢洋洋和陈鑫海角色里久久走不出来的粉丝，还希望两人二搭三搭，目前看来是没有希望了。

6、今天刷到南笙姑娘的视频，姑娘的命运真的太苦了。当我们在五一放假尽情玩耍时，她却为了自己的医药费在大街上卖玩偶。从视频中得知她脖子上长了一个肿瘤，已经开始糜烂，破裂，流血。她也是个被生母遗弃的孩子，养母把她养大，可命运却没有对她仁慈，后来养父母厉离婚，她随养母嫁到另外的家庭。麻绳专挑细处断厄运专挑苦命人。三年前她发现脖子上长了囊肿，因没钱调节后来发展成肿瘤，她试着联系生母，但是再次被抛弃。她为了不连累男友，也果断和有情有义的男友分手。她的生命都是黑暗，这网络的力量为她带去新的光亮。网友们知晓后不断伸出援手帮助这位苦命的人儿。虽然这个世界千疮百孔，但总有人缝缝补补，王姑娘已经联系了北京的医院积极去调节，祝愿南笙姑娘早日康复，苦尽甘来。

7、年轻影星南笙（原名罗小伊），1991年出生于四川省宜宾市中国女演员。演出的电视剧有《仙侠学院》《大明锦衣卫2》《白夜侠》、《破神录》《倩女仙缘2》等等南笙的颜值得到大家认可。她参加演影视剧的机会越来越多，刚开始虽然演一些小角色，但是打开了她的演艺生涯。希望南笙进一步发展再更上一个台阶受到观众欢迎！

8、昔日“网络女神”成这样啦？网友直呼：没认出来是南笙！近日，有网友在社交平台发布自己截的南笙直播平台的照片，直呼：没认出来！有一说一，她要是没提前说这是南笙，我也没认出来。话说，南笙是10年前走红网络的“网络女神”之一，因清纯的形象、国民风造型，深受网友追捧。可惜，2014年南笙参加《天天向上》，网友发现她的样貌和之前的网络照片，似乎有点不太一样。这或许是网友第一次对南笙“滤镜破碎”。当时，南笙已经签约，成了一位演员。可是这么多年过去了，似乎没出演过任何让人记忆深刻的作品。看了南笙自己在社交平台发布的照片和vlog，感觉还是有点美的。为啥，直播的截屏照片如此让人意外呢？盐谈：看到这照片，你能认出那是南笙吗？#头条创作挑战赛##南笙##网红##南笙#

9、@南笙文案：自作多情的感情，就像是一场闹剧，对方从未用过心，你却动了心，对方从来没有说过我爱你，你却句句都是我愿意，只要给你发个消息关心几句，你就以为是爱你，心里有你，其实对方只是刚好无聊才找你的，有时候感情并不是付出，就一定会有回报，一厢情愿的付出注定是没有结果的。

10、饭与粥。好多人说南笙你老是叫人，老是叫人家不要吃粥。说吃粥对血糖不好。那吃饭不是一样吗？饭里面的米多，过粥啦糖不是更多吗？你干什么不叫人家把饭也戒掉了。所以你没有读过高中。淀粉是多糖，多糖到了肠道要分解成双糖的，再分解成单糖才能够被人体去吸收。就会比较比直接喝饮料里面的单糖会慢好多。所以即使你是吃同等份量的糖，但是一个不用消化直接吸收，另外一个就需要慢慢的消化，吸收的比较慢。所以对血糖的影响跟转化成脂肪速度都是不一样的。所以为什么说同等份量这个米量，你煮成饭跟煲成那个粥对身体是影响是不同的。你煲成饭就是固体，你吃进去身体里面就会慢慢的分解，那血糖上升的速度就会慢一点。如果说你煲成粥烂的不得了，就是说相当于没吃到肚子里面就已经消化了一轮了。然后一吃进去肚子里面就已经是糖水了。血糖上升的速度就崩崩声略。那对你的个diabetes风险以及肥胖的风险就完全不一样了。我们就不可以仅看这个摄人的总量吗，要看升糖的速度。