陈鲁豫减肥

1、#头条创作挑战赛# 如果你老婆象鲁豫这样骨瘦如柴，你喜欢吗？过犹不及啊，鲁豫瘦的也太离谱了吧，​据鲁豫透露：她是在1992年大四失恋了，作为一个青春少女，像是天塌下来了，于是她决心减肥。​​当时，她每天早餐只吃一个水煮鸡蛋，中午都是一份豆腐泡炒肉片，肉连碰都不会碰，若是实在饿得不行了，也只吃一个水果。功夫不负苦心人，​这种近乎疯狂而又自虐式的减肥，短短2个月的时间，鲁豫就从110斤瘦到了90斤，直接瘦掉30斤。鲁豫曾在书中说过：瘦，成了她生活中很重要的一件事。​鲁豫在她的自传《陈鲁豫·心相约》中，提到过：人越瘦越美，是她一生追逐的信条。对于鲁豫这种近乎病态而又自虐式的的减肥，实则上就是对自己身心健康的一种催残，可能因为大学期间的失失恋，成为她一生中无法抹掉的痛。女为悦己者容，她的失恋，也不应该完全归咎于自己身材肥胖吧。有时候失去的，反而就是一种得到。只是鲁豫执念太深了，通过自虐式的减肥，当然其工作学习及职业规划，也应该和自己的减肥一样，近乎疯狂而又执着吧。事业上她无疑是为成功的女性之一个，大概属于全球颇具影响力的女性之一吧。不过她后来的婚姻生活，也不尽人意。毕竟女强人嘛，有时候会让她的另一半，感觉到无所适从。@一念亲恩 各位朋友，象鲁豫这种的瘦，你认为还是一种美吗？欢迎留言评论。

2、这是陈鲁豫吗？我不敢相信！这也痩得太离谱了！[捂脸]一个姑娘痩成这样，看着真的好心疼，赶紧找医生看看吧，健康的美才是真的美！

3、陈鲁豫居然还有这么圆润的时候鲁豫身高168，体重43kg据说她一直保持着10粒米的减肥方法看着好像很有效的样子但是普通人还是不要尝试了[狗头]

4、鲁豫骨瘦如柴，去李连杰家里吃饭，李连杰说：“听说你每天只吃20粒米饭，晚上饿了就喝水是吗？”鲁豫说，怎么可能，如果是吃这么少，我一天就把一个星期的饭量吃饱了。陈鲁豫，出生于上海，“鲁”“豫”分别是其父母的祖籍。“鲁”为山东，是其母亲的祖籍；“豫”为河南，是其父亲的祖籍。鲁豫自己说家里女士优先，所以就叫“鲁豫”。鲁豫的父母都是国际广播电台的播音员，从小就给了她充分的自主机会，考中学考大学时填志愿，从来都是鲁豫自己拿主意。1989年，19岁的鲁豫以优异的成绩考进了中国传媒大学，誓要做中国的“东方奥普拉”。之所以选择做这行，完全是受父母的影响。按照她当年的那个成绩，考进北大也不是什么问题，但她却偏偏喜欢播音。踏进大学校门后，大二那年，鲁豫迎来了自己的高光时刻，她报名参加了关于举办奥运会方面的英语演讲比赛，英语是她的强项，鲁豫自然不会错过。这场比赛北京市也很重视，得奖的同学可以弄个电视台的主持人干干。因此，来参加比赛的大学生有很多，清华，北外，北大的同学都有来，现场竞争很激烈。当然了，鲁豫也的确很给力，过五关斩六将，终问鼎了冠军的宝座。鲁豫也因此赢得了央视的青睐，邀请她做了《艺苑风景线》的主持人。后来，鲁豫在事业上越来越成功，在主持领域取得的成绩影响着很多人，比如她主持的《鲁豫有约》一直被称为业界良心，并被《时代周刊》称为有价值的节目之一。但事业上升的她，爱情并没那么顺利。或许是那时候太年轻，对爱情都还懵懂，也不知道两个人要如何相处更好，总是会因为一些小问题陷入无休止的争吵，就这样两个人在经历一次莫名其妙的冷战后，以分手告终。经历了失恋的痛楚，工作上的成就也不能填满鲁豫内心的失落感，她当时只想离开那个伤心之地，即使是人人都羡慕的央视她也舍得放下。那段时间她一边努力备考托福，一边节食减肥，早餐只吃一个煮鸡蛋，中午只吃便宜又难吃的豆腐泡，米饭更是数着粒吃，两个月后，成功暴瘦，体重降到了90斤。回忆那时，陈鲁豫也不知道自己是在跟谁发狠，但是她终做到了，考上托福离开了那个对她来说无比伤心的地方，而且瘦下来的她再也没人说她胖，说她丑了，于是她便陷入了“以瘦为美”的怪观念里再也没胖过，甚至越来越瘦。如今鲁豫的身材瘦的像一个纸片人，但是很多观众对这种身材是不认可的，这不叫做瘦美，而是叫作惊吓。一次，在陈鲁豫采访李连杰的时候，李连杰曾经问过鲁豫，说他是不是每天只吃20粒米饭？鲁豫笑了笑说：其实这都是造谣，吃个饭还要数米粒，那多累呀，其实我真有减肥秘诀，让我从当初的130多斤成功减到了70多斤。鲁豫分享了自己的食谱，每天早上吃一个水煮蛋，中午吃少量的豆腐，泡米粉，晚餐只吃一个水果，两个月的时间，从110斤瘦到了90斤。从那时起，减肥就成了她人生中重要的一件事，再也没有胖过。事实上，只有真正经历过减肥的人，才会明白，这是一种多么痛苦的事情，不仅要有强大的意志力，更要抵御各种美味佳肴的诱惑。她曾在自传里写过，“越瘦越美丽”是她毕生的信念，她就是喜欢那么瘦，自己故意把自己搞成这样的，她20多岁时候肉乎乎的，那时嫌弃自己，如今活成了自己喜欢的样子，也很佩服她的勇气。不过，依然有很多人觉得鲁豫实在太瘦了，甚至可以清楚看到鲁豫胳膊上明显凸起的青筋，令人看了略感不适。在我们唐朝时期人们以丰满为美，但是如今的社会人们把瘦当成美，俗话说“好女不过百”现在女人对瘦的追求更是到了一个新高度，而鲁豫算得上就是典型的一个“减肥狂魔”。不过近据知情人士透露，鲁豫已经丰满了不少，从一组鲁豫在机场的照片中我们看见鲁豫她明显长了很多肉，不是当初皮包骨的样子，气质也比以前好了很多，充满了少女感。虽然别人为发福而烦恼体重，但鲁豫发福的时候一定会为自己高兴吧！#陈鲁豫减肥#

5、陈鲁豫太瘦了，简直瘦成了一道闪电，可怕了！身高164cm的她居然只有不到60斤，这就是“病态瘦”，身上的骨头棱角分明，连裙子都撑不起来了，粉丝都亲切的称呼她为“大头娃娃”，瘦一点很好，但过犹不及，太瘦了就失去了应有的美感！陈鲁豫从小就喜欢主持人这个职业，毕业后她也去面试这个职位，结果优秀的她各方面都符合要求，对方居然说她太胖了，这个理由让她无法接受，也的生气，于是她下定决心，一口气将自己从120斤减到了70斤，她对自己是真的狠，一般女孩子都没有这个毅力去减肥，何况一减就是50斤。她上学时也不能说特别胖，体重120斤基本上也算是算标准体重，只是看上去有一点圆润的婴儿肥，面试因为胖被刷了后，她就立志要减肥，她的减肥方法很简单，就是控制饮食，每天早上只吃一个水煮蛋，保持有蛋白质，其它都不吃，中午吃一点豆腐，然后泡一点米粉，保持一点碳含量的摄入，晚餐只吃一个水果，就这样三个月从120斤减肥到90斤。这样本已经减肥成功了，90斤，1.64米的身材火辣，但她担心反弹，因此减肥成为了她必须坚持一生的事，他说自己不怎么吃主食，米多一次性吃十几粒，不会多吃。饭后不会久坐，站半个小时，睡觉前三个小时不吃东西，如果饿了就吃水果，就这样她减肥到了80斤，而且也成功的获得了梦寐以求的主持人工作。作为一个主持人，她的工作压力特别大，虽然没有刻意的再减肥，但是自己也越来越瘦，后只有70斤，甚至很多时候网友都觉得她太瘦了，担心起她的健康问题，她说自己瘦的时候已经只有60斤了，基本上就是皮包骨头。她作为一个著名的主持人，在访谈节目中一直都是“迷一样的存在”，夸张的笑容让网友吐槽，而坦率的性格很多时候让嘉宾下不来台，现场一度十分尴尬。二十多年来，鲁豫留给观众后的就是那些“尬聊名场面”，她也被称为话题杀手。采访周迅时，周迅：你能想象那个时候我有多开心吗？鲁豫：我不能！周迅：…！采访李若彤时，李若彤：我被男朋友甩了。鲁豫：嗯…额，谢谢他！李若彤：…！采访蔡康永时，鲁豫：你爸妈知道你的性取向吗？蔡康永：…！她不知道的是蔡康永的父母已经去世二十多年了。经典的莫过于嘉宾说了自己的一个事情，鲁豫哈哈一笑，说：我不信！嘉宾心里一万头某泥马跑过。这么多年了，鲁豫在自己节目中采访过上千人，可谓是群英荟萃，这个节目之所以一直是鲁豫来主持，当然离不开她的坚持，她相信所有人的故事都是精彩的，她也希望给大家呈现不同的人生经历。不过上了年纪，还是稍微胖一些要好，圆润一些好看点，而鲁豫也51岁了，现在应该以健康为主了，确实应该保养好自己的身体。以瘦为美其实是一种不太健康的审美观，适度就好，极度的追求骨感美会让自己身体健康出问题，我们应该将自己的健康放在第一位，社会上很多女性以瘦为美，熬垮了自己的身体。在健康面前，其它的不值一提，大家觉得呢？我是@胡大侠1990 ，感谢关注。#八卦手册# #51岁鲁豫瘦成纸片人 连衣服都撑不起来# #娱乐上头条#

6、瘦骨嶙峋女星排行榜第一位，陈鲁豫网传一天吃三粒米，一顿一粒米，瘦到脱相，感觉麻杆一样的四肢快要支撑不住她的大头了，娱乐圈以瘦为美，肉是少了，美也没了！第二位，金晨老天爷赏饭吃，美丽动人的金晨，如今瘦成纸片人，一点曲线都没有，哪里还有美感了？第三位，张曼玉老牌女星张曼玉，瘦骨嶙峋，脸颊塌陷，像似营养不良，女神瘦了，也不美了。夏天到了，减肥需谨慎！不要过度，伤身体，还吓人！

7、有一次鲁豫去万达采访，王健林很早就到了，鲁豫很惊讶地说：“您今天7.30就到公司了？”王健林笑着说：“对，我每天都会7点到公司！”鲁豫看到王健林身边的女助理，一阵夸赞，也好奇地问：那您的秘书每天要比您早到？王健林说：对对对。鲁豫又问：那她晚上需要陪到您下班才走吗？王健林说：对对对！众所周知，作为万达的董事长王健林一人掌管万达，而且兢兢业业，工作认真的他每天5点准时起床，而他的秘书比他更早，她更要提前准备，为王健林安排满满的一天行程！过了一会鲁豫看到王健林这么大的公司，身边就这么一个助理，不禁好奇地问道，就一个助理，够用吗？王健林则是笑着说：我有这一个助理就够了，虽然工作累些，但我给她开7位数工资，一月休15天，她是我们公司的美劳模，业余能力都是的！随后鲁豫有好奇地问他：“您每天行程都这么满，一个秘书可以吗？她哪里有时间呢，她不应该和你一起忙吗？”王健林笑着回复鲁豫：“我出差的时候不喜欢带着秘书，所以我出差的时候，我就给秘书放假，这样她就可以好好休息！”随后两人聊起了万达，谈到万达和迪士尼乐园的竞争时，王健林说：“迪士尼是世界的大品牌，有很久的历史了。但只要万达在，迪士尼在国内20年内别想盈利！没想到鲁豫冷不丁了来了句：“企业发展久了，后都会不行的。”这句话无形地像在嘲讽万达，怼得王健林无言以对！上午结束采访后，两人又开始了下午的行程。上了私人飞机之后，鲁豫就让工作人员对着飞机一顿拍，飞机上豪华，按摩座椅、空调、电视还有无线网络是应有尽有。但鲁豫却说：“飞机是挺好的，就是空间太小了，没有民航宽敞！”还好当时王健林坐在后排，离鲁豫比较远，不然又不知道该说什么！鲁豫作为采访界的“泥石流”，虽然经常被网友调侃，但她还是挺敬业的，就是有时候采访时，竟出其不意让对方下不来台阶！当年鲁豫采访梁家辉的时候，大胆地问他：“你对女儿谈男朋友这件事，有没有什么要求？”梁家辉笑着说：“这是她自己的事，她自己做主就好啦！”结果鲁豫穷追不舍地问：“如果他为人不好呢？你会怎么办？”梁家辉不假思索地说：“我年轻时候也不好啊，当年我老婆嫁给我的时候，我也是一文不值啊！”鲁豫接着说：“但是你至少当时有梦想啊，所以现在才有这样的成就！”后梁家辉只能很无奈地说：“又不是我嫁给他！”不得不佩服鲁豫的采访，每次都能让气氛到位，而且还能让对方接不住话！除了采访鲁豫留给人很深的印象，再就是她的形象，她的身材不到8斤，大头娃娃脸，特别消瘦，让人看得心疼！其实鲁豫一开始并不是这么瘦，曾经上大学时候，体重120斤，后来陈鲁豫为了喜欢的主持事业一直奋斗，努力学习，毕业后去面试主持这个行业，结果却因为她太胖被刷下来了！从那以后，她就开始减肥之路，早餐只吃一个鸡蛋，一顿只吃十粒米，日复一日，年复一年，终于很快瘦到了80来斤，成功的到电视台当了自己梦寐以求的主持人！不得不说，鲁豫为了事业真的很拼，所谓没有人会随随便便的成功，但是成功的前提应该拥有一个健康的身体，不知道她这样常年保持身材，对身体是否有影响呢？？#明星注重身材管理为何成为常态##陈鲁豫减肥#

8、[微风]鲁豫骨瘦如柴，到李连杰家中吃饭，李连杰说：听说你每天只吃20粒米饭，晚上饿了就喝水是吗？鲁豫是我国的著名主持人，除了让人深刻的采访水平外，鲁豫引人注目的就是她骨瘦如柴的身体。因为身体太过瘦弱，也引起了很多网友的好奇，有的网友怀疑一阵大风就能把鲁豫刮走，有的人疑惑鲁豫是不是三天的饭量还不如别人一顿的，更多的人看到这么瘦的鲁豫，纷纷说她是“大头娃娃”、“火柴人”。对于这些回应，鲁豫曾经也解释过一部分。有一次，鲁豫到李连杰家吃饭，在吃饭的时候，李连杰也对鲁豫提出了心中的疑问。李连杰是习武出身，每天都要消耗大量的体力，必须进食大量食物，才能满足身体的需要。而李连杰看到这么瘦的鲁豫，也是有些惊讶。“有很多人都说你每天只吃20粒米，晚上饿了就喝水，这是真的假的？”鲁豫听完李连杰的疑惑，也是微微一笑，解释道：“那都是网友说的，都是假的，没有人会在忙了一天之后，吃饭还要数着米粒吃，这种人活的得多累啊。”其实鲁豫原本并不是这么瘦的，而且她小时候还有点胖胖的，惹人喜爱，只是遭遇了情伤，才会这么极端地追求瘦的身体。鲁豫出生在上海，她的父母工作都是主持人，可以说鲁豫成为主持人，也是受父母的影响。而她的父母是沪漂，千里迢迢来上海打拼，很多年后才在上海安定下来。她的父母为了纪念各自的老家，也决定给自己的女儿起名叫做陈鲁豫。小时候的鲁豫长相可爱，父母的同事、邻居都经常夸她父母生了个可爱的女儿，一点就是这时候的鲁豫有些胖，大人们夸她的时候，往往会说胖点有福气，小鲁豫听到大人们这么夸她，也是撅起嘴说自己不胖。这时候的鲁豫对胖这件事，虽然有一点反感，但也没到后来极端的地步。后来鲁豫上了大学，身高是一米六五，体重是120斤，体重则是120斤，在普通人看来，这个身材也是一个匀称、健康的体型。大四的鲁豫也陷入了爱河，每天就是跟男友约会、看电影，也是一对幸福美满的小情侣。可有一天，男友突然觉得她有点胖，跟鲁豫日常聊天的时候，话里话外都是指责鲁豫有些胖，并且问她为什么还不减肥。没办法的鲁豫只好答应男友减肥，可是减肥需要时间才能看到。在没减到男友要求的体重前，她每天都经受着男友的指责。终有一天，男友对她说道，如果不减肥，他就和鲁豫分手。用今天的话来说，鲁豫的男友就是在PUA她。但可惜后男友还是选择了分手，并且用“你很胖”的理由，狠狠地伤害了鲁豫。分手后的鲁豫，陷入了深深的自责，并且对体重有了极端的追求。她一遍备考托福，一遍拼命减肥，以至于在两个月内，体重惊人地瘦了30多斤。后来鲁豫还总结了一套减肥方法，早上不吃饭，每天吃饭的时候，严格限制自己的食量，并且坚持在饭后静战一小时，燃烧脂肪。这样的计划，鲁豫一坚持就是10年，从来没有松懈过，虽然不说这种减肥方法是否健康，但这种精神还是很让人敬佩的。这也让我们看到了电视节目上这么瘦的鲁豫，有句话说得好，上镜胖三斤，很多生活中并不胖的人，在镜头下却显得体重更重一样。而在镜头中的鲁豫就这么瘦了，可想而知，她在生活中应该更瘦。鲁豫在书中写道，瘦，是她生活中很重要的事情，也已经变成她一生的追求。现在的时代比以前更为浮躁，每个人都在追求以瘦为美，也有很多追求极端瘦的人，每天只吃一点点饭，而且还会时不时地催吐，这样难免会对身体造成伤害。每个人都害怕变胖。而且肥胖会带来多重疾病，对血管、心脑等器官都会造成伤害，人们对肥胖避之不及，追求瘦也是可以理解的。但不管是瘦还是胖，到了极端，都会对身体造成伤害，过瘦的人身体缺乏营养，也同样需要专业人员的帮助，改良健康状况。鲁豫的经历也让我们知道，有时候那些以爱为名的人，往往会拿着爱的名义来伤害我们，我们也要擦亮眼睛，对身边打着爱我们旗号的人加以辨别，远离那些伤害我们的人。在阅读此文后，辛苦您点下“关注”，方便讨论和分享，为了回馈您的支持，我将每日更新优质内容。

9、一次活动上，柳岩说：“我去年瘦了20多斤”！主持人一听，满脸不可思议，赶紧追问道：“你是怎么做到的，你都不吃饭的吗，”柳岩笑着说：“怎么可能，我肯定吃饭啊，只不过我一天只吃一顿，并且脂肪高，糖分高的都不吃，碳水饮料更是碰都不碰，而且我每天还坚持做运动”。主持人还是有点难以相信的说：“那你吃的饱吗？一天就吃一顿。”柳岩：“差不多吧，我都是下午才吃，中间时间刚刚好，而且我都是吃到饱为止。”不得不说，为了瘦柳岩是真的拼了，别人别说一日三餐了，一日四餐都很正常，什么夜宵，下午茶的都不能少，她倒好一天就吃一顿。现在想想，人家能够有那样的身材，能够成功看来也不是偶然的事。事实上，在娱乐圈像她这样的人并不少，为了保持自己的身材，娱乐圈里的女星们可以说是手段尽出。比如说主持人陈鲁豫，她曾经说为了减肥，她吃饭都是一粒一粒米的数着吃，甚至还想过取出几根肋骨，好让身体轮廓看起来更好看。如今的她除了头比较大一点以外，身体是真的瘦小，让人都害怕一碰就倒。还有韩雪，韩雪在很多人眼里是白月光，大小姐的感觉，但是事实上，韩雪为了瘦也是拼的，韩雪每天只吃两顿饭，而为了不摄入那么多脂肪，她甚至连吃了一年多的水煮菜，这个毅力也是常人所不能及的了。明星在人前光鲜亮丽，有着常人不可及的收入，其实背地里她们同样付出了很多，不敢吃好吃的，每天必须去坚持锻炼等等，这些都是她们要做的，因为她们很明白，一旦不自律，这些或许就会很快离他们而去！#八卦手册# #娱乐#

10、陈鲁豫是怎么从120斤减到70斤的?她的减肥经历是一个励志故事，一般女孩子是做不到的。在娱乐圈谁知道陈鲁豫是有多瘦，身高1.64米，体重却只有70来斤，手臂像麻秆一样细，被网友们称为“火柴棍娃娃”，其实陈鲁豫不是天生就这么瘦的，她上大学的时候，体重有120多斤，看上去还有一点圆润的婴儿肥。陈鲁豫的减肥经历，还是有一个故事的，陈鲁豫从小就喜欢主持这个职业，毕业后就去面试主持这个职位，结果被刷下来了，原因令她很生气，说她太胖了，会影响形象。面试失败后，陈鲁豫就开始减肥之路，其实她减肥成功并没有什么技术含量，只是努力的节食，再就是努力坚持下来，陈鲁豫在减肥的日子里，每天早餐只吃一个鸡蛋，中餐和晚餐吃的米饭那是少得可怜，用她闺蜜的话来说，陈鲁豫吃一餐饭，米饭都数得出是多少粒。陈鲁豫就是这样坚持了一段时间，很快就瘦到了84斤，并且成功的到电视台当了一名主持人，陈鲁豫到了电视台工作后，就停止了减肥，只是她的工作压力很大，就算她没有减肥了，还是越来越瘦，瘦到连网友们都担心她的健康了，如今她瘦得只有70来斤了。其实女孩子如果不是太胖的话，好还是不要减肥了，太瘦了会影响身体健康，不管怎么样还是要以身体健康为主，大家认为呢？#陈鲁豫#