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1、主持人Amanda Holden

2、跑步＝延年益寿美国马萨诸塞大学阿默斯特分校的人体运动学助理教授阿曼达·帕鲁克（Amanda Paluch）的研究团队在《美国医学会杂志》的子刊《JAMA Network Open》上发表研究成果：每天步数只要超过7000步，就能降低全因死亡风险。

3、宽伊辛内Amanda Peet 和 Annie Wyman 的六集 Netflix 喜剧迷你剧The Chair的第一分钟，很明显 Ji-Yoon Kim（Killing Eve明星 Sandra Oh），彭布罗克常春藤大学较低级别的新英语主席遇到了麻烦。她不仅仅是坐在椅子上的有色人种新女性，她是第一个。她继承了一系列问题，包括一个学生团体不想支持充满问题的白人男性的经典文献，一个招生人数减少和资金缩水的部门，三个年迈的教授，以及一个自我毁灭的同事. Ji-Yoon 也是她无法控制的女儿 Ju Ju (Everly Carganilla) 的单身母亲。Wyman 和 Peet 是该场景产生的荒诞喜剧的写作组合。怀曼是一位亚裔美国学者，他了解一所沉闷的大学的轮廓，以及它所面临的对多元化的快速冲击。她的专业知识允许敏锐的角色动态。皮特的表演背景可能促使她为她的演员阵容提供一系列令人难忘的大动作。但是，尽管The Chair对学术界几十年来反对妇女和有色人种的专断政治提出了明智、歇斯底里的批评，但它仍在努力塑造一个超越这一有限范围的完整世界。

4、37岁女老师与未成年学生发生关系！还差点因“课堂上出色表现”被授予“年度佳教师奖”！近日，一名37岁被提名为年度佳教师并与她的学生发生性关系的37岁女孩在美国引起轩然大波。37 岁的阿曼达·多尔（Amanda Dole）是一名高中英语教师，周五在约翰逊县被捕并被拘留，面临三项指控，即强奸 15 岁以下儿童、与学生发生性行为以及与儿童发生猥亵行为。毕业于 WCE 的阿曼达·多尔因为“在课堂上的出色表现”，曾是首批获得“2022 年度优秀一年级教师”认可和提名的33 位教师之一。真够讽刺的！

5、胸怀大志Amanda Seet，马来西亚平面模特，在网上关注度高。她前阵子穿着深V高衩连身泳衣，那点布料根本装不住欧派，已达危险警戒，呼之欲出！#amandastrang#

6、不要告诉Amanda Kloots停止跳舞。40 岁的The Talk的共同主持人周三在 Instagram上分享了一条消息，以回应一位追随者的直接消息。Kloots 分享了一段她参加舞蹈课的视频，并在标题中写道，在她已故丈夫的母亲Lesley Cordero 去世后的第二天，她因“锻炼和教授健身”而受到“责骂” 。虽然她“这不是第一次有人写信告诉我，我没有按照他们的标准悲伤，”克鲁茨用这条信息来解释她是如何处理悲伤的。“我从悲伤中学到的一件有力的事情是我需要为自己做些什么来释放痛苦——帮助我处理创伤，这样它就不会一直停滞不前，”她解释道。“我做的一件事是锻炼，另一件事 [与星共舞] 真的帮助我意识到，跳舞。在那场演出中每天跳舞释放了我什至不知道我身体里还有的疼痛。”她补充说，莱斯利死后的第二天，克鲁茨就报名参加了她“舒适区”之外的舞蹈班。尽管这位适合圣诞节的明星说她“几乎退缩了”，但她终还是去了并获得了“难忘”的经历。“我允许自己完全放手，”克鲁茨写道。“我把我内心的每一种情绪都融入到每一步中——失去的悲伤、几周前的积累、我正在经历的创伤后应激障碍、震惊、创伤的沉重和重量。我把所有这些都带走了，然后用舞蹈来表达在一群我不认识的人面前。我没有照镜子。我没有评判自己。我只是跳舞。这是我有过的宣泄的经历之一。我回到家感觉就像一个完全不同的人——我的头脑、心灵和身体都变得轻盈，充满了新的能量和光芒。”

7、美议长佩洛西老公对轻度酒驾指控拒不认罪报道称，美国众议院议长南希·佩洛西的丈夫保罗·佩洛西（Paul Pelosi）对其酒后驾车的轻罪指控表示不认罪。82岁的保罗本周三没有亲自出现在纳帕县高级法院，他的律师阿曼达·贝文斯（Amanda Bevins）提出了无罪辩护。由于与保罗的保时捷相撞的那辆吉普车的48岁司机受伤，该案件被作为轻罪立案。然而，吉普车司机的伤势没有被描述，由于当事人要求保密，所以没有提供进一步的信息。保罗今年5月份在北加州葡萄酒之乡深夜驾车时被逮捕并被指控酒后驾车。事件发生时，议长佩洛西正在罗得岛州为布朗大学准备毕业典礼演讲。根据他的预定报告，保罗被指控在酒精影响下驾驶车辆和血液中酒精含量达到或超过0.08%。他后来被释放，保释金为5000美元。执法部门在到达事故现场后约80分钟逮捕了保罗。保罗的一名代表此前表示，保罗一直在参加一个晚宴，直到晚上10点15分左右，然后自己开车经“短距离”回家。该代表补充说，保罗与警方“高度配合”，其案件处理过程一直持续到他被捕后的第二天上午7点半。如果其轻度酒驾的罪名成立，他将面临至少5天的监禁和多5年的缓刑。根据该案检察官的说法，他还将被要求完成一个关于醉酒驾驶的课程，并在他的车辆上安装一个点火联锁装置，那是一种要求司机在操作车辆前向其吹气的呼吸分析器。佩洛西夫妇自1963年以来一直保持着婚姻关系。佩洛西本周正在亚洲访问，包括她在台湾的具有重大争议的行程。

8、漫威将于今年6月迎来本卷《惊奇队长》第50期双倍长完结篇，依然由编剧Kelly Thompson女士编写，画师Javier Pina与David Lopez绘制。近日放出了全部变体封面，一起欣赏：P1，画师Cory Smith绘制的变体封面；P2，画师Amanda Conner女士绘制的变体封面；P3，画师Elena Casagrande女士绘制的“漫威女性”变体封面；P4，画师Karen Darboe女士绘制的变体封面；P5，画师Javier Garron绘制的“漫威偶像”变体封面。这是卡罗尔·丹弗斯历史上长的连载之一，也是近十年优秀的《惊奇队长》长连载。从首个故事“重返地球”，到“后的复仇者”中的黑暗历程，再到“诸界之战”“天命帝国”的联动，本卷连载一直是“漫威女性”读者必读。经过跨越时间与空间旅程考验，与各式新老敌人对抗的卡罗尔，必将飞得更高、更远、更快，直至终。期待2023年6月7日第50期发布吧！

9、阿曼达·塞弗里德Amanda Seyfried凭借《辍学生》第28届评论家选择奖限定剧/电视电影佳女主角！

10、阿曼达·克鲁茨（Amanda Kloots）#amandastrang#