云南淋可可

1、大家好，我是可可丫。今天来看看朝霞，不也不算什么朝霞，就是一团怪云，昨天晚上又整理一顿大餐，特别好吃就是把鱼炸得外酥里嫩，弄点酸菜芹菜葱切成碎末，调好的汁淋在鱼上面，这样做的鱼很好吃，几乎每桌都吃光了。鱼就是要整条这样吃才好吃，鱼刺也好播一点，这样又保持了鱼的香味，也不腥。今天弄个莴笋吃，看这莴笋估计是不够吃的，加了一点青瓜在里面，都把他们切成片，炒的脆脆的，放点醋酸甜可口好下饭，就是再来点木耳就更棒了。中午的饭菜就是要量大才行，不然又会被说菜少饭少了。每天中午都是两大盆全部打包带走，反正不知道是吃完的还是浪费的，没听到说饭少菜少那就很好了。今天的莴笋还算比较嫩的，把肉炒香了，就把莴笋倒进去，醋这东西不能少，醋要多，糖要多，这玩意还能吃吗，老师傅这样说的，我来试试还行将就可以吃，这莴笋还是脆脆的很下饭。满满一大锅三下五除二就搞定了，你们炒菜都是怎么弄的，今天的视频就到这里了，喜欢可可的记得点赞关注，我们下期再见#云南淋可可#

2、①菠萝柠檬乌龙茶做法:菠萝切块，放入香水柠檬片，柠檬锤倒碎，放入冰块，倒入乌龙茶，雪克一下②桑葚冰茶做法:茉莉花茶60ml，加牛奶100ml，淡奶油40ml桑葚汁150ml，雪克一下倒入杯中③棉花糖牛奶可可粉做法:5g可可粉，热牛奶搅拌融合，巧克力挂壁，倒入30ml百利甜酒，倒入搅拌好的可可奶，放生棉花糖装饰，撒上可可粉，可可粉百丽甜酒就做好了④草莓开心果拿铁做法:开心果奶盖做法，开心果酱8q+20ml牛奶稀释后加60ml的奶油，加适量糖，打发到酸奶状即可草莓五颗洗干净放入杯中，5q草莓碾碎加入适量糖浆，加入冰块，倒入适量牛奶，倒入咖啡液，淋上开心果奶盖⑤牛奶抹茶做法:5q可可粉+10颗糖+50ml牛奶，打发至酸奶质地，倒入30ml百利甜酒，牛奶倒入八分满、打发好的抹茶奶盖倒入杯中，撒上一层抹茶粉即可⑥草莓茉莉花做法:草莓四颗碾碎，倒入甜牛奶150ml，茉莉花茶100ml，雪克一下，倒入适量奶冻少量脆啵啵⑦蜜桃海盐芝士做法:脆波波加50ml蜜桃汁，加入冰块儿倒入8分满巴黎水淋上一份芝士奶盖⑧草莓拿铁做法:倒入草莓牛奶加入咖啡液和冰块，淋上一份奶盖，撒上草莓干碎装饰⑨青提蓝天白云做法:青提冰球放入杯中碾碎，加入冰块儿，倒入牛奶，蝶豆花加牛奶

3、喝水博主的饮品日常。大概100ML水，一整瓶NFC橙汁，隅田川的新款黑咖啡，口感好性价比不错。热水先冲泡，淋上去，把橙子一头的橙汁挤进去。打一杯早餐奶昔，2勺即食麦片，重点是生可可粉1大勺，随便什么牛奶都行，不知道为啥又静音了。路易波士茶+半个新鲜橙子，一个橙子可以做2杯饮品。今天的3杯饮品超满意，馋这杯几天了先喝两口，一边打奶昔一边喝。这杯香蕉可可燕麦奶昔就是我的早餐了，好喝！用的燕麦是买王饱饱全麦捏捏包送的，没想到口感那么好，真真值了，还可以吃好多好多次。这一杯咖啡我到准备中午才喝，冰块已经全部融化了，水和橙汁的比例差不多是12，冰块全化咖啡味就稍微淡一点。用隅田川这款咖啡做很多饮品都没翻车，不喜欢喝苦咖啡的宝子试试。路易波士茶隔两天就想喝，原因就是好喝且！对女生很友好，就冲着S0D量我都会当做口粮茶，喝水不止要解渴还要美。1个橙子做的两杯饮品太了，这个茶放心喝没有咖啡因，而且晚上还睡得更好。宝子们记得好好喝水噢拜拜，拜拜！

4、女明星的颁奖典礼除了负责美还要有什么？这两天网友的考古对象将镜头转向了章子怡老师。众所周知，每一次的颁奖仪式上都是女明星争奇斗艳，百花齐放的时刻，但也是考验大家情商和语言艺术的时刻。因为颁奖时大家都会有一个小剧场，两个人的对话可以烘托气氛，带动流程，而在十七届华表奖颁奖典礼上，章子怡和陈道明的对话真的尴尬又可爱，特别是陈道明问章子怡金鸡、百花、华表的区别时，堪比答辩现场。网友表示，章子怡三次斩获华表奖影后，演技毫无争议，但论说话的艺术，似乎欠点火候，但章子怡的反应也算快的，换别人也不一定能表现很好。但拥有高情商的说话技巧也是社交中必不可少的技能，既能缓和气氛，也能融洽关系。像不吝啬对他人的赞美也是能满足心理需求的，不过要说出高水平、高情商的赞美也绝非易事，弄不好有马屁拍在马蹄子上的危险。如果你想要夸人家好看不妨看看埃安的AION S Plus是怎么说的，想要显得自己有文化，可以说：“突然明白这世上所有丹青水墨、山遥水阔，都是为了铺垫你这人间角色。”想要幽默风趣，也可以说：“不要淋到雨啦，不然你会可爱到发芽。”这些都是AION S Plus发起《北鼻，请回答！》语音共创第五季征集活动中给出的示例，围绕的正是“颜值高级吹”，如果有唤醒你的夸人细胞就一起参与进来吧，届时会更新到AION S Plus的车机语音包中，让车机也变得高情商。大家印象中有哪些会说话的高情商明星？

5、无油糖低卡?可可豆乳燕麦蛋糕·无面粉0️⃣难隔夜?燕麦、燕麦杯、燕麦碗?不妨试试这个燕麦新吃法吧‼️烤燕麦?真的奶香浓郁，淋上可可和豆乳双拼的酱挖一勺?真的敲满足！✨0油糖作为早餐?太合适不过啦?▫️材料：燕麦?45g、牛奶?120g、鸡蛋?1颗、代糖10g、酸奶80g、可可粉?5g、豆浆粉5g▫️步骤：·燕麦中加入牛奶?蛋代糖混合均匀，烤箱预热?175度25分钟·酸奶分为两份✌️，分别加入可可粉豆浆粉调成低卡酱·低卡奶酱淋在蛋糕上即?️.早餐?来上一份，真的低卡又满足~不得不说豆乳和可可这个cp好适合?燕麦烘烤后奶香浓郁，挖着吃一勺接一勺爱吃燕麦的集美?快去试试吧?记得回来交作业哦~#美食# #早餐# #减脂早餐# #减脂餐# #减脂# #可可# #豆乳# #燕麦#

6、狂飙弃少：没穿军装的特种兵回家探亲，结果却被告知自己的女儿躺在病床上。当他双手颤抖的掀开盖在女儿身上的白布，这才发现女儿的心脏被仇家挖走了。男人气的口吐鲜血，妻子见状也昏死过去。男人愤怒的掐住医生的脖子：我女儿的心脏。我真的什么都不知道，我只是奉命行事，求你饶了我。原来就在刚刚女孩回家路上被陌生车辆撞飞几十米，奄奄一息的她静静的躺在病床上，交代自己后的愿望。姜雨柔和萧战女儿：可可是不是要死了？我们不会有事的，妈妈，你能告诉我，可可的爸爸是谁吗？可可不是没人要的，对不对？女人不想女儿遗憾的死去，一番挣扎过后鼓足勇气拨通了十年未打的电话，出乎意料的是这一天正好是男人大喜之日。他经过十年血腥奋战，终于一战封孙。当他正准备阅兵之时，萧战。我们的女儿可可她要死了。你说什么？我求求你，回来看看她。可可，你看看妈妈，我们的女儿怎么了？医生，他立即命令手下准备快的战机飞到女儿所在的医院，备战机，返云州，立刻联系姬岚，快的速度赶过来。不惜一切代价。是，可可雨柔，一定要等我。这时一个富二代走了过来。姜雨柔，我说过是金泰，是你让人撞了我的女儿，你为什么要那么做？她才四岁，她四岁，是你的全部。你真应该去现场听一下，砰，哈哈哈，那声音多美妙！我跟你拼了。原来富二代对自己拒绝和他成婚的事一直怀恨在心，所有的一切都是他策划的，目的就是为了报复女人。而此时小女孩的情况越来越糟糕。刘主任，患者的情况看起来不好，再不进行手术，急什么急，这不好好的吗？我女儿快撑不住了的恳求医生为自己女儿手术，而医生却不断推诿，根本就不想救自己的女儿，医生也被富二代收买。眼见自己求助无门，女人只能拉下脸恳求富二代。我求求你，雨柔。早知今日，你何必当初。你说，你哭得这么难受，我可是会心疼的，化好妆来找我。你的选择决定了你女儿的生死，把人看好了，不准让任何人进来。此时的女人不知该如何下手，瘫软的坐在地。一番思想挣扎后，她拿出一把水果刀放在包里，颤颤巍巍的走进富二代的房间，就在富二代对她放松警惕之时，她掏出水果刀一把朝富二代捅去，可女人哪里是富二代的对手，反手就被富二代掐住了脖子。正在这时男人及时赶到，眼看妻子受欺负，男人一脚踹开房门。萧战，真的是你。可可看到丈夫归来，女人终于有了主心骨，马上带着他去见女儿。不料来到房间缺发现空无一人。原来女儿早已被富二代转移了，男人愤怒的看着富二代，我女儿在哪？想知道，那就跪下来，学两声狗叫，没准我心情好了，你敢打我，你会复出代价的。我后再问你一遍，我女儿在哪？我不知道，你女儿不是我，不是我抓走的。你是我。我们惹不起，区区金家，战神，手下来报。女儿被黑心医生带到了其他手术室，眼见众人赶来，黑心医生竟直接拿起手术刀威胁，让你的人都撤走，放下刀。给我一千万，还有一辆车，我让她给我陪葬。并不知道眼前的男人是北境特种兵王，不仅有权有势，手下精兵更是数以万计，对付一个小喽根本不在话下。可是为了周全起见，他还是答应了她的要求，去准备。然而话没说完，他就发现女儿的床上鲜血直流。男人颤抖着揭开了女儿的被单，竟发现女儿的心脏已被人取走。此时的男人彻底忍不住了，一把将黑心医生摁在墙上。我女儿的心脏在哪？我真的什么都不知道，我只是奉命行事，求你饶了我。骁龙，属下在传我神龙令。百万破龙军调离北凉，以快速度赶过来！四大龙尊八大龙侍，三千护龙骑，不管身在何处，现身云州，执行命令一切问题由神龙殿负责，我要你们百倍偿还。云州要变天了，接下来男人会如何惩戒幕后真凶？点击左下角观看精彩后续。

7、第二天依然柔软不硬。家人们我发现一个小窍门，不需要用预拌粉，用这个方法做出来的雪媚娘，放到第二天依然很柔软。今天分享3个口味的雪媚娘。糯米粉38克，可可味就是加5克可可粉，把左上角除黄油以外都放进去搅拌均匀。现在是原味的，不是我扣扣搜搜做这么少。食材做完了，接着来做可可味的，这个就是加了五克可可粉，你要是想吃抹茶味草莓味就加五克的粉就行。牛奶我买下了不然我还是倒水。接着给它过滤上一遍，因为我想用这个碗给蒸，所以才过滤回来给它。然后盖上保鲜膜，用牙签给它扎几个小孔，上锅给它们蒸20分钟左右。家里边没有水果出来买一个水果，买了一盒草莓，一个芒果还有一点菠菜，回来正好蒸熟了。每份放7克黄油。现在戴上手套给它揉出这种膜，把黄油给均匀的揉进去，需要反复的给它拉伸然后再折叠。后需要给它揉出这种膜，就跟做面包一样揉出这种薄膜来，它就会放到第二天也不会硬，而且你看一下它延展性有多好，然后还老长了。这个可可味的面团也揉好了。现在来准备梦龙脆皮淋面，椰子油20克，巧克力100克，坚果碎20克。这里面是椰子油，巧克力也倒进去，给它隔热水融化。家里有什么坚果就放什么。突然发现这个配色有点好看。我打了200克奶油但是没有用完，现在就要展示我的童子功了。从小就是帮妈妈做家务。接下来就是挤奶油放水果，你喜欢吃什么就放什么我就不一一展示了，主打就是心灵手巧。我们楼下能入我眼的就是草莓和芒果了，看起来真的好可爱。这个也可以放奥利奥奶油，但今天我就是钟意这个配色。接着就是淋这个梦龙脆皮，看起来好吃极了，梦龙脆皮的，还有原味的。来吃一个看一看，这个配方你们放心冲，不小心暴露我的吃货本性了。

8、减肥打卡第28天:早餐：隔夜燕麦：即食燕麦片，加入牛奶，铺平，撒豆浆粉，小香蕉切厚片，铺一层，再撒燕麦片，淋一层酸奶，铺一层香蕉片，撒一层豆浆粉，撒一层碱化可可粉。冷藏一晚，早上回温后撒蓝莓和低脂可可球。午餐：酸辣牛肉藕丁50。：青椒切细小条装装，藕切 粗藕丁，淀粉洗一下，牛肉蔬菜饼，先炒藕丁放点石锅拌饭酱，在少油放牛肉丁青椒，放藕丁，后加点烤肉料，出锅醋芝麻。晚餐：茄子卷饼，荞麦卷饼，鸡胸肉，茄子，鸡胸肉撕开，茄子撕成条蒸15分钟。后一分钟放卷饼进去，鸡胸肉和茄子，鲜椒酱，牛肉酱，醋，卷起。

9、减肥打卡第33天:早餐：蓝莓可可燕麦杯：燕麦一袋，椰汁，生可可粉，拌一下，加入可可杯，铺几颗蓝莓，一层酸奶，再铺燕麦，再淋酸奶，几颗蓝莓，扣好放入冰箱一夜。午餐：香菜拌牛肉：牛肉丝150克，土豆一个156克，香菜一把。柠檬汁少许，肉先焯水。鲜椒酱，油醋汁，香菜。晚餐：鱼香什锦炒蛋：胡萝卜，白萝卜，木耳切丝，蒜末，打两个鸡蛋，加点清水，喷一点油，炒鸡蛋碎，少油炒菜，加点滋味鱼香肉丝酱，放葱香菜，倒入淀粉水，放鸡蛋碎。#云南淋可可#

10、请码住这份蓝莓黑巧吐司搭配的早餐搭配很棒营养拉满 淋上可可酸奶~加几颗水果，口感丰富的吐司早餐姐妹们安排起来做法：1、两片吐司切小块，放入盘中。2、香蕉切片。3、杯中打入两颗蛋，加入牛奶100毫升，咖啡液40克，搅匀，淋在吐司上。4、撒上椰蓉、坚果、蔓越莓，放上香蕉片，黑巧。4、烤箱预热180度20分钟。5、酸奶加一勺可可粉，拌匀。6、淋在烤好的吐司布丁上。摆上蓝莓，元气早餐制作完成。#头条创作挑战赛# #早餐#