1、牛排清理干净，把筋都去除干净，用肉锤锤几下，将肉拍松。然后用厨房纸将所有的血水吸干净。。

2、正反撒上盐、黑胡椒粉，抹上橄榄油腌制。。

3、因为腌制的时候已经放了橄榄油，所以开火后小火直接下锅煎即可。。

4、大概一分钟后翻面煎另一面。。

5、两面都煎好出锅，少许黑椒酱兑水调汁下锅收汁，冒泡后即可关火，浇在牛排上即可。。

1、牛排清理干净，把筋都去除干净，用肉锤锤几下，将肉拍松。

2、然后用厨房纸将所有的血水吸干净。

1、牛排清理干净，把筋都去除干净，用肉锤锤几下，将肉拍松。

1、首先把牛肉脊洗干净后切成薄片，用刀背或者肉垂拍散。。

2、然后放入适量的红酒、蚝油、黑胡椒粒、鸡粉和生抽。然后带上一次性手套抓匀，后倒入香油。。

3、接着盖好保鲜膜，放入冰箱冷鲜层腌制两小时以上。。

4、腌制好后，准备煎牛肉前把牛肉拍少许干淀粉。。

5、将白糖、生抽、红酒、黑胡椒粒调成料汁，淀粉调汁。。

6、锅内放油，炒香蒜末和洋葱丁倒入料汁，翻炒均匀，接着倒入淀粉汁，翻炒几下就成黑胡椒汁。。

7、将螺旋粉煮熟待用。。

8、将平底锅烧热放油，大火将油烧制8成热，放入腌制好的牛排，改小火。。

9、一面变色凝结后再翻面，两面都煎好了后可以装盘，放螺旋粉，浇上黑胡椒汁，这样就大功告成了。。

1、首先把牛肉脊洗干净后切成薄片，用刀背或者肉垂拍散。

1、将牛肉用清水浸泡2小时，去除血水。。

2、把牛肉切成1厘米左右的厚片。。

3、用刀背两面拍松。

4、拍好的牛肉加入酱油，蚝油腌一会。

5、把洋葱切碎。

6、往锅里加入黄油融化。

7、放入腌好的牛肉煎。

8、翻面煎。

9、加入洋葱炒至断生。

1、在烤牛排或者煎牛排的时候用个小一点的锅用黄油加香料做个酱汁（发挥你的想象力），这个酱汁后浇在装好盘子的牛排边上就行。这样弄出来的牛排不至于太生。  第一步先把牛排用香料腌一下，用什么香料随便    第二步用烤箱稍稍烤几分钟（事实上你会弄的话不烤也行）；   第三步找个平底锅稍稍抹点黄油（不抹也行），把牛排放上去稍稍煎一下。  后，别五点钟就做啊，好等到七八点，天黑之后，要有红酒，蜡烛，还得面对面坐，顺便弄个小的鲜花筐在当中，剩下的你们爱干嘛干嘛吧。书上都那么说的。   牛肉不要太厚，用刀背拍烂，少许红酒加盐洋葱碎腌20分钟，用橄榄油，没有将就用色拉油加一点点黄油中慢火焗，有没有cheese碎？后应该撒上少许，配上小茴香。对了，还要找些胡萝卜、洋葱剁小丁微火黄油炒香，加上些卤汁，没有卤汁就算了，加些红酒盐（盐要刚刚好，别太咸）稍微开一下，后勾芡，浇在做好的牛排上。好再配上些沙司和辣椒酱。。

2、材料：(二人份)    生牛排。  红酒。    海盐。  干燥香料(Italian Season)。 黑胡椒粒。  橄榄油。  做法： 事前的腌制：   在牛排的两侧洒上适量的小颗粒海盐(没有海盐，用粗盐也可以)、现磨黑胡椒。   淋上料理用红酒(我们都是在量饭店买便宜的)，高度大约在牛排厚度的三分之一。(没有红酒，不使用也无所谓，然而，味道的丰富性稍微不足)。   再洒上薄薄一层干燥香料。使用新鲜的迷迭香，味道也不错。   整个腌制约十来分钟即可。  下锅煎：   热锅，下橄榄油，下牛排。   用大火将两面稍微煎过，以锁住牛排的肉汁为目标。  一旦锁住肉汁之后 ，倒入刚刚腌制用的剩余酱汁，关小火，盖上锅盖，闷煮个几分钟，(端看牛排的厚度而定)，即可起锅。   切开来的肉片切面，是呈现粉嫩红色的。後再洒上些许黑胡椒，就是美味的嫩煎牛排罗。。

3、它是把牛排用加梨汁的肉佐料调味后﹐放在炭火上烤的韩国传统菜。代梨汁可以放猴桃汁。  酱油起着调味﹐增加食欲的作用﹐是韩国饮食不可缺少的佐料。甜味是因有氨基酸﹐特有香气是因有芳香成份﹐并有防腐剂效果。也因有香气﹐可除食物的膻味。  材料：牛排1Kg﹐白葱1棵﹐青椒20个   佐料酱﹕酱油6大勺﹐白糖3大勺﹐切好的葱4大勺﹐捣好的蒜2大勺﹐芝麻4大勺﹐香油2大勺﹐胡椒粉1/2小勺。  做法  (1)把牛排切成5-6cm大小﹐抽出脂肪去皮﹐将粘在排骨上的肉放拉平。  (2)把收拾好的每块排骨一个个腌在佐料酱中﹐等佐料调匀后﹐在炭火上放上烤架﹐等烤架热了以后﹐放排骨烤出来。。

4、用料：   2－3厘米厚牛里脊肉一块（半本书大小吧，可供两人份）   适量橄榄油   盐。黑胡椒   适量芝麻菜（arugula），洗净，甩干   适量罐装的烤红辣椒   5－6茶匙balsamic陈醋   适量Parmesan 奶酪  做法：  牛排撒上盐和黑胡椒调味  炒锅中加入3茶匙橄榄油，当油热至开始冒烟时，小心加入   牛排，一面大约煎6分钟，不要动它。翻面再煎6分钟。这样大   致成中度偏生。如果喜欢中度偏熟，每面多煎3－4分钟。  将牛排转移到盘子上，醒10分钟。  在适当大小的沙拉盘上铺上芝麻菜。将红辣椒（其实不辣的）撕成碎片点缀在芝麻菜上。  在小碗中加2－3茶匙橄榄油，5－6茶匙balsamic醋，以及在炒锅上收集的肉汁。加适量盐和黑胡椒，调匀。  牛排切成薄片，搬在沙拉上，浇上上一步做好的浇汁。  后刨几片Parmesan 在上面。。

5、原料：牛排，葱头汁，黄酒，鸡蛋，辣酱油，蕃茄沙司， 黄瓜片、土豆条或生菜和蕃茄片。 做法：  将牛排切成10克重的小块，逐块用刀拍成 1寸 半直径的圆薄片，随即用刀斩几下，再把肉修圆， 把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内 拖一拖，取出腌五分钟，再用蛋糊涂拖；下热油锅两面煎成金黄色，烹上辣酱油和蕃茄 沙司，翻几下出锅装盆，配以黄瓜片、土豆条， 或生菜和蕃茄片上席即可。。

6、黑胡椒牛排  主料：牛排   调料：盐、鸡精、白糖、酱油、黑胡椒粉、水淀粉   做法：  将牛排拍成薄片，加入盐、鸡精、白糖、酱油、黑胡椒粉、淀粉腌制15－20分钟；  煎盘内倒少许油放微波炉中预热2分30秒，再将牛排平铺在盘上，放微波炉4分钟即可。。

7、鲜橙牛排  原料：牛排5片 橙子2个  制作方法：  先将牛排每片切成三等分，用少量的盐、糖、酒及酱油腌拌一下。  橙子洗净后，一个榨汁待用，另一个切成四等分后取下果肉切成片状，用四分之一的皮切成条状备用。  将炒锅放入适量的油，先煎牛排3或5分钟，然后加入橙子汁及橙果肉，快速炒至牛排全熟并吸入橙汁液后盛盘。  后洗净炒锅，入油少许，待油沸时立即将橙子皮爆炸一下后，立刻捞起，撒在牛排上即可。。

8、法式牛排  主料：牛排 500克    辅料：鸡蛋 150克 面包 150克 小麦面粉 50克   调料：盐 4克 胡椒粉 3克 各适量  制作工艺  鸡蛋打匀成蛋液，白面包去边上硬皮，切成米粒大，拌上精盐1克待用。  牛排批切成片，用刀背捶松拍平，抹上精盐、胡椒粉，沾上干面粉，再在蛋液中拖一下，沾上面包粒，盖一薄纸，手掌在纸上轻轻按压一下，使面包沾牢。  烤盘中放入熟植物油250克，先用250℃加热约5分钟，调温至200℃，放入牛排于油中，煎约5分钟，翻身再煎10分钟，见表面焦黄色即捞起。  食用时可配上辣酱油或番茄沙司。   菜品口感   特外焦黄味酥香，里鲜红味鲜嫩。。

1、制作美味牛排的关键在于切肉和烹饪方法。