1、在美白皮肤的时候，一定要注意用美白产品的时间，因为如果在皮肤敏感的时候使用美白产品，容易导致过敏。而在月经之后使用美白产品，则可以达到事半功倍的效果。。

2、干性皮肤的朋友，可以用鲜牛奶倒在纸膜上，做一个简单的湿敷，这样又安全又能够有效的做美白。。

3、光果甘草。它能够潜伏在皮肤的基底层，能够阻止黑色素母细胞的活性，让它不生成黑色素。。

4、传明酸。能安抚晒后皮肤，能抑制黑色素生成，能阻止它们抱团，这样就不容易形成斑点。。

5、烟酰胺。不让黑色素往表面跑，让皮肤保持通透，皮肤看上去就不会黑。。

6、玫瑰面膜和维C。它们能够直接还原黑色素，分解代谢掉这些黑色素，把它们清理干净。。

1、做好防晒工作。出门时必备遮阳伞、太阳镜等等遮阳物品，准备这些物品可以大大减少太阳对皮肤的伤害。。

2、定时做面膜。晚上睡觉之前，可以洗完脸后做个面膜来美白皮肤，坚持每周三次即可。。

3、多吃水果和蔬菜，补充水分和VC,这样也可以美白皮肤，保持皮肤娇嫩和湿润。。

4、多喝牛奶，富含蛋白质的食物，肉皮等等，这些都可以帮助你皮肤美白，保持弹性。。

1、做好防晒工作。

2、出门时必备遮阳伞、太阳镜等等遮阳物品，准备这些物品可以大大减少太阳对皮肤的伤害。

1、做好防晒工作。

1、做好防晒工作。

1、材料:新鲜的120克.干的60克.水适量 做法:枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用。

2、材料:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉适量 做法:将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 。

3、材料:番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 。

4、材料:西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克 做法:将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 。

5、材料:马铃薯3个,面粉或者奶粉适量 方法:马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 。

6、材料:牛奶适量 做法:牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.。

1、白开水，想要快速美白皮肤的话，我们可以每天都在早上的时候喝上一杯白开水，这样可以让我们的皮肤得到充足的水分补给的，这样是可以很快就美白我们的皮肤的。

2、牛奶，还可以每天在晚上的时候喝上一杯牛奶，这样也是可以让我们的皮肤快速美白的，一般好是在睡觉前喝牛奶。

3、睡眠，还可以通过良好的睡眠质量，睡眠可以让我们的皮肤得到有效的恢复，从而也就可以让我们的皮肤快速美白起来了。

1、洗脸之后，可以擦上一层粉底。

2、我们平时洗脸之后，擦上水乳霜之后，还可以擦上一层粉底，有效的遮盖住自己的肤色，让自己看起来更加白皙。

3、出门的时候，记得脸上涂上防晒霜。

4、我们每次出门的时候，记得脸上要涂上防晒霜，这样可以有效的防止自己的面部肤色变黑。

5、出门的时候，还要做好其他的防晒措施，比如戴上防晒帽，穿上防晒衣。

6、我们出门的时候，还要做好其他的防晒措施，比如戴上防晒帽，穿上防晒衣，这样也可以有效的防止自己变黑。

7、尽量的不要在阳光下暴晒。

8、夏季阳光比较强烈，我们尽量的不要在阳光下暴晒，这样我们的皮肤就会免受紫外线的照射了。

9、平时注意多吃绿色蔬菜和水果，让肌肤变的更加白皙。

10、我们平时的时候，注意多吃绿色蔬菜和水果，补充身体所需的营养物质，这样我们的肌肤看起来更加好看，肌肤也会变的更加白皙。

11、可以买一些具有美白效果的化妆品。

12、我们平时的时候，可以买一些具有美白效果的化妆品，一定要买正规品牌的适合自己皮肤的化妆品，防止刺激自己的肌肤。

13、定期做一下具有美白效果的面膜。

14、我们可以定期做一下具有美白效果的补水面膜，这样我们的肌肤也会变得更加美白的。

1、做好防晒工作。出门时必备遮阳伞、太阳镜等等遮阳物品，准备这些物品可以大大减少太阳对皮肤的伤害。。

2、定时做面膜。晚上睡觉之前，可以洗完脸后做个面膜来美白皮肤，坚持每周三次即可。。

3、多吃水果和蔬菜，补充水分和VC,这样也可以美白皮肤，保持皮肤娇嫩和湿润。。

4、多喝牛奶，富含蛋白质的食物，肉皮等等，这些都可以帮助你皮肤美白，保持弹性。。