1、主料、红豆100克、薏米50克,辅料、冰糖适量、清水800克。
2、做法、(1)把红豆洗净,如果用砂锅或者电饭煲炖,得提前把红豆浸泡6小时左右才能煮。
3、(2)把买回来的薏米先用水给洗洗,沥干水分。
4、(3)炒锅烧热,无需要加油,就用小火慢慢的翻炒,直接炒到薏米水分干,出香味既可以出锅了,很多人在红豆薏米汤的时候,都是直接把食材一块放在锅中炖,都会省掉这一步。
5、(4)加红豆和炒好的薏米一起倒进电压力锅里,因为中医的“红豆”是指赤小豆,其健脾利湿、消肿解毒的功效较强,而平时吃的红豆,则主要用作食用。
6、(5)加足够的清水,一般是800克水够了,因为是喝红豆汤,可以多加点都可以,这种汤里因为加了薏米,有着薏米的药味,可以加冰糖一起煮,这样可以味道更好。
7、(6)把盖子盖好,通电按下功能键,按下八宝粥功能,你也可以选你喜欢的口味,一般八宝粥功能就可以煮的很熟烂了。
8、(7)听到滴滴的声音,在进入保温15分钟左右后加入冰糖。
9、(8)焖几分钟到冰糖融化以后即可食用了。
二、红豆薏米水的正确做法1、红豆薏仁水做法、食材、温开水200毫升、赤小豆100克、薏仁80克。
2、辅料、饮用水2000毫升。
3、具体步骤、取赤小豆、薏仁适量用水清洗干净后,以约60度温开水浸泡约30分钟。
4、锅中入水2000毫升,捞入泡好的赤小豆、薏仁。
5、大火煮开后文火慢熬1个小时。
6、再关火焖30分钟即可。
7、晾凉后倒入杯中即可饮用。
三、红豆薏米水怎么熬1、红豆薏仁水做法、食材、温开水200毫升、赤小豆100克、薏仁80克。
四、红豆薏仁水怎么煮有效1、红豆薏仁水做法、食材、温开水200毫升、赤小豆100克、薏仁80克。
五、在家怎么制作红豆薏仁水?1、红豆提前浸泡备用,起锅烧热,不加油放入薏米炒出香味出锅,接着将红豆和薏米放入电饭锅,加入适量水和冰糖煮一个小时左右即可做好红豆薏仁水,具体方法如下、需提前准备的材料、红豆100克、薏米50克、清水800克、冰糖适量。
2、红豆提前浸泡1-2小时。
3、薏米洗干净,沥干水分备用。
4、起锅烧热,无需加油,放入薏米,小火慢慢的翻炒,直至薏米炒出香味,即可出锅。
5、把浸泡好的红豆和炒好的薏米一起放进电饭锅。
6、电饭锅内加入800克清水。
7、电饭锅盖好,选择功能键开始煮红豆薏米水,一般1个小时左右红豆薏米可以煮烂。
8、红豆薏米煮烂后,加入冰糖,关上锅焖15-20分钟,待冰糖全融化即可。
9、关火后盛入碗中,即可饮用。
10、注意事项、红豆比较难煮烂,所以需要提前浸泡2小时左右,如果没有浸泡红豆,则需要先煮开红豆,再放薏米和冰糖。
11、水量可以根据自家喜好增减喜欢喝浓点的就少加清水。
六、红豆薏米水怎么煮1、食材、红豆50克、薏米50克、冰糖少许。
2、红豆用清水浸泡半小时。
3、薏米倒入锅中,小火炒15分钟,炒出香味。
4、将红豆和薏米倒入锅中,倒入清水煮15分钟,随后再焖15分钟。
5、加入冰糖,搅拌均匀即可。
6、食材、红豆50克、薏米50克、冰糖少许。
7、红豆用清水浸泡半小时。
8、薏米倒入锅中,小火炒15分钟,炒出香味。
9、将红豆和薏米倒入锅中,倒入清水煮15分钟,随后再焖15分钟。
10、加入冰糖,搅拌均匀即可。
七、红豆薏米水的做法 红豆薏米水的做法步骤1、食材,薏米适量、红豆适量。
2、薏米,红豆洗净,浸泡24小时,或过夜灶闷,放入煮锅岁辩核中,倒入足够水(和平时做粥时的水量相当)。
3、开火煮至锅中水沸开后,关火焖一小时。
4、再开火,煮至锅中水乎掘再沸后,关火,将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭或粥吃。
八、红豆薏米水的正确做法1、用料、主料、红豆100克、薏米50克、辅料、冰糖适量、清水800克主料、红豆100克、薏米50克,辅料、清水800克、冰糖适量。
2、把红豆洗净,如果用砂锅或者电饭煲炖,得提前把红豆用那是浸泡6小时左右才能煮,我用的是电压力锅,不用泡了。
3、把买回来的薏米先用水给洗洗,沥干水分。
4、炒锅烧热,无需要加油,就用小火慢慢的翻炒,直接炒到薏米水分干,出香味既可以出锅了,很多人在红豆薏米汤的时候,都是直接把食材一块放在锅中炖,都会省掉这一步。
5、加红豆和炒好的薏米一起倒进电压力锅里,因为中医的“红豆”是指赤小豆,其健脾利湿、消肿解毒的功效较强,而平时吃的红豆,则主要用作食用。
6、加足够的清水,一般是800克水够了,因为是喝红豆汤,可以多加点都可以,这种汤里因为加了薏米,有着薏米的药味,可以加冰糖一起煮,这样可以味道更好。
7、把盖子盖好,通电按下功能键,按下八宝粥功能,你也可以选你喜欢的口味,一般八宝粥功能就可以煮的很熟烂了。
8、听到滴滴的声音,在进入保温15分钟左右后加入冰糖。
9、焖几分钟到冰糖融化以后即可食用了。
九、如何做红豆薏米粥?1、薏米和红豆冷水泡4个小时 点击查看大图 点击查看大图 红枣泡30分钟待用 点击查看大图 红枣加入煮好的红豆薏米粥里,再煮10分钟闷30分钟。 点击查看大图 等粥凉到温热加入适量蜂蜜 可以享用了。 点击查看大图 可以享用了。 。
2、把薏米红豆洗净放入电饭锅里加2/3的水按煮饭键,煮开了关火闷30分钟,要三开三闷。。
3、红枣泡30分钟待用。
4、红枣加入煮好的红豆薏米粥里,再煮10分钟闷30分钟。。
5、准备蜂蜜。
6、等粥凉到温热。
7、加入适量蜂蜜。