1、起锅烧水，加入一勺盐和几滴油，然后放入菠菜焯水。。

2、菠菜焯熟，放入凉水中备用。。

3、起锅烧油，油温七成热，放入花生翻炒。。

4、炒至花生稍微变色捞出。。

5、将菠菜中的水分挤干。。

6、菠菜切成小段后，放入花生中。。

7、蒜切碎，放入盘中。。

8、加入一勺盐，一勺味精和一勺糖。。

9、加入半勺酱油和一勺醋。。

10、后加入辣椒油，搅拌均匀。。

11、美味爽口的果仁菠菜就做好了。。

1、菠菜洗干净。

2、蒜三瓣切沫和白芝麻一起放碗里备用。

3、两把花生米放锅里加刚刚没过花生米的油炸至表皮大部分开裂果仁微黄捞出来摊开凉凉。

4、炸好的花生米。

5、炸花生米的油留20克左右烧到起烟趁热浇到蒜米芝麻上拌匀。

6、菠菜焯水一分钟左右过凉水攥干水分切大段备用。

7、菠菜，花生米，蒜苗芝麻放盆里加盐半勺，糖一勺，陈醋两勺，抄拌匀装盘。

1、锅中烧水，放入菠菜，焯水5分钟，捞出。。

2、菠菜过凉水，挤干水分。。

3、盘里放入红萝卜丝和花生米。。

4、加入一勺生抽和少许白糖。。

5、淋上香油，撒上白芝麻，抓拌均匀即可享用。。

1、果仁菠菜的做法、果仁菠菜的做法步骤1准备食材。

2、主料、新鲜菠菜一小把、花生小半碗。

3、辅料、熟白芝麻适量、蒜少许、干辣椒几个。

4、2锅内放入少许油，然后倒入花生。

5、小火慢炸，将花生炸至酥脆。

6、3煮锅中加入水，烧开后，放一点油。

7、然后将菠菜放入锅中。

8、4烫三十秒后捞出，迅速放入凉水盆中。

1、果仁菠菜的做法、果仁菠菜的做法步骤1准备食材。

1、菠菜择好洗净，在烧好的开水锅里焯一下,捞出焯好的菠菜，过凉水后，稍挤干多余水分。

2、拍蒜，切碎，放入处理好的菠菜盆中，并撒入适量十三香，倒入一些麻油。

3、热油，炸花生，快出锅前，放入干辣椒和花椒炸出香味后即可。

4、将炸好的花生等趁热浇盖到菠菜上方，尽可能覆盖住蒜末，撒上盐。稍隔1分钟加入适量生抽，拌好装盘。。

1、菠菜切段，焯水捞出，炸好的花生米，蒜末辣椒油，精盐鸡粉。

1、菠菜切段，焯水捞出，炸好的花生米，蒜末辣椒油，精盐鸡粉。

1、菠菜洗净，烧开水烫一下马上捞出过凉水。

2、挤干水分。

3、蒜末，葱花放一个小碗里。

4、加入上面配料表调味汁里提到的所有用料，拌匀。

5、起锅放油下花生米，花生米提前用水冲净，然后用厨房纸擦干，不容易糊，凉油下锅。

6、炸好花生米捞出放凉，凉了以后才酥。

7、把辣椒面，芝麻放一个碗里。

8、把刚才炸花生米的油烧开，浇在碗里，油温不要过于高，否则辣椒油会有糊味。

9、拌匀。

10、把料汁，花生米，辣椒油都放到菠菜上，用一个稍微大点的碗。

11、拌匀，是每个菠菜上都均匀的裹上料汁。

12、装盘拍照开吃。