1、首先右键桌面上“此电脑”，打开“管理”。

1、首先就是夏天为重要的防晒霜了，防晒霜还不是要紧的，涂抹防晒霜后不保护也会晒黑，所以更重要的还是戴上帽子，这样才能更好的阻挡紫外线。。

2、再就是使用美白的护肤品，不过这类护肤品要依据个人的肌肤来选择，好是能够无过敏的好，慢慢的就能看见效果。。

3、其次就是多运动，运动能够强身健体是不可否认的，但是也可以提亮脸部的皮肤，因为运动将身体中的毒素排了出来，皮肤也变得更好了。。

4、再就是多吃维C的水果，这些都能够让脸变白，甚至能够让身体也会变白，调整平时少吃零食，多吃水果有益。。

5、然后就是敷面膜，面膜是可以保持脸部的湿润，同时也会有一些美白功效的面膜，正确使用频率好是一周两次即可。。

6、以上就是小编所介绍的让皮肤变白的方法，其实皮肤变白是一个过程，只要慢慢的坚持，做好重要的防晒就好了。。

1、首先就是夏天为重要的防晒霜了，防晒霜还不是要紧的，涂抹防晒霜后不保护也会晒黑，所以更重要的还是戴上帽子，这样才能更好的阻挡紫外线。

1、首先就是夏天为重要的防晒霜了，防晒霜还不是要紧的，涂抹防晒霜后不保护也会晒黑，所以更重要的还是戴上帽子，这样才能更好的阻挡紫外线。

1、防晒。许多人皮肤变黑或变色，都是因为接触到紫外线。如果你真心希望肤色变白，那就待在室内，尽量让皮肤保持白皙。如果要出门，就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。。

2、每周去角质。动手去角质可以去掉死皮细胞，使皮肤变白。不过，这招只在原本肤色比现在白才有用，因为剥去死皮，没被太阳晒过的新皮肤就会露出来。。

3、用椰子汁冲洗皮肤。和许多自然疗法一样，人们没有针对椰子汁做研究，证实它的美白效果。但是，个别使用者发现用椰子汁冲洗皮肤，不仅能使皮肤变得柔滑，还能美白肤色。。

4、制作柠檬汁洗液。柠檬汁是十分的美白剂。它含有果酸，是个天然去角质剂，可以去掉皮肤表层，露出底下更白皙的肌肤。柠檬汁也含有柠檬酸，它有轻微漂白作用（涂在头发能漂白发色）。让皮肤浸在柠檬汁里，就能稍微提亮肤色。。

5、用生土豆擦皮肤。土豆含有大量维生素C，所以被认为具有轻微美白功效。如果手边没有土豆，番茄、黄瓜等富含维生素C的蔬菜或许也能发挥作用。非处方美白霜通常含有维生素C，不过你可以直接将土豆擦在皮肤上，达到更好的效果。。

6、制作柠檬蜂蜜面膜。将天然美白剂和去角质剂混在一起，做出的面膜不但可以去掉深色的表层皮肤，还能稍微美白底下的新皮肤，使整体肤色变白。将柠檬汁、蜂蜜和1茶匙燕麦碎混匀。蜂蜜是天然保湿剂，可以抵消柠檬使皮肤变干的作用。涂在脸上和你想美白的其它部位，20分钟后才洗掉。。

1、防晒。

2、许多人皮肤变黑或变色，都是因为接触到紫外线。

3、如果你真心希望肤色变白，那就待在室内，尽量让皮肤保持白皙。

4、如果要出门，就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。

1、01坚持防晒、不论天气阴与晴，日常生活中都存在紫外线UVB和UVC，防止紫外线UVB和UVC对皮肤的伤害，这得成为我们每一个人的习惯，因此要尽量避免日照强烈时出门，实在是必须要出门的时候，出门时必须要带上太阳伞、墨镜、防晒霜这些东西。

2、还有就是不论什么天气都要擦防晒霜，无论什么季节也要擦才行，而且每天擦的时候，每隔两三个小时还要补擦一次，这才能达到防止变黑的目的。

3、02补充维生素、维生素至关重要，如、维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改良皮肤组织，抑制色素沉着，使我们的皮肤更白。

4、因此想要使脸变白，平时在日常生活中就必须要多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、猕猴桃，卷心菜等。

5、当然一些像杏仁露燕窝等食物也是美白的佳品哦。

6、芹菜和菠菜虽然富含丰富的维生素，但是这两样蔬菜却会使皮肤的黑色素沉淀，所以好要少吃这两样蔬菜。

7、还可以选择经常服用芦荟汁，长期服用，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。

8、03敷美白面膜、这种方法很适合懒人，很节省时间。

9、但是在选择产品的时候要选择合适自己的，防止脸部的过敏。

10、04用土豆切片涂抹皮肤、或者是用黄瓜、芦荟，都有十分显著的美白效果，而且这种是天然的，对皮肤的伤害小。

11、也可以在根据各种配方，自己在家用面粉或者珍珠粉等调制面膜，这种面膜效果很好，而且成本比较低。

12、05保持充足的水分、皮肤含要充足的水分是基础，因此每天必须多喝水(每天至少8杯)，每天早上起来的时候，一杯水是必须的，白天的时候要增加喝水的次数，可以少喝多次，这样才能人体内水分的充足，当然每天的基本的保湿措施是不能少的，保持面部的水润。

13、06喝纯牛奶、大家都知道牛奶含有丰富的蛋白质，不仅营养丰富，还能有效的美白细腻皮肤，剩下喝不到的牛奶也可以用来做面膜敷脸，但是涂的时候要涂一层干掉之后再涂第二层，建议在10分钟左右就洗掉，洗脸的时候一定要彻底，防止长脂肪粒。

14、特别提示为了保持皮肤美白请各位女性朋友远离烟酒以及睡眠哦。

1、将买来的苹果削皮，切成片状，然后贴在脸上。

2、也可以捣成泥浆涂在脸上。

3、如果方便的话，适当的加入一些鲜牛奶或者蛋清，效果会更好更明显。

4、大概10分钟左右，再用温水洗干净便可。

5、好在晚上做，而且一天一次。

6、一个月后便会发现自己的皮肤滋润，白嫩，细滑了许多。