1、让双脚精致白嫩的几个美足方法　　让双脚精致白嫩的几个美足方法有什么呢？夏天到了，美少女们又可以穿上凉鞋啦！可是穿凉鞋的硬伤就是脚会漏在外面，脚的美感会影响穿凉鞋的体验，该怎么护理呢？下面跟我一起来看看让双脚精致白嫩的几个美足方法吧！　　让双脚精致白嫩的几个美足方法1　　为足部去角质　　足部角质往往已经是厚厚的死皮，这个时候不能操之过急，梦想一次恢复白嫩细软。

1、心脏不好的人，1个穴位，按揉5分钟，养护心脏，心跳越来越平稳。

1、心脏跳动过快，可能是没有休息好造成的心跳过速，是为了防止身体机能反应迟钝而提高供血供氧的一种自我调节机制。人需要一定量的充足睡眠才能保持一整天的活性，而当精神不足时，一些器官会超负荷运行来满足人行动的要求。。

2、心跳过快可能是因为寒冷造成的，当寒冷的时候，人体的血管会自动收缩，造成血液运行更加的缓慢，压力阻力过大，所以心脏会更加强有力的跳动来泵血运送到身体的各个部位。。

3、心跳过快可能是因为运动造成的。运动的时候身体需要更多的氧气和能量。血液输送的速度加快是由心跳的速度来决定的。心跳的越快，能够提供的能量越足。但是心跳有个极限，所以当人感到不舒服的时候要缓慢的停止剧烈运动。慢慢静止休息。。

4、心跳过快可能是因为吃的太过于丰盛，肠胃一直在运动消化脂肪含量过高的食物得不到休息，而需要更多的能量来消化食物。平时饮食应该清淡一些，避免消化不良带来的对心脏的压力。。

5、心跳过快可能是劳累过度的原因，人需要休息，过多的劳累会让身体各个机能全部出现下降，而提高活性就需要心脏的高强度的工作来完成供血供氧。压力的大，劳动不能时间过于长久，必须劳逸结合。。

6、心跳过快可能是吃了刺激性的辛辣食物，会刺激细胞活化，需要快速的排除代谢辣椒素，于是身体的内分泌加速，心脏也快速的反应提高心态来加快运输体内残留物的速度。不要吃太辣的食物，以免对身体造成伤害。。

7、心跳过快应及时的做心电图检查，查看是心脏功能受损还是因为一些细节没有注意造成的。区别的大，如果确认是心脏功能受损，必须随身携带救心丸等药物进行应急处理，并避免以上各种生活小细节。。

1、心脏跳动过快，可能是没有休息好造成的心跳过速，是为了防止身体机能反应迟钝而提高供血供氧的一种自我调节机制。

2、人需要一定量的充足睡眠才能保持一整天的活性，而当精神不足时，一些器官会超负荷运行来满足人行动的要求。

1、屏气法。让病人深吸一口气后屏住气，再用力呼气。另一种方法是，让病人深呼一口气后，屏住气，再用力吸气，应用这两种方法，有时可使过快的心跳减慢。 。

2、诱发呕吐。用压舌板或手指刺激咽喉，诱发呕吐，通过兴奋迷走神经，可反射性地引起心跳减慢。　 。

3、压迫颈动脉窦。在颈部大约与甲状软骨上缘同一水平们得搏动明显的部位，以第4三个手指向颈椎压迫，好以按摩为主，每次时间不超过5－10秒钟。如果没有效果，隔几秒钟再按摩，但在按压时不可以两侧同时按压，因为有使心跳突然停止的危险。一旦发现心跳减慢，应立即停止按压。 。

4、压迫眼球。由家里人以手指压迫一侧或两侧眼球约10秒钟，等到心跳有暂时停止现象时，慢慢减压。在压迫眼球时用力不要太大。有青光眼或高度近视的人不能用这种方法，因有引起眼内压力增高或发生“视网膜”剥离的危险。

1、发作频繁建议射频消融手术可根治，一般药物预防调节效果不佳。发作时可压舌根诱发恶心或者按摩单侧颈动脉来停止，如数分钟内未转复需药物转复调节。 。

2、嘱患者深吸气后并气，然后再做竭力呼气动作；或以压舌板等物刺激咽后壁引起恶心或呕吐；或指压眼球或颈动脉窦，先压右侧，无效时再压左侧，每侧10s左右，不可同时压两侧。行指压法同时，必须持续心脏听诊和持续心电监护，并做好心脏骤停的抢救准备。青光眼、高度近视、颈动脉狭窄、脑血管病变者禁用。 。

3、毛花甙丙0.4mg+25％葡萄糖液20ml，缓慢静推。如无效，2h后可再给0.2mg，总量不超过2mg。合并预激综合征者，不用洋地黄。也可用维拉帕米5mg+25％葡萄糖液20ml缓慢静注，推注时必须密切观察血压、心率、心律变化，发作终止后可口服该药维持；或用普罗帕酮35～70mg+25％葡萄糖液20ml缓慢静注，见效后，用静脉滴注维持或口服该药调节；或用胺碘酮150mg+生理盐水20ml缓慢静注，见效后口服该药调节； 。

4、用三磷酸腺苷(ATP)10mg+生理盐水5ml快速静脉注射调节，老年人及窦房结病变、冠心病患者不宜用；或用苯肾上腺素5～10mg或甲氧明10～20mg+25％葡萄糖液20ml，缓慢静注，同时测血压，以血压不超过3～9kPa(160～180mmHg)为度，一旦心动过速停止，立即停药，有高血压或器质性心脏病者不宜应用。采用上列药物调节时的注意事项与指压法调节同。 。

5、同步直流电复律术：上述各疗法无效时，可行电复律术，成功率可达90％以上，但洋地黄所致者及低血钾者不宜用。 。

6、心房超速抑制：经食管心房调搏或用人工心脏起搏器行超速抑制，对某些病例有效。 。

1、发作频繁建议射频消融手术可根治，一般药物预防调节效果不佳。

2、发作时可压舌根诱发恶心或者按摩单侧颈动脉来停止，如数分钟内未转复需药物转复调节。

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1、   孕期心跳快，是孕妇的正常状态。    孕妇腹中有个鲜活的小生命，胎儿也有自己的心跳，在妈妈体内也在进行活动，所以孕妈本身心跳会比正常人快一点。   如果不是频繁的心跳过快，而是有节奏的心跳快（60-100次/分钟或者略快于这个值），准妈妈不用太过担心，也不要紧张，忧心忡忡，保持充足的睡眠，保持乐观的心态，相信自己，更加要相信自己的宝宝。。

2、   孕期心跳快，也许太过兴奋，或者太过紧张。   有的孕妇，一发现孩子没心跳了，没胎动了，就万分紧张，焦灼不安，导致自己的心跳加速。   有的孕妇，情绪波动较大，遇见高兴的事就兴奋不止，激动万分，导致体内血液流通过快，造成心跳加速。   这种情况，孕妈一定要学会管理好自己的情绪，不宜太过激动或者紧张，平时多听听舒缓的音乐，或者安静地看看书写写字，保持平常心。    。

3、    孕期心跳快，也许是贫血所致。    本身贫血的女性，怀孕后不及时补充的话会更加贫血，心供血不足的情况下，心律不齐，心跳会时快时慢。    此时，孕妈一定要注意补血，除了要多吃补血的食物外，还应当补充专门的补血溶液，尤其是孕后期，更要补血。。

4、    孕期心跳快，心慌气短，也许是过于肥胖造成。    有的孕妈为了孩子营养，不管不顾，大吃大喝，结果一个孕期下来，体重增加了三四十斤甚至四五十斤，其实体重增加超标，也会增加心脏负担，造成心跳过快，胸闷气短。    孕期营养的同时，更要控制体重，孕前孕后体重增加不能超过25斤，少吃多餐，适量运动。。

5、    孕期心跳加快，跟孕妇本身体质也有关系。    有的女性孕前过分消瘦或者过分肥胖者，怀孕后由于内分泌变化太快，身体无法适应，也会出现心跳加快的现象。    太瘦的孕妈，孕期一定要加强营养；而太胖的孕妈，孕期一定要控制体重。。

6、     孕期心跳快，要及时咨询医生。    如果孕期心跳快的症状持续的时间长，而且症状没有任何改良的情况下，一定要及时到医院就医，咨询医生。有异常能及时处理，没异常也能马上安心。。

1、如果发现心率过快的话，一定要注意，选择用好的方法来调节，把心率降下去，平时只要坚持做这几件事情，相信很快能够得到改良。