1、材料、红豆600克、陈皮1小块、红砂糖适量。

2、红豆洗净，放入碗中用冷水浸泡1晚，陈皮洗净，并用水泡软，再刮去内、外皮上的杂质。

3、红豆及陈皮放入锅中，加16—20碗的水(1碗约250毫升)，以大火煮沸，再改慢火煮约2小时，待红豆外皮裂开，加入A料煮匀，熄火并焖片刻即可。

1、材料、红豆600克、陈皮1小块、红砂糖适量。

1、材料、红豆600克、陈皮1小块、红砂糖适量。

1、材料、红豆600克、陈皮1小块、红砂糖适量。

1、准备好食材。

2、红豆浸泡4个小时，陈皮，浸泡半小时。

3、锅里放上适量的水。

4、倒进红豆，煲2小时。

5、陈皮乱去白色那层。

6、再加进陈皮一同煲。

7、红豆煲至软烂。

8、2小时后，加进适量的冰糖即可。

1、原料、红豆100克，赤豆100克，白糖，陈皮各适量。

2、红豆，赤豆洗净泡浸两个小时。

3、倒入炖锅，下适陵返穗量水和白糖，按慢炖键煮2小时发即可。

4、营养价值、红豆糖水中含有丰富的维生素，包括钾、镁、锌，可以充分补充身体需要的维生素，而且红豆糖水的味道偏甜，对刺激人的大脑有积极作用。

5、世弊红豆热食，对女性的尺卜子宫好，对于女性来说好少吃生冷的食物。

1、准备好食材。。

2、红豆浸泡4个小时，陈皮，浸泡半小时。。

3、锅里放上适量的水。。

4、倒进红豆，煲2小时。。

5、陈皮乱去白色那层。。

6、再加进陈皮一同煲。。

7、红豆煲至软烂。。

8、2小时后，加进适量的冰糖即可。。

1、红豆沙糖水、食材、红豆适量、冰糖适量枝缓、水适量。

1、红豆清洗干净备用。。

2、把提前泡好的银耳清洗并撕成小朵。。

3、把清洗好的红豆、银耳和冰糖一起放到压力锅中。。

4、锅中加水没过食材即可。

5、盖上锅盖开火，上气后压12-15分钟（也可先把红豆放压力锅压10分钟后再开盖放银耳煮10分钟，或者再一起压2分钟）。。

6、压好后的汤水里是满满的银耳胶，吃起来丝滑丝滑的。。